养生健康

沙棘的介绍

沙棘的介绍

沙棘又名沙枣、醋柳果。沙棘可是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸和其它生物活性物质的药用食物噢。

沙棘产于华北、西北及四川、西藏,生于河边、高山、草原。沙棘的果实呈类球形或扁球形,有的数个粘连,单个直径5~8mm。表面橙黄色或棕红色,皱缩,基部具短小果梗或果梗痕。果肉油润,质柔软。种子斜卵形,表面褐色,有光泽,中间有1纵沟,种皮较硬,种仁乳白色,有油性。气微,味酸、涩。

沙棘是唯一能生长在砒砂岩地区的植物,也是西部大开发生态环保价值最高的植物。沙棘完全在无污染环境中生长,是世界植物群体中公认的维C之王,不但被中国中医药典和世界药典广泛入药,还被国家卫生部确认为药食同源的植物。沙棘的根、叶、花、果、籽均可入药,特别是果实含有人体不能合成的、人的身心健康不可少的多种维生素、享有“世界植物之奇”、维生素宝库之称。

沙棘的简介

沙棘又名沙枣、醋柳果。沙棘可是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸和其它生物活性物质的药用食物。沙棘产于华北、西北及四川、西藏,生于河边、高山、草原。

沙棘是唯一能生长在砒砂岩地区的植物,也是西部大开发生态环保价值最高的植物。沙棘完全在无污染环境中生长,是世界植物群体中公认的维C之王,不但被中国中医药典和世界药典广泛入药,还被国家卫生部确认为药食同源的植物。沙棘的根、叶、花、果、籽均可入药,特别是果实含有人体不能合成的、人的身心健康不可少的多种维生素、享有“世界植物之奇”、维生素宝库之称。

沙棘果怎么挑

其实,在上面就已经很详细地介绍了沙棘果的资讯了。相信通过上面的介绍,大家已经了解到沙棘果有没有副作用、沙棘果的营养价值,沙棘果的功效,还有沙棘果的吃法。其实,仅仅了解上面的知识是不够的,我们还要懂得如何挑选沙棘果。掌握了沙棘果的挑选方法,就算是沙棘果的半个专家了。带着挑选沙棘果的技巧,走遍沙棘场,再也不用担心选不到好的沙棘果了!

大家在购买沙棘果时要记住以下几点哦!

1、果实类球形或扁球形,单个或数个粘连,单个直径5-8mm;表面棕红色或黑褐色,皱缩,多具短小果柄。

2、果肉油润,质柔软。种子扁卵形,长2.5-4mm,宽约2mm,表面褐色,种脐位于狭端,另一端有珠孔,两侧各有一条纵沟;种皮较硬,击破后,子叶乳白色,油性。气微,味酸、涩。

3、沙棘果实以粒大、肉厚、油润者为佳。

选到了好的沙棘果并不代表任务就完成了,你还有把沙棘果好好保存的责任,千万不可以因为保存不当而浪费沙棘果了。

想好好保存沙棘果,最好的方法就是速冻。速冻沙棘果能基本上保持沙棘果原有的自然形状和风味;在贮藏期间其色、香、味和维生素没有显著变化。

沙棘果的简介

沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘(Hippophae rhamnoides L.)的果实,又名醋柳果,酸刺果。沙棘果是一种小浆果植物,落叶灌木或小乔木。

沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种,其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃,从而被誉为天然维生素的宝库。

沙棘具有很高的营养价值、生态价值和经济价值、尤其是在“三北”防护林建设中具有重要的作用。

沙棘还可以治疗烧伤、放射病、心脏病、青光眼等疾病,具有独特的药用价值。

沙棘果的副作用

很多人都知道沙棘果营养丰富,功效很多,很希望通过食用沙棘果来补充营养,强身健体,治疗疾病。但是,另一方面,他们又害怕食用沙棘果会有什么副作用。下面,为大家详细地介绍有关沙棘果的副作用的情况。

其实沙棘果并没有什么副作用,但要注意的是,体温热甚者不宜食用沙棘果。也有人说不能杏仁同吃,但没什么证明,仅供参考。

虽然沙棘果没有直接的副作用,但是食用以沙棘果为原料制作的冲剂是有需要注意的地方的。经过研究表明,如果过量服用沙棘颗粒,会出现吐奶、咳嗽和拉肚子。患者应该怎样使用呢?沙棘颗粒的服用方法为口服,一次15克,一日3次。儿童可以每次5-10克服用,一天两到三次即可。患者在服用过程中忌烟、酒及辛辣、香燥、生冷、油腻食物,不宜在服药期间同时服用滋补性中药。服用沙棘颗粒后,支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者出现咳嗽应去医院就诊。服用沙棘颗粒3天后症状无缓解,应去医院就诊。为了患者朋友的健康,孕妇和糖尿病患者禁止服用沙棘颗粒。

沙棘油的食用方法

沙棘油的食用方法,大家知道吗?大家平时都是怎样食用沙棘油的呢?平时都是在什么情况下会食用沙棘油的呢?关于沙棘油的食用方法,大家都了解吗?在食用沙棘油时,有没严格按照沙棘油的食用方法来食用呢?如果还不知道沙棘油的食用方法的朋友们要认真看下面的内容哦,因为下面会给大家介绍一下沙棘油的食用方法。

1.沙棘油可以口服还可以外用的,口服的话,可以每天可以食2-3次,当然这个次数可以根据个人的不同情况来改变每天的食用次数。沙棘油也可以外敷,适量涂在伤口处,起到了对皮肤的消炎作用。

2.沙棘油具有抗癌的功效,所以当恶性肿瘤化疗前可以服用适量的沙棘油。这样可以有效地减轻抗癌药物对血液的毒性以及消化道的不良反应。

3.沙棘油适合在化疗前的1-2周服用,这样效果会更好。因为沙棘油可以促进患者的食欲,提高人体的免疫力。

沙棘的介绍

沙棘又名沙枣、醋柳果。沙棘可是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸和其它生物活性物质的药用食物。

沙棘产于华北、西北及四川、西藏,生于河边、高山、草原。沙棘的果实呈类球形或扁球形,有的数个粘连,单个直径5~8mm。表面橙黄色或棕红色,皱缩,基部具短小果梗或果梗痕。果肉油润,质柔软。种子斜卵形,表面褐色,有光泽,中间有1纵沟,种皮较硬,种仁乳白色,有油性。气微,味酸、涩。

沙棘是唯一能生长在砒砂岩地区的植物,也是西部大开发生态环保价值最高的植物。沙棘完全在无污染环境中生长,是世界植物群体中公认的维C之王,不但被中国中医药典和世界药典广泛入药,还被国家卫生部确认为药食同源的植物。沙棘的根、叶、花、果、籽均可入药,特别是果实含有人体不能合成的、人的身心健康不可少的多种维生素、享有“世界植物之奇”、维生素宝库之称。

沙司的介绍

沙司是英语Sauce的译音,已为大家熟悉和常用,是一种用蔬菜或水果加调味品制成的流质或半流质酱汁。沙司的种类和做法很多,有咸、酸、甜、辣等口味,主要分成冷沙司和热沙司两大类。

中文名

沙司

外文名

Sauce

主要原料

蔬菜,水果

是否含防腐剂

沙枣的介绍

沙枣的基本介绍

沙枣,别名:七里香、香柳、刺柳、桂香柳、银柳、银柳胡颓子、牙格达、红豆、则给毛道、给结格代,拉丁文名:Elaeagnus angustifolia Linn. 胡颓子科、胡颓子属落叶乔木或小乔木,高5-10米,无刺或具刺,刺长30-40毫米,棕红色,发亮;幼枝密被银白色鳞片,老枝鳞片脱落,红棕色,光亮。叶薄纸质,矩圆状披针形至线状披针形,顶端钝尖或钝形,基部楔形,全缘,上面幼时具银白色圆形鳞片,成熟后部分脱落,带绿色,下面灰白色,密被白色鳞片,有光泽,侧脉不甚明显;叶柄纤细,银白色,果实椭圆形,粉红色,密被银白色鳞片;果肉乳白色,粉质;果梗短,粗壮,花期5-6月,果期9月。

主要价值

食用价值

沙枣作为饲料,在中国西北已有悠久的历史。其叶和果是羊的优质饲料,羊四季均喜食。羊食沙枣果实后不仅增膘肥壮,还能提高母羊发情和公羊配种率,有利繁殖。在西北冬季风暴天气,沙枣林则是羊群避灾保畜的场所。也可饲喂猪及其他牲畜,对猪的育肥增膘,产仔催奶均有良好促进作用。从沙枣营养成分看,其叶和果实均含有牲畜所需要的营养物质。

果肉含有糖分、淀粉、蛋白质、脂肪和维生素,可以生食或熟食,新疆地区将果实打粉掺在面粉内代主食,亦可酿酒、制醋酱、糕点等食品。果实和叶可作牲畜饲料。

沙棘酒的介绍

制作原料

鲜沙棘果100 克,白酒1000 克。

制作方法

将沙棘果去杂洗净,沥水,放入盛酒的坛内,密封盖,泡10 日后即可饮用。

食疗功效

沙棘果含有极丰富的维生素C ,具有“维生素宝库”之称。饮沙棘酒可以活血降压,消喘止咳,健胃消食,明目消炎。适量饮此酒,壮身健体,延年益寿。

沙梨的介绍

沙梨(学名:Pyrus serotina)是蔷薇科梨属落叶乔木。高达7-15m。小枝光滑,或幼时有绒毛,1-2年生枝紫褐色或暗褐色。叶卵状椭圆形,长7-12cm,先端长尖,基部圆形或近心形,缘具刺毛状锐齿,有时齿端微向内曲,光滑或幼时有毛; 叶柄长3-4.5cm。花白色,径2.5-3.5cm,花柱无毛; 花梗长3.5-5cm。果近球形,浅褐色,果肉沙糯爽口; 花萼脱落。花期4月; 果熟期8月。

主产于长江流域,华南、西南也有。喜温暖多雨气候,耐寒力较差。 繁殖多以豆梨为砧木进行嫁接。

沙梨为中国栽培沙梨的基本种,栽培品种多为此种改良而来,也是庭园观赏树种。

相关推荐

沙棘能冷藏吗 沙棘能保存多久

沙棘的保存时间与其保存方式有很大的关系,一般在常温下(24-25摄氏度)沙棘大约只能保存2-3天左右,如果在冷藏条件下,可以保存7天左右,如果沙棘放冰箱冷冻,如果保存得比较好,一般可以保存几个月甚至1年的时间。

豆沙介绍与营养分析

1原料介绍 豆沙是主要的馅料之一,很多美味的食品都会用到,例如月饼、元宵、粽子、包子等。2营养分析 1. 红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益; 2. 红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用; 3. 红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。3适宜人群 一般人都可食用4食用指导 豆沙的制作工艺繁杂,可以选择市场上出售的豆沙制品,加入桂花、玫瑰、薄荷、葡萄干等即可调出不同

沙棘怎么吃 沙棘果榨汁

材料:沙棘果250克,蜂蜜适量。 做法: 1、将沙棘果挑出杂质,反复洗净外皮。 2、然后放入冷开水中浸泡片刻,捞出,沥干水分。 3、然后连皮一起切开放入榨汁机中榨汁。 4、滤去杂质后将果汁倒出。 5、最后根据自己的口味加入适量蜂蜜即可。

​便秘能吃沙棘

便秘给患者带来的痛苦也许只有患者自己才能体会了,因为我们吃进去的东西无法出来,造成的尴尬以及痛苦是可以想象的,便秘的患者又容易出现一些饮食的误区,这也是导致便秘难以治疗的原因,例如便秘的患者认为喝茶有消食的功效,所以就拼命的喝茶,其实茶有收敛作用,喝多是加重了便秘。 那么便秘的患者到底能不能吃沙棘呢?我们知道沙棘是中药的一种,沙棘有着非常高的药用效果,此外沙棘还能食用,沙棘的食疗功效也是非常强大的。 沙棘(拉丁学名:Hippophae rhamnoides Linn.)是一种落叶性灌木,其特性是耐旱、抗风

沙蓬子的介绍

干枯后骆驼、羊仍采食。种子可作精料,补饲家畜,或磨粉后熬成糊状,作为幼畜的代乳品。冬季植株保存不良,因干枯的植株较脆弱,易折断。沙蓬的群体如遭扰动,则保存较好。冬季为牲畜主要采食牧草。若8月开花以前刈割调制干草,枝叶嫩绿,营养价值高,大小家畜皆喜食。沙蓬产草量视当年的降水情况波动很大。降水量多之年,产量高。在毛乌素沙地测定,不同大小的株丛产草量相差甚悬殊(表127—1)按面积测定,在沙蓬生长集中处,20平方米的产草量,鲜19.5公斤,风干重5.25公斤,折亩产干草175公斤。从营养成分看(表137—2),

沙棘是什么

值得一提的就是沙棘的维生素C的含量是很丰富的,水果的维生素C本来就很多,但是沙棘的维生素含量要比一般的水果更多。沙棘有着治疗人体胃病的功效,还有着止咳的作用。 基本信息 种中文名:沙棘 科中文名:胡颓子科 属中文名:沙棘属 其它属名:醋柳(山西)、酸柳柳(张家口山西长治)黄酸刺、酸刺柳(陕西)、黑刺(青海)、刺柳(河北承德)、酸刺(内蒙古)、水沙子(四川西南部地区) 药用价值 沙棘果和油具有很高的药用价值,可降低胆固醇,缓解心绞痛发作,还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用;有祛痰、止咳、平喘和治疗慢性气

沙棘果干怎么保存 沙棘银耳羹

材料:沙棘果干10克,银耳15克,冰糖适量。 做法: 1、银耳提前泡发,洗净,撕成小朵。 2、沙棘果干洗净,沥干备用。 3、将银耳和沙棘放入砂锅中,加入适量清水熬煮约1小时,直至呈羹状。 4、最后加入冰糖搅匀,续煮5分钟即可。

沙棘的营养价值 沙棘的营养成分

沙棘中含有沙棘黄酮、白花青素、苦木素、香豆素等多种营养成分,研究表明每100g沙棘果中含维生素C160mg-17160mg、维生素E120mg、胡萝卜素200mg、维生素B1含10.04mg、维生素B2含0.56mg、维生素B6含0.76mg、维生素K0.90mg、叶酸0.75mg以及少量的维生素D和盐酸。

沙丁鱼的介绍

沙丁鱼(Sardine)是是硬骨鱼纲鲱形目鲱科沙丁鱼属、小沙丁鱼属和拟沙丁鱼属及鲱科某些食用鱼类的统称。也指制成油浸鱼罐头的普通鲱(Clupea harengus)以及其它小型的鲱或鲱状鱼。 沙丁鱼在香港被人们称沙甸鱼,又称萨丁鱼、鳁和鰯。小者长二寸,大者尺许,下颚较上颚略长,齿不显,背苍腹白,肉美,多用来制为罐头食品。最初在意大利萨丁尼亚捕获而得名,古希腊文称其“sardonios”意即“来自萨丁尼亚岛”。分布于南北纬度6~20度的等温带海洋区域中。

沙棘能冷藏吗 沙棘如何挑选

挑选沙棘应选择外观呈橙红色或橘红色,个头较大,肉质厚,表皮油润的沙棘,不宜选择有破皮,颜色青黄的沙棘果。 好的沙棘果质地比较软,有一定的弹性,如果沙棘捏起来很硬,代表沙棘尚未成熟,如果捏起来十分软烂,证明沙棘快要腐烂或已经腐烂,也不宜挑选。