十大最伤胃的食物 巧克力
十大最伤胃的食物 巧克力
巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道。
什么人不能吃巧克力
巧克力虽然滋味迷人，不过它内含的酪胺却是引人头疼的罪魁祸首。
对于那些患有糖尿病的患者来说像这种高热量、高油脂、高糖分的巧克力食物，就是毒药来着，碰都不能碰。
8岁以下儿童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安，严重的话会不自主鼻子流血。
产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。
巧克力是一种高热量、高脂肪、高糖分的食物。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。
最伤肠胃的几种食物
1、油炸食品
像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。
2、辛辣食物
辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。
即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。
对策：对于肠胃不好或是身体燥热的人来说，如果实在拒绝不了辛辣食物的诱惑，不妨选择一些微辣的食品，少吃青、红辣椒。
3、巧克力
大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
经常吃以上一些食物的朋友，大多数肠胃都是有一些问题的，因为这些食物对于肠胃的刺激性会比较大，而且这些食物也不容易消化，所以我们平常的时候就尽量不要吃一些油炸的食品或者是过于辛辣的食物，巧克力的胆固醇会非常高所以也尽量都不要吃。
孕妇吃巧克力有什么危害
许多人以为巧克力是没有养分的糖类食物，本来，巧克力是极具养分价值的糖类食物。巧克力能供给许多人类身体天天所需的养分品。富含比一般牛奶成分更高的锌、钾、抗癞皮病维生素。并且巧克力能减轻情绪低落，使人振奋。并且，巧克力关于会集注意力、加强记忆力和进步智力都有效果。
不过，孕妈妈要少吃巧克力，由于巧克力内富含咖啡因，每块规范巨细的巧克力内富含50毫克咖啡因;孕妈妈每日吸取300毫克以上的咖啡因也许会致使孕妈妈流产，胎儿体重降低 。但巧克中富含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要效果。
怀孕时期，天天食用不超越100克的巧克力对健康是大有益处的!巧克力内含咖啡因，每块规范巨细的巧克力富含50毫克的咖啡因。假如孕妈妈每日摄 取300毫克以上的咖 啡因也许会致使流产，使胎儿体重降低，也有也许致使早产。别的，过多食用巧克力会使一些必需的养分素缺少，这就会影响孕妈妈的身体健康，不利于胎儿的生长发 育。并且有的 巧克力所含糖分太高，也许诱发孕妈妈患妊娠期糖尿病。
反酸怎么办 饮食调理
引起反酸最大的原因是生活不自律，因此，改善反酸最主要的就是改善生活方式。避免暴饮暴食、睡前进食，同时也应适当控制饮食的品种，少吃甜食和富含淀粉、脂肪的食物，巧克力、茶、咖啡等食物适当限制，戒烟戒酒。
胃食管反流口臭怎么办呢
几乎每个人都发生过口臭，有些人因此会产生自卑心理，出现社交恐惧症。口臭是身体某些疾病的反映，胃肠道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等都可能与口臭有关联。吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食物，或嗜好臭豆腐等具有臭味食物的人，也易引起口臭。
“我们在临床上接触的胃食管反流病患者，很多伴有口臭。”郑大四附院血管外科、胃食管反流中心副主任季锋说，口臭的原因在于他们的胃肠道功能较弱，食物不易消化和排空，而在胃内存留时间长，食物腐败挥发出异味，再加上它们容易反流，气味经口腔呼出，便形成了口臭。这部分病人多伴有胃食管反流的症状，如泛酸、烧心、胃胀、嗳气等。
一旦患上了口臭，千万不能乱吃药。对于口腔、消化系统、呼吸系统等疾病引起的口臭，要找到相应病因对症下药。长期饮酒抽烟者，要尽量控制。当进食葱蒜等辛辣食物后，可用薄荷爽口液含漱，多饮水。嚼些茶叶、口香糖刺激唾液分泌也非常有助于消除口腔异味。
“对于胃食管反流病引起的口臭，控制胃食管反流最为关键。生活上要尽量不食用高脂肪食物、巧克力、咖啡、浓茶，忌酸、甜、刺激性食物，并戒烟、禁酒;要少食多餐，细嚼慢咽，睡前2～3小时勿进食。
吃巧克力要注意什么
巧克力由来已久，巧克力确实是人们经常喜欢吃的一种食物。巧克力中的可可豆成分，能提高免疫力，有利于心脏健康。虽然巧克力好处多，但我们却不知道吃巧克力要注意什么才能发挥好它最好的一面。那么我们吃巧克力该注意什么?
1不要在饭前吃巧克力，因为巧克力容易引起饱腹感。尤其是少年儿童，容易打乱他们正餐的时间，那就很容易阻碍他们身体身体发育。所以建议在吃饭前不要吃巧克力。
2睡眠之前不要吃巧克力，因为巧克力本身含咖啡因等兴奋成分，对于提神很有帮助。但是睡前吃容易造成失眠等症状，而且会有饱腹感更加难以入睡。
3吃巧克力要有一个度，因为过量的吃巧克力会影响胃肠蠕动。大量的吃巧克力，由于巧克力成分中脂肪占多数，如果大量的吃会影响维生素的吸收。而且会造成血管里面的血脂含量高，所以吃巧克力要注意好不能大量的食用。
注意事项：吃巧克力是人们经常做的事情，但是我们也要科学的食用巧克力才能保持一个好的身心。
乳腺结节不能吃什么东西
专家表示,乳腺结节不能吃的食物有:
酒:饮酒也被认为是乳腺疾病的原因之一。有研究发现,女性每天饮白酒,患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。专家指出,为了保持乳房的健康,请解除烟酒嗜好。
咖啡、可可、巧克力等食品:这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺结节的发生,所以在平时的生活中应注意远离此类食物。
辛辣刺激性调味品或食物如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
富含雌激素的食物:巧克力是乳腺增生的“甜蜜杀手”。
巧克力和牛奶一起吃会不会中毒 巧克力不能和什么一起吃
1、含钙量丰富的食物：巧克力中含有较多的草酸，所以建议最好不要和含钙量丰富的食物一起吃，虽然不会产生毒性物质，但会影响到钙的吸收，造成食物的营养价值降低。
2、热量大的食物：巧克力的热量比较高，所以在吃的时候不建议和同样是热量比较大的食物一起食用过多，比如汽水、蛋糕等，当人体摄入热量过高时就可能会增加肥胖的可能性。
孕妇必吃的防晒食物 巧克力
巧克力含多种抗氧化物，适量摄取也对皮肤有益。美国农业部研究发现，在所有巧克力产品中，可可粉含有最多类黄酮和抗氧化物。如果想吃黑巧克力，建议选择可可含量50%—75％的品种，每天不超过55克。