孕妇如何避免尿路感染

孕妇如何避免尿路感染

1、讲卫生

孕期要避免劳累、睡眠不足、精神压抑等不利因素，保持良好的身体状况。养成便后由前往后擦的习惯，避免将肛门附近的污物带入前阴，并坚持每日清洗一次外阴。此外，孕妇应避免憋尿。

2、多喝水

因为孕期的生理变化，易使尿液流动不畅。保持足够的饮水量，从而增加尿流量，冲洗”尿道，使细菌不容易滞留在泌尿道内。

3、注意睡眠姿势

妊娠中晚期，增大的子宫在仰卧位时压迫双侧输尿管，使尿液停留而易于感染。取侧卧位，特别是左侧卧位，可解除子宫对输尿管的压迫，不仅利于尿液通畅、预防尿路感染，而且能增加胎儿血液供应量。

4、节制性生活

怀孕初3个月期间和预产期前1个月不宜有性生活。前者易引起流产，而后者易诱发胎膜早破和早产。妊娠其他阶段也要大大减少性生活的次数。性交容易将原来潜伏在尿道内或尿道外口的细菌挤入膀胱而发生膀胱炎，特别是原有尿路感染病史的妈妈。孕期最好避免性生活。

5、及时就医

孕妇如发生尿频、尿急、尿痛、血尿时，一定要及时去医院诊治，切勿拖延以待自愈。或者自己给自己看病，擅自对症下药，以图省事。在医生指导下，可以选择对胎儿无害的抗生素。首先考虑使用氨苄青霉素、头孢菌素类药物。

孕妇尿路感染对胎儿有影响吗

孕妇尿路感染对胎儿是有害的。因为下尿路感染时，孕妇可能有尿频、尿急、尿痛，急性感染可有血尿等症状，影响饮食、睡眠。而且如不积极治疗，细菌可侵人输尿管及肾盂，发展为上尿略感染。上尿路感染产生肾盂肾炎，有的甚至产生急性肾盂肾炎。患急性肾盂肾炎时，孕妇可有全身中毒症状，如寒颤、高热、腰痛等。

当孕妇患上尿路感染后，由于治疗时疗效不佳而大量用药，若继续妊娠胎儿可能发生畸形，或先天性疾病等。同时，此症也可诱发妊娠中毒症，造成胎儿早产，体重下降，甚至死亡等。即使分娩成功，仍会继续影响母婴，甚至导致母亲的肾功能衰减。因此，孕妇应注意避免尿路感染。下面，我们来了解下避免尿路感染的注意事项都有哪些?

1、养成多饮水习惯。饮水多、排尿多、尿液可以不断冲刷泌尿道，使细菌不易生长繁殖。

2、特别要注意外阴部清洁，每次排尿后必须吸干外阴部残留的尿液，否则尿液沾湿污染，细菌很容易繁殖。

3、孕妇要注意孕期卫生，勤洗澡、勤换衣服，必须穿宽大的裤子，不能因为裤子紧身而束压外阴部，不然细菌容易侵入尿道，内裤必须每天更换。

4、婚后有尿路感染史的孕妇，在孕期直至分娩后半年内，应定期作尿液及细菌检查，发现有菌尿应及时积极治疗，并避免同房。

5、多吃新鲜蔬菜和水果，有助增强泌尿道上皮细胞的抵抗力。多参加室外活动，增进血液循环，以提高泌尿道的抗病能力。

警惕女性生理期小心尿路感染

女性同胞生理期要小心尿路感染，平日要加强会阴部的卫生保健，定期清洗，以清水为宜，不可用肥皂、苏打等碱性液，以避免尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破坏。

(1)月经期：女性月经期机体抵抗力降低及尿道口受经血刺激而易发生感染。

(2)妊娠期：由于雌激素分泌增多，使尿道周围菌丛改变及局部免疫力降低，还可引起输尿管平滑肌张力降低，蠕动减弱，在妊娠后期宫体膨大压迫输尿管及膀胱，导致尿流不畅。这些因素均可使妊娠期尿路感染发病率增高。

(3)更年期：这一时期妇女尿道粘膜呈退行性改变，免疫球蛋白和有机酸分泌减少，局部免疫功能下降，抗菌能力减弱，也构成尿路感染的高发病期。

针对以上三个时期发生的女性尿路感染，预防十分必要，具体要做到：

要注意身体锻炼，提高机体抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康机体的免疫防护屏障也可将其杀灭而不致病。

养成良好饮水习惯是预防尿路感染的最简易方法。有人形容饮水如同给肌体洗澡，多饮水，多排尿对尿路起到冲刷作用，使不时侵入尿路的微量细菌随尿而排出体外。

合理饮食，增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入有助于减少尿路感染。

女性平日要加强会阴部的卫生保健，定期清洗，以清水为宜，不可用肥皂、苏打等碱性液，以避免尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破坏。

尿路感染的常见检查方法

尿路感染的常见检查方法

1.病史采集

(1)临床表现尿路感染相关症状的特点、持续时间及伴随症状;

(2)既往史、药物史及相关疾病史等寻找发病的可能原因、伴随疾病、曾经的药物治疗史及可能影响疾病发展、转归的因素等;

2.体格检查

包括泌尿外生殖器的检查;腹部和肾区的体检。盆腔和直肠指诊对鉴别是否合并其他疾病有意义。

3.辅助检查

(1)实验室检查包括血常规、尿常规、尿涂片镜检细菌、中段尿细菌培养+药敏、血液细菌培养+药敏、肾功能检查等;

(2)影像学检查包括超声、腹部平片、静脉肾盂造影等，必要时可选择CT或MRI检查。

尿路感染的常见检查方法有很多，但是尿路感染患者一定要选择专业科学的医院进行检查，一旦确诊后就要去专业医院做好治疗，避免尿路感染给身体带去很大伤害。减少自身对尿路感染病情的恐惧，从心理上战胜自身尿路感染的治疗。

泌尿系感染如何预防

1、一般措施：多饮水，每天入量最好在2000ml以上，每2～3小时排尿一次。如果与性生活相关的患者，与性交后及时排尿，必要时需向妇产科医生咨询并选择适宜的避孕方式。其次，尽量避免尿路器械的使用。平日可以多喝蔓越橘汁，因为蔓越橘汁可以阻止大肠埃希菌粘附在尿路上皮细胞上，可有助于尿路感染的预防。

2、抗生素预防：抗生素预防可以明显减少女性尿路感染复发的机会。对于在半年内尿路感染复发2次或2次以上，或者1年内复发3次或3次以上的女性患者，推荐使用抗生素治疗。

3、绝经女性患者做好尿路感染的预防：阴道局部应用雌激素软膏可以恢复阴道局部环境，可减少尿路感染的复发机会。

4、对于频繁尿感再发的患者应详细检查其泌尿系统有无解剖畸形、基础病变(如结石、多囊肾、髓质海绵肾等)及整体免疫系统异常。

尿路感染的治疗原则是什么呢

尿路感染(urinary tract infection，UTI)是指病原体在尿路中生长繁殖，并侵犯泌尿道黏膜或组织而引起的炎症，是细菌感染中最常见的一种感染。尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染指的是肾盂肾炎，下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。根据有无基础疾病，尿路感染还可分为复杂性尿感和非复杂性尿感。肾盂肾炎又分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎。好发于女性。

尿路感染的治疗原则：

(1)首先按常见痛原茵给予敏感抗生素。

(2)治疗前行尿培养,然后根据药敏结果及时调整用。

(3)尽可能选择尿液或靶器官中浓度高的抗生素.

(4)疗程要足够.抗茵药物的使用要持续到症状消失,尿培养转阴后2周。

(5)避免滥用抗生素,特别是避免使用肾毒性药物。

(6)必须同时消除诱发因素.若存在尿路畸形或功能异常者,应予以矫正或做相应处理。

(7)加强机体免疫功能。

(8)反复发作配合中药巩固治疗,如银花泌炎灵片等。

一般情况下，尿路感染的病人应该多饮水，勤排尿。饮水至少2公升，每2-3小时排一次尿，这是最实用且最有效的方法。通过大量尿液的冲洗作用，可以清除部分细菌。经常注意阴部的清洁卫生，以免尿道口的细菌进入尿路，重新引起尿路感染。尽可能避免导尿，以免将细菌带进尿路。

女性如何避免尿路感染

女性为何更易患尿路感染?

1.由于女性的尿道口与阴道和肛门邻近，而男性的尿道口远离会阴部，并且还有一段“空间距离”，所以不易患尿路感染。女性的尿道口与阴道，和肛门的距离很近，不管是阴道还是肛门周围，均有大量细菌，阴道的分泌物也是一种比较好的培养基，使细菌更容易繁殖。

2.由于女性泌尿生殖系统结构比较特殊，女性的尿道较男性短且宽弛，细菌就易进入。

3.女性特有的月经活动，月经血是细菌最好的培养基，经期要注意卫生，尤其是月经用品的清洁和消毒，是减少细菌入侵的重要环节。同时进行房事是可以把前尿道的细菌通过机械性的推挤动作推进后尿道以及膀胱。

4.女性在怀孕时，增大的子宫会压近膀胱和输尿管，而内分泌的变化也使输尿管舒张和蠕动减慢，使得尿流缓慢或者形成一种轻度的积液。这种情况也利于细菌侵入和繁殖导致生病。

如何做预防尿路感染?

【格外注意卫生习惯】

女性发生尿路感染的几率高，其发作与卫生习惯密切相关。因此，女性应格外注意卫生习惯。

1、解手后，用卫生纸从前往后擦拭。

女性生理结构独特，尿道口比较阔、短，如厕后不正确的擦拭方式会大幅增加尿道污染的风险。再加上女性外阴部汗腺丰富，外阴局部长时间潮湿，细菌也会乘虚而入。正确的方法应该是从前往后擦拭，有条件者最好能用清水清洗。

2、性生活要注意卫生。

台湾有一项调查显示，约1/4女性发生过“蜜月膀胱炎”。中年女性尿路感染多半也与性生活有关。应该提醒的是，性生活前后要注意卫生，性生活后最好排尿一次，尿液可以带走部分细菌。

3、适当补充雌激素。

由于雌激素分泌功能减退，阴道、尿道黏膜萎缩性变化，老年女性更易出现排尿困难、尿急和尿路感染。缺少雌激素的保护，阴道干涩加剧，也会造成性生活中润滑度不够，阴道黏膜容易擦伤。

【预防谨记“六字诀”】

记住下面的六字诀能帮您远离尿路感染的困扰。

不吸烟，少刺激。芬兰一项研究发现，与从来都不吸烟的人相比，男性吸烟者出现尿急的几率是前者的1.8—2.7倍。

吃黄瓜，少沾辣。大蒜、辣椒、花椒等辛辣调味料是尿路的“敌人”;黄瓜、生菜、萝卜、西红柿等偏寒凉的蔬菜，则是尿路的“朋友”。

讲卫生，勤换衣。无论男女，每天都要勤换内衣，性生活后及时清洗生殖器等敏感部位。

别久坐，强体质。久坐会使外阴局部长时间处于潮湿闷热下，细菌繁殖加快，这在闷热的夏天尤其明显。

治慢病，多注意。积极控制糖尿病、高血压、慢性肾脏疾病等慢性病的病情，一旦出现尿频、尿急、尿痛，及时就诊。患有输尿管及肾结石、尿道狭窄、前列腺肥大等疾病的患者尤其要注意。

尿路感染的诊断及治疗

我们知道性生活比较频繁的人不爱喝水的人以及长期憋尿的人更易患尿路感染。那么，尿路感染的诊断及治疗应该怎么做呢?
为什么糖尿病患者更易患尿路感染?
因为此类病人免疫系统更弱，而且尿液中的血糖会促进细菌生长，同时糖尿病引起的神经损伤会阻碍膀胱的清空。因此，糖尿病人一旦出现尿路感染，更应提高警惕积极治疗。
尿路感染的诊断?
通常是简单的尿检来检测尿液中是否有细菌及不应出现在尿液中的红、白血球。试纸可以迅速呈现结果，医生也会将患者的尿液送去实验室来检测细菌的种类。
尿路感染的治疗?
不少人治疗尿路感染都会采用抗生素，但治疗前还是要行必要的检查，找出致病菌和针对的抗生素，否则会反复发作，不易康复。
尿路感染治疗期间的注意事项?
一般情况下，尿路感染的病人应该多饮水，勤排尿。饮水至少2升，每2-3小时排一次尿，这是比较实用且有效的方法。通过大量尿液的冲洗作用，可以清除部分细菌。经常注意阴部的清洁卫生，以免尿道口的细菌进入尿路，重新引起尿路感染。尽可能避免导尿，以免将细菌带进尿路。

急性尿路感染的预防

急性尿路感染我们是有办法可以预防的，很多生活的细节只要我们注意了就可以起到很好的预防急性尿路感染的功效，例如我们如果多喝水的话就有利于预防急性尿路感染。

尿路感染又称泌尿系统感染，是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应，通常伴随有菌尿和脓尿。尿路感染根据感染部位分为上尿路感染和下尿路感染;根据两次感染之间的关系可分为孤立或散发性感染和复发性感染，后者又可分为再感染和细菌持续存在，细菌持续存在也称为复发;根据感染发作时的尿路状态又可分为单纯性尿路感染、复杂性尿路感染及尿脓毒血症。尿路感染常多发于女性，尤其多发于性生活活跃期及绝经后女性。

1、夏天多喝水避免尿路感染

夏季炎热高温，只要稍微活动，立即汗流浃背。为了应对水分从汗腺大量流失，肾脏必须浓缩尿液，以保存水分，于是尿液变浓、尿量变少。另外，高温潮湿的皮肤，也让阴部皮肤易产生细菌，容易引发泌尿道疾病。

2、如何预防尿路感染?预防尿路感染要预防病毒的侵入

尿路感染是因细菌经由尿道侵入人体内而造成的疾病。女性因尿道较短，尿道口到肛门口的距离较近，大肠杆菌很容易侵入尿道造成发炎感染;男性则多因结石、前列腺肥大、神经性膀胱排空不良等造成。

上文我们介绍了什么是急性尿路感染，我们知道急性尿路感染对于我们身体的伤害是很大的，所以我们要了解一些急性尿路感染的知识才行，上文详细介绍了急性尿路感染的症状以及急性尿路感染的预防方法。

尿路感染运动要注意什么

尿路感染是指病原体侵犯尿路粘膜或组织引起的尿路炎症。尿路感染患者应注意：

1.调节心理，保持心情舒畅，消除紧张情绪，可减少疾病的复发，使病情减缓，直至痊愈。

2.多参加一些体育活动，增强体质，从而减少细菌侵入机体的几率。

3.注意阴部的清洁卫生，以免尿道口的细菌进入尿路，重新引起尿路感染。

4.合理饮食，忌酒戒烟，不吃辛辣等刺激性食物。

5.多饮水，勤排尿，注意休息。通过大量尿液的冲洗作用，可以清除部分细菌。

6.反复发生尿路感染的女性患者，其伴侣也应该检查是否有前列腺炎，尿路感染等疾病，提倡夫妻同治。

7.尿路感染患者需要按医嘱合理应用抗生素，并达到足够疗程，不要随意停药，停药后到医院复查尿常规，如果一切正常，才可在医生的允许下停药。否则感染复发或迁延不愈，进而转为慢性炎症。

病情加重的话，建议尽早就医，根据具体情况，合理治疗。治疗应早、足量、规范，选用敏感性药物进行治疗，避免过度治疗。

肾囊肿有哪些注意事项 要预防尿路感染

1、肾囊肿患者在加洗澡时尽量选择淋浴，这样有利于避免尿路感染。

2、不要憋尿，大小便后手纸一定要向后擦拭；憋尿易滋生细菌，会增加尿路感染的风险。

3、要注意保持外阴部的干燥和清洁，这样可以减少细菌的滋生，以防止尿路感染。

4、肾囊肿患者要尽量避免导尿和一些尿路器械的检查，这样可以减少尿路感染。