沙尘天气可以开空调吗 沙尘天气可以戴隐形眼镜吗
沙尘天气可以开空调吗 沙尘天气可以戴隐形眼镜吗
不建议。
沙尘天气眼睛最容易受到影响，沙子以及空气中的其他微小颗粒容易进入眼睛之中，而且沙尘里的东西很容易会粘附在隐形眼镜上，造成眼睛不适，严重的话，还容易引起眼睛感染，所以建议最好不要佩戴隐形眼镜。
早上几点适合开窗通风 24小时开窗通风好吗
不好。
虽然开窗通风有置换空气，提高空气质量，避免细菌病毒滋生的作用，但这一益处是建立在空气质量好的情况下，而一天的不同时间段，空气质量是不同的，如果在交通拥堵时产生大量的尾气的阶段开窗通风，那么反而会把不好的空气带入房间，更不利于身体健康，另外雨雪、雾霾天气、沙尘天气都不宜开窗通风。
沙尘天气戴什么口罩
宜佩戴N95及以上防护口罩。
N95以上的防护口罩防护效果等好，因为N95型口罩对空气动力学直径0.3µm的颗粒的过滤效率达到95%以上，而一般天气中国的沙尘颗粒都可以通过N95过滤，而且打磨、清扫和处理矿物、面粉及某些其它物料等过程产生的粉尘也有效果，还适用于因喷洒而产生的液体的或非油性的不产生有害性挥发气体的颗粒物，所以如果要效果最好，，可以佩戴KN95口罩、N95口罩或防护等级更高的口罩。
沙尘天气怎么防护 沙尘天气可以跑步吗
沙尘天气空气的能见度很低，其中含有的沙尘颗粒以及一些其他杂质，如果这时候跑步，很容易会导致这些颗粒物吸进肺部之中，导致肺部受到伤害，可能对呼吸道也有一定的伤害，容易引起呼吸道的感染以及炎症反应，所以在沙尘天气最好还是在室内运动比较安全，可以尝试在家里练习俯卧撑、原地慢跑、跳绳等运动方式，也能很好地起到锻炼效果，如果条件允许，还可以到健身房，运动的器材更多
沙尘天气戴什么口罩 沙尘天气可以开空调吗
不建议开空调。
因为空调的室内机和室外机是通过管子连通的,空调运行的时候,制冷剂在管子里循环，气态和液体进行转换，空调在室内吹的冷风或热风,是空调的风扇在推动室内原有的空气，室内空气通过空调的室内机流动和制冷/制热，沙尘天气容易对空调室外机的冷凝器进行阻塞,造成冷热置换效率变差，如果不及时处理，会引发其他的机械故障。
医用口罩防沙尘吗 沙尘天气可以跑步吗
不建议。
沙尘天气空气的能见度很低，其中含有的沙尘颗粒以及一些其他杂质，如果这时候跑步，很容易会导致这些颗粒物吸进肺部之中，导致肺部受到伤害，可能对呼吸道也有一定的伤害，容易引起呼吸道的感染以及炎症反应，所以在沙尘天气最好还是在室内运动比较安全，可以尝试在家里练习俯卧撑、原地慢跑、跳绳等运动方式，也能很好地起到锻炼效果，如果条件允许，还可以到健身房，运动的器材更多。
沙尘天气怎么防护
沙尘天气中，大气中含有许多的颗粒物，可吸入颗粒物增加，这些颗粒物会经呼吸进入各级支气管，引起呼吸道疾病，所以需要做好防护，最重要的是戴好口罩，推荐佩戴N95以上的口罩，如N95型、KN95口罩，同时还可以通过戴帽子、戴防护眼镜以及穿风衣的方式来应对沙尘天气。
沙尘天气空气一般都是比较污浊的，所以不需要打开窗来通风，最好记得把窗户关闭，否则可能会导致沙尘进入室内，导致室内沙尘沉积，对室内的物品造成影响。
沙尘天气比较干燥，而且皮肤如果直接接触沙尘中的空气，容易加速散失，还有可能会进入毛孔之中，堵塞毛孔，所以建议最好做好皮肤的补水，同时还需要避免沙尘直接接触皮肤。
沙尘天气眼睛最容易受到影响，沙尘里的东西很容易会粘附在隐形眼镜上，造成眼镜不适，严重的话，还容易引起感染，所以建议最好不要佩戴隐形眼镜。
由于沙尘天气比较严重，所以外出在室外的时间如果比较久，而且没有防护的话，可能头发和脸上都有很多的沙尘颗粒，衣服上也会沉积许多，所以建议最好把灰尘清洁干净。
沙尘天气要戴口罩吗
需要。
沙尘天气中含有许多的微小颗粒，这些颗粒有的可以直接进入气管之中，有的沉积在气管，可以通过刺激反应排出，有的可以直接进入肺泡之中，这时会引起肺部的炎症，导致人体发烧或者咳嗽咳痰，同时对于肺部会造成一定影响，所以最好把口罩戴上，沙尘天气中还可能会伴有许多的病毒和细菌，也需要做好防护。
哪些情况下不能带隐形眼镜
1、感冒发烧要取下隐形眼镜
因为这时候眼睛局部抵抗力下降，泪液分泌减少，眼内的不致病菌如枯草杆菌等，会在角膜和镜片中大量繁殖，其代谢物会阻塞隐形眼镜微孔，使角膜因呼吸障碍而缺氧，组织细胞代谢受干扰，抗病能力减弱，容易被外界致病微生物乘虚而入，发生细菌性角膜溃疡。
2、玩电脑的人不宜戴隐形眼镜
实验显示，所有的隐形眼镜在计算机辐射照射下，都会逐渐地分解变质，使得原先材料的分子产生变异，这些分解后的小分子，有的会透过淋巴循环到达水晶体，和水晶体的修复组织结合，造成新的聚合物。
3、沙尘天气勿戴隐形眼镜
沙尘天气中，慢性气管炎患者和老人小孩尽量不要外出;如有沙尘进入眼睛，不要用手揉搓，应迅速闭上眼睛，轻轻用眼皮挤压眼睛，刺激眼泪流出并把异物带出。建议市民多喝水，多吃水果，加快体内各种代谢废物的排出，出行尽量戴口罩，近视人群尤其注意不要佩戴隐形眼镜。
4、别戴隐形眼镜过夜
如果你要配戴隐形眼镜过夜，那么就一定要选择透氧量在125以上的硅水凝胶材质的隐形眼镜，水凝胶材质的镜片是绝对不能过夜的。
沙尘天气怎么防护
1.做好出门防护沙尘天气中，大气中含有许多的颗粒物，可吸入颗粒物增加，这些颗粒物会经呼吸进入各级支气管，引起呼吸道疾病，所以需要做好防护，最重要的是戴好口罩，推荐佩戴N95以上的口罩，如N95型、KN95口罩，同时还可以通过戴帽子、戴防护眼镜以及穿风衣的方式来应对沙尘天气。
2.关闭窗户沙尘天气空气一般都是比较污浊的，所以不需要打开窗来通风，最好记得把窗户关闭，否则可能会导致沙尘进入室内，导致室内沙尘沉积，对室内的物品造成影响。
3.补水，保护皮肤沙尘天气比较干燥，而且皮肤如果直接接触沙尘中的空气，容易加速散失，还有可能会进入毛孔之中，堵塞毛孔，所以建议最好做好皮肤的补水，同时还需要避免沙尘直接接触皮肤。
4.不宜佩戴隐形眼镜沙尘天气眼睛最容易受到影响，沙尘里的东西很容易会粘附在隐形眼镜上，造成眼镜不适，严重的话，还容易引起感染，所以建议最好不要佩戴隐形眼镜。
5.回家后及时清洁灰尘由于沙尘天气比较严重，所以外出在室外的时间如果比较久，而且没有防护的话，可能头发和脸上都有很多的沙尘颗粒，衣服上也会沉积许多，所以建议最好把灰尘清洁干净。
不宜配戴隐形眼镜的人群
第一种：月经期间眼压高不宜戴隐形眼镜
女性在月经期间眼压比平常要高，眼球四周也较易充血，痛经的女性更是如此。这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。
第二种：感冒时戴隐形眼镜会加重炎症
感冒时，常伴有轻度的视网膜炎症，隐形眼镜容易加重炎症。而且患者手上带有大量的病毒和细菌，容易随取、戴眼镜时进入眼内。另外，许多抗感冒药都含有抑制泪液分泌的成分，导致隐形眼镜过于干燥、透明度降低，进而影响视力。所以普瑞眼科医院专家建议：感冒时最好不要戴隐形眼镜。
第三种：孕妇戴隐形眼镜后果比较严重
统计资料表明，30%孕妇配戴隐形眼镜时眼睛会出现一些问题，角膜损伤首当其冲，同时还会引发其他一系列病情，如不及时治疗将影响正常生活，甚至会因为孕期用药的禁忌，增加治疗难度。
由于女性在怀孕期间内分泌系统发生很大变化，其角膜组织会发生轻度水肿，使得角膜的厚度增加;而隐形眼镜本身阻隔了角膜与空气的接触，孕期继续戴隐形眼镜，将增加角膜缺氧程度，降低角膜敏感度，容易发生急性角膜损伤。
第四种：长时间用电脑最好别戴隐形眼镜
不少戴隐形眼镜的人，长时间对着电脑，眼睛会发干、发涩，非常不舒服。这是因为眨眼的次数减少了。现在普遍使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，使眼角膜缺氧。加上长时间对着电脑时，眼睛高度紧张，正常人每分钟眨眼20多次，而戴上隐形眼镜长时间对着电脑，每分钟的眨眼次数就只有四五次了。加上隐形眼镜使用过程中卫生习惯不良，可引起角膜炎、角膜溃疡，会出现眼睛疼痛、畏光，严重时还会造成眼睑痉挛，诱发眼角膜新生血管，最终影响视力。
第五种：长距离骑车隐形眼镜镜片会变硬
如果经常长距离骑自行车或摩托车，也不宜戴隐形眼镜。因为骑车行驶时，周围空气对流的速度会明显加快，使隐形眼镜里所含的水分急剧减少，镜片逐渐干燥、变硬，时间一长，变硬的眼镜薄片极有可能损伤角膜上皮组织，引起眼部疼痛、瘙痒、红肿甚至发炎。同时，骑车时灰尘等异物更容易进入眼睛，造成眼部不适，甚至感染。
第六种：游泳时戴隐形眼镜镜片会吸附病菌
佩戴隐形眼镜对环境条件的要求比较严格，无论是游泳池还是海水浴场，都不能保证眼睛处在清洁的卫生条件下。隐形眼镜有吸附性，水中病原微生物很容易沉积在镜片上，游泳时不宜戴隐形眼镜。经常配戴隐形眼镜的人，眼睛本来就有一定的炎症，加之脏水的刺激，更容易诱发眼病。流行性结膜炎、沙眼等，都可通过游泳而传染。
第七种：乘坐飞机隐形眼镜对眼睛伤害大
乘客乘坐飞机，身体会处于与地面不相同的环境，戴着隐形眼镜乘飞机，眼睛会由于受到机舱内干燥空气以及气压失衡所造成的影响，出现各种不适现象，如一旦镜片下产生气泡，造成缺氧，容易导致角膜水肿，不仅容易造成视力下降，还有可能出现角膜溃疡等问题。这是因为高空的气压会影响角膜的弧度，隐形眼镜很容易变形，加上长时间干燥，也会让隐形眼镜的材质变得很脆弱，一旦碎裂就可能导致更严重的问题。为此成都普瑞眼科医院屈光中心赵小虎主任提醒，在上飞机前，最好摘下隐形眼镜，可以准备一副普通、轻便的框架眼镜。如果感到眼睛不舒服，可以闭目休息，做做简单的眼部按摩，等下飞机后再做处理，切记不要硬性揉擦眼睛。
第八种：春天要尽量少戴隐形眼镜
冬天已经来了，春天还会远吗?由于春季气温忽高忽低，使人们很容易患上流感，从而引发病毒性结膜炎和病毒性角膜炎。这时的眼部环境非常脆弱，如果经常戴隐形眼镜又不注意眼部卫生，极易使炎症加重。同时，春天在空气中弥漫的花粉微粒若进入眼中，会使一部分人得上过敏性结膜炎。
如果是在我国北方地区，在春季还经常会出现大风扬沙天气，沙尘吹入眼中，也会导致眼部感染并引发其他炎症。隐形眼镜在佩戴时相对固定于眼球表面，这就给细菌和病毒提供了一个繁殖环境。当花粉或沙尘不慎进入眼睛，很容易附着在隐形眼镜上，从而导致病毒和细菌滋生。
沙尘天皮肤干燥
沙尘天气候的特征：
典型大陆性季风气候，干冷的空气夹杂着阵阵冷风，让人不寒而栗。雨量少，天气极其干燥，PM2.5常常超标，时不时会有沙尘暴来袭。
如何抵御沙尘天气?
提早进行预防：
预防胜于治疗，平时可口含润喉片，保持咽喉凉爽舒适;滴几次润眼液以免眼睛干燥;有鼻出血的情况可以经常在鼻孔周围抹上几滴干油，以保持鼻腔的湿润，防止毛细血管破裂引起出血。有风沙时应尽量避开室外锻炼，尤其是老人、体弱者，应该取消晨练，在室内锻炼。
保持室内湿度：
室内可以使用加湿器，以及洒水、用湿墩布拖等方法，以保持空气湿度适宜。因为在风沙天气里，空气干燥，相对湿度偏小，人们咽干口燥，容易上火，引发或者加重呼吸系统疾病，并且使皮肤干燥，失去水分。
外出注意采取挡风沙的措施：
戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉痒、痰多、干咳等。帽子和丝巾可以防止头发和身体的外露部位落上尘沙。风镜可减少风沙入眼;一旦尘沙吹入眼内，不能用脏手揉搓，应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水，不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出，还可起到抗感染的作用。
保持环境的清洁：
沙尘天气归来后，可以用清水漱口，清理鼻腔，洗个澡，及时更换衣服，保持身体洁净舒适。房间内落满灰尘要及时清理，用湿抹布擦拭，以免造成室内尘土飞扬，吸入呼吸道。
沙尘天皮肤干燥怎么办?
3日保湿法：
先把脸上那层厚厚的污垢清理掉，再给肌肤满满的滋润，让肌肤在最快的时间内变得饱满莹润，同时注意给衣服添一件外衣，增强肌肤的抵抗力。
第1天：清理角质，焕亮肌肤
在如此干燥恶劣的环境中，肌肤新陈代谢会受到影响，一些废旧的角质死皮会堆积在肌肤表面，使肤质暗淡粗糙，失去透明感。同时多余的角质还会阻碍护肤品中营养成分的吸收，让你抹再多的保养品也无效。这时你需要给肌肤来一次深层清洁，做一个温和去角质的面膜，再用高机能的化妆水浸润爽肤，让肌肤恢复平衡润泽，同时肌肤还能变得透明感十足。
第2天：面霜锁水，温润养肤
头一天给肌肤来了次大扫除，一出门又变得灰头土脸多不好。而且去除角质后的肌肤锁水能力会降低，如果不及时锁水，肌肤会因缺水变得干燥起皮，甚至过敏，所以出门前一定要抹上质地丰盈的面霜，防止水分流失。蜡状或凡士林质地的固态霜体能即效模拟人体皮脂膜，温和且保湿效果显著。
第3天：面膜加码，水感倍现
很多女明星都推崇面膜敷脸，面膜能给肌肤一个密封的环境，将水分和养料源源不断地注入肌肤内部，使用后肌肤会倍感水润。但由于空气干燥，敷面膜的时间不要太久，以防倒吸肌肤内的水分，此外还不能忽视眼部肌肤的保养，最好是在敷面前在眼周涂上眼霜，或者眼膜面霜同时进行，保湿又能避免面膜成分刺激眼周。