4个月宝宝要添加辅食吗

4个月宝宝要添加辅食吗

事实上母乳在宝宝4个月大时，维生素B1、烟酸、维生素C和D以及铁等营养素不足，已无法满足宝宝发育的需求了。有些宝宝在4个月之后已经萌出乳牙或者乳牙即将萌出，加上唾液腺已经发育成熟，淀粉酶开始分泌，宝宝的消化能力逐步提高，已经能够消化一些淀粉类的半流质食物。由于宝宝生长速度很快，需要大量热能和营养素，如果这个阶段满足不了宝宝的营养需求，就会引起营养不良。因此，添加辅食成了一件必须摆上日程的事情。

需要妈妈们注意的是，一般从开始添加辅食要成功要1-2个月的时间，也就是说你4个月时就开始添加了，但很可能到6个月大时孩子才真正接受。这个阶段也可以说是宝宝的食物添加期，即由液体食物喂养为主向固体食物喂养为主过渡。在这一时期内液体食物--母乳和配方奶，仍应是宝宝每日营养的主要来源，而泥糊状食物则是过渡的载体，是必须添加的食物哦。

四个月婴儿该如何护理呢

4个月的宝宝基本上可以头部转动灵活，俯卧时能用手撑起头和胸，扶着两手和髋部能坐，视觉和听觉已建立联系，并且视觉和手的动作也协调起来，开始用手触摸看到的东西，按照自己的视线去抓，听到声音也会去寻找，逗他时还可以笑出声音来，和妈妈交流会有发声来回应。

在4个月宝宝的护理上要注意，经常对宝宝进行视、听、感、知觉的良好刺激，促进大脑发育;经常和宝宝交流，或者听些音乐歌曲，可以促进听力和语言的开发;重视对宝宝的动作训练，如翻身、抓握、触摸;培养大小便的习惯;仍然是母乳喂养为主，适当可以添加辅食了;第四个月开始第一次注射白百破预防针了，能有效预防百日咳、白喉、破伤风。

四个月的宝宝还是要坚持母乳喂养为主，最好在宝宝满四个月以后再添加辅食，如果宝妈奶水充足的话不要急着给宝宝添加辅食。有太阳的话，每天上午9-10点钟该带宝宝出门晒晒太阳了。。

给宝宝添加辅食的最佳时间是在宝宝满4-6个月之间，过早或过晚给宝宝添加辅食都不好。四个月后添加辅食鸡蛋黄和米粉，开始添加是四分之一的鸡蛋黄，一天只能加一种，三天后没有不适再加另一种。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，宝宝在四个月的时候身体也是很脆弱的，所以宝宝要注意身体的健康的问题，避免因为上述的问题导致宝宝出现危险的情况发生，尤其是宝宝的家长要学会照顾好宝宝，这样才能够很好的保证宝宝的身体的健康。

辅食选购扫盲婴儿米粉分段须知

核心提示：宝宝要添加辅食，辅食的分段和奶粉一样的吗?这是很多妈妈的疑问。为此，小编要为各位妈妈进行一次辅食产品大扫盲，教你如何正确选购辅食、科学添加辅食。

婴儿米粉也有分段，但这个分段与奶粉分段大不同，可不能按喜好乱选!来跟着小编一起来看看，如何正确选购辅食、科学添加辅食。

辅食产品分段情况

辅食是婴儿从母乳或奶粉为主食，转换到正常的一日三餐饮食结构的食物，由天然食材加工而成，给婴儿提供全面而充足的营养。给宝宝添加的辅食可通过DIY或直接购买成品。市面上的辅食产品主要有米粉、面条、果泥、肉泥、果汁等几种类别，一般都分成3段。

需要注意的一点是，辅食分段形式与奶粉不同。配方奶粉是根据婴幼儿年龄进行连续性分段的，一般0-6个月婴儿进行母乳喂养或1段奶粉混合喂养，7-12个月只食用2段奶粉，1-3岁幼儿只食用3段奶粉;各分段辅食的适用年龄是可重叠的，4-6个月婴儿只能添加1段米粉(或其他辅食)，6-8个月可食用1段或2段辅食，8个月以上可食用1、2、3段的辅食。

如何选择合适的段数

婴儿的味蕾和消化系统都处于发育完善阶段，添加辅食要遵循一定的原则、循序渐进。

1.何时开始添加辅食

最早在宝宝4个月龄时可开始添加辅食，最晚不超过6个月龄。过早添加婴儿不能消化的辅食，会引起腹泻;添加辅食过晚，将导致营养缺乏，不利于健康。一般而言，母乳喂养的宝宝可以6个月左右开始添加;而奶粉喂养或混合喂养的宝宝可适量提前，但不能早于4个月的月龄。

2.辅食添加的顺序

给宝宝添加辅食需遵循4大原则：辅食品种从单一到多样，辅食质地由稀到稠，辅食添加量由少到多，辅食制作由细到粗。

辅食添加的4大原则

品种：由一到多应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加，种类之间的过渡要有一到两周的适应期;添加时要按从单一到多样的顺序进行，即便是同一种类食物也是如此

质地：由稀到稠最初用母乳、配方奶、米汤或水将米粉调成稀糊喂宝宝，确认宝宝能够顺利吞咽、不呕吐、不呛噎后，再由含水分多的流质或半流质渐渐过渡到泥糊状食物

添加量：由少到多添加新食物时，最好由一勺尖那么少的量开始，观察宝贝是否出现不舒服的反应，然后才能慢慢加量

制作：由细到粗正确添加顺序应是：液体——>稀泥——>稠泥——>糜状——>碎末——>稍大的软颗粒——>稍硬的颗粒状——>块状等

3.初次添加辅食 从1段开始

根据辅食添加的原则，无论宝宝是4个月或6个月开始添加辅食，都应先从1段原味(单一口味)的辅食开始添加，逐步过渡到复合口味的2段辅食产品。

情形一：宝宝4个月开始添加辅食

宝宝4-6个月期间，应选择口味单一、细腻易消化的1段产品;宝宝满6个月后，可以按次序添加各种口味的2段产品。

情形二：宝宝6个月开始添加辅食

虽然宝宝满6个月，但首次添加辅食还是要遵循以上4大原则，同样是先添加1段辅食，而不能直接食用2段。待宝宝适应接受了单一口味后，可以逐步添加2段辅食。

宝宝几个月加辅食最好呢

宝宝几个月可以添加辅食?给宝宝初添辅食的时间宜从4-6月龄开始。

如果宝宝消化吸收好，对辅食早有需求，那么妈妈可以在宝宝满4个月后，给Ta添加辅食。对于那些能吃到质优量足的母乳的足月宝宝，只要身高体重都正常增加，那么6个月之前都可以一直吃母乳，满6个月再给Ta添加辅食，也为时不晚哦。

妈妈们不要过早给宝宝添加辅食，也不要太晚给宝宝添加辅食。如果早于4个月添加辅食，宝宝很容易引起消化不良。而晚于6个月添加辅食，宝宝不能及时补充到足够的营养，无法满足宝宝快速生长发育的营养需求，咀嚼功能的发育也会受到很大影响。

四个月宝宝能吃辅食吗

四个月宝宝能吃辅食吗?

一般从4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了，而纯母乳喂养的宝宝要晚一些，但每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论。

母乳是宝宝最好的营养，它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要，通常宝宝1-3个月时，只需喝少量的菜水、果汁，补充一定的维生素，不需任何辅食，实际上，许多宝宝都无法适应过早添加辅食。 有的母亲担心母乳不足影响了宝宝的发育，希望给宝宝更多的营养，过早地给宝宝添加辅食，这样做常常会适得其反，对宝宝身体健康不利。过早地吃米粉等辅食，可导致蛋白质摄入不足、影响体格生长和脑发育。有的母亲觉得母乳充足，有足够的营养喂养宝宝，而推迟添加辅食。其实4个月后的母乳中铁的含量越来越少，需要从辅食中得到补充。有的父母觉得添加辅食太麻烦，特别是宝宝刚开始学习时会弄得一塌糊涂，父母索性将米粉、奶糊装进奶瓶让宝宝喝，或者干脆推迟添加辅食。学习吃辅食对宝宝而言是一种全新的尝试，不仅可以获得更多的营养，刺激牙齿、口腔发育，训练咀嚼及吞咽功能，更是宝宝迈上新的成长阶梯的起点。

四个月宝宝辅食时间

时间上没有严格限定，可以在宝宝心情舒畅的时候，如睡醒后半个小时为宝宝添加辅食，可以提高宝宝的食欲以及对进食的兴趣。现在宝宝的辅食摄入较少，可在两餐奶之间给宝宝添加辅食，然后按需哺喂即可。

谈到辅食添加的时间选择，提醒妈妈们，开始这项工作的时间可以选择在每天上午。因为上午人们的情绪好，小宝宝也如此。早上起来咿咿呀呀说个不停，也爱笑。这时最利于宝宝接受奶以外的食物。

奶粉应该每天吃5-6次，每次吃150ml左右，每次间隔的时间为3-4个小时。辅食每天添加2-3次。举例：早上6：00-6：30 母乳喂养15分钟或奶粉150ml;上午8：00 菜泥50g;上午10：00-10：30 母乳喂养15分钟或奶粉150ml;中午12：00 水果泥50g;下午14：00-14：30 鸡蛋黄1/4个;下午16：00 白开水;晚上18：00-18：30 母乳喂养15分钟或奶粉150ml，另喂米糊适量;晚上22：00-22：30 母乳喂养15分钟或奶粉150ml。以上举例，仅供参考。

宝宝添加辅食的原则

奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600～800毫升，不要超过1000毫升。每日3餐，每餐逐渐加至2/3碗(250毫升/碗)。

观察宝宝的大便。如出现腹泻，表明宝宝发生了消化不良，需要停止添加。如大便中带有未消化的食物，需要降低食物的摄入量或将食物做得更细小一些。

不要喂得过饱。宝宝在1岁以内，营养摄入的主要来源仍是奶类。如果辅食喂得过多，宝宝可能会自动减少奶量的摄入。

经常更换食物。宝宝会厌烦总是吃一种食物。当他拒绝吃他爱吃的食物时，说明需要给他换口味了。

避免将食物混合。不要把多种食物混在一起，以免宝宝发生过敏后，不易找出致敏食物。少盐，不放糖。

宝宝什么时候添加辅食

宝宝到了一定年龄是需要断奶，开始添加辅食，很多父母不知道宝宝什么时候添加辅食最好。一般情况下，如果宝宝出现流口水的现象，这就是孩子需要添加辅食的信号。可适当添加一些蔬菜泥。

国内专家建议四个月，国外专家建议六个月。宝宝什么时候开始添加辅食要看你们家宝宝有没有可以吃辅食的信号哦。比如宝宝开始流口水了，或者会盯着大人的食物看并表示出兴趣，这就是宝宝需要添加辅食的暗号哦。

宝宝4个月后，乳类食品的营养已不能满足快速生长发育的需要，如不及时添加辅食会出现营养不良、贫血、佝偻病等一系列营养缺乏性疾病。及时给宝宝添加辅食还具有锻炼宝宝咀嚼固体食物增强宝宝胃肠道消化的能力等功能，可为断奶作准备。

4—6个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)，蔬菜泥后，水果汁或泥(果汁先从兑水开始，然后再喝原汁)，接下来是果泥。可以享用的食物是米粉。喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。过去主张先蛋黄，现在医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。还有酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。蔬菜如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等可以吃。

婴儿辅食添加时间表

世界卫生组织的最新规定：母乳或配方奶喂养的婴儿，到了6个月需添加辅食，因为母乳和配方奶中的营养成分已无法满足宝宝生长需求，需要从辅食中摄取。

需注意：辅食添加时间不要早于4个月也不要晚于6个月，4个月宝宝的淀粉酶等消化酶分泌较少及活性较低，过早添加辅食宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱；而过晚添加辅食会造成宝宝营养不良，甚至宝宝会因此拒吃非乳类的流质食品。具体辅食添加要求及时间，可参考下表：

宝宝什么时候可以吃油 宝宝多大可以吃油

宝宝六个月以后可以吃油。

0~6个月宝宝不管吃母乳或者吃奶粉都是不需要补充油脂的。6个月以后宝宝需要添加辅食，乳汁中的营养成分已经不能完全满足宝宝的营养需求，包括油脂的需要量，这时候就可以逐渐给宝宝添加食用油了。

5个月宝宝要添加辅食吗

1、乳汁已经无法满足宝宝的生长需求

一般来说宝宝在5个月大之前是通过母乳吸收营养，到了5个月大的阶段，有的宝宝长出一两个乳牙，会开始有吃母乳以外食物的欲望。这是因为，5个月后，单纯从母乳或配方奶粉中获得的营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需求，必须添加辅食，帮助宝宝及时摄取均衡、充足的营养，满足生长发育的需求。

2、为“断奶”做好准备

婴儿的辅助食品又称断奶食品，其含义并不仅仅指宝宝断奶时所用的食品，而是指从单一的乳汁喂养到完全“断奶”这一阶段时间内所添加的“过渡”食品。

3、训练吞咽能力

从习惯吸食乳汁到吃接近成人的固体食物，宝宝需要有一个逐渐适应的过程。从吸吮到咀嚼、吞咽，宝宝需要学习另外一种进食方式，这一般需要半年或者更长的时间。

4、培养咀嚼能力

随着宝宝不断长大，牙粘膜也变得坚硬起来，尤其是长出门牙后，如果及时给他吃软化的半固体食物，他会学着用牙龈或牙齿去咀嚼食物。咀嚼功能的发育有利于颌骨发育和乳牙萌出。