冷水洗脸还是温水洗脸好 冷水洗脸好不好

冷水洗脸还是温水洗脸好 冷水洗脸好不好

用冷水洗脸能收敛皮肤，锻炼肌肤，但是如果长期用过冷的水洗脸，会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白，皮脂腺汗腺分泌减少，导致皮肤过早衰老，尤其是油性皮肤人群，长期冷水洗脸，使毛孔收缩，面部皮脂，灰尘和化妆品残留物无法完全清除，结果引起痤疮等皮肤病症，影响形象。

冬季用冷水洗脸好还是用温水洗脸好

因人而异。

油性皮肤油脂分泌旺盛，面部容易出油，洗脸时可用35~40℃左右的热水洗脸，油性皮肤洗脸的水温要比体表温度高一点，但并不会很烫，基本可以帮助清洁掉皮肤上油脂和灰尘，避免油脂过多堵塞毛孔。

干性皮肤洗脸用凉水会比较好，这里的凉水温度是指在4~10℃左右温度的水，凉水可以使脸部毛孔收缩，皮肤也会变得更加紧致富有弹性；而如果干性皮肤用热水洗脸，那可能会使皮肤脱水加重，进而皮肤反而变得更加干燥。

敏感性皮肤容易对外界刺激产生刺痛、烧灼。紧绷等症状，进而导致皮肤出现红斑、干燥等问题，敏感性皮肤适合和体温一致的水温洗脸，避免过冷或者过热给皮肤带来更大的刺激。

冬天用冷水洗脸好不好 冷水洗脸能收缩毛孔吗

不能。

毛孔粗大和皮肤老化、毛孔堵塞没有及时清理以及受外界环境影响等因素都有关系，这大多都属于不可逆的，所以用冷水洗脸也并不能起到收缩毛孔的作用。只是皮肤短时间遇冷会出现毛孔收缩的情况，等皮肤温度回升后毛孔又会慢慢打开。另外如果是油脂分泌过多而引起的毛孔粗大的话，是不建议用冷水洗脸的，因为这样反而会影响皮肤控油，从而会导致毛孔粗大情况加重。

冬天用冷水洗脸好吗

专家认为：冬天用冷水洗脸好，既能护肤又能预防疾病。

冬天用冷水洗脸，可以骤然收紧毛孔，既能改善面部血液循环，又可促进皮肤组织的营养结构。冷水洗脸不仅可使皮肤充满弹性，同时还可减少或消除脸部皱纹。长期用冷水洗脸，还能锻炼人的耐寒能力，对感冒、鼻炎等预防，也有很好的功效。

冬天用冷水洗脸好，但并不是人人都适宜。

冬天用冷水洗脸好吗?对于多数非油性皮肤和混合肤质的人来说，冬天用冷水洗脸是有好处，但是油性肤质的人不宜用冷水洗脸，因为油性肤质会在面部堆积大量皮脂、尘埃和化妆品残留物等，冷水收缩毛孔后就不能有效地把脸洗干净，不但不能达到美容效果，反而还会引发或加重痤疮等皮肤问题。

秋冬冷水洗脸易致皮肤病

踏入秋冬，有人拿出“养生小知识”说，用冷水洗脸好处多多，还是个美容的好方法。秋冬用冷水洗脸真的能美容吗?下面我们先来看看“冷水洗脸好处多”的论点：

增强皮肤弹性

冷水洗脸不仅利于卫生，还有美容的功效。这是因为肌肤由冷水的刺激可以有效的改善面部的血液循环，还可以增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。因此建议大家在寒冷的冬季可以坚持使用冷水洗脸。

预防感冒

洗脸看似是一件小事，可你知道吗?正确的洗脸方法对保护脸部肌肤是有很大帮助的。其中用冷水洗脸的好处就非常多。长期坚持用冷水洗脸可以锻炼人的耐寒能力，可以有效的预防感冒、鼻炎的发生，而且冷水洗脸对神经衰弱和神经性头痛患者也有非常大的帮助。值得提醒大家的是用冷水洗脸的水温也不能太低，最好是10℃左右为好。

提神

早晨起床我们起床都是处于迷迷糊糊的状态，这时候用冷水洗脸可以起到提神作用，让你的头脑更加清醒，同时还可以锻炼你的耐寒能力，能够预防感冒，冷水洗脸还能够起到脸部美容的功效，对治疗慢性鼻炎有很大的帮助，如果能够结合按摩耳廓、太阳、印堂、颊车等穴位效果会更好。

冷水洗脸好还是热水洗脸好 冷水洗脸有什么好处

1、提神

冷水洗脸还能增强人的抗寒能力，因为冷水会刺激到大脑，使得我们保持清醒，那么身体的各项系统都会处于活跃的状态，从而也就不会那么畏惧寒冷了。

2、增强免疫力

冷水洗脸不但但可以减少皱纹的作用，同时还能预防一些疾病，增强我们的免疫力，预防了感冒、气管炎等等的疾病。

冷水洗脸还是温水洗脸好 冷热水交替洗脸好不好

洗脸时先用温水洗净洗面奶，再用冷水冲洗，可以增强血液循环，增加皮肤弹性，使皮肤浅表血管扩张收缩，有利于皮肤保养。

热水洗脸好还是凉水洗脸好呢

温水洗脸好还是冷水洗脸好

洗脸用温水更好，不过也要根据个人肤质决定，如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，t形部位着重按摩。彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。

不同肤质这样洗脸

油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2-3次，能使面部滋润、光滑、细腻。

中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。

衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐;也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

冷水洗脸好还是热水洗脸好

冷水洗脸

好处：当皮肤接触到冷水后，大脑会立刻兴奋，并指挥全身各系统加强活动，以适应冷的环境;长此以往，人体的耐寒力会得到提高。用冷水洗脸，还可刺激脸部皮肤及鼻腔里的血管收缩，不但增加皮肤弹性，还可预防感冒。冬天用冷水洗脸洗手可以锻炼儿童对冷刺激的灵敏反应，提高身体对冷空气的适应能力，起到预防感冒的作用。

坏处：但在夏天，却不适合用冷水洗脸，因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水浇身，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔也随即闭住，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的渠道便堵死了，体内的热量不能继续散发，使人感到皮肤发热，所以并不凉快，还容易患感冒或其他疾病。另外，过冷的水会阻断表皮细胞营养的运输，从而使得皮肤缺失营养。

热水洗脸

好处：热水洗脸能够帮助毛孔扩张从而彻底的清除皮肤上的脏东西。

坏处：过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹;另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。

冷热交替洗脸

好处：先用温热水清洗脸部，再马上换凉水，这样交替几遍，可使毛孔反复扩张收缩，增加皮肤弹性，延缓皱纹生成。

坏处：毛孔并不像门窗一般，想什么时候打开就打开，想什么时候闭合就闭合，冷热交替很容易导致面部红血丝现象，对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。