牙结石哪些食物可以吃
牙结石哪些食物可以吃
1、由于精细食物粘性重糖分高，极易沉积于牙面，因此，应少吃精细食品，或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。
2、饮食习惯很重要，合理营养，粗细搭配，粗细搭配同样能预防牙结石。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
牙周炎和吸烟有很多关系
牙周炎的发生是由于多中原因而引起的，那么大家都听说过，但是应它应该也不是很了解了，比如口腔卫生不良、牙结石、食物嵌塞等促进因素。吸烟是牙周疾病的一大诱因，烟民是牙周病高发人群。原因是，吸烟时口腔内不时有烟雾滞留，烟雾内的焦油直接沉积在牙面上形成烟渍(亦称烟斑)。
它们不易被刷掉，使牙齿变得粗糙，细菌、软垢更易附着，若不注意口腔卫生，很快会形成大块牙石，直接刺激牙龈组织，使牙龈红肿，易出血。
另外，吸烟时因烟雾的高温和有毒的化学成分(如尼古丁、烟碱等)直接刺激牙龈组织和进人血液循环，使牙龈毛细
血管长期充血、水肿，局部免疫功能下降。
重度牙结石
重度牙结石?口腔专家指出，牙结石的危害很多，可是很多人并不在乎，认为这只是小事，牙结石是细菌的温床，它不仅仅影响美观，还会诱发多种牙周疾病。所以，对于牙结石，万不可掉以轻心，很少有人会认识牙结石，对于存在牙齿上的结石，人们一般会采用忽视的状态，所以牙结石就会越来越严重，那么牙结石是什么?怎样认清牙结石?重度牙结石图片?
重度牙结石?口腔专家指出，食物的残渣在口腔内与唾液混合后，会堆积在牙龈周围，逐渐形成牙菌斑，久了就会变成牙结石。时间长了，就会牙龈萎缩，刷牙时出血，常发生牙龈炎，造成牙周病的形成。不及早清除，或严重时再清除，最后的结果是牙齿晃动、脱落。无法吃东西，只能做全口假牙或种植牙了。那么怎样判断是否有牙结石呢?
口腔专家指出，其实很多人都不知道自己有牙结石，如何判断自己有牙结石?口腔专家教大家两个简单的方法，在家就可以判断自己是否有牙结石：自己照镜子，如果有一层黄色，棕色或者黑色的物质附着在牙根，牙面上，一般就是牙结石;如果平时刷牙或者咬食物的时侯有牙龈出血的现象，肯定是有牙结石了。
牙结石是需要定期处理的，不然沉积过久，会指一指刺激牙龈组织，会引起牙龈组织的水肿、龈缘糜烂、充血，并且牙龈容易出血等一系列牙龈炎的症状。如果继续发展，可造成牙周组织溢脓，出现口臭不适，齿槽骨破坏吸收甚至牙齿松动，尤其是儿童，如不注意防止牙石的形成，成年后极易成为牙周病患者中的一员。所以，牙结石的存在是有害无益的。
而且牙结石在不清理的情况下，通常是不会掉落的。但也有些人的牙结石太多了，导致部分也可能会松脱下来，但牙结石导致的牙龈炎或者牙周炎，绝对不会自行消除，千万不要以为会象感冒一样不治自愈的。忽视牙龈炎或者牙周炎，只会导致牙龈炎逐渐加重，并发展为牙周炎，最终导致牙齿松动脱落。
口腔专家表示，日常生活中的一些小细节也是可以预防牙结石的。早晚刷牙、饭后漱口，合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。预防牙结石的危害，每半年进行一次口腔健康检查，一年洗牙两次，保持口腔健康和清洁。
出现牙结石的原因与危害
出现牙结石的原因
1、因为经常摄入蔗糖，从而导致牙菌斑的形成，由于牙菌斑形成多，软性牙垢沉积较多，所以也比较容易形成牙结石。
2、没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。
3、牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等，也会使牙结石形成加快。
4、与饮食习惯有一定关系，比如：若常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。
5、摄入含钙、磷成分较多的食物，则牙结石形成就会比较快。
牙结石的危害
牙结石会引起牙周炎
牙结石容易吸附细菌或毒素加上牙结石本身局部刺激使牙龈红肿出血发炎由于龈下牙石刺激及附着物产生毒素使牙龈内侧发生溃疡易愈合致使牙龈出血、和牙周感染加重，因此导致牙石牙周炎发生。
牙结石附着牙齿上影响美观
也影响镶牙修复效有了牙结石活动假牙(又称摘义齿)，会与牙面密合容易导致食物残屑积存假牙上引起口腔发炎。
牙结石容易导致口腔异味
当牙结石堆积到一定程度的时候，就会导致牙龈发或者是出现牙周疾病，从而使人出现口臭情况。
牙结石的危害大不大
首先、牙结石容易导致口腔异味：当牙结石堆积到一定程度的时候，就会导致牙龈发或者是出现牙周疾病，从而使人出现口臭情况。
其次、牙结石会引起牙周炎：牙结石容易吸附细菌或毒素，加上牙结石本身局部刺激，使牙龈红肿出血发炎。由于龈下牙石刺激及附着物产生毒素，使牙龈内侧发生溃疡易愈合致使牙龈出血、和牙周感染加重，因此导致牙石牙周炎发生。
最后、牙结石附着牙齿上影响美观：也影响镶牙修复效有了牙结石活动假牙(又称摘义齿)，会与牙面密合容易导致食物残屑积存假牙上引起口腔发炎。
牙结石的形成与饮食习惯有一定关系，如若常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。摄入蔗糖多的人，由于牙菌斑形成多，软性牙垢沉积较多。摄入含钙、磷成分较多的食物，则牙结石形成较快。
牙结石的危害之大，因此我们在日常生活中要合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，不吃零食。
结石食疗
肾结石的治疗方法有很多，除了手术疗法，最安全的疗法就是食疗。
1、煎服白扁豆秧可治尿道结石把白扁豆秧200克放在药锅里，加水没过1～2厘米，煎开后微火再煎15分钟，每日服一杯即可。
2、吊南瓜蔓泡水能排结石：取吊南瓜蔓100克(新鲜的加倍)，洗净切碎，放入热水瓶中，用开水浸泡，当茶饮用。
3、鸡黄皮等可排泌尿系结石：取鸡黄皮50克、金钱草40克，加水1000毫升，煎至500毫升，滤出备用。另取胡桃仁适量，用食油炸酥，加糖适量混合研磨使成乳剂，于一天内用上述煎液冲服此乳剂。连续服药至结石排出症状消失为止。
4、乌梅核桃能预防泌尿系统结石：每天食5枚乌梅，或100克生核桃，并多饮水，即可有效预防磷酸盐结石的形成。
5、咖啡、茶等饮料能防治肾结石：一个人每天喝0.5磅水，患肾、膀胱结石的危险下降4%，每天喝同等量的咖啡、茶水、啤酒及葡萄酒等饮料，患肾结石的危险率分别降低10%、14%、21%和39%。因此，每天适当的喝些饮料，可有效防治肾结石。
牙结石怎样诊断你知道吗
1、病史：常有龈炎病史，30-40岁后发病率增高，并逐渐加重。
2、牙龈色泽、形态与龈炎相似，附着龈水肿，点彩消失。
3、探查时可见牙周附着丧失，形成牙周袋，牙齿有不同程度的松动，严重时形成牙周脓肿。
4、局部可有菌斑、牙石、食物嵌塞或不良修复体等因素存在。
5、可用牙周指数(PI)、牙结石指数(PDI)等确定牙周组织的破坏程度。
6、X线片可见牙槽骨呈不同程度的吸收。严重时出现牙齿松动和咬合关系紊乱。
7、同时存在咬合创伤因素时称复合性牙结石检查可见早接触、错合、前伸或侧合运动的合干扰、过度磨损等现象。
牙结石诊断方法就给大家介绍到这里，相信大家从中已经学会如何去区分了，在平常我们可以多学习些相关知识，从而让自己对这类疾病有了一定的了解，还能够省的一些不必要的费用，何乐而不为呢?
牙结石的病因有哪些
牙结石是由食物残渣及其它矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。附着在牙冠的矿物质称为牙冠结石，又称龈上结石;附着在龈袋内及牙根、牙颈部的矿物质称为龈下结石。从结石附着的紧密度来看，龈下结石比龈上结石更为紧密，所以龈下结石比龈上结石难以去除。这是因为龈下结石附着区的牙骨质表面常被吸收而凹凸不平，不如牙釉质光滑，为龈下牙石附着创造了良好的条件。牙结石对我们人体的危害很大，针对牙结石我们一定要做好预防措施，而预防牙结石一定要对牙结石的原因有所了解。牙周病菌一般藏于牙结石中，如果不早治疗，会因为牙结石而导致牙周炎，是一种严重威胁牙周疾病的症状。牙结石的常见形成原因可以总结为五个方面。
【常见病因】
1、因为经常摄入蔗糖，从而导致牙菌斑的形成，由于牙菌斑形成多，软性牙垢沉积较多，所以也比较容易形成牙结石。
2、没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。
3、牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等，也会使牙结石形成加快。
4、与饮食习惯有一定关系，比如：若常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。
5、摄入含钙、磷成分较多的食物，则牙结石形成就会比较快。
【牙结石形成的物质来源】
1、食物残渣。
2、唾液中的矿物质。
3、坏死脱落的上皮细胞和白细胞。
【病因机制】
1、存在着矿化核心：有资料认为，矿化核心是食物残渣、口内菌斑形成的有机基质，然后由唾液、组织液以及食物中的钙、磷物质沉积其上。也有资料认为，变性的细菌和细胞间物质可能是核心物质。
2、矿物质沉淀：唾液中的钙、磷等矿物质是龈上结石的主要来源;龈沟液和龈袋内渗出物中的矿物质是龈下结石的来源。
刷牙正确可预防口臭吗
防治口臭应注意以下几点：首先应找道病因，在去除愿发病的同时，口臭也就随之消退。而在引起口臭的原因中，90%是由于口腔疾患所引起。因此口腔疾病的治疗及清洁在口臭的防治中尤显重要。如龋齿、牙周炎、坏死性龈炎、口腔菌群失调、唾液分泌过少等必须去口腔科治疗。
其次是清除牙面上的污物，可通过口腔医生进行洁齿(洗牙)，清除牙结石、食物残渣及软垢等，不给细菌繁殖创造条件，最好每年洁治两次。
此外，认真刷牙是维护口腔卫生的简单且重要的措施。每日最少刷牙两次。尤其是晚上睡觉前要认真地细刷，刷牙能减少口腔微生物达60%左右，如果不刷牙只漱口仅能减少l5%，可见刷牙的重要性。
爱长牙结石是怎么回事
牙结石即牙垢是附着在牙面上的矿化的菌斑和其他沉积物的总称。简单的说牙结石是钙化了的牙菌斑，在牙周疾病的发展方面起重要的作用。牙结石的形成受唾液量、唾液成分不同而异，饮食和口腔卫生习惯等多方面因素的影响。在口腔内不同的部位，形成的量也有所不同，在唾液腺导管口相对处的牙面、如下前牙舌侧面和上磨牙颊侧面，沉积更换。
要具体了解牙结石的形成过程，首先得从细菌说起。口腔，是一个复杂的生态环境。外界空气、水及食物中的细菌不断进入口腔，一部分停留在口腔内，一部分随吞咽被排除。口腔内的温度、湿度和复杂的结构都为细菌的生长繁殖提供了适宜的条件。因此，口腔中可培养出多种微生物。
进入口腔的细菌，要成为口腔口菌群中的一种，必须先在口腔内定居。唾液中的糖蛋白可在牙面上形成一层1-15微米厚的薄膜，使细菌附着成为可能。一旦牙面获得性膜形成，仅在数分钟内便有细菌附上去，层层沉积。这种细菌性沉积物，称为菌斑。
牙结石的形成离不开牙菌斑。另外，牙结石形成所需的无机盐成分则来源于唾液，唾液中所含的钙磷等矿物盐呈过饱和状态，当唾液流出导管口，进入口腔后，所含的二氧化碳张力降低一半。一氧化碳逸出唾液PH值升高，钙磷离子即从过饱和状态中析出，沉积在核心的周围。
看完以上的叙述，您是否对爱长牙结石是怎么回事有了更进一步的体会了呢?相信会是如此的。在很多人的眼里，牙齿只要通过刷牙就可以完全搞定了，但是这是不完全正确的，因为有些人的牙齿免疫并不是很好，一些食物吃得多了也会导致牙结石。
中医治疗牙龈炎的方法有哪些
病因病理
中医学认为，本病可因口腔不洁，食物残渣积留齿间，久而化腐成毒，湿毒侵入龈内而肿痛。或食伤脾胃、脾虚生湿化热，湿热蕴积胃肠，循经而上，熏蒸牙龈，致使气血塑滞，津液受阻而肿痛、溢血。或因恼怒过激，忧郁过度，引起肝气郁滞，久之郁而化火，肝火上逆，灼伤龌肉而致。或因风邪外侵，邪留经脉，致使经脉壅塞，气血不通，久之气血与邪相搏而成。
现代医学认为，牙菌斑和局部异物如牙结石、食物阻塞，充填物的悬突等长期刺激是引起本病的主要原因。牙齿畸形，某些全身因素如内分泌紊乱，维生素C缺乏、营养障碍与系统性疾病也可引起或加重牙龈炎，口呼吸常是前牙增生性牙龈炎的重要因素
细菌感染也是本病发生的原因，常见的细菌有金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、链球菌等细菌产生毒素使牙周组织发生炎症。
牙结石需要进行几个检查步骤呢
单纯性牙结石诊断方法：
1、病史：常有龈炎病史，30-40岁后发病率增高，并逐渐加重。
2、牙龈色泽、形态与龈炎相似，附着龈水肿，点彩消失。
3、探查时可见牙周附着丧失，形成牙周袋，牙齿有不同程度的松动，严重时形成牙周脓肿。
4、局部可有菌斑、牙石、食物嵌塞或不良修复体等因素存在。
5、可用牙周指数(PI)、牙结石指数(PDI)等确定牙周组织的破坏程度。
6、X线片可见牙槽骨呈不同程度的吸收。严重时出现牙齿松动和咬合关系紊乱。
7、同时存在咬合创伤因素时称复合性牙结石检查可见早接触、错合、前伸或侧合运动的合干扰、过度磨损等现象。
早期自觉症状不明显，患者常只有激发生性牙龈出血或口臭的表现，与龈炎症状相似。检查时可见龈缘、龈乳头和附着龈的肿胀、质松软，呈深红色或暗红色，探诊易出血。随着炎症的进一步扩散，出现下列症状：
牙周袋形成：由于炎症的扩展，牙周膜被破坏，牙槽骨逐渐吸收，牙龈与牙根分离，使龈沟加深而形成牙周袋。可用探针测牙周袋深度。X线检查时可发现牙槽骨有不同程度的吸收。
牙周溢脓：牙周袋壁有溃疡及炎症性肉芽组织形成，袋内有脓性分泌物存留，故轻按牙龈，可见溢脓。
牙齿松动：由于牙周组织被破坏，特别是牙槽骨吸收加重时，支持牙齿力量不足，出现牙齿松动、移位等现象。
此时患者常感咬合无力、钝痛，牙龈出血和口臭加重。当机体抵抗力降低、牙周袋渗液引流不畅时，可形成牙周胀肿。此时牙龈呈卵圆形突起，发红肿胀，牙齿松动度增加，有叩痛。患者感局部剧烈跳痛，有时同时出现多个部位的脓肿，称多发性牙周脓肿。此时患者可有体温升高、全身不适，颌下淋巴结肿大、压痛等症状。
为了巩固疗效、防止复发，应进行口腔卫生的宣教，定期复查，必要时再予以适当的治疗，如刮除菌斑、牙石或药物治疗等。保持良好的口腔卫生，掌握正确的刷牙方法，有利于预防牙结石的发生。