产后如何自己清理外阴伤口
产后如何自己清理外阴伤口
盐水并不能起到消毒的作用
在我们产房也常常会遇到这样的一些产妇，在产后坐月子期间，用食用盐的溶液，也就是盐水来清洗外阴伤口，以为这样就可以消毒了，其实，这种自制的盐水是起不到消毒的目的。
别在伤口上撒盐!这不是流行歌曲中的一句简单歌词。而是医学事实。在长沙，就有这么一个例子，听说盐水可以消炎，一位母亲在年仅一岁的爱女刚刚被开水烫过的伤口上撒盐，处理完毕后，家人才抱着小孩赶到医院。由于家长缺乏医疗知识，将食用盐直接撒在创面上，盐分吸收入血，引起高钠血症，导致低血容量性休克。小孩入院后，医生下了病危通知。
遇到这样的产妇，我们只好跟她解释：在医院，我们也不用生理盐水消毒，生理盐水能够避免细胞破裂，不会让细胞脱水或者过度吸水，但是至于消毒效果，确实不行，就像张惠妹的歌中唱的：只会痛上加痛而已。消毒效果好的还是碘酒和酒精。
外阴伤口清理流程
在我们产房，正规按照临床路径的外阴伤口清理流程是这样的：
每天我们会用加温的0.2‰的碘伏溶液为产后冲洗外阴，用消毒大棉球冲洗外阴两次，洗净血迹。
之所以用碘伏，是因为碘伏具有广谱杀菌作用，可杀灭细菌繁殖体、真菌、原虫和部分病毒。可用于皮肤、粘膜的消毒，也可处理烫伤、治疗滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、皮肤霉菌感染等。也可用于手术前和其它皮肤的消毒、各种注射部位皮肤消毒、器械浸泡消毒以及阴道手术前消毒等。
烧伤、冻伤、刀伤、擦伤、挫伤等一般外伤，用碘伏消毒效果很好。由于与碘酒与酒精相比，碘伏引起的刺激疼痛较轻微，易于被病人接受，而且用途广泛、效果确切，基本上替代了酒精、红汞、碘酒、紫药水等皮肤粘膜消毒剂。此外，低浓度碘伏是淡棕色溶液，不易污染衣物。
医用碘伏常见的浓度是1%，用于皮肤的消毒治疗可直接涂擦;
稀释两倍可用于口腔炎漱口;2%的碘伏用于外科手术中手和其他部位皮肤的消毒;
0.5%的碘伏用于阴道炎冲洗治疗。需要注意的是，碘伏是外用药，禁止口服。碘伏溶液的价格也不贵，从几块钱到十几元不等。每天产妇也应该注意保持局部清洁干燥。每次大、小便后都应该用清水清洗干净。洗时应掌握由上至下，有内向外的原则，垫好消毒会阴垫。
产妇要随时要观察恶露及伤口情况，如伤口红肿严重，要找医生来处理。如果伤口疼痛剧烈或肛门坠胀应及早报告医生进行检查，如果伤口愈合不良也不要紧张，医生会根据情况进行红外线照射侧切伤口等措施，促进创面愈合。产妇外阴伤口有感染或愈合欠佳的，暂时不要坐浴，于产后7-10天可开始坐浴(恶露色鲜量多者暂禁坐浴)。
在休息时，最好可以采取侧卧位，勤换会阴垫，避免恶露浸泡伤口。
如何促进会阴伤口愈合
注意睡姿睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。待4-5天后伤口长得较为牢固，再采取左右轮换卧位。
做完会阴侧切后，应保持伤口清洁、干燥，预防感染。术后3天内医院多用消毒棉球清洁外阴。出院后则需要产妇自己每天用温水清洗外阴2次。注意勤换卫生护垫，避免湿透，浸湿伤口。
拆线后头2-3天，避免做下蹲、用力动作；解便时宜先收敛会阴部和臀部，然后坐在便器上，可有效避免会阴伤口裂开。发生便秘时，不可屏气用力扩张会阴部，可用开塞露或液体石蜡润滑。
当伤口出现肿胀、疼痛、硬结，并在挤压时有脓性分泌物时，应在医生的指导下服用抗生素，拆除缝线，以利脓液流出；局部采用1：5000高锰酸钾温水坐浴，每天两次，每次10-15分钟；使用局部光疗，也可促进伤口愈合。
顺产侧切几天拆线
一般分娩会阴侧切，用可吸收线缝合，不需要拆线的，如果不是可吸收线，需要一周至10天拆线。
--顺产侧切伤口多久能好?
侧切伤口在手术完1-2个星期内会比较难受，但是过后就会舒服很多。
----顺产侧切伤口护理方法
1、保持伤口清洁、干燥。术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次。
2、选用安全的卫生用品。及时更换内裤及卫生巾，保持外阴的清洁干燥。
3、如厕后冲洗。产妇在大小便后都应该用水冲洗会阴，并用卫生纸擦拭一便，从前往后擦，以避免细菌感染。
4、平时睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。
5、勿提重物。产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。过早过重的体力活动可能会造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂。
女性产后如何护理阴部
1、保持外阴清洁。勤换会阴垫及内衣裤，大小便后勤用清水洗会阴，每天用0。1%的苯扎溴铵(新洁尔灭)溶液擦洗外阴，至少1次，直至会阴伤口拆线。
2、产后应向会阴伤口的对侧保持卧位或坐位。一方面，可使产后恶露尽量不侵及伤口;另一方面，可以改善局部伤口的血液循环，促进伤口愈合。
3、外阴伤口肿胀疼痛者，可用95%乙醇(酒精)纱布或50%硫酸镁湿敷外阴。
4、对于那些会阴伤口局部有肿胀、硬结者，分娩10天以后，恶露量已明显减少时，可用1：5000高锰酸钾溶液，浸泡会阴15分钟，每天2次。以促进会阴伤口愈合、消肿、缓解局部肿胀不适。
5、当会阴伤口明显疼痛或出现异常会泌物时，应警惕伤口有否感染，必要时需请医生检查和治疗。
总之，对大多数产妇来说，由于会阴切口愈合力强，只要产后护理得当，多能愈合，不会发生感染，一般在产后3-5天拆线，若用可吸收线皮内缝合则不需拆线。
顺产侧切伤口裂开了怎么办 顺产侧切伤口恢复的注意事项
1、拆线前每天要冲洗两次伤口，大便后也要冲洗一次，避免排泄物污染伤口。
2、拆线后，如恶露还没有干净，仍然应该坚持每天用温水冲洗外阴两次。
3、保持大便通畅，以免伤口裂开，在排便时，最好采用坐式，并尽量缩短时间，如厕后用清水冲洗会阴，由前往后，以免细菌感染。
4、拆线后伤口内部尚不牢固，最好不要过多的运动，也不宜做幅度较大的动作。
5、平时睡觉或卧床时，最好侧卧于没有会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。
6、要选用安全的卫生用品，及时更换，保持外阴的干燥。
7、产后一个月内最好不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家务和运动，因为任何过早过重的体力活动，都可能造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂。
三大妙招帮你预防产后子宫内膜炎
观察子宫恢复进度
生完宝宝后子宫开始收缩，压迫血管使其停止出血，除此之外，收缩的力量也可使血块、胎盘等残留物排出。一般来说胎盘产出后，子宫就会慢慢自动下降，约到产后10天已摸不到子宫，因子宫已回到骨盆腔中，6周后就会回到正常的位置及原来约拳头般的大小。
若是在产褥期中，子宫没有按照应有的恢复进度，也就是位置没有下降、未回复原本的大小，便可能是因为子宫收缩不良。请及时询问医生，以免影响恶露排出，诱发子宫内膜炎。
观察恶露排出
恶露是由产后子宫内所残留的血、白血球、黏液等混合而成的分泌物。一般情况在2个月内陆续消退。期间应产后妈妈要学会观察阴道分泌物或恶露量、色、质、气味的变化。
此外，要取半卧位，这样利于恶露的排出，同时保持外阴清洁，每日清洗外阴并更换内裤，以免诱炎症的发生。
会阴伤口照护
一般医护人员都会指导会阴伤口护理的方式。在住院期间，也会协助妈妈冲洗，以便观察会阴伤口愈合情形。出院后，产妇则要自觉按照医护人员指导的方式冲洗会阴伤口，避免感染。
另外，伤口一般在4～6周左右就会复原。应在会阴伤口复原后恢复性生活，若是在伤口还未完全复原的情况下进行性生活，则容易感染。
产后有助于恶露排净的注意事项
1、保持外阴清洁。勤换会阴垫及内衣裤，大小便后用专业的女性护理液洗会阴，每天用0.1%的苯扎溴铵(新洁尔灭)溶液擦洗外阴，至少1次，直至会阴伤口拆线。
2、产后应向会阴伤口的对侧保持卧位或坐位。一方面，可使产后恶露尽量不侵及伤口;另一方面，可以改善局部伤口的血液循环，促进伤口愈合。
3、外阴伤口肿胀疼痛者，可用95%乙醇(酒精)纱布或50%硫酸镁湿敷外阴。
4、对于那些会阴伤口局部有肿胀、硬结者，分娩10天以后，恶露量已明显减少时，可用1:5000高锰酸钾溶液，浸泡会阴15分钟，每天2次。以促进会阴伤口愈合、消肿、缓解局部肿胀不适。
5、当会阴伤口明显疼痛或出现异常会泌物时，应警惕伤口有否感染，必要时需请医生检查和治疗。
总之，对大多数产妇来说，由于会阴切口愈合力强，只要产后护理得当，多能愈合，不会发生感染，一般在产后3-5天拆线，若用可吸收线皮内缝合则不需拆线。
顺产后如果超过7个星期恶露都不干净的女性应及时找医生查明原因，这样才能针对原因进行治疗。医生会通过妇科检查，了解新妈妈是否有宫内感染、会阴切口愈合不良及子宫恢复不佳等病症导致恶露不规律。
产后恶露多久能排完呢
产后一般情况下恶露要持续一个月左右，个体差异不同，时间也会有所不同的，可以吃点益母草是有用的，促进子宫收缩。另外产后要特别注意会阴护理，医生一般会推荐产科护理包，剖宫产的产妇每天用促愈护理器清洗外阴1～2次，顺产产妇每次便后均需用促愈护理器冲洗外阴，并用卫生纸从前往后擦干，以避免细菌感染侧切伤口。注意不要让脏水进人阴道，恶露未排干净之前禁止盆浴。睡眠或卧床时，用产科支撑枕侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。最后提醒产科护理包一般大的妇幼医院有买，但是比淘宝贵的多。最后祝你生一个可爱的宝宝，有问题问百度医生。
爱护阴道预防感染
在生产过程不免会阴会受伤，多数顺产妈妈都会遭遇会阴侧切。会阴伤口经常与产后恶露、大便、小便做伴，产后会阴的护理显得极其重要，只要产后护理得当，就不会发生感染。
保持私处清洁所谓的保持私处清洁，一方面需要新妈妈勤换护垫及内衣裤，另一方面也需要新妈妈每天都对私处进行清洗。大小便后，用清水冲洗会阴，每天用0.1%的苯扎溴铵溶液擦洗外阴，至少每天一次，直至会阴伤口拆线。
采取坐卧姿势产后，应向会阴伤口的对侧保持卧位或坐位，可使产后恶露尽量不侵及伤口，还可改善局部伤口血液循环，促进愈合。
浸泡会阴来缓解不适对于会阴伤口局部有肿胀、硬结的新妈妈，在分娩10天后恶露量已明显减少时，可用1：5000高锰酸钾溶液，浸泡会阴15分钟，每天两次，促进会阴伤口愈合、消肿，缓解局部肿胀不适。
饮食也须多注意新妈妈术后1周内，最好进食少渣饮食，如牛奶、藕粉、蛋汤、米汤、稀粥等半流质食物，以防形成硬便难以排出，影响会阴伤口。便秘时，多吃些香蕉有利于通便。此外，饮食上还应注意补充蛋、瘦肉，促进伤口修复;多吃新鲜青菜和水果，多喝猪蹄汤等汤饮。
湿敷外阴外阴伤口肿胀疼痛时，可用医用酒精纱布或50%硫酸镁湿敷外阴。积极预防感染当新妈妈的会阴伤口明显疼痛或出现异常分泌物时，应警惕伤口是否感染，必要时请医生检查或治疗。
顺产后如何恢复子宫
1我一生完小孩后，医生都会叮嘱我要尽早排尿，而且需发在4小时内排出。医生告诉我因为在分娩过程中，膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。如果不排尿出来，都容易发生尿潴留，使膀胱胀大，妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。
2产后第二天我不顾妈妈的反对，就下床活动了，因为早活动有利于生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露的排出。
3我是母乳喂养了，刚生下来的时候没有奶水，但是第二天我说宝宝吸吮，宝宝频繁地吸吮、频繁地产生这种反射刺激，慢慢就有奶水就多了，也使子宫恢复加快，加快收缩。
4分娩后很多人都怕着凉，不敢沐浴，但我就沐浴，因为沐浴能使外阴伤口及周围的细菌不易停留，还能促进外阴伤口血液循环，有利于伤口愈合。
孕妇产后会阴如何护理
由于会阴伤口经常与产后恶露、大便、小便做伴，产后会阴的护理显得极其重要，否则，可能导致产后生殖道感染，会阴伤口愈合不良，影响今后生活。
1.保持外阴清洁。勤换会阴垫及内衣裤，大小便后勤用清水洗会阴，每天用0.1%的苯扎溴铵（新洁尔灭）溶液擦洗外阴，至少1次，直至会阴伤口拆线。
2.产后应向会阴伤口的对侧保持卧位或坐位。一方面，可使产后恶露尽量不侵及伤口；另一方面，可以改善局部伤口的血液循环，促进伤口愈合。
3.外阴伤口肿胀疼痛者，可用95%乙醇（酒精）纱布或50%硫酸镁湿敷外阴。
4.对于那些会阴伤口局部有肿胀、硬结者，分娩10天以后，恶露量已明显减少时，可用1:5000高锰酸钾溶液，浸泡会阴15分钟，每天2次。以促进会阴伤口愈合、消肿、缓解局部肿胀不适。
5.当会阴伤口明显疼痛或出现异常会泌物时，应警惕伤口有否感染，必要时需请医生检查和治疗。
产后伤口多久愈合 如何促进会阴伤口愈合
睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。待4-5天后伤口长得较为牢固，再采取左右轮换卧位。
做完会阴侧切后，应保持伤口清洁、干燥，预防感染。术后3天内医院多用消毒棉球清洁外阴。出院后则需要产妇自己每天用温水清洗外阴2次。注意勤换卫生护垫，避免湿透，浸湿伤口。
拆线后头2-3天，避免做下蹲、用力动作；解便时宜先收敛会阴部和臀部，然后坐在便器上，可有效避免会阴伤口裂开。发生便秘时，不可屏气用力扩张会阴部，可用开塞露或液体石蜡润滑。
当伤口出现肿胀、疼痛、硬结，并在挤压时有脓性分泌物时，应在医生的指导下服用抗生素，拆除缝线，以利脓液流出；局部采用1：5000高锰酸钾温水坐浴，每天两次，每次10-15分钟；使用局部光疗，也可促进伤口愈合。
顺产侧切几天拆线
侧切伤口在手术完1-2个星期内会比较难受，但是过后就会舒服很多。
----顺产侧切伤口护理方法
1、保持伤口清洁、干燥。术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次。
2、选用安全的卫生用品。及时更换内裤及卫生巾，保持外阴的清洁干燥。
3、如厕后冲洗。产妇在大小便后都应该用水冲洗会阴，并用卫生纸擦拭一便，从前往后擦，以避免细菌感染。
4、平时睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。
5、勿提重物。产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。过早过重的体力活动可能会造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂。
现在我们知道顺产侧切几天拆线，希望产妇能够在医生指导下进行拆线，应该说选择顺产不管是对产妇本身还是对宝宝来说都是有好处的，在顺产的过程中许多产妇可能都会侧切，只要适时拆线即可，另外，还要注意对伤口进行护理。
顺产侧切几天出院 顺产侧切伤口如何护理
1、保持伤口清洁、干燥，术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴，出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次。
2、选用安全的卫生用品，及时更换内裤及卫生巾，保持外阴的清洁干燥。
3、产妇在大小便后都应该用水冲洗会阴，并用卫生纸擦拭一便，从前往后擦，以避免细菌感染。
4、平时睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。
5、产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。过早过重的体力活动可能会造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂。
产后会阴受伤要怎样进行护理
保持会女性私处的清洁与干燥
平产的伤口大都不需要使用抗生素，分娩时撕裂的伤口属于清洁伤口，而细菌生长的环境需要营养，如果妈妈的会阴伤口没有保持清洁，就会给细菌提供这样一个有营养的场所，所以，产后做好清洁工作十分重要。
产后应坚持每天用流动清水冲洗外阴最少两次，大便后也应冲洗一次，冲洗时要从前往后冲洗，以避免大便等脏物的污染。一定要用干净专用的毛巾（不建议用水盆，因为水盆的脏水会循环污染会阴伤口）。勤换卫生巾，勤换内衣裤。以避免湿透后浸湿伤口，发生感染。
避免伤口裂开
在伤口愈合期间，为防止会阴伤口再次裂开，要避免向下大幅度用力屏气动作，可有效地避免会阴伤口裂开。
保持大便通畅。不要总躺在床上，尽量多下地走走，多吃新鲜蔬菜水果，多喝鱼汤、猪蹄汤等汤饮，不吃辛辣食物以保持排便通畅，可防止便秘发生。在解便时，可先收敛会阴和臀部，然后再慢慢坐到马桶上。万一发生便秘了，也不要太用力，可暂时使用开塞露。
平时多做做缩肛运动。躺着、坐着，随时随地都可以做的。这样既有助于促进扩约肌的收缩，又能够早日恢复女性私处的紧致。