发烧怎么物理降温

发烧怎么物理降温

1.喝温开水，应对发烧，最有效的物理降温方法是喝水。而喝水不适合喝冷水。有一定温度的温开水最为宜。第一喝水补充体液，水的比热高人体水分充足时对降温有一定效果。第二则是促进出汗，出汗可以帮助身体排热。当然如果是感冒引起的发热，冲一杯感冒冲剂也会有些帮助的。

2.温水擦拭，身体轻微发烧。如果有人照料，最好烧水。每次倒出一些水掺成温水。然后用手巾在温水中浸泡拧干，擦拭身体，额头等部位。因为水分蒸发有是个吸热过程所以有降温的效果。

3.温水手巾，擦拭敷额头。其实也是运用水蒸发散热的方法降温。之所以不用冷水主要是怕头部刺激引起不适。与此类似的还有用酒精擦拭额头，用蒸发散热。头部比较清爽的话人会精神点。

4.适当的散热，发烧由感冒引起的时候，不能一味追求散热，必须有一定防止着凉的措施。如果是发热的话，身上不要过于保温防止体温发散不出去。不过如果像冬天首先注意不要再引起感冒。

5.冷敷头部，其实头部降温对身体降温影响不大，主要是让人感觉更清醒一点缓解不适，所以前面说的多喝水才是关键。将冷水放在冷敷戴中冷敷头部也是常用的一种措施，如果水过冷有的人也是不舒服的，可以在额头放一块毛巾在放冰袋。冷敷建议干敷，过于冰冷其实也不好。

6.如果发烧比较严重，或者身体十分不适是必须前往医院的。而采取一些措施只是为了缓解不适罢了。病情较轻的时候也应该多测量体温，注意是不是体温降了，如果久不降必须就医。

冬天发烧怎么物理降温

1：冬天发烧物理降温之热水泡脚

冬天大家常会有泡脚的习惯，而此时发烧患者也可以用热水泡脚降温，水温在40摄氏度左右，以脚能适应为宜，泡15-20分钟，对于恢复病情很有帮助，泡脚能促进血液循环，帮助排汗散热，将体内的余热带出体外，利于退热。

2：冬天发烧物理降温之喝温开水

冬天发烧患者喝温开水达到降温的效果也是不错的，每次80ml左右，每间隔20-30分钟再喝，喝温开水不仅能补充因发烧流失的水分，帮助发烧患者平衡体温，还能促进发汗，排毒散热，促进发烧患者恢复健康。

3：冬天发烧物理降温之温水擦拭

冬天发烧用温水擦拭不失为一个退热好办法，这个做物理降温的原理是利用水的蒸发带走热量，而人体散热最好的地方就是大血管的分布处，如颈部、腋窝、肘窝、腹股沟，可以用温湿毛巾反复擦拭这些部位可能通过血循环快速降温，使得热量蒸发排出去，此时前胸是不能用温水擦的，因为会诱发神经反射引起冠状动脉痉挛。

宝宝发烧物理降温

1、头部冷湿敷：用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3—5分钟更换一次。

2、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热

3、冰敷：可以少量适当使用冰敷，在宝宝儿前额、颈部两侧、腋下、腹股沟等大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤，而且6个月以内的宝宝也不宜冰敷。这种方法的利弊目前还有很多争议。一般认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。

4、酒精擦浴：这种方法已经被摒弃了。 婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。

5、补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增......

宝宝发烧物理降温

1、酒精擦浴：

酒精擦浴适合于发热较高的患儿。方法是用30%~50%浓度的酒精，如无酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸湿后擦拭患儿颈部、四肢、后背、手足心等部位。尤其重点擦拭腋下、肘部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位。

2、温水洗澡：

不要给宝宝洗热水澡。温水擦浴适合于高热患儿的降温。方法是用32℃~34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。

3、热水泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。

4、冰袋冷敷：如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。

5、冰枕：宝宝发烧38℃时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。

宝宝发烧虽然不是小事，但是爸爸妈妈们也不必惊慌，学好物理降温的方式，可以照顾好宝宝。

宝宝发烧物理降温

1、35%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。擦浴时，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先从一侧颈部开始，自上而下沿臂部外侧擦至手背，再从腋下沿上臂内侧向下擦至手心，擦完一侧再以同样方法擦另外一侧。擦下肢时要从大腿外侧至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心。

2、用温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

3、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。

4、冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋，将冰袋置于高热孩子的前额、两侧颈部，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响。冰袋也可放在孩子腋窝、腹股沟等处。

5、冰枕

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

婴儿发烧物理降温

新生儿期宝宝发热一般不宜采用药物降温;婴幼儿一般感染所致的发热 最好先采用适当的物理降温措施;第一，少穿衣服，给孩子散热;第二，帮 孩子物理降温，有以下常用方法：

1.头部冷湿敷：用20℃～30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3～5分钟更换一次。

2.头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

3.温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温 水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%～35%的酒精200～300毫升，擦浴四肢和背部。

补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体 丧失大量水分，所以父母在孩子发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。

孩子发烧物理降温

1、头部冷敷：头部冷敷适合小儿的一般发热，体温并不特别高的孩子。方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在患儿的前额部，每5—10分钟更换一次。也可将水袋中灌上凉水，枕在脑下。

2、温水擦浴：温水擦浴适合于高热患儿的降温。方法是用32℃—34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。在腋窝、腹股沟、腋窝等血管丰富的部位擦拭时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子发热不要用温水擦浴降温。

3、冷盐水灌肠：冷盐水灌汤的降温效果显著，但不适合家庭中操作。方法是取生理盐水200—300mL，温度以4℃—6℃为宜，将肛管用甘油等润滑油擦拭后插入肛门，再将准备好的盐水用注射器注入或灌入，灌入后需用手将患儿肛门夹紧10分钟左右，以防盐水排出。

4、冰袋冷敷：将适量冰块砸成核桃大小的碎块放入盆中，用水冲一下，溶掉冰块之锐利棱角，以免损伤冰袋。将冰装入袋中至一半，加入适量冷水充填冰袋间隙，然后把冰袋放平，用手将气体压出并拧紧塞盖，外面用毛巾包裹，放至儿童需用的部位。

5、多喝温开水、青菜水和水果汁：给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。

9个月小孩突然发烧怎么办

首先，宝宝的随身物品要常备一只体温计，如果发现宝宝情绪不好或者体温有轻微变化，就可以测一下。

如果体温在38度以下，只需要多喝水，并且配合物理降温就可以了，可以用退热贴。对于感冒引起的发烧，物理降温的效果会差。

说一下物理降温的方法，一定要用温水，准备一块毛巾，将毛巾浸湿拧干，檫宝宝的手心，脚心，大腿根内侧，腋下。

如果单纯发烧，体温在38.5度以上可以用药，美林或者用退热栓。

如果宝宝感冒并且发烧的情况，还需要吃消炎，抗病毒的药。

如果是北方被子可以盖厚些的，南方的话天气不是很冷，可以盖层薄被，宝宝月份小就好不要用药，只要平时多留心，很少会发烧。