养生健康

教你葡萄酒的4个生活妙招

教你葡萄酒的4个生活妙招

1、葡萄酒可除腥去腻

葡萄酒是酒类之中唯一的含有碱性物质的酒,并且还含有各种有机酸,能增强人体内的新陈代谢。在烹调菜肴时,加一点葡萄酒可以除去鱼、肉类的腥臭味。除此以外,葡萄酒还有许多你所不知的妙用。

2、葡萄酒可做菜

拌饺子、包子馅时加入适量干白葡萄酒,味道鲜美,且增强馅的结团性,不易破皮。

做菜时加入适量干白葡萄酒,去腥腻,味美且菜色亮泽。

涮羊肉时,锅中加入少量葡萄酒,可去膻味,并使羊肉鲜嫩。

拔丝水果、拔丝红薯土豆时,用干白葡萄酒代替凉水,使水果味更突出且皮脆滑爽。

做煎鱼时,在锅里喷上半小杯红葡萄酒,可以防止鱼皮粘锅。

3、葡萄酒是感冒、痛经的特效药

感冒时,将一小杯红葡萄酒加热,打一个鸡蛋到酒中搅开,晾至不烫时喝下。这就是德国治感冒的“鸡蛋酒”。在法国则是在加热的红葡萄酒里放一些柠檬汁和砂糖,疗效也佳。

适量饮用葡萄酒,可缓解气血虚弱而致的痛经症状,起到一定程度的辅助疗效。

4、葡萄酒的保鲜除味功效

外出旅游时,行军壶中的特殊水臭味使人讨厌,但只要预先在水壶中加一小匙红葡萄酒,就能避免水变味。

当从整只火腿上切下一块准备食用,可以在暂时不用的那块火腿的切口处涂上一些葡萄酒,这样可以保持火腿新鲜不变质。

以上是葡萄酒的多个功效。生活中,葡萄酒还有养颜抗衰老和防病的功效。您不妨在家时坐在某个角落里,品上一杯葡萄酒,静静地享受此时的时光呦!

9个抗老小妙招

9个抗老小妙招:多摄取具抗氧化功效食物

如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。

9个抗老小妙招:减少过氧化物形成

过氧化物是造成自由基的主因,如果可以尽量避免,就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。

9个抗老小妙招:随时注意保湿

每天摄取2000ml的水份,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹。

9个抗老小妙招:适度去除角质

视自己的肌肤状况适度去角质,去角质时不一定要全脸进行,可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时,都是该去角质的征兆。

9个抗老小妙招:做好肌肤防晒

在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下,宁可多走两步到有阴影的地方,尽量选择具遮蔽性的衣物,无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。

9个抗老小妙招:睡眠要充足

睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间, 睡眠也可以有效帮助肌肉放松,好的睡眠,换你好的容颜。

9个抗老小妙招:清洁动作要轻柔

每天清洁肌肤时,要避免过度拉扯肌肤,建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹,比较不会造成肌肤的负荷。

9个抗老小妙招:避免抠抓肌肤

当肌肤出现不舒适的症状时,要避免用手指搔痒、抠抓,因为这些动作都很容易破坏肌肤的组织结构,造成肌肤松弛,甚至留下疤痕。

9个抗老小妙招:对表情纹易出地方适度按摩

要有效避免表情纹的出现,可以在肌肤容易出现表情纹的地方(如眉头、眼尾、嘴角等处),适时提供按摩。通过按摩可以放松表情纹周边肌肉,舒缓肌肉压力有助于避免表情纹的产生。

紫葡萄的生活妙招

1.美白葡萄苹果汁

材料:紫葡萄8—10颗,苹果1个,水两杯。

做法:将苹果切块,与紫葡萄、水一起加入榨汁机榨成果汁。

功效:每天饮用,可能使皮肤从内产生美白效果。

2.美白去皱面膜

材料:紫葡萄4—8颗,蛋白一个

做法:将紫葡萄去皮去核,捣成浆状,然后加入蛋白,涂抹在面部,注意避开眼部和嘴唇。8到10分钟后用清水清洗。

功效:紫葡萄是一种抗氧化水果,能紧致肌肤,具有美白的功效。

预防高血压的6个生活妙招

1、情绪稳定。应少怒对于高血压患者,除药物治疗外,保持心理平衡非常重要。因为人在紧张、激动、恐惧或者愤怒时,可出现心悸、气急及血压升高,甚至会引起脑血管痉挛或脑血管破裂中风致死,故高血压病为心身疾病,道理也就在此。

所以,对于高血压患者,如遇不满意的人和事时,应进行“冷处理”,尽量避免正面冲突;同时,患者应培养自己多方面的兴趣爱好,适当参加力所能及的社会公益活动,努力培养高尚情操,豁达胸怀。这些,对高血压病的防治均很重要。

2、中午小睡。工作了一上午的高血压病患者在吃过午饭后稍稍活动,应小睡一会儿,一般以半小时至一小时为宜,老年人也可延长半小时。无条件平卧入睡时,可仰坐在沙发上闭目养神,使全身放松,这样有利于降压。

3、缓慢起床。早晨醒来,不要急于起床,应先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,伸一下懒腰,使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力,以适应起床时的体位变化,避免引起头晕。然后慢慢坐起,稍微活动几次上肢,再下床活动,这样血压不会有太大波动。

4、晚餐宜少。有些中年高血压病患者对晚餐并不在乎,有时毫无顾忌地大吃大喝,导致胃肠功能负担加重、影响睡眠,不利于血压下降。晚餐宜吃易消化食物,应配些汤类,不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。进水量不足,可使夜间血液稠,促使血栓形成。

5、睡前泡脚。按时就寝,养成上床前用温水泡脚的习惯,然后按摩双足心,促进血液循环,有利于解除一天的疲乏。尽量少用或不用安眠药,力争自然入睡,不养成依赖催眠药的习惯。

6、早上6点钟至中午,是心脑血管病的多发时间。因为早晨醒后的血管功能障碍多于睡眠时,交感神经的兴奋灶也比较敏感,应激反应的应激激素和心率、血压均在晨间上升。日本某医学院的统计分析也指出,早晨跑步、打高尔夫球或快速游泳等剧烈活动,是发生猝死的常见原因。

所以提倡高血压患者,在每天下午4~5点钟时,去户外进行缓慢运动,如步行、打太极拳、做广播操,或反复上下楼梯等。这些活动,既比较安全,又有利于降压,且对健康有益。

4个小妙招教你去水肿

1、本身就是水肿体质。

2、生活不规律,经常熬夜。

3、如果睡觉前吃太多的零食或者喝太多的水也是会导致水肿的。

下面就正式向大家介绍一些方法了。现在小编用了最有用的方法就是常年服用薏米红豆粥,由于每天煮粥可能不太方便,大家可以选择买现成的薏米红豆粉泡起来喝,早晚各一次,但注意月经期的时候不要喝(薏米红豆是凉性食物)。

睡前1.5h不要喝水也不要吃东西,大家都知道的很多明星过了晚上6点就不喝水了,可是小编觉得这比较困难,但是睡前1.5h还是可以实现的。

注意睡眠,很多人会发现有些早上脸部水肿厉害,而有些时候又好像不怎么浮肿,这种情况很可能就是大家没有注意及时休息的原因,大家最好在11点前睡觉对身体最好。

使用冰块应急这是很多人都知道的事情,冰块能够让我们脸部的温度迅速降低,加强血管的收缩,达到消除水肿的功效。

如果大家有喝茶的习惯,可以使用泡过夜的茶包,第二天在脸部或者眼睛周围敷10分钟左右也可以达到消肿的作用。

4个小妙招教你去水肿

1、黑咖啡

黑咖啡无论是直接喝还是用冰黑咖啡敷脸,都是去浮肿十分有效的方法,而且黑咖啡还有减肥的功效。虽然咖啡中所含的咖啡因是最天然的身体排水剂,可以排掉身体多余水分,消除水肿。但是必须先吃早餐后才能饮用,否则容易伤害肠胃功能。

2、茶水敷眼

当然除了脸部浮肿外,有时也会只出现眼部浮肿的局部浮肿的情况!这个时候,用茶水敷眼。把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。

3、热水澡消肿法

要消除脸部浮肿,除了直接针对目标,还可以从身体出发,通过排出身体多余的水分,从而达到消肿的效果。早上起来洗热水澡,可帮助大量排汗排水。

4、淋巴按摩

进行消除脸部浮肿的按摩时,首先将按摩膏放在手上搓热,然后再涂抹在脸上。淋巴按摩手势,有特别的技巧,就是用双手指腹从耳后往下轻推,沿着脖子、锁骨做淋巴排毒的动作。

生活妙招教你缓解尿频

小便次数多该怎么办 出现小便次数多后,坚持大量饮水。肾脏排泄的尿液,对膀胱和尿道起着冲洗作用,有利于细菌的排出,每天大量饮水,2~3小时排尿一次,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的发病率,这是预防尿路感染 较 实用有效的方法。

在疾病的发作或缓解阶段,每天大量饮水,亦有利于疾病的恢复,饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。

葡萄酒的选购原则

1、首要的原则是抛弃所有关于如何选购红葡萄酒的条条框框,遵循自己的本能来进行选择。葡萄酒选购应该是一件尊重个性的艺术式行为,你可以根据自己的想法多做试验,积累第一手的经验。

2、注意酒标。酒标会告诉你葡萄酒的年份、产区、风味和口感等方面的信息。

3、不要忽略酒精度。对葡萄酒来说,7.5%-10.5%算是比较低的酒精度,10.5%-12.5%是中等酒精度,12.5%以上就是比较高的酒精度了。要根据具体的场合和饮酒人的酒量来选择比较合适的酒精度。

4、如果你是新手,最好到值得信赖的酒类饮料专卖店去选购葡萄酒,并请专卖店里的店员提供选购建议。

教你几个解酒的小妙招

食醋解酒:用食醋烧1碗酸汤,酒精中毒患者服下。食醋1小杯(20~25亳升),徐徐服下。食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗),吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗),吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个,吃服。食醋50克,红糖25克,生姜3片,煎水服。食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸,随立脚点消化吸收,在人体的胃肠内相遇而起醋化反应,降低乙醇浓度,从而减轻了酒精的毒性。

豆腐解酒:饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,酒精中毒患者食后能使之迅速排出。

绿豆汤解酒:用100克左右绿豆熬成浓汤,能醒酒。绿豆是解毒“圣品”,现做现饮效果更好。绿豆不仅能解酒毒,还能解金石、砒霜、烟毒、煤毒、火毒、药毒、食毒以及暑毒、丹毒、疮毒等诸毒。绿豆汤制作简单,堪称家庭解酒佳品。用绿豆、赤小豆、黑豆各30克,甘草15克,煮豆至烂,让轻、中度酒精中毒患者连豆带汤食下,疗效令人满意。

建议酒精中毒患者补充营养成分,特别是硫胺(维生素B1)有助于戒酒和康复治疗。稳定血糖在一定的水平有助于治疗取得成功。减少单糖含量高的饮食,如白面粉和调制好的马铃薯,增加植物蛋白和多糖的食用,这些物质在谷类、豆类和蔬菜中含量较高。

红酒如何挑选

(1)首要的原则是抛弃所有关于如何选购红葡萄酒的条条框框,遵循自己的本能来进行选择。葡萄酒选购应该是一件尊重个性的艺术式行为,你可以根据自己的想法多做试验,积累第一手的经验。

(2)注意酒标。酒标会告诉你葡萄酒的年份、产区、风味和口感等方面的信息。

(3)不要忽略酒精度。对葡萄酒来说,7.5%-10.5%算是比较低的酒精度,10.5%-12.5%是中等酒精度,12.5%以上就是比较高的酒精度了。要根据具体的场合和饮酒人的酒量来选择比较合适的酒精度。

(4)如果你是新手,最好到值得信赖的酒类饮料专卖店去选购葡萄酒,并请专卖店里的店员提供选购建议。

蜂蜜酒的做法有哪些

蜂蜜酒

为了我们的生活好,我们可以去多了解一些知识。比如我要说的蜂蜜酒的做法

材料准备

一个4升的玻璃瓶。(如果你用其它规格的玻璃瓶,请按照以下的比列换算一下加水和蜂蜜的量。)

可靠的纯净水,蜂蜜3斤左右,20-30粒葡萄干,一个鲜橙(只用一半,去皮切成小块)。

我用的是进口的葡萄干,也可以用新疆的发黑的葡萄干。加入橙子的目的是上色和添加酸味。

也可以加少量柠檬或者芒果。

不要用容易氧化的水果。

玻璃瓶要便于密封。使用前需经过消毒处理。

步骤

向瓶中加入3升纯净水,要保留1/4的空间用于加入的蜂蜜。

如果你用的是新鲜的蜂蜜,请先加热到63-65度保持30分钟,进行消毒处理。喜欢干型的就加900克左右的蜜,喜欢舔型的就加1350克左右。

把蜂蜜倒入装了纯净水的瓶中,然后把葡萄干和橙子块放进去,注意:所有材料加完后要保持液面距离瓶口至少有2-3寸的距离。

搬起瓶子用力摇晃5分钟,使之充分混合均匀,也为了使微量氧气进入水中,便于酵母繁殖。

然后,至少加入1克干酵母(不超过5克)。葡萄酒用酵母都行。轻轻摇动约1分钟,使酵母与液体混合均匀。

大约1小时后,酵母复活,就会产生气体,此时必须保持瓶盖透气。可采用单向阀,也叫水封,封住瓶口。单向阀使瓶中气体导出,而外部的空气却无法进入瓶内。

接下来的数天内,你都会发现酵母颗粒和葡萄干在瓶里面上下翻腾。液面产生大量气泡。

接下来的日子里,液体由清变混,变黄。橙子一直浮在液面,并逐渐被分解。葡萄干也逐渐浮在液面,并膨胀。

2个月后,酒液逐渐变清,瓶底产生酒泥。

当单向阀的气泡频率降低到每30秒出1个的时候,用吸管把清的酒液转移到另一个经过消毒的瓶子中,装上单向阀,继续发酵。

3个月后,酒就可以装瓶或者直接饮用了。但是最好能放置6个多月,味道会更加正点!如果你愿意等1年那会更好!

你也可以添加一点桂皮,枸杞,别的水果,煮一下酒液,尝试一下用其它类型的蜂蜜和酵母,以及用各种妙招以便让你亲自酿出来的蜂蜜酒具有别样的风味,只属于你!

教你缓解酒后头疼妙招

酒,是好东西,但是过量饮酒引发头疼,影响身体健康。朋友聚会,总会喝个痛快,酒后头疼已成家常便饭,如何缓解酒后头疼呢?今天教大家几个妙招来缓解酒后头疼。

酒后头疼是因为酒精被血液吸收后进入大脑影响中枢神经所致,只要大量饮用葡萄糖溶液或糖水,就可以促使酒精氧化而变为醋酸,从而使酒精对大脑的影响降低。

除了饮用葡萄糖溶液外,还可以通过食用一些蔬菜和水果达到缓解酒后头疼。蜂蜜水对缓解酒后头疼有独特的效果,对于因饮用红酒造成的酒后头疼更好,此外,蜂蜜水还可以促进睡眠质量,让醉酒者第二天精神百倍。

西瓜汁对于缓解酒后头疼也有自己的独特疗效。大家都知道西瓜多汁液,大量食用西瓜可以利尿,通过排尿将体内的究竟含量降低,还可以补充水分。

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