怀孕到哺乳女人到底流失了多少钙
怀孕到哺乳女人到底流失了多少钙
准妈妈“钙”况
怀孕都10多周了还没开始补钙的女性大有人在，甚至还有一些人相信诸如“不能补钙，以免宝宝骨骼太硬而不利于分娩”等荒谬说法。
孕期钙流失情报
对于怀孕的女性来说，发生钙流失而出现骨质疏松的风险是30%～40%。如果你平时就喝咖啡、不爱晒太阳、不喝牛奶、不吃钙片，那么，可以肯定地告诉你，你身体缺钙情况已经比较严重了，这时候再不补，只会流失得更快，因为，肚子里的宝宝已经在和你抢钙了。
妇科专家钱瑞碧教授说，女性在孕期出现大量钙流失主要源于宝宝。因为胎儿骨骼的形成所需要的钙全都要来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，也就是说，你身体里现有的钙有相当一部分要“流失”到宝宝身体里，促进他的生长。
孕期缺钙的危害
如果孕期不补钙，发生轻度缺钙时，开始会调动母体骨骼中的钙盐，来保持血钙的正常浓度;但如果钙流失得很严重，孕期的女性就会出现肌肉痉挛，比如小腿抽筋、手脚抽搐，甚至因为骨质疏松引起骨软化症。
另外，身体钙含量低还容易诱发高血压。倘若女性在孕期补钙不足，就容易出现中度或重度的妊娠血压高症，也就是孕期特有的一种高血压水肿蛋白尿。这种高血压反应是孕妇常见的，会在一段时间内持续、频繁地发生，严重的情况下会给孕妇和胎儿带来极其不良的影响。
发现：10个准妈妈10个都缺钙
尽管补钙是近年来最热的话题，老人要补钙、孩子 要补钙，更年期的人也要补钙，可是却惟独缺了怀孕期的女性。调查显示，我国人均日缺钙量高达300毫克，而孕妇的缺钙程度几乎是100%……
身材娇好的美眉从怀孕到生孩子，再坐完“月子”之后摇身变成肥婆的例子太多了。可是，该补的不补，不该补的却猛吃。有的人甚至认为，孕期千万不能补钙，否则会让宝宝骨骼变硬，影响分娩。
唉……真是谬论。如果你正准备要宝宝或是正怀着宝宝，那么可要赶快补钙喽。
多喝咖啡容易缺钙
现时女性缺钙的现象日益增多。当喝咖啡成为习惯，咖啡会加速钙从尿液中排出;当保持身材成为必须，美女们有谁喜欢喝牛奶，吃猪肝、豆制品等含钙高的食物?当防晒成为美白需要，体内维生素d合成不足……这些都使得钙在不知不觉中大量流失。
而怀孕都10多周了还没开始补钙的女性大有人在，要先恶补知识再怀宝宝啊。
孕妇可以喝羊奶
孕妇可以喝羊奶。羊奶营养全面，吸收好，能满足孕妇及胎儿的营养需求，而且羊奶不含过敏源，不易上火，甘温无毒，有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用；非常适合从怀孕到哺乳期的妇女。
为何选择人流的女性越来越多
人工流产是避孕失败后一种补救措施。一船来讲，偶尔做一二次人工流产对妇女的身体健康并没有什么不良影响，特别是早期妊娠，经负压吸引流产后可以很快恢复健康，但多次做人工流产对身体有害。当前，做人工流产的妇女很多，造成的原因有多方面，一是有些人没有掌握避孕药的使用方法或没有坚持使用，而造成避孕失败，也有的是避孕法本身的缺点所引起。另外，还有些妇女怀孕后出现了某种不宜生育的疾病，因而需要做人工流产。具体的原因为：
1.避孕效果差，避孕失败率高。据多项流行病学分析表明，人工流产发生的主要原因是避孕失败，约占流产数的60%。
2.避孕的不接受性，据流行病学分析表明，63.7%的妇女不愿使用口服避孕药，主要原因怕影响健康及使人发胖;6.2%的对象不愿使用避孕套，主要原因怕影啊性生活及使用不便。
3.哺乳期、产后或人流后妊娠率高，目前认为当一位乳母在完全哺乳或近于完全哺乳同时处于闭经时(两个条件必须同时满足)，母乳喂养能在产后6个月内提供避孕。人们普遍认为哺乳期、产后或人流后只要闭经就不饱怀孕，因此就不避孕而致妊娠，有学者认为，年龄在23-29岁的妇女产后3年内人流率高，有的研究报道，18%的人流发生在后、流产后和哺乳期。
4.末产妇要求人流多，一是婚后因各种原因不想生育，二是过分考虑优生而要求手术。
5.未婚先孕日益增多，当前门诊发现末结婚的青年或仅登记未结婚而怀孕，要求人工流产者较多，这仲现象不好。
哺乳期能吃银耳吗
银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。那么哺乳期能吃银耳吗?
1、哺乳期的女性朋友很容易出现缺钙的现象，因为女性在哺乳期间，不管自己血液中含有多少钙，每天都会有一定量的钙通过乳汁给孩子，以满足孩子的营养需要。因此，哺乳期女性是骨质疏松的高发人群。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，可以调节人体钙和磷的代谢，帮助肠道吸收钙，维持骨骼强度，预防骨质疏松。
2、哺乳妈妈因为要母乳喂养，因此，要提高自身的免疫力，减少生病的机率，以免会影响到宝宝。在平时，哺乳妈妈除了可以通过体育锻炼提高免疫力外，还可以吃些可以增强免疫的食物。银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力
3、人人都认为怀孕以及哺乳期需要增加热量摄入，为新妈妈的生产和哺乳提供充足的能量保证，但是很多新妈妈却高估了需要增加的热量，大量增加食物摄入，也就导致了肥胖。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
坐月子哺乳期能不能吃银耳
1、坐月子的女性朋友很容易出现缺钙的现象，因为女性在哺乳期间，不管自己血液中含有多少钙，每天都会有一定量的钙通过乳汁给孩子，以满足孩子的营养需要。因此，哺乳期女性是骨质疏松的高发人群。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，可以调节人体钙和磷的代谢，帮助肠道吸收钙，维持骨骼强度，预防骨质疏松。
2、月子里的哺乳妈妈因为要母乳喂养，因此，要提高自身的免疫力，减少生病的机率，以免会影响到宝宝。在平时，哺乳妈妈除了可以通过体育锻炼提高免疫力外，还可以吃些可以增强免疫的食物。银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力。
3、人人都认为怀孕以及哺乳期需要增加热量摄入，为新妈妈的生产和哺乳提供充足的能量保证，但是很多新妈妈却高估了需要增加的热量，大量增加食物摄入，也就导致了肥胖。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
所以，坐月子哺乳期间是可以吃银耳的。
哺乳期能做人流吗
一旦发现产妇妈妈在哺乳期怀孕了，那么部分产妇妈妈只好去做人工流产，而这时的子宫比较薄、脆、软，做人工流产时容易造成子宫穿孔引发大出血，对乳母的身体非常不利。若剖宫产的产妇怀孕，再做人工流产难度就更大，对身体的危害也就更大，不用说这会严重影响、甚至阻断哺乳了。
一般来说，“哺乳期能做人流吗?”主要取决于产妇怀孕的天数。药物流产适用于怀孕7周内的女性，而怀孕10周内可进行人流。哺乳期和剖腹产后怀孕的女性可以使用药物流产。但是药物流产有禁忌症，所以要经过医生检查确定你能不能做药物流产。如果不适应做药物流产，可以做无痛人流终止妊娠。一般，建议在哺乳期怀孕了，需要流产的产妇妈妈到正规医院妇科就诊,根据检查结果,在医生指导下选择恰当的流产方法。
哺乳期能做药流吗
各方观点不一有的人说哺乳期可以做药流，可是也有人说哺乳期不能做药流，到底哺乳期能不能做药流，我们听听专家的解答。
妇产专家解答：哺乳期是可以做药流的，药物流产适用于怀孕49天以内的女性，哺乳期和剖腹产后怀孕的女性可以使用药物流产。但是药物流产有一定的失败率， 还可能出现流产不全，需要进行第二次清宫。药物流产在孕囊排出后如果出血时间较长，或有突然大出血，需急诊刮宫，所以药物流产一定要到有抢救条件的医疗机构进行。药物流产有禁忌症，所以要经过医生检查确定你能不能做药物流产。如果不适应做药物流产，可以做无痛人流终止妊娠。
虽然哺乳期可以做药流，但是专家不建议您做药流。因为药流一旦失败对女性的危害是巨大的，所以还是选择无痛人流手术最安全。
肝不好有什么症状 以血为本
女子以肝为先天，养肝先养血"女子以肝为先天"，养好肝，就能拥有好气色，好身体。女人一辈子都和血有不结之缘，除了每个月必须来的"好朋友"，之后怀孕、生产，甚至哺乳，女人一生所经历的每一个生理过程都和血息息相关。因此，"女人以血为本，以血为用"，要想一生健康幸福，就一定要从养血做起。
哺乳期怀孕了怎么办
哺乳期怀孕之新妈妈怎么办
若是新妈妈们在哺乳期再次怀孕之后，我们建议其尽快到医院的妇产科进行检查，结合医生的建议以及家人的建议，考虑是否进行人流。另外医生也会综合孕妇的身体情况以及婴儿的适应能力，建议孕妇是否可以继续进行母乳喂养。
若是在家人以及医生的建议之下，孕妇决定做人流时，就要考虑人流的方式，一般是可以选择人工流产，我们一般不建议药物流产，药物流产需要连续服用三天的药，很可能出现排不干净的结果，这样就会需要用人工再次处理，会比较麻烦，进行药物流产的期间，婴儿的母乳喂养也成了问题，因此，我们还是建议孕妇选择较为可靠的人工流产。
此外，有些妈妈在哺乳期间怀孕后，有一个问题很困惑，不知道自己是否适合继续为新生宝宝喂养母乳，有关育儿专家建议女性在哺乳期间怀孕，最好先暂停母乳喂养，这是由于女性怀孕之后，身体内的激素会发生变化，也会影响到乳汁的分泌。女性们决定做人流之后，可以在两周后，也就是身体完全恢复之后再继续喂养，在此期间，孕妇的饮食营养一定要保证，还要注意自身的护理。
哺乳期怀孕之新妈妈怀孕症状
有些女性根本不相信自己哺乳期间也能够怀孕，因此就忽视很多怀孕症状。现在就为大家普及哺乳期怀孕症状的知识。
1，女性在哺乳期怀孕的时候，一般会影响到乳汁的分泌，因此母乳量会比较少。另外还要注意乳头部分的肌肤颜色会有所变化，这是需要注意观察的一点。女性怀孕一般会出现呕吐以及头晕等现象，妈妈们要是出现晨吐的反应，就要更加确认自己已经怀孕了。
2，女性分娩之后，月经的来潮一般在分娩六个月之后，若是一直没有发现自己的月经来潮，就需要特别注意是否有怀孕了。女性们可能会认为平常带宝宝比较忙，没有时间到医院进行检查，我们建议先准备一下早早孕，若是有所怀疑的时候，就检测下自己是否怀孕。
哺乳前和哺乳后的乳房保健
哺乳期能做人流吗?哺乳期能做人流的，但是术后一定要积极恢复，以免影响哺乳，同时要特别防止术后感染。女性在哺乳期是可以做人流的，但是术后一定要好好恢复了，不能再意外怀孕了。也是为了不要影响哺乳，分娩后，身体非常虚弱，不能马上同房，最少应等到一个月后才能同房，这段时间应好好休息。特别是很多女性都误以为没有月经就没有排卵，所以在还没来月经前同房就不注意避孕，当怀孕后才后悔莫及。
专家说，分娩后，排卵可能早过月经也可能晚过月经。所以，分娩后同房一定要注意避孕。
哺乳期同房怀孕，这个时候怀孕是比较危险的，发生自然流产的几率很高，所以医生一般都建议患者做人流。哺乳期间是可以做人流，但是人流后一定要做好保养工作，防止术后感染。
还有一个问题就是术后哺乳。您应先考虑好术后是否要继续哺乳。做人流应选择最佳的人流时间，是怀孕后的35~50天。这时候做人流对女性的身体没那么大。
做人流的最佳时间为确认怀孕后的35-50天。此时孕囊在B超下清晰可见，子宫壁也较厚，孕囊容易吸出来。由于哺乳期的子宫比较软，哺乳期做人流时，有可能会发生子宫穿孔。所以，哺乳期做人流的女性朋友应该到正规医院进行妇科检查，根据检查结果，最好选用危害小的人流术，可有效的避免子宫穿孔或其它并发症。
哺乳期间做人流，发生子宫穿孔的几率比较大，所以，哺乳期的女性做人流一定要去正规医院做，先做妇科检查，并且选择伤害最小的人流手术。
如果此时用药，会对哺乳期的婴儿有一定的影响。女性在哺乳期怀孕，如果要做人流，即要考虑到是否继续喂母乳，还要考虑做人流的最佳时间。
而且做完后休息一下，跟您来的时候精神状态差不多的，如果工作不累的话，一般不影响第二天上班，如果有条件休息个一两天，那更好。
虽然哺乳期可以做人流，但是做人流时一要忌紧张，二要术后两三天进行哺乳，以免药物对婴儿有所影响，停哺期间尽量选在人工添加辅食喂养。
平时怎么养肝护肝 女子以肝为先天养肝先养血
“女子以肝为先天”，养好肝，就能拥有好气色，好身体。女人一辈子都和血有不结之缘，除了每个月必须来的“好朋友”，之后怀孕、生产，甚至哺乳，女人一生所经历的每一个生理过程都和血息息相关，因此，“女人以血为本，以血为用”，要想一生健康幸福，就一定要从养血做起。
哺乳期人流后多久来月经
一般的，妈妈怀孕周数愈大，卵巢受抑制越久，月经恢复的时间也会越延后，但大部人在流产后4-6周就会恢复月经，但是对于哺乳期妈妈而言，月经的恢复还会受到哺乳的影响，有的早的在人流一个月后月经就会来潮，而有的妈妈可能要在哺乳结束之后才会有月经。