煮水泡脚的功效与作用及禁忌 艾叶煮水泡脚的小妙招

煮水泡脚的功效与作用及禁忌 艾叶煮水泡脚的小妙招

生姜性温，味辛，含有大量的刺激性成分，因此用生姜泡脚其辛辣的成分，可以跟随蒸汽或者是从脚部肌肤进入人体中，能增加艾叶驱散寒气的作用。

做法：将5厚片生姜拍烂，然后和煮好的2000毫升的艾叶水一起煮15分钟左右，即可倒出泡脚。

花椒味辛，性温，归脾、胃、肾经，具有温中止痛、杀虫止痒的功能，用于疥疮、湿疹或皮肤瘙痒。与艾叶同用可增强除脚气、湿疹、止痒的功效。

做法：使用时抓一把花椒加入适量水煎，煮出花椒味后倒入盆中先熏脚，等水温下降到能下脚的时候，开始倒入适量的艾叶水进行泡脚。在这个过程中可以不断加入热花椒水，水以盖过脚踝为宜，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。

红花辛温，归心、肝经，具有活血通经，散瘀止痛，可用于闭经、痛经、恶露、跌打伤痛的治疗，配伍艾叶使用泡脚，对于痛经温宫效果更上一筹。

做法：根据上述方法煮好艾叶水，在泡脚前3分钟加入红花浸泡，等水温降到40度左右，再开始泡脚即可。

盐有消炎杀菌的效果，对于脚部发痒、有脚癣的人来说可起到杀菌止痒的效果，配合艾叶煮水一起使用效果更佳。

做法：将煮好的艾叶水放入适量的盐，搅拌均匀，然后即可泡脚。

醋有散瘀，止血的功效，对于脚部受伤，用醋和艾叶同时泡脚，可加速脚部瘀伤的恢复。

做法：直接在艾叶水泡脚的过程中加入白醋即可，注意不要加勾兑醋，要是米酿制成的醋才有效果。

柑橘皮气味芳香，有祛风寒、助睡眠的功效，和艾叶搭配泡脚可让失眠患者睡的更香，对早期感冒患者也有治愈效果。

做法：采用上述方法煮好艾叶水以后，放入适量橘皮，然后继续煮10分钟，再用来泡脚。

艾叶泡脚艾叶可以重复煮吗

建议重复利用1-2次左右最好。

艾叶煮水泡脚一般只会用到艾叶水，艾叶在泡脚的时候通常会被拿出来，这时候的艾叶只要是不发生变质，那么是可以再重复煮1-2次来泡脚的，因为这时的艾叶中还具有一定药性，但要注意不宜重复煮太多次，这样会导致艾叶的药效降低，达不到理想的效果，甚至于还会起反作用。

艾叶的作用与功效

艾叶用来煮水，煮出来的水呈现淡绿色，也就是我们所说的艾叶水。艾叶水有多种功效，特别老人家都喜欢用艾叶煮水为小孩子洗澡。中医也会用艾叶来入药，由此可见，艾叶具有多种功效与作用，下面我们来详细分析一下艾叶煮水的具体功效：

1、可以杀菌消毒：艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。很多人会用艾叶煮水来洗澡或者熏蒸，也有人用来泡脚，都可以起到同样的效果。

2、可以驱寒止血：艾叶本身就是一种温补之物，所以食用艾叶可以起到驱寒的作用。如果冬天受了风寒，可以喝点艾叶水，祛除体内的寒气，可以达到治疗的效果。此外，艾叶的温经止血的效果，对女孩子有很大的好处。

3、可以镇静安神：有些人会用艾叶煮水来泡脚，不仅可以使血脉活络，而且还是可以起到安神的作用，提高睡眠质量。

4、可以驱赶蚊虫：艾叶里面有一种特殊的香味，这是蚊虫害怕的香味，所以夏天在皮肤抹点艾叶水，可以驱赶蚊虫，避免蚊虫的叮咬。

艾叶泡脚是煮还是泡

煮艾叶好一些。

艾叶煮水泡脚具有一定祛风散寒、温经止血以及消炎抗菌等作用，对人体的健康具有一定好处，一般使用艾叶泡脚的时候，建议煮水比较好，因为煮水可以使艾叶中的成分物质与水充分相溶，从而使艾叶泡脚的作用更加强大，所以艾叶泡脚煮水好一些。

艾叶水臭了还能泡脚吗 干艾叶泡脚需要煮吗

需要。

干艾叶也是可以进行泡脚的，但泡脚之前需要进行煮水，煮水之后泡脚具有一定祛风散寒、温经止血以及消炎抗菌等作用，对人体的健康具有一定好处，所以干艾叶煮水的时候，主要是进行煮制比较好，干艾叶煮水可以使艾叶中的成分物质与水充分相溶，使艾叶泡脚的作用更加强大。

冬季用什么泡脚好 艾叶

艾叶泡脚能疏通机体的十二经络，调理机体阴阳平衡，对排除体内的寒气和湿气有很好的促进作用，因此，用艾叶水泡脚具有调理血液，驱寒祛湿的功效。

体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，可以用艾叶煮水的药液泡脚一会，泡至醋微汗，喝一些温开水，连续泡脚两天，注意休息即可。

艾叶中含有很多挥发性物质，分对细菌和真菌也具有很强的抑制作用，用艾叶水泡脚能清理脚上的菌群，对脚气和脚癣都具有治疗效果。

艾叶50克，放入1500毫升沸水中，煎15分钟，待水温稍低，将双足置于药液内浸泡，每晚睡前1次，每次15～20分钟，治疗因风寒所致的咳嗽，3～5天即可治愈。

艾叶煮水泡脚治脚气吗

艾叶煮水泡脚有治脚气的作用。

脚气也叫足癣由于脚部出汗较多，真菌感染引起的，而艾叶具有杀菌止痒的功效，因此利用艾叶煮水能够有效治疗脚气出汗多、瘙痒的现象。

艾叶有什么作用 去黑眼圈

中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火，起到去黑眼圈的作用。当然，艾叶泡脚还对脚臭脚气很有作用！

艾叶煮水的时候加入点红花，活血化瘀、温补肝肾的作用就更好了。我们也制作有艾绒红花足浴包，棉纺布袋，使用起来方便卫生。痛经、脸上长痘痘、手脚冰凉、通经活络.补气血.....泡脚再适合不过！

艾叶泡脚可以加冷水吗 艾叶可以重复煮水几次

建议重复煮水1-2次左右即可。

艾叶煮水泡脚，一般都只会用水，里面的艾叶一般会被捞出，而第一次煮水的艾叶其中还是含有大量的营养成分物质的，只要它没有发生变质，那么是可以重复用来煮水的，但要注意不宜重复煮太多次，因为这样会大大降低艾叶的药效，降低其疗效，所以艾叶煮水泡脚，建议重复煮1-2次左右即可。

煮水泡脚的功效与作用及禁忌 艾叶煮水泡脚的方法

用料：新鲜艾叶3把或干艾叶30g。

方法：准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了，然后加水1500毫升煮开，煮开之后让水继续煮15分钟左右，再捞去艾叶，把水倒在一个桶里就可以泡脚了。

艾叶煮水孕妇可以喝吗 孕妇喝艾叶煮水的6大好处

古代很多医书典籍中都有记载，艾叶煮水具有治疗胎动不安的功效，如孕妇在妊娠2—3月和8—9月这两个时间段内有胎宝宝多动，流产的迹象，可用艾叶煮水来安胎保胎。

艾叶还有止血的作用，古时止血药物比较少，古人多用艾叶捣成碎末，敷在受伤的地方，可起到止血的效果，而对于孕妇来说，孕早期容易引起有先兆流产，下体出血的现象，适量喝点艾叶水，也能起到止血的效果。

很多孕妈妈反应自己在孕期常出现身体瘙痒的现象，但在孕期又不能用激素的皮脂药物，担心对胎宝宝生长发育有影响，那么此时可以适量喝点艾叶水来帮助孕妇消炎止痒，还可以用艾叶水泡澡或涂抹瘙痒部位，止痒效果都不错，而且没有副作用呢。

艾叶本身就具有消炎杀菌的功效，有些孕妈在孕期患有阴道炎，霉菌炎的可以用艾叶煮水来清洗下阴，一天洗一次，洗2—3次后，阴道炎症状会很好的改善，但不要多洗，以防破坏阴道酸碱平衡环境。

艾叶性温，有驱寒的功效，对于孕妈妈孕期感冒不方便用药的情况来说，可在孕妇感冒初期喝点艾叶水来防治感冒，效果也很好呢。

艾叶温性，能驱寒暖身，如孕妈妈担心胎宝宝在冬天孕期受凉，可服用艾叶水来达到暖宫的目的，可以喝艾叶水或是艾叶水泡脚都有同样的效果哦。

艾草可以治月经不调吗

产后坐月子，用艾叶洗澡。产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。具体做法是：取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟;取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。

月经不调，艾叶煮鸡蛋。艾叶具有温经止血的功能，适用于虚寒性出血及腹痛，对女性虚寒引起的月经不调、腹痛、崩漏有一定疗效。煮鸡蛋时，在水里加少许艾叶，能帮助调经。

黑眼圈，艾叶泡脚。肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈的好方法，可用艾叶水泡脚。具体做法是：取新鲜艾叶一小把，煮水后泡脚;或用艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后，再放置为温水泡脚，直到全身微微出汗。一般连泡数次，约2～3天后即可见效。用此法期间要多喝温开水，少吃寒凉食物，注意休息。如果在用艾叶水泡脚的同时，喝一杯生姜红枣水，效果会更好。

此外，艾灸等方法也能调理气血，但应在医生的指导下使用。孕妇等特殊人群使用艾叶前，应咨询医生。