防晒霜的注意事项

养生健康

防晒霜的注意事项

要卸妆

防晒霜的成分比较复杂，含有大量的物理防晒颗粒，不卸妆用洗面奶很难将其清洗干净，从而可能会堵塞人体毛孔，引起长痘、色斑等皮肤症状，不利于人体皮肤健康，所以建议使用防晒霜以后要卸妆。

防晒前做好基础护理

防晒霜中的化学成分较多，并且还会大量吸取人体皮肤水分，所以一般建议在清洁肌肤后，要做好基础的皮肤护理工作，便于保护人体皮肤免受伤害。

涂抹均匀

在涂抹防晒霜的时候一定要涂抹均匀，避免出现人体皮肤颜色不均匀的情况发生，影响美观，所以建议涂防晒霜的时候要涂均匀。

用防晒霜的注意事项

购买前测试

购买防晒霜时一定要先试一试,涂抹少部分防晒霜与耳根处,看皮肤是否过敏,过敏的一律不能买。其次,要根据自己的皮肤肤质来购买防晒霜。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

使用防晒霜之前一定要拍一层柔肤水

相对防晒霜的化学成分来说,柔肤水和乳液的化学成分比较少,刺激性小。所以在使用防晒霜之前一定要拍水,涂抹乳液。

涂抹防晒霜10分钟之后出门

涂抹防晒霜10分钟之后出门,防晒效果比较好。防晒霜随身携带,根据自身在户外时间长度以及日光的强烈度,来觉得多久补涂一层防晒霜。一般每隔3~5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时,可每隔2~3小时涂一次。

防晒不可忽略细节

涂防晒霜时,千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位,小心造成肤色不均,那就难看了。

夏天防晒最好还采取一些物理防晒方法,比如戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。

户外防晒霜你用了吗？不用的你变这样

不用防晒霜的危害

1、肌肤纤维受损

长时间被阳光照射就会导致肌肤纤维受损，这就意味着你皮肤的张驰粗线问题，也就是说会产生皱纹和细纹!

2、晒斑

之前讲过，每个人在皮肤深层都是有长斑风险的，如果不注意防晒，就会让风险几率增加，晒斑出来后浅表层的斑医院也点不干净，你只能靠遮瑕和淡斑精华，想想都累!

3、过敏

长久以来不涂防晒，同样也会造成皮肤敏感的问题。先是晒后泛红，你可以说这是少女元气感，但是这也是皮肤反应的一种啊!

使用防晒霜的注意事项

办公室也需要防晒霜

就算你足不出户，防晒也是每天要做的功课。你要知道引起皮肤衰老的紫外线有很强的穿透性，可以对皮肤或多或少的造成直接伤害。所以说在办公室同样要涂抹防晒霜，只不过可以选择质地轻薄的防晒霜或隔离霜就可以了，也可以选择具有保养功能的防晒日晒，一般就足够了。需要强调的是，防晒霜或者隔离霜并不能阻挡电脑辐射，消除电脑辐射的重要手段就是做好每天的清洁皮肤工作。

海边勤补防晒霜

夏天的时候，去海边玩是件很美的事情。但海边的太阳对你的肌肤一般都不够友好。对于很多女性来说，一提到海边玩，首先想到的就是防晒问题。去海边，我们都会挑选一款高防晒系数的防晒品。但是下海后应该多久补擦一层防晒霜呢?

准确的说，下海游泳，每次上岸后都应该补擦一次，特别是身体防晒霜。脸部一般不会像身体一样浸泡的厉害，不用每次上岸后都补擦一次，但还是建议至少每隔2个小时要重新擦一次。

想防晒就拒吃感光食品

如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃感光食品。芹菜，香菜，白萝卜，芒果等属于感光食品，他们会让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。如果想抑制色素沉淀，可以多吃些让皮肤白皙的蔬果，如猕猴桃，草莓，番茄，橘子，卷心菜等。

防晒霜的使用期限和使用量

很多人只知道防晒霜要在出门前30分钟擦拭，才会发挥防晒的作用。可是你了解你使用的防晒霜可以有最佳使用期的。一般来说100毫升的防晒乳液只用在擦脸的话，要尽量在3个月内用完，否则就达不到防晒效果了。就算是一瓶没有使用过的防晒霜，如果隔年再使用，防晒效果也会打打折扣。

儿童防晒霜应该如何选择

物理防晒霜

购买的时候应该尽量选择含物理防晒剂的防晒霜，物理防晒霜比化学防晒霜的副作用相对而言小一些。一般而言，含有氧化锌和二氧化钛等防晒剂的防晒霜为物理防晒霜。

做皮试

在给儿童购买防晒霜的时候，应该先给儿童做一下皮试。即将少量防晒霜涂在儿童的手臂内侧或者耳后皮肤上，察看儿童的耳后或手臂是否会出现发红等症状，如果没有，则可以购买。

查看防晒霜的成分

在购买儿童防晒霜的时候，注意查看防晒霜的成分表，尽量避免购买含有二苯甲酮物质和含有维生素A等物质的防晒霜，以免给儿童引起过敏等不适反应。

使用防晒霜的注意事项

补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件。

24小时不间断美白。夜晚的美白修护同样必不可少，坚持白天、夜晚不间断的美白理。

专业的美白修复。使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，每周或十天作一次常规皮肤护理。

持续使用美白面膜。在短时间内给肌肤净白改观，需要让日常护理与加强护理双管下。

饮食调节。维生素C可阻止色素沉积;鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等可褪除黑色素斑痕。

激光脱毛术后应当注意防晒

光子脱毛后24小时内不要使用刺激性护肤、化妆品，建议仅使用冷水或凉开水洁面;如果治疗区明显发红，说明皮肤可能会变得很脆弱，此时不要化妆、不要摩擦手术区，可适当冷敷(不是冰敷);光子脱毛后个别部位可能形成细小痂壳，注意不要用手抓伤。

极少数求美者光子脱毛后反应可能较重(如红肿或水疱)，应尽量避免擦伤，如有破损可涂抹抗生素软膏以防止感染。勿使用含汞、卤素的美白化妆品、香料和香水等。光子脱毛后至少3周以及整个治疗过程期间，应避免日光暴晒。

光子脱毛后的注意事项还包括无论阴晴、冬夏、是否外出均应使用防晒霜。防晒霜的防晒系数(SPF)不得低于15，能同时阻断UVA和UVB，并具有防水性。防晒霜每天早上必擦一次，中午补擦，户外活动时每2—3小时补擦一次;夜间可使用保湿霜。外出时必须使用UV伞和宽边帽，以遮挡直射的阳光。

光子脱毛后不得使用增加光敏感的药物，如磺胺、四环素、异维A酸等;少食用感光性蔬菜，如香菜、芹菜、薄荷、九层塔、无花果、龙须菜、胡萝卜等。

防晒霜的双重作用

防晒霜的功效和作用想必很大女性都十分清楚了，但现实生活中确实是有些女性朋友在使用防晒霜后依旧没有逃脱皮肤被紫外线晒黑。其他原因与防晒霜防晒吸收选择不正确外，防晒霜的使用方法不对等其他因素也是导致皮肤被晒黑的原因，所以要注意避免这些误区。

皮肤被晒黑的原因是紫外线中的UVA，而这种成分在防晒霜选择的时候必须要注意考虑防晒霜的系数，而且防晒霜的防晒系数要与防晒环境相符和。比如如果是属于高防晒环境，肯定不能用防晒系数的防晒防。由于化学成分的防晒霜在面部涂抹后需要吸收，所以在使用这类防晒霜的时候要注意在涂抹后20到30分钟后才出去。

如果是选择的是物理成分的防晒霜，那么要注意及时卸妆。同时不要使用高于防晒环境的防晒系数的防晒霜。不然很容易导致皮肤油腻，透气差，进而堵塞毛孔等诸多的皮肤问题。而皮肤自身抵抗能力减弱后，那么在抵抗外部紫外线环境的能力也就相对较弱。

如果是属于高紫外线环境，化学防晒霜要注意多次涂抹，及时补霜，在户外游泳的环境中，化学防晒霜遇水后其防晒能力也逐渐降低，所以要也要注意及时补充涂抹或者是选择高耐水的防晒霜。

使用防晒霜的注意事项

使用防晒前先基础护肤

每次在使用防晒之前一定要先进行基础的护肤工作，因为防晒霜中的某些成分会吸取皮肤中的水分，如果不护肤直接涂防晒霜的话会使得皮肤变干燥，反而会导致皮肤变差。

每天都要使用

很多人认为防晒是防阳光紫外线的，所以只需要在天晴的时候涂，其实这个观点是错误的，因为不管是晴天还是下雨天或者是阴天也会有紫外线的存在，因此防晒霜一定要每天都使用。

及时卸妆

白天使用了防晒霜的话晚上一定要做好皮肤清洁工作，要及时卸妆，这样才能避免防晒霜残留在皮肤上或毛孔内导致长痘的情况。

选择适合自己肤质的防晒

每个人的肤质以及皮肤状态都不一样，所以在选择防晒的时候一定要根据自己的肤质来挑选。如果是干性皮肤的话就要选择水润度好一点的防晒，如果是油性肌肤的话就要选择具有控油性质的防晒霜，这样才能在既起到防晒的同时又能减少对皮肤带来的伤害。

隔离自带防晒还用防晒吗

可以不用防晒。

如果隔离霜自带防晒系数的话，短时间在户外活动且紫外线不太强烈的天气可以不擦防晒霜，

如果长时间的话还是需要再擦一层防晒霜的，有些隔离霜和粉底液带有防晒功能，但毕竟不是专业的防晒用品，防晒倍数比较低，只适用于阳光紫外线不太强烈的天气，如果天气较热，紫外线非常强烈是不能够有效的防护肌肤的，很容易被晒黑。

注意事项：室外或户外、海边等地方紫外线较为强烈，在此活动区域进行活动的话，最好擦上专业的防晒霜，以免晒伤和晒黑。

这么涂抹防晒霜涂抹防晒霜的注意事项

阳光弱、暴晒时间短的时候：先清洁皮肤，用化妆水。如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液;擦SPF15左右的防晒霜。

阳光猛、暴晒时间长的时候：除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。

涂防晒霜时千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。

防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

涂抹普通防晒品的时候，一般会和普通的保养品一样注意避开眼周和唇部肌肤，所以，眼唇部肌肤一度成为“防晒死角，带防晒值的眼霜、唇膏是必须的，不要担心这些东西会给脆弱敏感的特殊部分肌肤压力，因为一定至少比裸露于日光下和承受普通防晒品的压力来得小。但是选择上，最好还是选择物理防晒型的。

防晒霜选择及使用的注意事项

防晒霜选择及使用的注意事项：

1、选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏，使用某一新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，待24小时后没有出现过敏反应，就可以放心使用了。

2、选择适当系数的防晒霜：SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，即防晒系数，一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。但相应的，防晒指数越大，皮肤的负担也会加重很多，所以我们在选择的时候，并不是倍数越大的越好。

3、使用时间要恰当：不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

4、SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。

5、最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜：混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

6、勿因保存不当降低效果：如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

7、阴天的时候也要注意防晒工作，紫外线是可以轻松穿透云层的。