肝郁气滞怎么办 点穴疏肝解郁
肝郁气滞怎么办 点穴疏肝解郁
穴位：太冲穴、气海穴
太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处；气海穴位于腹正中线脐下一寸半。
按揉方法：每天睡觉前分别用拇指按揉太冲、气海二穴各2分钟。注意按太冲穴力度以能够承受即可，按气海穴力度可稍大一些。检查按才会有效。
功效：太冲穴的排毒效果特别好，经常按揉能够帮助淤积于肝经的毒素排出来。这样肝气就不再郁结了。而气海穴具有统气作用，和太冲穴一起按揉可以很好的协助太冲一起消解郁结的肝气。
食疗帮你甩掉臭脾气
一、疏肝解郁代茶饮
1.玫瑰柴胡代茶饮：北庭玫瑰花茶、柴胡各3克，开水沏，代茶饮。有疏肝解郁，行气活血之效，适用于肝气郁结证及气滞血瘀证。
2.疏肝清火代茶饮：柴胡、香橼各3克，栀子、莲子心各2克，开水沏，代茶饮。有疏肝解郁，泻火清心之效，适用于肝郁化火证。
3.二香玫瑰代茶饮：香橼、香附、玫瑰花各3克，开水沏，代茶饮。有疏肝解郁，理气活血，调经止痛之效，适用于肝气郁结证及气滞血瘀证。
4.青香代茶饮：青皮、香橼、香附各2克，开水沏，代茶饮。有疏肝解郁，行气化滞之效。
二、疏肝解郁保健粥
1.玫瑰粥：北庭玫瑰花(去蒂)3-5朵，研为粉末。以粳米45-60克，冰糖少许，加水适量，煮至米开而汤未稠时，调入玫瑰花末，然后改为文火煎煮片刻，粥稠火停，盖紧焖5分钟，待稍温服食。有舒肝解郁，行气活血调经之效，适用于肝气郁结证及气滞血瘀证。也可用鲜玫瑰花花瓣(洗净)，或将玫瑰酱适量调入煮好的粥中服食。
2.二香粥：香附、香橼各3-5克，入沙锅内加水浸泡，煎取药汁，去渣后与粳米50克(洗净)同入锅内煮粥，将熟时可入少许白糖再煮1～2沸即可。有疏肝解郁理气之效，适用于肝气郁结证、肝郁气滞证。
香附的功效与作用及禁忌 理气止痛
香附辛香行散，味苦疏泄，主入肝经，善理肝气你之郁结并止痛，肝气郁滞诸症均宜，故为疏肝解郁之要药。治肝郁气滞之胁肋胀痛，可与菜户、川芎、止咳同用。
产后缺乳怎么办 引起产后缺乳的原因
乳汁的分泌量除了与乳腺的发育、营养状态、饮食量、婴儿的按时吮吸等有关外，还与精神虚弱、肝郁气滞、痰浊阻滞有关。
所以治疗本病应从补益气血、疏肝解郁、健脾化痰这些方面着手。
太冲针刺深度 太冲常用配伍疗法
1.配膻中，中脘，气海，足三里，期门，针刺平补平泻法，疏肝理气，治疗肝郁气滞之胁痛，腹胀。
2.配上脘，阳陵泉，梁丘，内关，针刺平补平泻法，理气和胃，治疗肝气犯胃之胃痛，呕吐，呃逆。
3.配阴陵泉，天枢，针刺泻法，抑肝扶脾，治疗肝木乘脾，肝脾不调之腹痛，泄泻。
4.配关元，气海，三阴交，肝俞，期门，支沟，大敦，针刺平补平泻法，治疗肝气郁结之月经不调，崩漏。
5.配气海，急脉，归来，大敦，针刺平补平泻法，疏肝理气，治疗肝郁气滞之气疝，狐疝；针后加灸，可温肝散寒，治疗寒凝肝脉之寒疝。
6.配阴陵泉，足三里，章门，水分，针刺平补平泻法，疏肝理气，消积散满，治疗肝脾不和，气滞湿阻之积聚。
7.配天突，阿是穴，膻中，针刺泻法，疏肝解郁，消痰散结，治疗痰气郁结之瘿瘤。
8.配期门，日月，胆俞，支沟，三阴交，阳陵泉，至阳，针刺泻法，疏肝利胆，治疗肝胆湿热之胁痛，黄疸。
香附能和什么中药搭配
1、香附配伍乌药
香附疏肝理气、调经止痛，主行血分，功擅理气开郁。
乌药顺气降逆、散寒止痛，专走气分，长于顺气散寒。
二药合用，有理气解郁、散寒止痛之功效，用于治疗寒凝下焦、气血不和之小腹疼痛、腹胀肠鸣泻下、里急后重等症。
2、香附配伍白芍
香附疏肝理气止痛。
白芍柔肝养阴、缓急止痛。
二者伍用，有疏肝、养阴、理气、止痛之功效，用于治疗肝郁血虚之月经不调、经行腹痛者。
3、香附配伍木香
香附疏肝理气止痛，兼能活血。
木香行气止痛，兼能温中。
二者伍用，有疏肝调中、理气止痛之功效，用于治疗肝郁气滞之胸胁、胃脘疼痛等症。
4、香附配伍高良姜
香附理气活血、调经止痛。
高良姜温中散寒、降逆止痛。
二者伍用，高良姜得香附，则散寒祛郁。
香附得高良姜，则行气散寒，共奏温中散寒、理气止痛之功效，用于治疗寒凝肝胃、气滞不行之胃脘疼痛、喜温喜按者。
5、香附配伍苏梗
香附疏肝解郁、理气活血、调经止痛。
苏梗理气安胎、宽中除胀、和胃止呕。
二药伍用，其解郁止痛、消胀除满之功效更著，用于治疗肝郁气滞之胸腹胀满、胁肋疼痛，娠妊呕吐、腹胀等。
6、香附配伍当归、艾叶
香附疏肝解郁、理气止痛。
当归补血活血、调经止痛、艾叶温经止血、散寒止痛。
三药共用，共奏补血、散寒、理气、调经止痛之功效，用于治疗血虚肝郁、寒滞肝脉之胁肋胀痛、月经不调、经行腹痛，或宫寒不孕、小腹时痛、腰酸带下等症。
浆液性乳腺炎怎么治疗
中医认为“女子乳头属肝，乳房属胃”，乳头为足厥阴肝经所属，而乳房则为足阳明胃经所循，换而言之浆细胞性乳腺炎的发病与肝胃二经管系密切。另外古籍当中素有“乳头凹陷畸形，加之肝郁气滞，造血不从，聚结成块、久郁化热、肉腐成脓肿、溃后成瘘”的说法。
而浆细胞性乳腺炎的发病，木郁土壅，肝郁胃热为主要病机，脉络失畅则是本病的基本条件，再加上先天肾精不足，会导致乳房发育不良、乳头凹陷或者畸形等，最终导致乳络不通、肝郁气滞。
对于中医浆细胞性乳腺炎治疗的方法，一般会通过疏肝解郁、软坚散结、清热解毒等治疗为原则，帮助疏通乳络、疏肝解郁、活血化瘀等，从而使得患者肝气调达、乳络通畅，而一旦乳络通畅了，那么乳房肿块自然也会消散，脓肿也会逐渐消失。
气色不好怎么调理 肤色蜡黄
本身是属于蜡黄肤色的，往往是工作劳累过度的朋友身上发生，这代表了你的肝血不足或肝气不畅，眼睛及其周围的组织气血就会不流畅，迟缓的新陈代谢导致了蜡黄肤色的出现。
肝气瘀滞会阻碍血液循环、代谢的功能，造成肌肤出现包括无弹性、肤色黯淡、面色蜡黄、甚至有黑眼圈、黑斑等问题。严重时肝脏的代谢机能也会跟着失调，解毒能力大大降低气血不顺的人，属于中医说的「肝郁气滞」问题，脸色和气色都会较差。
中医调理上，内服可善用舒肝理气的中药，如小茴香、薄荷、玫瑰花、木香等来改善治疗，可以帮助皮肤促进新陈代谢，改善斑点、毛细孔粗大。中医常用的方剂像是加味逍遥散，有疏肝解郁，清热养血作用。主治肝郁血虚、化火生热。烦躁易怒，或头痛目涩、颊赤口干等问题。而疏肝解郁汤也有助疏肝理气，活血调经作用；改善肝郁气滞，胸胁胀满问题。平常应多吃绿色青菜和水果；富含抗氧化物，对肝细胞的修补也有很大帮助。
失眠分哪几种 入睡困难
这类人属于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感。在治疗上主要以疏肝解郁为主，多吃小米、龙眼肉等食物。
还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。另外，睡前最好用热水泡泡脚。
佛手的功效与作用及禁忌 疏肝理气的作用
佛手辛香行散，味苦疏泄，善于疏肝解郁、行气止痛。治肝郁气滞及肝胃不和之胸肋胀痛，脘腹痞满等，可与柴胡、香附、郁金等同用。
柴胡对人体有何功效
柴胡为伞形科植物柴胡或狭叶柴胡 的干燥根，按性状不同，分别习称“北 柴胡”及“南柴胡”。柴胡性微寒，味 苦、辛，归肝经、胆经。丨具有透表泄 热，疏肝解郁，升举阳气的功效，主治 感冒发热、寒热往来、症疾、肝郁气 滞、胸肋胀痛、脱肛、子宫脱落、月经 不调等。
薄荷茶加什么好喝 薄荷茶能长期喝吗
不建议长期喝。
薄荷具有疏散风热、利咽透疹、疏肝解郁的作用，可用于治疗风热头痛、咽喉肿痛、肝郁气滞等症状，但薄荷性质寒凉，若长期过量食用，可能会导致脾胃虚寒，从而引起腹泻、腹痛等，一般来说，一周喝2~3次即可。
薄荷的功效与作用 疏肝解郁
薄荷中含有的薄荷油有挥发性，在体内具有行气作用，能够疏肝解郁，可用于治疗肝郁气滞、胸胁胀痛等症。