孕妈妈需要对分娩早做了解

孕妈妈需要对分娩早做了解

十月怀胎，一朝分娩，面对着即将来临的神圣时刻，准妈妈不免会感到欣喜和紧张。在临盆前，准妈妈要了解分娩时的过程。做到有备无患，当自己的小天使将要降临的时候，可以从容面对。

1第一产程

这个时期是宫口扩张期。初产妇由宫缩开始到宫口全开要用12—16个小时，经产妇所用时间是初产妇的一半。在此阶段，孕妇的子宫会有规律地收缩，阵痛也会逐渐增强，随着宫口逐渐张大，产妇会感到腹部有下坠感，腰部也会酸痛。此时，孕妇可以在待产室适当活动一下，当宫口大于3厘米后，就要老老实实地躺在床上，左侧卧可以防止胎盘血液供给不畅。在等待宫口全开时，也可以吃一点儿易于消化的食物。如果有大、小便的感觉，要尽快解决，以防影响胎头的下降。

2第二产程

这个时期是胎儿娩出的重要时期。这时产妇的宫口已经开全，胎膜已破，羊水流出，宫缩的时间会长达1分钟左右，每次的间隔时间为1—2分钟，初产妇分娩胎儿要用1—2个小时。此时，产妇要尽量与医生配合，调整好自己的呼吸，向下屏气增加腹压，帮助宝宝顺利地娩出。随着宝宝的啼哭声，产妇紧绷的神经会顿时放松，近一年的调养护理终于迎未了这个小生命。

3第三产程

不要认为孩子出生了分娩工作就结束了，还剩下最后一道工序，那就是胎盘娩出。胎盘娩出一般不会超过半个小时。宫缩在胎儿顺利娩出后，会暂时停止，但不久后又会开始，以促使身体排出胎盘。排出胎盘要比分娩婴儿简单得多，只需稍加用力即可完成。这时分娩的整个过程就大致结束了，医生还会对产妇的产道及胎盘进行检查，如果有异常情况，还会采取相应的措施予以处理。产妇完成了人生中的一大使命后，可以放松地休息，恢复产时消耗的体力。

孕妇贫血对生产有什么不利影响

对宝宝的不良影响：贫血影响胎儿发育

孕妈妈在怀孕期间有轻度贫血对孕妈妈整个怀孕过程影响不大。但是，患有严重贫血的孕妈妈由于子宫缺血缺氧，胎盘灌注不足，易于造成胎儿宫内发育迟缓。严重的话，会引起早产或者流产。即使能够足月妊娠，宝宝生下来也会个子小、重量轻、智力差。

同时，孕期贫血会使得胎宝宝铁储备不足，这就会在一定程度上影响胎宝宝的智力发育和免疫系统的发育。严重时，这还会造成宝宝出生后贫血。宝宝出生后，这会造成视觉和运动不灵活。

正常婴儿在光线充足时易于觉醒，黑暗时脑对痛觉及一些刺激形成的化学递质透过的速度减慢，逐渐养成夜间睡眠和白天觉醒的生活规律。

由于孕妇贫血严重，导致宝宝出生后也有贫血的症状。宝宝贫血，缺铁时光线的透过速度差别消失，夜间对一切感觉都同白天一样灵敏。导致宝宝昼夜规律难养成。另外，还会引起宝宝肌红蛋白不足，肌肉运动能力迟缓。

对孕妈的影响：孕期贫血影响分娩

孕妇贫血对孕妈妈分娩有着极大的影响，因为孕妈妈分娩时会失去较大量的血液，尤其是进行剖腹产的孕妈妈。如果孕妈妈平时贫血比较严重，那么到分娩时原来的贫血会加重。严重的话，最终会导致休克、凝血功能障碍、大出血等比较危险的情况出现。

孕妈妈需要了解的分娩的5大症状

1、子宫底下降：

初产妇在临产前两周左右，子宫底会下降，此时产妇会觉得上腹部轻松，呼吸更舒畅，饭量也会随之增加一些。

2、下腹部有受压迫的感觉：

会出现下腹部坠胀，并且出现压迫膀胱的现象，此时你会感到腰酸腿痛，走路不方便，出现尿频。

3、见红：

妊娠最后几周，子宫颈分泌物增加，而且更黏稠。随着子宫规律地收缩，这种黏液栓随着分娩开始的宫缩而排出;又由于子宫内口胎膜与宫壁的分离，有少量出血，称为见红。见红是分娩即将开始比较可靠的征兆。

4、腹部有规律的阵痛：

一般疼痛持续30秒，间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长，间隔时间缩短，称为规律阵痛

5、破水：

阴道流出羊水，俗称“破水”，因为子宫强而有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，头部下降，引起胎膜破裂，从的阴道流出羊水，这时离降生已经不远了。

分娩前的征兆 子宫底下降

子宫底下降是孕妈妈临产前约两周的分娩信号灯。这时由于胎宝宝的头部开始往盆底下沉，子宫底下降，使孕妈妈的上腹部开始变得轻松起来，

呼吸也因为免受压迫而变得比以前舒畅，胃部被顶住受压的感觉明显减弱，胃口随之变好，食量因此有所增加。

此时子宫底下降只是分娩前的信号，并不是代表分娩的真正开始，孕妈妈不必过于紧张，也无需过急入院待产。

孕妈们需要做的就是好好吃饭，好好睡觉，适当地利用饭后时间散散步，为分娩做准备。同时，孕妈们还要注意保持心情的愉悦。

孕妈妈分娩前有哪些产兆

落红：当粉红或暗红色血丝混着黏液分泌物从阴道口流出来，就表示子宫颈口开始变薄，孕妇即将进入产程。要知道，子宫颈在打开之前，会变短、变软且变薄，在这样的变化过程中，子宫颈口德黏液栓塞会流出，色泽将从暗褐色逐渐变为鲜红色。当胎儿下降，子宫颈扩张并与胎膜分离，阴道会排除有鲜红色或褐色血丝的黏液分泌物，这就是所谓的落红。

落红与出血有何不同

不同处在于出血流出来的是血红色的分泌物，甚至是鲜红的血，会像月经一样把棉垫或内裤沾湿，可能是产程进展较快或是出现胎盘提早剥离的现象，这时应该快速就医。

破水：如果睡眠中忽然发现臀下一滩湿湿的东西，闻起来不像尿液的味道，而且移动位置时觉得阴道里面还会有水流出，那么就有可能是羊水破裂，也就是俗话说的破水了。正常的羊水呈现透明清澈状，一个足月怀孕的妇女，子宫内会有将近500～1000毫升的羊水，大约是两杯珍珠奶茶的量。当发生破水时，你可能会觉得阴道有水在流出，或许是大量，也可能是少量，断断续续的。大部分泼水之后在12小时之内，孕妇就会开始阵痛，不过也有15%的产妇会在阵痛前破水。由于破水会增加感染或脐带脱垂的机会，因此无论何时发生破水，一旦有破水的感觉，就应马上住院待产，并且密切监测胎儿健康状况与产程进展是否顺利。

专家细诉产前的征兆

落红、阵痛、破水等现象都是常见产兆，它们的发生并无固定的先后次序，有时甚至会同时并存。不过，产兆并不表示一定就会立即生产，因为随着产程的进展，很容易有类似的感觉出现。例如在即将生产的前几个礼拜，准妈妈可能常有不规则的阵痛，至少10分钟会出现1次，而且时间会越来越密集，疼痛强度也会越来越强，这时子宫颈会变得薄并且慢慢地扩张，因此可能伴随有落红或破水现象，此时才是真正待产时机。

此外，在这段时间里，有些准妈妈会感到胎头下降并有轻松感，甚至合并出现下坠解便感，这主要是因为胎头下降、压迫到直肠肛门的缘故，千万不要以为是吃坏肚子而去厕所，而是应该立即带着产检手册到医院产房检查。

准妈妈需了解的分娩知识

到了孕晚期，分娩是所有准妈急需了解的事情，只有了解了正确的分娩知识，才会让孕妈顺利的生育。孕期有哪些要了解的分娩知识呢?

许多孕妇会腰痛，不必太介意，分娩后会自然痊愈。

由于精神上的疲劳和不安，以及胎动、睡眠姿势受限制等因素，准妈妈可能会经常失眠。不必为此烦恼，睡不着干脆看一会儿书，心平气和自然能够入睡了。离预产期还很远，却多次出现宫缩般的疼痛，或者出血，这就是早产的症状，应立刻到医院检查。

到了安排家事的时候了，因为你随时可能突然住院。不要因主妇不在，使家人措手不及。就要到冲刺的时候了，不要以肚子为借口放纵自己酣吃酣睡，适量运动有助于顺利分娩。

分娩冲刺倒计时

预产期马上就要到了，准妈妈可能会觉得日子过得很慢，自己又大又笨，很不舒服，不过再坚持几天，就可以和宝宝见面了，准妈妈现在要做的只是：充分休息，做好一切准备，耐心等待分娩的来临。

需要准备的

虽然有预产期，但这只是大约的生产日期，在预产期前后2周内分娩都是正常的。因此在预产期到来前的3～4周，准妈妈就有必要开始着手入院的准备工作了。

入院物品清单

正常的。因此在预产期到来前的3～4周，准妈妈就有必要开始着手入院的准备工作了。保健卡、孕妇健康手册、准生证、身份证及挂号证。两件前开口的睡衣、一件长袍和一双拖鞋。

长条卫生纸5—10包、两包超长卫生巾和几条换洗内裤。可根据自身需要选购合身的哺乳胸罩和一次性乳垫、洗浴用品包。

准备好碗、吸管、水杯等餐具;

准备脸盆、毛巾等洗浴用品;准备一枝极柔软的牙刷，避免分娩后对牙齿造成伤害。

孕妇分娩前的准备 分娩妈妈用品

分娩时妈妈用品清单：开襟外套、一套出院衣物、2~3个哺乳式文胸、束腹内裤、防溢乳垫、产妇卫生巾、2条毛巾、2个水盆、软毛牙刷、漱口水、卫生纸、餐巾纸、湿纸巾、带吸管的杯子、一次性杯子，可加热饭盒、筷子和1个吸奶器。

怀孕九个月注意哪些 了解分娩知识

孕九月应了解分娩知识，为分娩做好物质和心理准备。本月生活细节提醒：1．由于有早产可能，所以应做好一切准备，包括来院应带的物品：保暖厚袜子、睡衣、外衣、喂奶大罩衫、内衣内裤、授乳胸罩、卫生巾、润口糖、小食品等。2．随着胎儿的长大，孕妈咪会发生腰痛、下肢水肿的问题，准妈妈要更加学会关切自己。

准妈妈分娩前这些需要注意

1、拥有良好的心态，相信自己。

分娩是一个漫长的过程孕妇需要有充分有利的阵痛，才能顺利分娩。大部分的准妈妈都可以顺利的度过，因此，保持良好的心态对分娩的顺利进行有帮助，不要惊慌和害怕。

2、做好产前检查，同时保证营养充足。

定期检查可以查看胎儿发育和孕妇健康情况，及时的发现问题，以便纠正和治疗，帮助孕妇和胎儿顺利地渡过妊娠期和分娩。做妊娠检查是为了查看骨产道(骨盆)的大小及形状会不会有异常，因为孕妇能否顺产与孕妇产道有很大关系，产道分为骨产道和软产道，而软产道则容易发生异常，软产道病变容易引起难产，所以要定期检查，以免难产。

3、营养不要过，坚持身体锻炼。

坚持锻炼，合理膳食，能够促进孕妇身体健康，充足孕妇的体力，保证营养充足，以利于胎儿的发育。比如做体操锻炼增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过。

4、多补充补锌，有利于分娩。

锌对于孕妇的分娩有着很大的关系。孕妇每天摄取的锌越多，其顺产的机会越大，反之，准妈妈剖宫产或借助产钳的机会就会增加。这在很大程度上可以帮助孕妇顺利分娩。平常要多吃含锌的食物和水果，比如说动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆、核桃、瓜子、花生等等。

此外，在分娩计划中，可按自己的喜好表达你希望在什么环境下分娩，如是否播放音乐、观看电视，或希望光线明亮点还是暗一些，总之在计划中向医生提出能让你放松舒服的要求。这样待到真正分娩，医生就将会按你的选择来布置分娩环境。

以上就是“准妈妈分娩前 这些需要注意”的详细介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。为了促进顺利分娩，减少分娩风险，孕妈妈在孕期也要多注意体重，体重增长最好别超过25斤，巨大儿也会增加分娩风险。适当的运动和锻炼身体有利于准妈妈分娩。

孕晚期要做好这六件事

1、做好产前检查

临近分娩了，产检也比以前变得频繁，由最开始的一个月一次，要一周一次的产检。临产前的检查尤为重要，孕妈们要重视，不要感觉快生了，粗心大意就不当回事了。事实上，孕期这么多产检都做了，越是要临产的这几次，更不应该掉以轻心才是。

2、提前了解分娩事项

了解临产前的信号，可以针对产前症状，及时做出正确的处理。见红，破水，宫缩这是最基本的三大信号。破水后是非常危险的，要及时就医。见红后预示着分娩即将到来，要做好去医院分娩的准备了。短时间频繁有规律的宫缩，预示着快要分娩了。对分娩过程中的一些事项，比如产程大概都有哪些等，提前做熬心中有数，可以减轻焦虑。

3、适当散步

如果孕妈身体一直处于健康状况，适和孕期运动的情况下，孕晚期的适量运动要坚持。坚持运动为自然分娩做准备，分娩时少受罪。

4、关注胎儿体重

孕晚期胎儿增重是比较快的，根据胎儿大小，孕妈们可以有意识的关注胎儿体重。如果胎儿体重照正常值过低，孕妈多补充营养物质，促进胎儿增长。如果胎儿过重，孕妈们需要适量控制饮食，特别是甜食，要少吃。以防胎儿过重增加分娩时困难。

5、临产前饮食

临产前应少吃多餐，以易消化食物为主，减轻肠胃负担。可以多吃些含VC多的食物，对降低分娩中的风险有帮助。像黄豆芽，莲藕，海带等食物有助于生产。另外，产前别吃大量含膳食纤维多的食物，容易产生大量代谢废物，像大蒜，韭菜等气味重的食物，不适合吃。

6、准备待产包

产后有一段时间，宝妈将会行动不方便，再准备心仪的母婴用品，可能会受很多客观因素的限制。到了孕晚期，待产包没准备的要赶紧准备了，准备好的可以整理下，方便临产信号到来后，随时拎包住院。待产包里宝宝用品，妈妈用品，相关证件等，需要提前检查是否带齐。

怀孕十个月应注意什么 不宜产前暴食

分娩时需要消耗很多能量，有些孕妈妈就暴饮暴食，过量补充营养，为分娩做体能准备。其实为此不加节制地摄取高营养、高热量的食物，会加重肠胃的负担，造成腹胀;还会使胎宝宝过大,结果在生产时往往造成难产、产伤。实孕妈妈产前可以吃一些少而精的食物，诸如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等，防止胃肠道充盈过度或胀气，以便顺利分娩。

产前准备大全

产前心理准备1、了解分娩原理及有关科学知识

克服分娩恐惧，最好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妈妈进行分娩前的有关训练。这对有效地减轻心理压力，解除思想负担以及作好孕期保健，及时发现并诊治各类异常情况等均大有帮助。

产前心理准备2、作好分娩准备

分娩的准备包括孕后期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备。如果孕妈妈了解到家人及医生为自己做了大量的工作，并且对意外情况也有所考虑，那么，她的心中就应该有底了。孕后期，特别是临近预产期时，准爸爸也应作好准备，使妻子心中有所依托。