产妇为什么汗多
产妇为什么汗多
妊娠期间,由于孕妇身体里的内分泌——雌激素孕激素和醛固酮的作用,新陈代谢发生巨大的变化,以致孕妇体重增加很多。在增加的体重中,一半是在妊娠最后三个月增长的,体重增长的重要因素之一是水分的潴留。妊娠时潴留在组织间的水分平均为2.5公斤,血液内的水分增加约1公斤,特别是在孕妇的下肢组织间水分潴留较多。因此,有些孕妇在妊娠末期,显得很胖,下肢也出现浮肿。当然,由于个体差异很大,每个孕妇体内潴留的水分多少也不相同。
妊娠期促使组织间隙中水分潴留的原因,除了内分泌作用之外,还因钠盐在体内储存量明显的增加,使一部分水分停留在组织间。此外,在妊娠末期,胀大的子宫压迫脊柱前面的下腔静脉,使下肢的静脉血液回流受到阻碍,尤其是在仰卧位时最明显,更易引起静脉血内的水分透过血管壁渗到组织间,而引起下肢水肿。
产后,产妇体内潴留的水分和血液里增加的水分,都要在较短的时期内排出,排出的途径有二:
一是尿量增加。产后最初几天,每天的尿量可达2000---3000毫升,停留在组织间和血液内的水得以排出。
二是出汗多。产后体内新陈代谢改变,皮肤汗腺功能非常旺盛,以出汗的方式,把组织间潴留的水分大量地从皮肤排出。因此,在产褥初期,产妇常常出汗特别多,夜间出汗更多,以致衣被常被浸湿。另外,许多产妇在产后习惯饮用热红糖水、热汤、热粥或挂面等,也是汗多的原因之一。
有人错误地认为产妇坐月子就得捂着,甚至在炎热的夏天,也要穿着厚衣帽,紧闭门窗,饮食也都要是热的,这种火上加油的做法,更会使产妇大汗淋漓。其实,这是不必要的。
一般产妇在产后4~5天以后,出汗量就逐渐减少,所以,产后汗多不需要任何特殊处理。但是,应该注意保持皮肤清洁,勤换衣裤。室内通风,室温适宜,空气要新鲜,饮食的热度也应适度。
坐月子洗头可以用吹风机吗 月子洗头能用吹风机吗
月子洗头可以吹风机。
坐月子洗头可以用电吹风吹干的,但电吹风应该在傍边吹一会儿,出现热风后,再吹头较好。中医说:“胎前一盆火,产后一池冰”。分娩之后,产妇汗腺开口很大,出汗多,冷风、寒气很容易乘隙而入,可以引起神经性疼痛;或者由于受凉,体温下降,血管收缩,影响了血液的正常供给因循环障碍而引起偏头痛、腰痛、腿痛等毛病,因此,产妇分娩后要避免伤风着凉。产妇很容易出汗,要勤换内衣,在室温20度的条件下可以经常淋浴或擦浴,也可以洗头,洗头要及时擦干,不要着凉。
四种传统月子要抛弃
闷月子
老例看来,凡产妇都是怕风的,所以即使是夏天坐月子,也得把房屋的门窗紧闭,不能留缝隙,而产妇也要长衣长裤,全身武装。
专家点评:在夏天,没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭,空气不流通,如果天气闷热,产妇很容易中暑。
正确做法:适当开窗通风,但应避免穿堂风,毕竟刚生完孩子,抵抗力低,容易感冒。若是开空调,不能直接对着产妇吹,可以打开产妇隔壁房间的空调,让冷气“飘”过来,一样能享受清凉。产妇汗多时要勤换衣服,穿着以宽松、舒适为度。
懒月子
许多老人认为,产后大人体质虚弱,需要好好保养,月子里最好少下床活动,甚至饭菜都得端到床上吃。
专家点评:这样做弊大于利。产后及早下床活动,不仅有利于下肢血液循环、恶露及时排出,还能使腹肌得到锻炼。
正确做法:如果是顺产,产妇当天就可下地并稍微走动;若是剖腹产,术后一两天也可下地了,不过要避免猛烈坐起。除加强活动,还应多吃粗纤维绿叶菜。
淡月子
很多产妇在产后的头几天里过着“食之无味”的生活,这是因为老例说,饭菜内放盐会影响下奶,所以只能吃“白食”。
专家点评:不正确。只喝白水、吃白饭,几天下来人就会全身乏力,这在医学上叫低钠综合征,产妇分娩后代谢旺盛、乏力多汗,同样也会发生这种情况。
正确做法:正常饮食即可,没必要刻意无盐。
蛋月子
经常可以看到,生完孩子后,产妇就“淹没”在鸡蛋堆里了,老例认为,鸡蛋营养丰富,吃得越多越好。
专家点评:吃鸡蛋应适可而止。虽说鸡蛋营养丰富,但吃得太多,蛋白过剩会增加肾脏负担,而富余的部分也都转化成脂肪储存在体内了,且还会影响其他营养的吸收。
正确做法:每天吃两个鸡蛋为宜,最多三个。
产妇洗头可以用吹风机吗
可以的,坐月子洗头可以用电吹风吹干的,但电吹风应该在傍边吹一会儿,出现热风后,再吹头较好。中医说:“胎前一盆火,产后一池冰”。分娩之后,产妇汗腺开口很大,出汗多,冷风、寒气很容易乘隙而入,可以引起神经性疼痛;或者由于受凉,体温下降,血管收缩,影响了血液的正常供给因循环障碍而引起偏头痛、腰痛、腿痛等毛病,因此,产妇分娩后要避免伤风着凉。产妇很容易出汗,要勤换内衣,在室温20度的条件下可以经常淋浴或擦浴,也可以洗头,洗头要及时擦干,不要着凉。
产后睡觉出汗的原因
说到了倒汗相信大家都不陌生吧!一般来说这种病会是因为身体过度虚弱而造成的,那么特别会容易出现在儿童或者是产妇的身上,比如说很多的女性朋友们在产后睡觉出汗,而且总是会感觉到全身大汗淋漓这些项目该如何应对呢?
产妇在产后的头一个星期,基本上都会出很多汗,尤其在睡觉时,常常会把衣服、被子都浸湿,医学上将这种生理现象称为褥汗,7天左右后会自然停止。
随着孕妇孕龄的增加,雌激素水平会逐步增加,而雌激素能促使体内水、钠潴留。分娩后激素水平很快下降,潴留的水、钠会通过肾脏排出,因此产后最初几天排尿也较多。大量的水、钠仅从肾脏排泄还不够,加之此时皮肤毛孔开放,排泄功能也特别旺盛,就表现为出汗增多。
很多人认为产后褥汗是身体抵抗力下降,身子骨虚弱的表现,所以特别强调月子里不能吹风,要“捂”。其实产后的大量出汗并不是我们平常理解的出虚汗。可常用干毛巾擦洗清洁,及时更换衣物,保持洁净干爽,但不能把房子关得严严实实的,生怕吹进一点风。产妇的房间应该定期通风,保持房内空气的新鲜,这样对产妇和孩子都有好处。
另外,产后出汗多,称为“褥汗”,不是身体虚弱的表现。
褥汗症状产妇汗多,称为褥汗病因妇女妊娠后血容量增加,水钠潴留。
产后新陈代谢及激素水平显著下降,机体不再需要这么多的血液循环量和水分,必须排出体外,其中有一部分从汗腺排泄。
措施要注意出汗后受凉伤风;
不要等待口干,就应喝水;
内衣经常换洗;
更衣前用毛巾擦干身上的汗液,保持皮肤的清洁卫生。
针对于产后睡觉出汗,大家要在日常的生活中,多注意,特别是自己的饮食,要保持有营养的食物来进行使用为了防止自己在产后身体快速恢复,来帮助大家调理好身体健康。
冬天养生做好哪些准备
多“点”水
冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少,但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。
方法:每日饮水量应不少于2000~3000毫升。
出“点”汗
户外活动可调节新陈代谢机能,增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。适当动动筋骨,出点汗,这样才能强身健体。
方法:锻炼也要根据个人体质和年龄的不同而有所区别。患有心脑血管疾病的人应杜绝打球、登山等剧烈运动;患有呼吸系统疾病的人,应选择日照充足的时候运动,避免受寒,防止诱发疾病急性发作。老年人更应注意保暖,避免过早起床锻炼,以防脑供血不足诱发中风。
防“点”病
冬季气候寒冷,容易诱发慢性病复发或加重,应留意防寒保暖。而为了保暖,开窗换气的时间又比较少,空气流通不够,如此就为各种细菌的滋生提供了条件。同时,无论是室内还是室外,冬季的空气都不够湿润,鼻腔干燥也会给细菌留下更多可乘之机。
方法:预防大风降温天气对机体的不良刺激,备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼,提高御寒及抗病能力,预防呼吸道疾病发生。
坐月子要走出误区
误区一:闷月子
老例看来,凡产妇都是怕风的,所以即使是夏天坐月子,也得把房屋的门窗紧闭,不能留缝隙,而产妇也要长衣长裤,全身武装。
专家点评:在夏天,没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭,空气不流通,如果天气闷热,产妇很容易中暑。
正确做法:适当开窗通风,但应避免穿堂风,毕竟刚生完孩子,抵抗力低,容易感冒。若是开空调,不能直接对着产妇吹,可以打开产妇隔壁房间的空调,让冷气“飘”过来,一样能享受清凉。产妇汗多时要勤换衣服,穿着以宽松、舒适为度。
误区二:懒月子
许多老人认为,产后大人体质虚弱,需要好好保养,月子里最好少下床活动,甚至饭菜都得端到床上吃。
专家点评:这样做弊大于利。产后及早下床活动,不仅有利于下肢血液循环、恶露及时排出,还能使腹肌得到锻炼。
正确做法:如果是顺产,产妇当天就可下地并稍微走动;若是剖腹产,术后一两天也可下地了,不过要避免猛烈坐起。除加强活动,还应多吃粗纤维绿叶菜。
误区三:淡月子
很多产妇在产后的头几天里过着“食之无味”的生活,这是因为老例说,饭菜内放盐会影响下奶,所以只能吃“白食”。
专家点评:不正确。只喝白水、吃白饭,几天下来人就会全身乏力,这在医学上叫低钠综合征,产妇分娩后代谢旺盛、乏力多汗,同样也会发生这种情况。
正确做法:正常饮食即可,没必要刻意无盐。
误区四:蛋月子
经常可以看到,生完孩子后,产妇就“淹没”在鸡蛋堆里了,老例认为,鸡蛋营养丰富,吃得越多越好。
专家点评:吃鸡蛋应适可而止。虽说鸡蛋营养丰富,但吃得太多,蛋白过剩会增加肾脏负担,而富余的部分也都转化成脂肪储存在体内了,且还会影响其他营养的吸收。
正确做法:每天吃两个鸡蛋为宜,最多三个。
产后出汗的原因
妇女产褥期间汗出不止,或睡后汗出、醒来即止,前者称产后自汗,后者称产后盗汗,均为产后的常见病.历代医家均称之为产后三急症之一。
一般产妇汗出较平时多,尤其于饮食、活动后或睡眠时为显.若于数日后自行缓解,则不作病论。本病病因多是身体虚弱,又或产时气血耗伤,气虚更甚,卫阳不固,还有产时失血较多,阴血愈虚,阴虚内热.迫液外泄所致。
本病可分为气虚、阴虚两种类型。
气虚:产后汗出较多;动则加剧;恶风;面色苍白;气短懒言;语声低怯;倦怠乏力;舌淡,苔薄;脉虚弱。
阴虚:产后熟睡汗出;醒来自止;面色潮红;头晕耳鸣;口燥咽干;五心烦热.午后为甚;腰膝酸软;舌嫩红或绛,少苔或无苔;脉细数无力。
哺乳内衣的作用
哺乳文胸,特指产妇在哺乳期佩戴的文胸,在罩杯上有一个活动按扣,可以将罩杯打开,而不必解开整个文胸。这种胸罩主要是让哺乳期女性喂奶比较方便文雅。
孕期乳房肿胀,或者产后要经常喂哺宝宝的原因,普通的文胸穿着会让妈妈觉得非常不舒服,同时也非常不方便。传统式喂奶,妈妈是不戴文胸的,但这样既不雅又容易导致乳房下垂。
到底哺乳期要戴文胸吗?根据专家介绍,从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。戴上胸罩,乳房就有了支撑和扶托,进而使乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
总结起来,哺乳期使用哺乳内衣有以下几个原因:
1、从妊娠3个月胸部开始变大,若还用一般的乳罩会压迫乳腺,母乳量就会减少。
产妇汗腺活跃,容易出汗,产妇体温的变化容易引起乳腺炎的发生。
2、产后专用哺乳罩以健康舒适为设计要素,在材质的选择上特别注重增加透气性,吸湿性,防止体温上升,减少乳腺炎的发生。
3、前开式设计方便哺乳,是产后的必备用品。
产妇恶露没干净到底可不可以洗澡
可以洗的。不盆浴就行了。夏天不洗还难受死了呢,而且月子里的产妇汗又多。只要洗完了把身体擦干别吹到风就行啦。坐月子期间最好不要天天淋浴啊,对身体恢复没好处的,最好是听老人的话,虽然不卫生,但对身体好 恶露没干净可以洗澡,但不要天天洗啊 老人说的是月子里是不能洗澡的,可是医生可是说了要洗啊。不过要是破腹产的话就要多等几天。伤口不能沾水。
急性毒蕈中毒时会有哪些临床表现
急性毒蕈中毒时,能引发胃肠道反应和人体内脏 不同组织器官的损伤,临床表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、多 汗、流涎增多、头痛、头晕、昏迷、谵妄、幻觉、迫害妄想、乏 力、血尿、少尿、全身皮肤潮湿、黄疽、出血点、瞳孔缩小、心律 失常,若抢救不及时,仍有部分可在1~2天内突然死亡。对此, 须立即采取催吐、洗胃、导泻或灌肠治疗,然后及时应用鞣酸或药 用炭(活性炭)进行毒素吸附治疗。