养生健康

影响儿童智力发育的杀手

影响儿童智力发育的杀手

1、肥胖

肥胖是宝宝智力发育的一大杀手,随着生活水平的提高,妈妈总是把最好的东西都留给了宝宝,并且受传统喂养观念的影响,认为把孩子喂胖了就是把孩子喂好了,这是完全不对的。

肥胖不仅对宝宝的身体健康有很大的影响,会导致宝宝增大患某些疾病的几率。同时,肥胖也会影响宝宝智力的发育,据研究表明,超过正常体重20%的宝宝在智力上与同龄的宝宝会出现较大的悬殊,较胖的宝宝在视听能力以及对知识的接受能力上都较正常体重的宝宝差。

应对方法:均衡的饮食对于宝宝来说是很重要的,如果宝宝已经出现了偏重的现象,那么要及时控制宝宝脂肪的摄入量,多运动,这样才能有健康的身体。

2、电磁辐射

随着科技的发达,我们使用的电器产品越来越多,随之而来的是大量的电磁辐射,宝宝在成长阶段发育很快,对电磁辐射的敏感程度比成人更强,长期暴露在电磁辐射的环境中不仅对宝宝的身体会产生不好的影响,对宝宝的智力也会产生不良影响,因为被电磁辐射影响的细胞中也包括了神经细胞。

应对方法:在购买家用电器的时候一定要购买经国家检验合格的产品,因为这些产品的辐射是在安全的范围内,同时宝宝不宜长时间看电视,手机等电子产品也不能作为宝宝的玩具使用,一些高辐射的产品也不能集中放在宝宝的房间。

3、有害金属

有害金属特别是重金属对宝宝智力的伤害时不可逆的!其中铅和铝对宝宝的伤害为最大,有科学数据显示,宝宝体内只要每10毫升血浆达到5-15毫克铅就可造成宝宝发育迟缓和智力减退。

那么这些有害金属是怎么进入人体的呢?一方面随着空气污染的加重,汽车尾气,工业废气等被宝宝吸入后自然有可能把有害金属带到体内;另一方面,由于食品安全的管控不到位,导致很多食品在加工时为了增加某一方面的特性而违法超量添加有害金属,导致超标。

应对方法:宝宝要多吃蔬菜和水果以及维生素C含量较高的食物,这样可以减少有害金属的摄入,同时帮助已进入体内的有害金属的排出。最好不要使用铝制品的餐具,这样可以减少铝的摄入。

4、不当的逗引

小宝宝可爱,每个人都想来逗一逗,你捏一捏小脸蛋,他摸一摸小脑瓜,妈妈也十分高兴。但是请注意,一些不当的逗引对宝宝的智力发育是有危害的。

周岁以内的宝宝不宜被逗得大笑,大笑中的宝宝大脑对氧气的需求量会增大,而宝宝的呼吸系统发育是有限的,宝宝被逗得大笑时很可能会发生瞬时窒息,损伤大脑;一些大人喜欢把孩子抛高高的做法也是不可取的,宝宝的颈椎比较柔软,将孩子抛高的行为可能导致宝宝大脑强烈震荡,损害宝宝脑部的发育。

应对方法:拒绝一切不文明的逗引是对宝宝最大的保护,妈妈千万不要怕得罪人,宝宝健康才是最重要的。

5、精制糖

甜食是各个年龄段的宝宝最爱的食物,在添加辅食的时候,妈妈往往为了让宝宝多吃一点而往宝宝的辅食中加糖;在宝宝可以和大人一样吃正常餐的时候,家长为了让宝宝吃多一点也会为宝宝准备大量的甜食,这样实际上对宝宝的健康和智力发展都很不利!

虽然糖可以为宝宝提供能量支撑,但是研究表明,过量食用糖的宝宝智力往往低下。因为白糖属于酸性食物,长期过量食用会使宝宝的体质变为酸性,宝宝的大脑很容易产生过度疲倦感,对宝宝智力影响很大,特别是饭前食用大量甜食危害就更大了。

应对方法:宝宝在最初添加辅食的时候就应该培养清淡的口味,最好不要添加任何的调味品,以免增加宝宝肾脏的负担,也容易养成不好的饮食习惯;当宝宝可以和成人吃一样东西的时候,也尽量少做白糖较多的东西。如果宝宝喜欢甜食,最好食用天然含甜味的食物,比如各类甜味瓜果是很不错的选择

影响孩子智力发展的六个原因

(一)遗传:

一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲,低智商的孩子明显增加。

(二)母乳:

母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查,吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3-10分左右。

(三)饮食:

吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响,这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成份。

(四)肥胖:

体重超过正常儿童20%的孩子,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内,会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。

(五)环境:

生活在枯燥环境里的儿童,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。据研究调查表明,这类孩子3岁时平均智商仅为60。5,反之,处于良好环境的3岁儿童智商平均为91。8。

(六)药物:

某些药物会影响儿童的智力,如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低,当停药若干年后,智商便会有所提高。

影响孩子智力发展的六大原因

父母们都希望自家的宝贝生来就聪明活泼,免不了给孩子吃这个补那个,就希望孩子能赢在起跑线上,那么宝贝们的智力究竟是受哪些因素影响呢?我们还是一起来看看吧!

(一)遗传:一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲,低智商的孩子明显增加。

(二)母乳:母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查,吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3-10分左右。

(三)饮食:吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响,这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成份。

(四)肥胖:体重超过正常儿童20%的孩子,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内,会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。

(五)环境:生活在枯燥环境里的儿童,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。据研究调查表明,这类孩子3岁时平均智商仅为60.5,反之,处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。

(六)药物:某些药物会影响儿童的智力,如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低,当停药若干年后,智商便会有所提高。

上火了吃皮蛋能降火吗 皮蛋吃多了会怎么样

皮蛋含铅,人长期大量食用后会造成严重后果,可能导致成人贫血、高血压、肾脏受损,孕妇流产、早产、婴儿畸形,也会影响儿童智力发育。

1、铅中毒

皮蛋腌制时间要两个多月,很多商家为了加快制作时间,使鲜蛋中的蛋白质迅速凝固,会添加一些含铅的黄丹粉,加速皮蛋形成。人吃多了这种皮蛋就有可能引起铅中毒。这样的皮蛋会增加肝肾的负担,长期大量食用容易引起重金属中毒。可能会导致失眠、注意力不集中、好动、贫血、关节酸痛、思维缓慢等症状,严重者可能会出现智力下降和脑功能障碍。

2、影响儿童智力

铅中毒可不是小事。尤其是儿童对铅特别敏感,在肠道内的吸收率可达50%,且儿童脏器功能不健全,极易形成铅在身体内的蓄积,造成慢性中毒,影响智力发育,所以儿童应少吃甚至不吃皮蛋。

3、引起缺钙

铅在人体内会取代钙质,从而影响钙的吸收,引起缺钙症状。儿童更容易受铅的毒害,就算经常食用“无铅松花皮蛋”(实际上含少量铅)也容易引起儿童骨骼和牙齿的钙质流失,导致发育不良。

4、影响消化

皮蛋在制作过程中,由于含碱性物质过多,食用后会很快中和胃酸,从而降低胃液的屏障作用,影响消化吸收。吃皮蛋时加适量食醋,可以中和皮蛋碱性保护胃酸。

儿童肥胖有什么危害 影响智力开发

我国医学专家实验证明,脑组织中合脂肪量过多容易形成“肥胖脑”。“肥胖脑”的思维迟钝、记忆力差。因而肥胖会严重影响儿童智力的开发。由于儿童身体肥胖,体表面积增大,导致血液带氧不足,脑子经常处于缺氧状态。肥胖儿童经常犯困,上课经常注意力不集中,影响儿童的智力发育。

六种因素可影响后代的智商

六种因素可影响后代的智商

遗传:一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲,低智商的孩子明显增加。

母乳:母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查,吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3~10分左右。

饮食:吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响,这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成分。

肥胖:体重超过正常儿童20%的孩子,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内,会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。

环境:生活在枯燥环境里的儿童,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。据研究调查表明,这类孩子3岁时平均智商仅为60.5,反之,处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。

药物:某些药物会影响儿童的智力,如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低,当停药若干年后,智商便会有所提高。

提高智商的方法

胎教刺激发育

胎儿在3个月左右就有感觉,当母亲抚摸腹壁时,胎儿会用脚踢作为回应。到4个月时胎儿对外界的声音有所感知。声音不断地刺激胎儿感觉器官,促进其发育,在人体智力发育中起着举足轻重的作用。5~6个月时,胎儿能感受到外界一些活动,此时放一些音乐,孕妇进行腹部的按摩等胎教,可以促进胎儿的智力发育。

碱性食物利于小儿

人体的体液呈微碱性,有利于身体对物质的吸收和利用。如果小儿体内缺少碱性物质,会影响激素的分泌和神经活动,这种儿童智商偏低。可改善孩子饮食结构,多食一些碱性食物可以提高学习成绩。

一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、红枣等可以增进智力发育。含有维生素C高的食品也对提高智商有利。

爱抚促进生长

对婴儿进行轻轻地抚摸,可促进宝宝的生长发育。应坚持每天3次对婴儿头、颈、胸及四肢做重点按摩,并抚摸婴儿全身,每天坚持15分钟,连续10多天可见效。

孩子智力低下的原因有哪些

1、近亲结婚

为了提高全民族的素质,达到优生优育的目的,我国已明文规定禁止近亲结婚。近亲结婚不仅是导致胎儿畸形、疾病和死胎的主要因素之一,而且也是导致儿童智力低下的重要因素。分析智力低下的儿童中,父母近亲结婚的占22.22%,而父母不是近亲结婚的只占7.94%。由于近亲结婚导致子女智力低下因素是非近亲结婚者的近3倍。

2、孕妇生活环境

医学研究证明,环镜对人类的影响是巨大的。在一定条件下,起着非常重要的作用。良好的生活环境、安定的社会因素、惬意的人际关系、和睦的家庭生活、深厚的夫妻感情等,都是保证良好生活环境的重要条件。特别是孕妇的心理素质和情绪是不可忽视的“软件”。在怀孕期间,胎儿无时不感受着外界的环境、恶劣的生活空间、战乱的可怕局面、紧张的人际关系、“离心的”夫妻生活,对胎儿都是极其不利的。在这种环境中孕育出生的儿童、往往心理素质较差、适应能力不强、免疫功能不全、智力发育也明显低于正常儿童。

3、父母的文化素养

父母受教育程度、职业和家庭经济状况等因素,也是构成儿童智力环境的重要因素。在遗传及神经生理的基础上,教育对智力发育起着主导作用。医学研究表明,幼儿智力的发育1/2是在4岁之前完成的,约|/3是在4岁~8岁间完成。在这一智力发育的关键时期,父母是最直接、最重要的智力开发者和启蒙老师。这是千真万确的。

儿童自出生的第一天起,就与父母密切接触。父母的一言—行,都深藏在孩子的记忆里,儿童的早期智力发育有重要作用,形成了“初级教育”模式。大量的临床资料也证明了这一时期对儿童一生影响的重要性。据有关报道,母亲或带儿童的保姆文化程度为小学以下者,其所带孩子的智商大多低于母亲或保姆文化程度为大专以上者。

4、孕妇生活习惯

母体的生活习惯对儿童智力发育有着不可忽视的影响。

母亲吸烟、对儿童不仅仅有导致疾病的可能, 而且影响子女的智力。吸烟导致胎儿大脑发育迟缓、大脑皮层损伤,使孩子在出生之前就受到恶劣的影响。

母亲的饮食也会影响胎儿的智力,过少食用新鲜蔬菜、过少食用鱼肉、蛋、奶等富含蛋白质的营养食品,也会直接影响到胎儿的脑组织发育,致使胎儿智力上的先天不足。

母亲不进行或过早地停止母乳喂养,不仅影响儿童身心健康,而且也影响到大脑的发育和智力的提高。在一定程度上,母乳喂养对智力的作用是难以用其他方法替代的,提倡母乳喂养对全面提高人类的基本素质是非常重要的。

6大因素影响后代的智商

遗传:

一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲,低智商的孩子明显增加。

母乳:

母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查,吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3~10分左右。

饮食:

吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响,这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成分。

肥胖:

体重超过正常儿童20%的孩子,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内,会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。

环境:

生活在枯燥环境里的儿童,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。据研究调查表明,这类孩子3岁时平均智商仅为60。5,反之,处于良好环境的3岁儿童智商平均为91。8。

药物:

某些药物会影响儿童的智力,如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低,当停药若干年后,智商便会有所提高。

儿童缺铁的危害 对智力的影响

缺铁可导致儿童出现注意力不集中、记忆力减退等现象。尤为重要的是,铁的缺乏严重影响儿童智力发育,如大脑某些含铁组织的合铁量降低,重要的神经递质(5—羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等)发生明显的改变,不能发挥正常功能,其结果使大脑氧化代谢过程受到影响,造成患儿智力降低的不良后果。

什么会影响孩子的智力

孩子智力的影响因素主要包括遗传和后天发育,一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质,特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸,不仅能增加脑细胞的数量,促进神经细胞的分化与成熟,还有助于神经节点的形成。

日常饮食吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响,这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成份。生活在枯燥环境里的儿童,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。此外,某些药物会影响儿童的智力,如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低,当停药若干年后,智商便会有所提高。

在多年研究中,我们发现婚育时间也是会影响孩子的智力发育的,在女性最佳剩余年龄段出生的孩子,智力也会明显比较高,而父母的智力发育如果不好的话,也很难生出一个聪明的孩子,所以我们国家意志坚持优生优育政策,是对于提高我们国家国民素质很重要的一个手段。

影响儿童智商的因素

一、父母的文化程度与职业对儿童智力的影响父母的文化程度与职业做为构成家庭智力环境的基本因素,对儿童年智力发育起着不可忽视的作用。父母不仅通过自身的文化素质对子女产生潜移默化的作用,还通过对子女教育的形式与投资产生影响,父母职业对儿童智力发育的影响,主要是由其文化程度所决定的。因此,提高儿童父母的文化素质,对儿童的智力充分发展是十分有利的。

二、心理行为偏异对儿童年智力的影响

儿童行为偏异对儿童智力发育是不利的,此类问题的发生率达50%以上,应引起足够的重视。心理行为偏异是由多种因素造成的,主要可归为二大因素,即是儿童自身的因素和环境因素。因此需从这二方面入手,采取综合措施,积极防治。

三、中枢神经系统损伤对儿童智力的影响

通过直接或间接地造成脑组织不程度的损伤,而影响了儿童脑组织的健全发育,使其智力发育受到影响,影响程度取决于脑组织损伤的程度。因此加强母亲孕、产期保健,积极防治儿童早期易致中枢神经系统损伤的疾病,以利其大脑的健全发育,对儿童日后智力的正常发育十分重要。

影响宝宝智力发育有哪些因素 母乳

母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查,吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3~10分左右。

缺硒的危害 缺硒的人体内毒素多

硒有“天然解毒剂”的美名,在人体内可以与带正电荷的有害金属离子结合,把能铅、铝、汞、镉、铊等有害金属离子排除体外。

体内重金属毒多有什么坏处呢?以铅为例:铅过量后果很严重,它可能导致成人贫血、高血压、肾脏受损,孕妇流产、早产、婴儿畸形,也会影响儿童智力发育。

无铅皮蛋真的无铅吗 皮蛋铅过量有什么危害

皮蛋含铅过量,人长期大量食用后会造成严重后果。可能导致成人贫血、高血压、肾脏受损,孕妇流产、早产、婴儿畸形,也会影响儿童智力发育。

相关推荐

儿童生长发育迟缓需早诊早治

儿童智力发育迟缓的发病率在6%~8%之间,严重的智力发育迟缓甚至造成儿童生活不能自理。不仅影响患儿自身的生活,同时也严重影响着全家人的生活质量。是什么原因造成的儿童智力发育迟缓呢? 复旦大学附属儿科医院神经科副主任医师周渊峰介绍,儿童智力发育迟缓的原因主要可以分为先天性因素和后天性因素。 先天性因素包括产前因素、产时因素和产后因素。产前因素主要为,母亲是高龄产妇,胎盘功能不好,宫内感染,母亲在怀孕期间挑食和叶酸补充不足。产时因素多为生产时分娩时间过长,或者脐带绕颈造成心脏缺氧,从而导致胎儿缺血性脑病。产后

早产儿会智力发育迟缓吗

早产儿在二周内智力是可以赶上正常的孩子。但是,一些早产儿一出生就发生低血糖、低低血钙,引起惊厥,造成脑细胞损害,从而影响到早产儿的脑发育,导致智力低下。所以说对于早产儿来说,一定要好好的护理,定期的检查,以防对宝宝造成更大的伤害。早产儿长大后一般不会 智力低 的。 一般影响宝宝智力的因素1、母孕期有严重情感障碍,其子女容易发生智力障碍。 2、出生后母亲有抑郁症的,25%以上儿童智商偏低。 3、受过中等以上教育的母亲,其孩子发生智能障碍会少一些。 4、健全和睦的家庭会促进儿童智力发育。 5、智商高的儿童

佛手瓜能和胡萝卜同吃吗 佛手瓜什么人吃了好

100克佛手瓜的热量大约只有19卡,热量非常低,且佛手瓜中含有丰富的膳食纤维,食用后能促进胃肠道蠕动,加快粪便的形成和排出,从而起到辅助减肥的效果。 中医认为,佛手瓜有理气和中、疏肝止咳的功效,对于消化不良、胸闷气胀、脘腹胀痛、肝胃气痛及气管炎咳嗽多痰等人群,进食佛手瓜能起到调理改善的作用。 佛手瓜所含的矿物质中,锌元素是比较高的,据国家营养协会报道,锌元素对儿童智力发育影响较大,合理的吃些佛手瓜对锌缺乏人群锌元素的补充和儿童智力发育是有帮助的。

学龄前儿童智力发育指标

42月 大运动:两脚交替上楼、并足从楼梯末级跳下。精细动作:模仿画正方形。适应能力:懂得5”、能说出图形名称。语言:会在示范后说出至少一个反义词。社交行为:会穿上衣。 48月 大运动:独脚站5秒。精细动作:会画人像的三个部位。适应能力:会拼圆形(四个1/4圆),能说出图画中缺什么(6个说出2个即可)。语言:知道苹果一刀切开有几块、说出4个反义词。社交行为:能回答:吃饭前为什么要洗手。 54月 大运动:独脚站立10秒、足尖对脚跟向前走2米。精细动作:能用筷子夹花生米。适应能力:照图拼椭圆型(4片)、说出图画

婴儿智力发育受什么影响

影响因素一:遗传 一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。 这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102。而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109。父母是表亲,低智商的孩子明显增加。 影响因素二:母乳 母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查,吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3—10分左右。英国剑桥大学营养学专家对30多名7—8岁的儿童做了智商测验,并与婴儿期的食谱进行对照,发现吃母乳喂养的孩子普遍智商较高

营养过剩会影响儿童智力

营养不良会影响智力发展,严重营养不良会造成智力发育迟缓。同样,最新的调查发现,营养过剩不仅导致“肥胖儿”,同样还会导致“肥胖脑”,使脂肪在幼儿脑组织堆积过多,大脑皮层的回变浅,脑的皱褶减少,并且神经网络的发育也差,使智力水平降低。 另外,饱餐之后会造成脑缺血,因为此时胃肠里血液供给增多,而脑部相对处于缺血状态,脑部需要的养料和氧气供给相对减少,这就会影响脑的发育,从而影响智力发育。 吃得过饱,营养过剩,还可使人体中免疫细胞过早发育,导致中年时期细胞免疫力迅速下降。营养过剩的儿童成年后,无论是体力、智力等方

早产儿真的智力发育迟缓吗

早产儿在二周内智力是可以赶上正常的孩子。但是,一些早产儿一出生就发生低血糖、低低血钙,引起惊厥,造成脑细胞损害,从而影响到早产儿的脑发育,导致智力低下。所以说对于早产儿来说,一定要好好的护理,定期的检查,以防对宝宝造成更大的伤害。早产儿长大后一般不会智力低的。 一般影响宝宝智力的因素 1、母孕期有严重情感障碍,其子女容易发生智力障碍。 2、出生后母亲有抑郁症的,25%以上儿童智商偏低。 3、受过中等以上教育的母亲,其孩子发生智能障碍会少一些。 4、健全和睦的家庭会促进儿童智力发育。 5、智商高的儿童,7

佛手瓜的作用

佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。据医学研究报道,锌对儿童智力发能影响较大,缺锌儿童智力低下,常食含锌较多的佛多瓜,可以提高智力。佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症,尤其对男士性功能衰退有益。 1、佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。 2、据国家营养协会报道,锌对儿童智力发育影响较大,常食含锌较多的佛手瓜,有助于提高智力。 3、佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍,维生素和矿物质含量也显著高于其

佛手瓜的营养价值 提高智力

佛手瓜含锌较多。据医学研究报道,锌对儿童智力发能影响较大,缺锌儿童智力低下,常食含锌较多的佛多瓜,可以提高智力

儿童智力发育吃什么水果

1.苹果 含有能增强记忆力的苹果醇素。尽量让孩子吃新鲜苹果,而不要吃高温加工过的苹果脆片,以及调入大量稳定剂和口味调节剂的勾兑型苹果汁。现榨苹果汁最好连皮一起榨取,并让孩子在十分钟内饮完,防止苹果醇素氧化。 2.葡萄 紫色葡萄比浅青色的更佳,葡萄是公认最佳的抗氧化剂之一,能补肝肾,益气强记,益智聪明,但孩子每天的食用量最好控制在200克内,以免摄入太多糖类影响对正餐的摄取。 3.菠萝 菠萝原名凤梨,原产巴西,16世纪时传入中国,有70多个品种, 岭南四大名果之一 菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰,对提