孕妈妈KTV嗨歌小心流产

孕妈妈KTV嗨歌小心流产

1.孕期K歌易导致羊膜早破

羊水早破的诱发原因很多，最常见的引发羊水早破的五类原因，其中羊膜发炎，羊膜上的压力不均衡;羊水多，宫腔压力大;胎位不正;宫颈机能不全等都是主要原因。由于唱歌需要运气、收腹，尤其是唱到高音时，需要运气，或者突然吼出来，就可能会造成腹压过大，腹压过大又有可能导致宫腔压力过大，就有可能会导致羊膜破裂。如果怀孕前中期提前破水，很有可能会流产。

2.孕早期K歌或诱发先兆流产

怀孕头三个月大声歌唱，会使肺活量增加、全身血液循环加快，但容易“动胎气”，诱发先兆流产。

3.孕期K歌更容易伤嗓子

女性在怀孕期间，因为激素的作用，鼻黏膜会增厚，声带也会轻度水肿，所以，这段时间，如果要唱歌一定要适度，否则，容易出现各种嗓音问题，比如疲劳性喉炎、声带小结、声带息肉等疾病。

4.KTV环境不适合孕妇

KTV包厢里空气污染较重，首先是密闭的环境，空气不新鲜，如果朋友在里面吸烟，环境会更糟糕，对于准妈妈来说，处于烟雾环境会出现自身抵抗力下降，更易感冒、头痛，甚至患癌症;每天吸烟10支以上的孕妇，其流产率比不吸烟的孕妇高1倍，早产发生率是不吸烟的2倍。妊娠后期更易发生大出血，可能会危及母亲和孩子的生命。另外，有研究表明，出生前接受到最严重空气污染的孩子比母亲妊娠期所处环境空气污染较轻的孩子平均智力水平低4到5分。

5.高分贝的音量影响胎儿的听觉发育

KTV里面高分贝的喇叭燥声会对胎儿的听力发育有影响，研究表明，如果孕妈妈经常处去高分贝噪音下，严重的噪音会影响胎儿听觉器官的发育。处在有噪音的环境下，特别是高分贝的噪音，会对胎儿的听觉造成一定的影响。

6.高分贝噪音影响胎儿智力发育

由于胎儿的内耳耳蜗正处于成长阶段，极易遭受低频率噪声的损害，外环境中的低频率声音可传入子宫，并影响胎儿。胎儿内耳受到噪音的刺激，能使脑的部分区域受损，并严重影响智力的发育。

千万不要这样唱歌有人偏瘫失语了

在KTV唱歌是人们经常聚会的地方，退休的人群也不例外，但是由于年龄的增加，身体状况发生的改变，唱歌飙高音是不可取的，以免就出现如同以下的这情况一样。

声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知

56岁的陈女士，退休后生活过得很惬意，平时就喜欢和老姐妹们一起唱唱歌、聊聊天。她们这样的聚会很勤，一个星期起码要去唱三四次。前天上午，56岁的汉口陈女士本来和老姐妹们一起高高兴兴去KTV唱歌，结果竟唱出了脑出血，被抬进了医院，险些丧命。

陈女士和老姐妹们来到一家常去的KTV，陈女士连唱好几首，在唱到歌的时候还连飙高音，后来突然瘫坐在沙发上左半边身体没法动了，嘴角歪斜，话也支支吾吾说不清楚，随后又开始出现恶心、呕吐症状，并且嗜睡、意识不清。

老姐妹们见状赶紧拨打120将她送到武汉市某医院。经检查陈女士 患上脑出血，需要立即住院治疗。神经外科医生询问了解到，原来陈女士在6年前体检时就查出高血压，起初有点头晕，渐渐地她也没把高血压当回事。

医生诊断其是由于患有高血压没有积极治疗，在唱歌飙高音时，由于用力过猛，血压和腹腔内的压力急剧升高，诱发了脑出血。幸亏就医及时，神经外科专家为她实施了微创的血肿引流手术，将颅内血肿清除干净，术后陈女士恢复不错。

无独有偶，这样的事情曾发生在武汉另一位大妈身上，大妈同学聚会上飙完高音后动弹不得

2015年9月，53岁的刘大妈加高中同学聚会，晚上同学们聚餐后一起来到一家KTV唱歌。

曾是班上文艺骨干的刘大妈高音歌曲一首接着一首，当她唱完了那首高音的歌曲后，突然瘫坐在沙发上不能动弹，连话都说不出来了。

同学们立刻拨打120将她送到市某医院。经检查是脑出血，情况危急。医护人员马上实施抢救。

接诊医生晏医师说，人的颅内有条供血动脉，容易受高血压的冲击发生脂肪玻璃样变性而形成微动脉瘤，在血压进一步骤升时破裂出血。刘大妈当时情绪激动，又接连唱了几首高音歌曲，突然升高的血压导致了血管的破裂，形成了偏瘫和失语。

武汉市某医院神经外科主任李医师介绍，高血压患者在情绪激动、剧烈活动、力排便等诱因下，血压会突然升高，如果血压超过血管壁所能承受的压力时，血管就会破裂出血，形成脑出血。如果出血部位在生命中枢，即使是很少量的血，都会引起严重后果，甚至危及生命。

专家提醒：如果唱歌时突然出现头痛、眩晕、恶心、呕吐，以及一侧肢体偏瘫、口角歪斜等症状时，需立即就医，以免耽误了病情造成严重后果。

怀孕之后这些地方就不要再去啦

怀孕之后这些地方最好不要去之电影院

现在很多人都会比较喜欢去电影院看电影，尤其是当有大片上映的时候，更是吸引很多的人往电影院去，就算是怀孕的女性也不例外。

但是小编要告诉准妈妈的，怀孕期间最好就不要去电影院咯!这是为什么呢?

首先，电影院放映电影的声音都是比较大的，尤其是那些打斗片，声音更为激烈。在孕早期的时候，胎儿还不太稳定，外界的刺激以及孕妈的情绪都很容易影响到胎儿的。其次，到了孕晚期之后，胎儿的听觉系统有了初步的形成，外界的刺激很容易会引起胎动频繁，引起胎气。

所以这就是为什么准妈妈不适合去这是需要准妈妈非常注意的。

怀孕之后这些地方最好不要去之商场

很多女性朋友都喜欢在休息的时候约上两三个好友一起去逛逛商场。那么，为什么商场怀孕女性也不适合去呢?

主要原因是，商场里面通常人会比较多，空气的流通性也不是很好，所以如果一不小心被碰到了，或者是被传染到什么疾病，那么这样对于胎儿的影响是比较大的。

尤其是怀孕早期以及晚期的女性最好还是不要去商场咯!

怀孕之后这些地方最好不要去之菜市场

同样的，菜市场买菜的人通常都会比较多，而且菜市场的地板也通常都会比较潮湿，所以一个不小心要是滑到了，或者是被人流碰撞了，那么这样就不好了。

所以啊!孕期买菜这件小事不妨就交给准爸爸吧

4，怀孕之后这些地方最好不要去之ktv

很多怀孕女性都会觉的，怀孕之后去ktv是ok的!也不是在人群拥挤的地方，自己也没有参与其中，知识一旁坐着，是没什么危险性的。

但是，你们忽略了一点，ktv里面一般都是比较吵的，唱歌的人声音也是很难以控制的，一大唱high了，那么分贝那是相当高。

而如果孕妈妈长时间待在这样的环境下面，那么就会刺激到胎儿的，后果就不用小编多说了吧!

还有就是，ktv里面免不了会有人喝酒，就算孕妈妈不喝，但是酒精的味道也是会刺激到孕妈的神经，长时间下去，就可能会影响到胎儿的智力发育，这是不容忽视的哦!

5，怀孕之后这些地方最好不要去之长途旅行

怀孕之后的你们，就不再适合长途旅行了，尤其是怀孕早期的准妈妈们，此时胎儿还不太稳定，一个不小心都可能会导致流产。

孕早期的时候，就要开始进行每月的产检了，所以此时也是不太适合长途旅行的，而孕晚期的时候胎儿随时都可以出生，更不适合了。

所以啊!想要旅行的准妈妈们，不妨等到孩子出生之后再去也是可以的哦!就暂时安稳住你们那颗想要旅行的心吧!

孕晚期的禁忌 不宜过度兴奋

孕晚期，孕妇要保持情绪稳定，不宜大喜或大悲，不要过度兴奋，以免动胎气，诱发早产。另外，怀孕后，孕妈妈尽量少去KTV。一方面KTV的环境较差，准妈妈不适合长期呆着。另一方面，高分贝的音量会影响胎儿的听觉发育。

这些娱乐准妈妈要悠着点

KTV电影院

一名孕妇在一家KTV唱歌时突然破了羊水，朋友和KTV工作人员迅速找来枕头等物品对其进行应急处理，随后开车把她带离现场。KTV工作人员蔡先生说，该孕妇可能是唱歌过于兴奋，突然破了羊水。

不过，妇产科医生认为，唱歌用力不是破羊水的主要因素，羊膜发炎、羊膜压力不均、羊水多宫腔压力大、胎位不正等都有可能造成破羊水。

包房空气不流通，容易致孕妇缺氧，造成子宫收缩，从而导致胎儿缺氧。唱歌时音量较大，会影响孕妇情绪。

建议：

孕妇随时可以唱歌，不妨经常哼一些轻音乐、摇篮曲等抒情歌曲，可舒缓孕期紧张情绪，同时把愉快情绪通过歌声传给胎儿。如果确实想过电影瘾，可以选择人少的早场。

游泳

在孕期3个月至28周前，孕妇要避免快速爆发型运动，如羽毛球、网球、骑马或潜水等。“尤其潜水耗氧量大，很容易使孕妇处于缺氧状态，水压会对腹部形成压力，容易造成胎盘早剥，危及母婴生命健康。”

建议：

想和水亲密接触的孕妇可以游泳，“选择水质好、环境安全、空气流通性佳的泳池，在水里适当活动半小时至1小时就可以了。”

打麻将 1小时以内

尽管打麻将要根据个人体质和孕期情况而定，但不建议孕妇打麻将，“打麻将要动脑，血液多集中在脑部，容易造成子宫缺血，对胎儿供血不足，导致宫内缺氧。”

建议：

确实麻瘾太大，建议1小时就起身活动。

瑜伽 因人而异

“瑜伽可以练。”练瑜伽可以改善生理、心理、情感和精神方面的能力，通过调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等达到身体、心灵与精神和谐统一，对孕妇有一定帮助。

建议：

练瑜伽要有度，量力而行，最好在瑜伽教练和医生指导下进行。

开车

孕妇正常驾驶一般情况下不会有问题，但当遭遇突发事故，如踩急刹、追尾等，产生巨大冲击，人体惯性会使胎儿猛地往前，可能出现胎盘早剥现象，甚至流产。

建议：

孕妇最好不要开车，即便开车也要系好安全带，车速控制在60码以内。

泡热水澡

“不要盆浴，洗澡时间不宜过长，水温不宜过热(40℃~45℃)。”盆浴无法控制水质，可能导致孕妇生殖道感染，引起胎盘早剥等情况;水温过热会导致血液回流慢，使孕妇缺氧、头晕等。

建议：

孕妇最好采用淋浴，时间控制在5~8分钟。“时间太短，孕妇身体还没洗热就出来会感冒;时间太长，可能缺氧晕倒。”

顺产孕妇

晚期爬楼梯

孕早期：以保证孕妇舒适安全为主，使其在心理、生理上适应孕早期出现的各种反应。

孕中期：对孕妇体重进行管理，根据每个孕妇的体质采取处方指导。大多数孕妇要掌握以下两点：饭后30分钟内不要躺下睡觉;饭后30分钟后，可以进行1小时散步，速度个人控制，当鼻尖微微出汗、肚子不胀就行了。她提醒，当出现下腹坠胀时，孕妇要立刻停下休息。

孕晚期：散步方式同孕中期，到37周时，选择顺产的孕妇可以适当爬爬楼梯。“爬楼梯能够帮助胎儿先露部入盆，有利于顺产。”廖碧珍提醒，不建议孕妇下楼梯，“孕妇重心不好掌握，腹部遮挡地面，视线不好。”

孕妇过春节不能做这些事哦

放鞭炮

对于怀孕的你们来说，放鞭炮这种事情就不再适合做了，首先，放鞭炮的时候，鞭炮是会放出巨大的响声的，而肚子里面的宝宝对外面的声音是非常敏感的，这个时候巨大的声响，就会容易影响到胎儿的神经系统发育。

还有就是，放鞭炮的时候我们都会本能的跑开一段距离，以免鞭炮给误伤，而怀孕的你们身体肯定是没有怀孕之前那么矫健了，这个时候万一一个不小心摔倒了，那么就不好了。

所以，过年放鞭炮这种事情，小编建议准妈妈们就不要再去做了，过年过节的，家里面人手那么多，你们没有必要去逞强哦!

打麻将

过年过节的，好不容易大家都回来了，难免会聚在一起打麻将什么的。但是这个娱乐活动，孕妈妈们最好就不要参加咯，就算你们再喜欢打麻将，小编也建议你们要控制你们自己。

因为打麻将的时候，你们的情绪难免都会受到一些影响到的，尤其是输了或者是赢了，这样都是会导致你们的神经处于过于兴奋的状态，从而导致激素分泌出现异常，这样是会对胎儿的生长发育造成一定影响的。

还有就是，打麻将是没有时间限制的，一打起来上瘾了根本就停不下来的，所以往往一坐就是好几个小时，这对孕妈妈们来说可是非常不好的哦!长时间的坐着不活动，是可能会导致胎儿的缺氧，出现慢性宫内窒息死亡的可能性的。

所以为了胎儿的健康，小编建议你们最好还是忍忍。

坐长途车游玩

过年之后，也有不少人会喜欢一家人外出游玩，其实如果是比较近的地方话，对于孕妈妈们是没什么影响的。但是如果是路途遥远的话，小编最好还是建议你们不要了。尤其是对于怀孕前三个月和后三个月的孕妈妈们来说，胎儿都处于比较不稳定的时期，为了避免出现不必要的意外，小编建议你们还是在家里多多休息为好。

KTV

过年也是比较多人喜欢一家子去ktv玩的，一家人坐在一起唱唱歌什么，是春节里面一项比较好的消遣活动哦!

然而，这个活动对于怀孕的你们，小编也建议你们最好也不要参加了，首先，ktv里面的空气流通都比较差，如果孕妈妈长期呆在这样的环境下面对于你们自身和胎儿来说都是没有好处的。

还有就是，ktv里面唱歌的声音都是非常大的，这样是会容易损害到胎儿的听力发育哦!这一点是需要准妈妈们非常注意的哦!

外国妈妈心情胎教精神放轻松

日本妈妈 ：手工课程

日本的准妈妈会选择插花，或是有关盆景制作的胎教课程 。在上课之前，准妈妈们会在一间灯光柔和的房间里，尽量地放松自己，使自己的身体和精神达到稳定的状态。这些手工课程，不同于一般的胎教教学，都是借此来协调和舒缓准妈妈的情绪 、感觉和心境。借此来愉悦准妈妈的身心，促进胎宝宝健康成长 。

俄罗斯：准妈妈之歌

俄罗斯的准妈妈在专家倡导下，开创了语言胎教 和音乐胎教 的“结合体”，将要给宝宝说的话，唱成歌曲给宝宝听。目前已有约1000首准妈妈之歌问世。

歌曲韵律大多取材于一些俄罗斯著名诗人充满童真的诗歌，歌词中既有类似“世上只有妈妈好”的内容，也包括了小朋友做游戏的情节，以及天气、四季和动植物知识。

秘鲁妈妈：海豚胎教

秘鲁的科学家近日发现，海豚的叫声有助于刺激胎儿脑部 的活动，还能在某种程度上提高胎儿的器官感知能力 。即便胎儿还在子宫中发育，他们也能对海豚的叫声产生反应。

有关人员随即训练海豚游近孕妇，并对着她们的腹部发出叫声。不少准妈妈闻讯之后纷纷挺着大肚子前来与海豚“亲密接触 ”。“海豚胎教”成为了秘鲁准妈妈的胎教新潮流。

唱歌比听音乐的胎教效果还要好

怀孕不仅是女性生理的的一个过程，在心理上也有相应的变化，胎儿于孕妈咪呼吸相通，情感相应。因此在怀孕期间准妈妈若是能够做到言语大度，心情舒畅。无论是对自己还是肚子里的宝宝都是十分有益的。

音乐可以使人放松心情，保持乐观。因此准妈咪可以在怀孕期间多唱唱歌，让自己的心情飞扬起来。唱歌是一种主动的过程，可以避免听音乐时的心不在焉。另外孕妈咪在唱歌时会带动身体的肌肉，还能锻炼各个呼吸器官，尤其是对肺部的好处非常明显，能够胸肌兴奋，肺活量增加。

胎借母气而生，母亲在唱歌时声音会传到婴儿的耳朵，这也是一种新型的音乐胎教。但是它比普通音乐胎教更优秀，不止是孕妈妈的歌声能够打动宝宝，还有那份浓浓的爱意也会借着歌声全部交付给孩子。

有些孕妈咪会担心自己五音不全，影响宝宝的乐感。其实孕妈妈完全不用担心这个，胎宝宝听音乐是听感觉，音乐胎教也不是为了增加宝宝的乐感，而是通过音乐去促进孩子的脑部发育。孕妈咪唱歌会让宝宝感到心情愉悦，从而得到更好的发展，五音不全是不会遗传的。

准妈咪歌唱还能调节内分泌，促进血液流动，改善孕妇长坐不动造成的四肢僵硬，血气凝结等症状。在孕晚期歌唱，可以同步促进宝宝的音乐欣赏能力和语言理解能力，让孩子发展的更加出色。

科学研究表明：胎宝宝喜闻乐见的乐曲一般旋律优美舒缓，节奏清新明快。跟胎心跳动的节奏相吻合，莫扎特的音乐就是公认的胎教音乐，但是对于孕妈咪来说《美丽的田野》，《茉莉花》等歌曲都是不错的选择。热情活泼的准妈妈也可以唱一些节奏明快的歌曲，例如《卡门》，《可爱的小玫瑰》既可寄情于宝宝，又可以让自己的心情变得愉悦。

每天早晨都是孕妈咪歌唱的好时光，在阳光下筑梦，用歌声来表达一份诗意闲淡的美丽，赋予自己一份温润的情怀。

总结：音乐有着公认的正能量，从小接受音乐熏陶的孩子长大后必然聪明伶俐，准妈咪通过歌唱，既能够让肚子里的宝宝聆听音乐，感受美丽，还可以让自己的心情得到纾解，拥有一份积极的心态

女人经期不能做的事 不要大声唱歌

专家认为，女人在月经期应该安静的休息，但是有很多女孩子仗着年轻，总是在姨妈期到KTV放声高歌，经常这样做对声带会造成无法逆转的危害。这是因为在经期，喉部声带的毛细血管也会充血，此时大声讲话、唱歌都会引起不适，严重的还会导致失声。

孕期音乐胎教唱歌会比听音乐效果更好

音乐胎教唱歌之提高准妈妈的身体机能

准妈妈们你们知道吗，其实在给胎宝宝做音乐胎教的时候，你们自己唱歌的效果会比单纯的放音乐的效果要来说的好。因为，唱歌不仅可以提高准妈妈身体的技能，从而给胎宝宝提供更加良好的营养。而且唱歌时候的声带振动，会带动内脏平滑肌，从而增强孕妈妈自身的心肝脾肺肾等器官的功能，特别是对肺部的好处是非常的明显的。并且，这种物理的振动也会直接的传导到子宫内，对胎宝宝的好处是不言自明的。

音乐胎教唱歌之避免心不在焉

通常来说，在给宝宝做音乐胎教的时候，孕妈妈要一边听音乐的同时，一边认真享受，这样的胎教效果才会好。但是也不存在，有些孕妈妈在做音乐胎教的时候，会出现心不在焉的现象，从而降低了胎教的效果。

但是唱歌不同，唱歌可以优化人的心境，让准妈妈能保持在一个愉悦的情绪，让孕妈妈的内分泌系统始终处在一个正常的状态上面。而且唱歌，也能传递给胎儿自己浓浓的母爱。

音乐胎教唱歌之促进语言理解能力

虽说放音乐给音乐胎教能使孕妇心旷神怡，改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染，激发其艺术潜能，为后天造诣打下基础。但是相对唱歌来说，尤其是在孕晚期的时候，唱歌比起放音乐来还有一个比较明显的好处。就是，唱歌是结合了语言胎教和音乐胎教这两种的胎教方式在里面，因此可以更好的同步促进胎宝宝的音乐感受力和语言的理解能力。