洁肤的重要性 清洁皮肤，预防疾病
洁肤的重要性 清洁皮肤，预防疾病
清洁皮肤能够有效清除面部较多的皮脂膜，皮脂及其与灰尘的结合物长时间的堆积在皮肤上很容易破坏皮肤表面脂膜的环境而降低其本身的防御功能，对于皮肤而言，就容易造成皮肤感染，导致痤疮、皮炎等等的发生。清洁皮肤能够保持皮脂的正常分泌和排泄，维持皮肤的健康状态。
化妆后如何清洁皮肤 洁面后护肤
洁面之后进行基础的护肤可以先使用爽肤水，然后再涂抹精华液以及面霜即可。
爽肤水：可以用化妆棉蘸取爽肤水后敷在脸部为肌肤补水，但是要注意不要使用含有酒精成分的化妆水敷脸；
精华液：涂抹爽肤水后再使用精华液能够防止水分、营养的流失，还能够为肌肤补充精华营养；
面霜：面霜的使用可以根据肤质来，干性皮肤使用滋润型面霜以缓解晚间面部干燥、紧绷的情况；油性皮肤可以选择调理油脂、收缩毛孔的面霜。
清洁皮肤很重要
普通的洁面乳只能简单清洁皮肤表层，无法将毛孔里的深层垃圾清理掉，而这些深层垃圾是需要用深层清洁的面膜才可以清掉的。混合性皮肤是最常见的皮肤类型，也是很好调理的皮肤类型。日常注意选择适合自己的洗面乳、水和面霜。正确的洁面步骤是:
第一，用洗面奶清洁皮肤，在进行第一步时，水温的选择也很重要，不要过冷，也不要过热，水温在37°左右，因为当皮肤有一定温度时，对护肤品的吸收是最好的，如果用冷水清洁皮肤，毛孔会迅速收缩，对护肤品的吸收会变慢，如果用热水，则会对皮肤造成一定的损伤!
第二，用爽肤水二次清洁皮肤，使用爽肤水时，很多美眉们都习惯用双手将爽肤水直接拍打在肌肤上，然而，这样的方式可是在摧毁肌肤，加速肌肤的衰老哦!美眉们在使用爽肤水的时候一定不要节省，要用干净的消毒棉球或者化妆棉蘸取爽肤水，因为二次清洁皮肤的同时是在调节好皮肤的酸碱度。皮肤容易脏也可能和白天的雾霾天气及工作学习环境有关，你可以选择一款适合自己的隔离霜，在面霜之后涂抹使用。这些就是日常最基本的护理事项了。
第三，要让皮肤清透，至少一周要做一次深层清洁，如果没有条件去美容院，就选择适合自己的深层清洁面膜，使用带膜时注意时间不要太长，不然面膜会倒吸走皮肤中的水分。如果做到日常洁面护肤和定期的肌肤深层清洁，就基本可以维持皮肤的干净和滋润了。
前面在我说到每一步皮肤清洁的时候呢，都会强调选择适合你自己的皮肤的产品，由于每个美眉的肌肤耐受度是不一样的，这时就需要你自己下一些功夫，到商场或是超市，去选择或试用一些适合自己肌肤的产品。所以护肤品的选择更重要。
怎么预防皮肤衰老 做好肌肤清洁工作
清洁是肌肤保养最重要的一个环节。年轻人的肌肤代谢较快,油脂分泌也特别旺盛，毛孔比较粗大且容易积聚污垢。如果清洁工作做不好，就很容易引起粉刺、黑头、肤色沉暗等肌肤问题。
需要注意的是，洁肤品泡沫丰富并不代表清洁效果好，而活性剂和皂剂都对肌肤有一定刺激,在每日清洁皮肤的时候,要避免过度清洁导致对肌肤有保护作用的皮脂流失而引起皮肤干燥粗糙。使用洁面辅助工具时,要掌握正确的方法，否则将伤害到肌肤。如洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等清洁I具应该尽量少用，事实上，手指是最好的清洁工具，因为它能最准确地感知肌肤的状态。
皮肤清洁的方法
第一步 洁面：洁面才是护肤的基石
细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品
很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品，为肌肤作好深层清洁的准备。
皮肤深层清洁是指将皮肤及毛孔内的脏东西和污垢都能洗掉，而普通的洗面奶只能洗掉皮肤表面的污垢。素颜的肌肤使用氨基酸洁面霜清洁，化妆的肌肤使用洁面霜加卸妆油。卸妆油虽是“油类”，但具有水溶性，可用清水完全洗净。可迅速溶解难以脱落的彩妆，并渗透到毛孔内，让堆积的不洁皮脂、老化角质自然浮出，污垢和卸妆油混合之后，可用清水彻底冲净，清爽不油腻，彻底清除毛孔内污垢。
第二步 清理表皮层：去除毛孔的油脂及污垢
根据自己的肤质定期清理表皮层
加速代谢表皮枯死的细胞屑，并去除毛孔的油脂及污垢，就是我们常说的去角质层。通常，油性皮肤的人需要每周做1~3次，中、干性皮肤的人则需每二周1-2次即可。有红血丝、易敏感、角质层较薄肌肤的可以选择三个月左右一次。
第三步 上面膜：净化清洁效果立竿见影
“奄奄一息”的肌肤瞬间变得“充盈饱满”
作为密集、快速修复型的保养，许多爱美的人们对面膜有着强烈的依赖感。这份“神奇之物”，能让“奄奄一息”的肌肤瞬间变得“充盈饱满”。选择黑脸娃娃深层清洁类的面膜，包装袋内一般都含有许多深层净化、平衡油脂、促进代谢高效活性成分，搭配祛黑鼻头膜，清洁效果立竿见影。
清洁皮肤里的脏东西 鸡蛋盐洁肤
材料：细盐500克，鸡蛋清1个，蜂蜜、婴儿油适量。
做法：将细盐加入蛋清中充分搅拌，再加入婴儿油和蜂蜜，继续搅拌直至液体变得柔软，放在玻璃瓶中，存放于冰箱里；洗澡先把脸及身体洗净，再泡迸浴缸里让身体完全温热，待毛孔张开后把盐均匀抹在身上。然后按摩全身，按摩的顺序是先手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部。涂抹时要先抹身上再抹脸部，抹脸时张开手掌画圆，范围尽可能大，抹完脸后用水马上冲掉。
效果：不但能清洁皮肤，还能使肌肤变得光滑。
皮肤清洁的重要性 舒展皮肤，促进吸收
清洁皮肤能够帮助皮肤表面维持清洁，减少皮肤表面分泌排泄孔道的通畅，有利于皮肤的舒展，对于皮肤分泌排泄和吸收也有利。清洁皮肤能让毛孔洁净，对于后续保养的吸收作用也会增强。
皮肤干燥怎么办 皮肤清洁
不管是面对什么样的肌肤问题，第一步应该都是彻底的清洁皮肤。清洁皮肤能够让肌肤保持洁净，避免更多肌肤问题，还能促进肌肤的新陈代谢，让肌肤变得更有吸收力。
所以，在冬季，大家最好根据肌肤的实际情况选择洗脸的次数，不要太多也不要太少，能保证皮肤的清洁就可以了。
春天如何预防皮肤过敏 注意皮肤清洁
春天想要预防皮肤过敏的话，最好能够保持皮肤的清洁。皮肤暴露在外很容易接触各种外界刺激，保持皮肤清洁能够帮助减少皮肤过敏的发生几率。比如每天能够早晚洗脸，经常洗澡，这样能够帮助促进肌肤的新陈代谢，预防皮肤过敏。另外要注意洗脸、洗澡的水温不宜过高，以免造成皮肤缺水干燥容易过敏。