接骨木的介绍
接骨木的介绍
接骨木(学名：Sambucus williamsii Hance)属落叶灌木，高达4米。茎无棱，多分枝，灰褐色，无毛。叶对生，单数羽状复叶;小叶卵形、椭圆形或卵状披针形，先端渐尖，基部偏斜阔楔形，边缘有较粗锯齿，两面无毛。圆锥花序顶生，边缘有较粗锯齿，两面无毛。圆锥花序顶生，密集成卵圆形至长椭圆状卵形;花萼钟形，5裂，裂片舌状;花冠辐射状，45裂，裂片倒卵形，淡黄色;雄蕊5枚，着生于花冠上，较花冠短;雌蕊1枚，子房下位，花柱短浆果鲜红色。花期4-5月，果期7-9月。
生于海拔540-1600米的山坡、灌丛、沟边、路旁、宅边等地。产于中国黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、陕西、甘肃;山东、江苏、安徽、浙江、福建、河南、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州及云南等省区。
接骨木的分布
接骨木在世界范围内分布极广，在中国有土产的中国接骨木，在欧洲也有西洋接骨木，甚至也有了专为园艺观赏用的金叶接骨木。分布于林下，灌丛或平原路旁。生长于海拔1000-1400的松林和桦木林中，山坡岩缝，林缘等处。产自中国黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、陕西、甘肃；山东、江苏、安徽、浙江、福建、河南、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州及云南等省区。生于海拔540-1600米的山坡、灌丛、沟边、路旁、宅边等地。
慢性咽喉炎症的护理
1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。
2、全谷类和豆类，以摄取维生素B;贝类和坚果，以摄取锌;葵花子、种子油，以摄取维生素E;大蒜和洋葱;
3、维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能。
4、吃天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。
慢性咽喉炎症的护理已经帮助大家进行比较详细的描述，所以，小编也希望可以通过以上慢性咽喉炎症的护理措施帮助慢性咽喉炎症患者的病情及早的好转。
提高免疫力的食物
1、 接骨木
用接骨木浆果提取物抗感冒一项古老的民间偏方，最近科学研究也证明了这点(接骨木可以抗感冒)。小规模人类研究结果表明接骨木有助于促进感冒的康复。但是科学家们警告说(这)还需要进一步研究。接骨木浆果含有丰富抗氧化剂，也具有抗感染的作用。
2、白蘑菇
不要看蘑菇长不高就认为没有营养。蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂。体内硒水平过低常常使重感冒的加重风险增加。在蘑菇中还含有B族维生素核黄素和烟酸，这些维生素在维持免疫系统健康发挥重要作用。
动物实验也表明白蘑菇具有抗病毒，抗菌，抗肿瘤的作用。
木香的介绍
木香是菊科植物云木香和川木香的通称，是中国的特有植物，主要分布在中国大陆的四川、云南、西藏等地，多生长在高山草地和灌丛中，为野生植物，尚未由人工引种栽培。
木香的外形特征：高1.5-2m，柱根粗壮，圆形，直径可达5cm，表面黄褐色，有稀疏侧根。茎直立，被有稀疏短柔毛。基生叶大型，具长柄;叶片三角状卵形或苌三角形，长30-100cm，宽15-20cm，基部心形或阔楔形，下延直达叶柄基部或一规则分裂的翅状，叶缘呈不规则浅裂或波状，疏生短刺，上面深绿色，被短毛，下面淡绿带褐色，被短毛;茎生叶较小，叶基翼状，下延抱茎。头状花序顶生及腋生，通常2-3个丛生于花茎顶端，几无总花梗，腋生者单一，有长的总花梗;总苞片约10层，三角状披针形或长披针形，长9-25mm，外层较短，先端长锐尖如刺，疏被微柔毛;花全部管状，暗紫色，花冠管长1.5cm，先产央5裂;雄蕊5，花药联合，上端稍分离，有5尖齿;子房下位，花柱伸出花冠之外，柱头2裂。瘦果线形，长端有2层黄色直立的羽状冠毛，桌熟时多脱落。花期5-8月，果期9-10月。
木香的化学成分：根油主含去氢木香内酯、木午烯内酯、木香匝醛、4β-甲氧基去氢木香内酯、木香内酯、二氢木香内酯、α-环木香烯内酯等物质。
木香的种类有云木香、越西木香和川木香。云木香原产印度，我国云南、广西、四川均有栽培。越西木香主要分布四川西南部。川木香分布四川西部及西藏等地。
木香销售价格分析：木香一般销售价格在8元至15元每棵。作为药材的木香售价一般在15元至40元每斤，像云木香的价格会偏高。
可以提高免疫力的食物
1、 接骨木
用接骨木浆果提取物抗感冒一项古老的民间偏方，最近科学研究也证明了这点(接骨木可以抗感冒)。小规模人类研究结果表明接骨木有助于促进感冒的康复。但是科学家们警告说(这)还需要进一步研究。接骨木浆果含有丰富抗氧化剂，也具有抗感染的作用。
2、白蘑菇
不要看蘑菇长不高就认为没有营养。蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂。体内硒水平过低常常使重感冒的加重风险增加。在蘑菇中还含有B族维生素核黄素和烟酸，这些维生素在维持免疫系统健康发挥重要作用。
动物实验也表明白蘑菇具有抗病毒，抗菌，抗肿瘤的作用。
3、巴西紫莓
虽然种植上和蓝莓没什么两样，但是销售上却是超级食品，巴西紫莓其暗淡的颜色表明其抗氧化物花青素含量很高。虽然巴西莓并与一些特殊疾病并没有关联或者具有抗病能力，其内的抗氧化物有助于抗衰老和抗病。巴西紫莓可以榨汁，和牛奶混合或者晾干加到燕麦卷里。
4、牡蛎
由于牡蛎中含有矿物质锌。男性不育与体内锌含量偏低有关。而锌还可以抗病毒，然而学者们却不能解释原因。但是目前已发现锌与免疫系统的若干功能有关，其中包括伤口愈合。
5、西瓜
熟西瓜同样含有大量功能强大的抗氧化物谷胱甘肽，具有保湿和提神的作用。由于其有助于加强免疫系统的功能，所以可以抗感染。谷胱甘肽位于靠近瓜皮的红壤处。
6、卷心菜
卷心菜是富含谷胱甘肽(具有免疫增强功能)的另一植物。在当令时，卷心菜在冬季也很容易获得，而且不贵。把各种各样的卷心菜(白的，紫的，中国的)加到汤里，慢慢炖，可以让抗氧化物释放入汤中，从而增加食物的营养价值。
7、杏仁
一把杏仁可以增进你的免疫系统的抗压能力。推荐1/4杯份量的杏仁含有的维他命E几乎占日需要量的一半，维生素E可以增加免疫力。杏仁含有的核黄素和烟酸，B族维生素同样有助于抗击压力。
8、葡萄柚
葡萄柚富含维生素C。然而，目前科学证明人可以从食物中获得足够的维生素C以治疗感冒和流感，而不需要再补充。但是葡萄柚还含有大量的类黄酮---一种有助于增加免疫系统活力的自然化学物质。不喜欢葡萄柚的味道?试试橙子或橘子吧。
接骨木主要具有中医药用途
【哈尼药】咖汤爬啊周：叶主治骨折，扭伤《哈尼药》、《滇药录》、《民族药志二》。
【蒙药】包根包勒岱，干达嘎日：茎枝主治感冒，高烧，肺热咳嗽，虚热等《民族药志二》。
【壮药】棵麻风：根、叶治疯狗咬伤《桂药编》、《民族药志二》。
【水药】梅骂按：茎、枝、根皮治跌打损伤《水医药》。
【苗药】Ndut gieb blad(豆介巴)，Wab mangl det(蛙曼斗)，Maol maol 1inx(毛毛林)：根皮散瘀消肿，治风湿疼痛《苗医药》。敌缝：茎枝治风湿筋骨疼痛，腰痛，水肿，风痒，瘾疹，产后血晕，跌打肿痛，骨折，创伤出血《湘蓝考》。
【达斡尔药】gaawui mood：治跌打损伤，软骨炎。
【土家药】八厘麻(ba li ma)：全株治跌打扭伤，骨折肿痛，痨病《土家药》。接骨木：根、茎用于风湿疼痛，麻木，骨折，跌打损伤。
【瑶药】接骨风：用于感冒发热，肾炎，神经痛，胃痛。
【布依药】茎枝用于风湿筋骨疼痛，跌扑损伤，骨折，创伤出血。
【侗药】梅松鬼(Meix sems guedl)：全草治跌打损伤，疮疔，痒疹。
茎枝(接骨木)：甘、苦，平。祛风，利湿，活血，止痛。用于风湿筋骨痛，腰痛，水肿，风疹，瘾疹，产后血晕，跌打肿痛，骨折，创伤出血。 根或根皮(接骨木根)：甘，平。用于风湿关节痛，痰饮，水肿，泄泻，黄疸，跌打损伤，烫伤。 叶(接骨木叶)：苦，凉。活血，行瘀，止痛。用于跌打骨折，风湿痹痛，筋骨疼痛。 花(接骨木花)：用于发汗，利尿。
鼻窦炎的最好治疗方法
1、多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。
2、多吃大蒜和洋葱,可以“杀毒”。
3、具减充血作用的草药和调味品,包括生的或熟的洋葱和大蒜,姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等。
4、葵花子、种子油,以摄取维生素E。
鼻窦炎患者可以多吃什么
维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能。
吃天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。
1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;
2、贝类和坚果，以摄取锌;
3、全谷类和豆类，以摄取维生素B;
4、葵花子、种子油，以摄取维生素E;
5、大蒜和洋 葱;
6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。
洛神花的最佳搭配 洛神花茶可以减肥吗
有一定减肥作用。
洛神花含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，还有黄酮素、异黄酮素、接骨木三糖代等物质，而这些物质可以促进人体胆汁分泌，进而加速消化，所以有一定排毒、减肥的功效，除此之外，洛神花还有降低血脂的作用，长时间坚持摄入还可以预防心血管疾病的发生。
续断有什么功效 祛风湿
续断对于各种风湿病，关节酸痛，不论是外感，或是内伤，都能使用。只是配伍药不同。对于类风湿关节炎、骨关节炎，川断并不能止其疼痛，在控制炎症肿痛的基础上，早期使用川断与接骨木，可以保护骨质。
洛神花茶可以天天喝吗 洛神花茶喝了是补什么的
洛神花茶味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用，还能平衡血脂，促进消化，缓解疲劳。
鼻窦炎患者吃什么有助康复
鼻窦炎在鼻部疾病中是很常见的一种，它是鼻窦粘膜的非特异性炎症。当鼻腔的生理功能都正常的时候，鼻窦表面黏膜产生的黏液会通过窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齿有脓肿，感染会沿孔道扩散至鼻窦，使鼻窦黏膜肿胀，阻塞孔道，黏液不能流出，导致鼻塞和面颊疼痛。
那鼻窦炎患者的饮食有什么注意事项呢?鼻窦炎患者吃什么有助于康复呢?专家说：鼻窦炎患者应该都补充一些维生素食物，有助于维持正常的免疫功能，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。
维生素C和生物类黄酮;具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花和姜。为了更好的摄取锌，可多处贝类和坚果。全谷类和豆类，以摄取维生素B;葵花子、种子油，以摄取维生素E;大蒜和洋葱。吃天然的减充血剂也有帮助。
它们包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能。
眼霜排行榜前8强 草木之心接骨木植物多效眼霜
上榜理由：草木之心这款眼霜中含有接骨木植物萃取精华能够有效呵护眼部肌肤，淡化黑眼圈。其中含有的玻尿酸、芦荟提取物等能够深入肌肤深层，保湿补水，让眼睛周围肌肤水嫩滋润。
使用步骤：洁肤之后取绿豆大小的眼霜用两个无名指指腹相互揉搓然后用手指指腹在眼周围轻轻地拍打，着重在眼窝、眼尾至太阳穴的部位多加涂抹。
接骨木的植物形态
1.接骨木 薄叶灌木或小乔木，高达6m。老枝有皮孔，贿民淡黄棕色。奇数羽状复叶对生，小叶2-3对，有时仅1对或多达5对，托叶狭带形或退化成带蓝色的突起;侧生小叶片卵圆形、狭椭圆形至倒长圆状披针形，长5-15cm，宽1.2-7cm，先端尖，渐尖至尾尖，基部楔形形或圆形，边缘具不整齐锯齿，基部或中部以下具1至数枚腺齿，最下一对小叶有时具长0.5cm的柄，顶生小叶卵形或倒卵形，先端渐尖或尾尖，基部楔形，具长约2cm的柄，揉碎后有臭气。花与叶同出，圆锥聚伞花序顶生，长5-11cm，宽4-14cm;具总花梗，花序分枝多成直角开展;花小而密;萼筒杯状，长约1mm，萼齿三角状披针形，稍短于萼筒;花垸蕾时带粉红色，开后白色或淡黄色，花冠辐状，裂片5，长约2mm;雄蕊与花冠裂片等长，花药黄色;子房3室，花柱短，柱头3裂。浆果状核果近球形，直径3-5mm，黑紫色或红色;分核2-3颗，卵形至椭圆形，长2.5-3.5mm，略有皱纹。花期4-5月，果期9-10月。
2.毛接骨木本种与接骨木的区别是：奇数羽状复叶有小叶片2-3对，小叶片主脉及侧的基部被明显的长硬毛，小叶柄、叶轴及幼枝被黄色长硬毛;花序轴除被短柔毛外还夹杂着长硬毛。
3.西洋接骨木 本种与接骨木的区别是：枝具明显凸起的圆形皮孔;髓部发达，白色。奇数羽状复叶1-3对，通常2对。果实亮黑色。