红参怎么吃效果最好 如何选择优质的红参

红参怎么吃效果最好 如何选择优质的红参

红参一定要选择6年根红参.长成6年的红参,皂苷由8.39mg/g飙升至16.2mg/g的巅峰状态,能够将红参的功效发挥至极致.

长白山红参为上品.一般来源自于吉林长白山附近的红参才是优质红参.这是由于长白山生态宝地，海拔450~1200米，海拔450~1200米，是世界极其罕见的黄金产参带。

在人参通过洗涤，挑选，蒸晒，干燥等众多严谨苛刻的环节下，10公斤的6年生人参仅能生成1公斤红参，筛选比例严苛至10:1，所得成品可谓如珍宝般稀罕与矜贵,所以红参属贵价滋补品之一,购买红参时决不能贪便宜。

喝红参茶的好处有哪些 什么人不适合喝

红参是历史非常悠久的一种补品，它具有很好的补气安神的作用。红参是选用优质白参加工而成的，久服红参可以提高免疫力，抗疲劳，效果是非常好的。红参是参的熟用品，经过加工后，会发生化学反应，成分上发生变化，但功效没有太大的改变。红参具有补气，滋阴，强生，生津的作用。

红参茶适合于怕冷，易感疲劳，血压正常，内火不旺的人服用，不适合的人群有，高血压患者，脾气暴躁，面色发红，发热者。红参茶性温，热性体质的人不适合喝，如果喝了，会出现亢奋，睡不好，易产生饱胀感。如果肠胃功能好，建设空腹，不建议用沸水泡，会破坏有效成分。最佳的方式就是隔水炖，这样可以确保成分不被破坏。冬季时饮用效果好。

红参味甘，性热。功效大补元气、补益五脏。红参是人参的加工品，必须采用培植4-6年以上的人参才能加工，质重而坚硬，具有火大、劲足、功效强的特点，更长于大补元气。适用于冬天怕冷、手足冰凉，并且内火不明显的人服用，否则服用红参容易上火。

提醒：身体不虚或阴虚易上火的人不适合用红参。因红参偏温，有牙龈红肿、口干咽燥、易流鼻血等“阴虚易上火”症状的人服用会火上浇油。

红参和白参的具体区别是什么

两者最明显的区别就是红参是一种中药，不是生的参，能够大补元气，对心力衰竭和休克等等症状有缓解，但是白参就是经过一些物理加工之后，尽量能够保持人身的形状样貌，能够保证其营养成份最少流失，可以补气益血，还能养心安神，所以红参和白参的区别主要就是在加工方面，红参属于是一种熟用品了，所以要根据自己家庭和服用的人的身体情况进行合理的选择，才能保证吸收其该有的营养。

白参和红参都是人参的品种，但是红参比白参的营养价值高一点，红参是经过多到程序加工而来的，红参对女性特别的好，可以起到滋阴补肾，强身健体的功效，常食用红参可以增强自身的免疫力，还能够有延年益寿的作用，当然白参也具有红参的这些功效。但是白参是基本没有经过加工制作的 其自身的功效会在一定的部分上缺失与红参，所以想吃人参， 最好选择红参。

红参性质是属于温性的，味甘微苦，红参泡酒对经常饮用的人有很好的效果，可以治疗体虚多病，胃寒脾弱的现象。但是红参泡酒，基本上一般人都是可以饮用的，但是有些人还是要必须首先去了解一下自己的体制是否适合喝红参泡的酒，最好是听从一些专业建议进行饮用，同时一次也不能饮用太多，最好是长期坚持用，这样效果才能显现出来红参枸杞酒可以起到延年益寿的作用，还能够治疗精神衰弱的症状。

红参怎么吃效果最好

将红参在药店磨成细粉，每天吞服，具体服用的量最好要根据个人体质和体重，并且遵循医嘱来决定。

将红参切成薄片，每次取两三片红参片，放入杯中，用沸水冲泡，盖上杯盖，闷5分钟左右即可以服用。

红参很适合用来泡酒。可以把整根红参放入白酒中，密封浸泡。注意，要选择高度数的白酒，以50-60度为佳。

将红参切成薄片，放入瓷碗或者炖盅内，加入适量的水，将碗口盖好，蒸炖40分钟左右后即可服用。

直接将切片的红参放入舌下含服可以生津提神，但由于红参具有苦味，可能很多人难以接受这种方式。

红参因为是由人参经过熟制而成，因此具有人参的苦涩，因此直接食用可能很多人都难以下咽。可以把红参和其他食材放在一起，比如说瘦肉，母鸡，鸽子，鱼等等，一起炖汤，既可以消除红参本身的苦味，又可以进补，一举多得。

红参是甜的吗

不正常，若是劣质的加糖红参，往往甜味很强烈，而且过一段时间甜味就消散了，同时参体无韧性，基本一嚼就碎。纯无糖的红参，切片会有明显的参纹，想树轮一样的参纹，品尝时能感觉明显的苦味，然后回味是甘甜的滋味。而且优质红参口嚼的话比较有韧性，不易化开，微苦后甜味会比较持久。

红参和白参的具体区别是什么

红参和白参是人身中比较常见的两种参，是人们进补功效比较好的参，红参是经过一些加工之后，让其人身的外形发生了变化，成为了一种中药，经过加工变成了熟制品，而白参就是在最大的基础上保留了人身的形状和其味道功效，保留最天然原始的营养成分，所以其功效也不大相同，在食用的时候方法和口感也不同，所以家庭进步还是要根据实际情况进行选择，不能盲目的进行进补。

白参和红参都是人参的品种，但是红参比白参的营养价值高一点，红参是经过多到程序加工而来的，红参对女性特别的好，可以起到滋阴补肾，强身健体的功效，常食用红参可以增强自身的免疫力，还能够有延年益寿的作用，当然白参也具有红参的这些功效。但是白参是基本没有经过加工制作的 其自身的功效会在一定的部分上缺失与红参，所以想吃人参， 最好选择红参。

如何挑选质量好的红参

1.看芦碗：参芦粗大短，大都是双芦头(亦有单芦、偶见三芦)，芦碗大，边缘无纤维状毛刺。

2.看宽阔：俗称“宽肩膀”，参腿多为两条(亦有一条或三条，稀有四条)，腿短刁—：参体或近于参体，有的腿扭曲。

3.看皮层：皮层纵纹细腻，参体下部有横环纹理，中下部有纵纹和少数浅抽沟，略似：老人皮肤。有的参体残存黄色皮，俗称“黄马褂”。

4.看色泽：表面多为红棕色或深红色，油润略似绸缎面，有光泽，略透明。

手感坚实，不易折断，断面较平坦呈角质为佳。

优质红参嗅之有一股特异香气。

优质红参口嚼较韧不易化，味微苦后甘甜而持久。

红参什么时候吃效果最好 红参可以怎么吃

在冬天，将红参泡茶喝可以暖身体，促进血液循环。

可以将红参切片放入蒸锅中蒸30分钟后食用。

将红参切成薄丁片，煮粥时放几片，加入红参的粥有大补的作用。

红参怎么吃效果最好

原料：红参10克(切片)，圆肉15克，粳米100克。

做法：同煮粥食用。

特点：主要治疗缺铁性贫血脾气虚弱型：面色萎黄或苍白、神疲乏力、纳少便溏，舌质淡红，苔薄腻，脉细。

主料：猪心150克，红参10克。

做法：猪心洗净切块，加入红参同煲汤食用。

药用价值：主要治疗冠心病心气虚型——心胸隐痛、气短、倦怠乏力、面白自汗，舌质淡胖嫩，苔白、脉虚弱。

材料：冬虫夏草5克，羊瘦肉400克，红参6克，冰糖50克，葱、姜等调料适量。

做法：

1、羊肉用清水洗净，切成大指条块，生姜洗净拍破，葱洗净切长段，冬虫夏草用温水洗净，红参加热回软切片。

2、砂锅内注入清水，沸后下生姜、葱段、陈皮、放入羊肉汆透，去净血水待用。

3、将羊肉取出放入蒸钵内，加入冬虫夏草、红参片，精盐，注入50毫升清水，用湿绵纸严封蒸钵，旺火蒸至羊肉全熟时为止。

功效：大补元气，益肾填精，健脾补肺。适用于脾虚食少，气短声低，体虚乏力，肾虚阳痿遗精，腰膝酸痛，久咳虚喘，并能祛湿御寒。

材料：枸杞子80克，熟地黄60克，红参15克，首乌50克，茯苓20克，白酒1000毫升。

做法：将前5味共研为粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，隔日振摇1次，浸泡14天后，即可取用。酒尽添酒，味薄即止。口服。每次服20毫升，日服2次。

功效：用于调理身体虚弱、阳病、耳鸣、目花等症。