做好躁郁症患者心理调节

做好躁郁症患者心理调节

躁郁症并不少见，但很多人“掉以轻心”，觉得自己只是碰到不顺心的事情，心情受了影响，是生活环境或工作造成的，自己调整一下，缓一缓就能好。同时还有不少躁郁症患者被错误的诊断为抑郁症或精神分裂症，可能让病情更严重。那么哪些症状有助于我们识别躁郁症呢?

患上躁郁症，同一患者在躁狂与抑郁之间的变化之大甚至会令家人都难以适应。在躁狂发作期间，有的患者会出现情感高涨、自负，一时冲动辞去工作，或者大手大脚消费、兴奋、精力过剩、睡眠需求减少，甚至出现幻觉、妄想等精神症状;有时爱发脾气，听不得一点意见，爱高谈阔论，滔滔不绝，对自己评价过高，夸大自我，做事盲目;注意力随境转移。而在抑郁发作期间，又会感到情绪低落、悲伤，对自己没有信心、无助，对过去感兴趣的事都不愿意做了，经常独处不愿见人;甚至出现强烈的自我厌恶、绝望，甚至有自杀的想法。

躁郁症如不治疗，易反复发作，长期的反复发作，导致患者疾病慢性化、人格改变和社会功能受损。因为心理因素、社会因素在该病发病和复发中起着重要的作用，因此防治躁郁症应注意以下几个方面：

1、积极学习心理卫生知识，掌握心理调试方法，培养乐观、积极、健康的性格，提高对环境的适应能力，努力保持良好的心态。

2、纠正不良的认知模式，比如：对人、对事、对社会过度从否定、悲观、消极、负面的角度看问题，自卑或自尊心过强，在挫折和困难面前不能对自身和周围环境做出客观评价。

3、努力改正不良行为模式，如冲动盲目、不顾后果，孤僻离群、缺乏沟通和社会交往，应积极融入社会，多参加集体活动。

4、避免不良的社会心理因素，避免长期处于高度紧张、生活不规律、经常熬夜的生活状态，适当给自己减压。

哪些人群容易患上抑郁症

1、中年人由于已经取得一定的社会地位，责任比较大，因此患抑郁症的比例最高，主要集中在35岁至50岁之间。

2、教师因为从事这类职业的人大多比较认真负责，而教师的工作又非常琐碎，如果心理调节不当，很容易被抑郁侵袭。

3、癌症患者长时间患病，尤其是癌症患者最容易得抑郁症。患上癌症后容易造成性格孤僻，进而患上抑郁症，而抑郁症会降低免疫力，从而使病情更加恶化。

4、发生婚外恋的人，因为他们通常瞒着配偶和家人，心理上很容易进入疲惫期，而一旦被发现，家庭出现矛盾却又不能处理，这时就很难支撑起自己。

5、孕妇或初为人母的女性抑郁症的患病人群多为女性是因为很多女性还没有作好当妈妈的心理准备。通常这样的抑郁症状不会持续很长时间，因为只要在治疗中让她们体会到做妈妈的喜悦，就很容易治愈。

引起躁郁症发病的原因是什么

引起躁郁症发病的原因是什么?

躁郁症的发病原因

躁郁症(双相障碍)确切的病因尚不清楚，目前所公认的是躁郁症(双相障碍)是多种致病因素(生物-心理-社会)所导致的多维度、多系统水平上的一种精神障碍。迄今为止对躁郁症(双相障碍)病因学的研究探索主要聚焦于以下一些领域。

(一)生化研究

当前最为流行的病因学假说认为单胺类物质与心境障碍的关系最为密切，这也是人们所了解最深的一个领域。大量的研究报道躁郁症患者存在着包括去甲肾上腺素(NE)、5-羟色胺(5-HT)和多巴胺(DA)等单胺类物质水平和单胺类神经通路功能的异常改变。

(二)神经内分泌

包括下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)轴、下丘脑-垂体-甲状腺(HPT)轴等系统在内的神经内分泌功能紊乱同心境(情感)的改变关系密切。

(三)神经影像学

神经影像研究包括结构影像研究和功能影像研究两个部分，结构影像研究发现部分双相I型(既有躁狂发作又有重性抑郁发作的双相障碍)患者存在脑室扩大，但抑郁症患者的脑室扩大不如前者明显。

(四)遗传学

遗传学因素在心境障碍的发病中起到重要作用，尤其同双相障碍的关系更为密切。家系调查发现双相障碍患者的一级亲属中双相障碍的发生率较正常人的一级亲属高8～18倍，而抑郁障碍的发生率较后者高2～11倍。

(五)心理社会因素

心理社会因素在心境障碍，尤其抑郁障碍的发病过程中的起到不亚于遗传因素重要作用。

引起躁郁症的病因大致可以分为几种，分别是神经内分泌、心理社会因素等，可以看出各种方面都有可能引起这一疾病。因此在生活上要适当的减压，不要压力过大等，一旦发现患病，要立即就医，避免耽误病情。最后祝愿广大患者早日康复!

躁郁症有哪些表现 躁郁症的治疗方法

目前，对躁郁症的常规治疗大多采用注射碳酸锂与精神治疗相结合的办法，微量元素锂可改变规律性的循环周期，从而帮助躁郁症患者缓解病情。此外，还可用电休克疗法或持续睡眠疗法，以阻断其内部的非同步化程序，或者还可以采用改变外界同步因子的做法，如人工延长光照时间、易地疗养等利用视觉差异来调整生物节律。

同时，躁郁症也离不开心理治疗，心理治疗通常着重于因疾病引起的生活调适困扰，提供给患者及家属以情绪支持、教育、应对技巧，监控症状，是治疗的持续。

血管瘤患者心理调节是关键

一、平时坚持进行体育锻炼，增强自身免疫力。良好的身体素质是战胜心理压力的基础。

二、 当情绪低落或者不良情绪产生时，可向家人、朋友倾诉，适当发泄愤懑，培养自己的兴趣爱好，以自己的方式宣泄负面情绪。

三、血管瘤患者应把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，是一种很有效的血管瘤心理治疗办法。比如幽默的笑话、轻松的音乐都能缓解情绪。

多数患者对于血管瘤这种疾病不了解，它不同于想普通的感冒发烧一样，有些症状反应就回去治疗，在社会上人们对该疾病的认识还有许多的误区，比如血管瘤是恶性肿瘤吗?血管瘤会不会自然消退等 ，在此血管瘤专家呼吁人们要正确认识与对待血管瘤疾病。

抑郁症可以怀孕吗

抑郁症是否可以怀孕与抑郁症的程度和相关治疗方法相关。

轻度、重度的一般抑郁症，并且未服用药物，主要通过心理调节治疗的抑郁症患者，或者曾经患有抑郁症，经过治疗后，恢复的比较好，在身体和心理状态都不错的条件下，是可以怀孕的，怀孕期间要注意生理心理的变化，有不适要及时和医生沟通。

重度抑郁症，需要服用药物治疗的患者，建议等抑郁控制效果更好时，再准备备孕，因为女性怀孕期间最好不要服用抗抑郁的药物，以免对胎儿造成影响，同时抑郁程度较重的患者，其身体和心理状态都较差，不利于胎儿的健康，所以不建议怀孕。

焦虑抑郁症治疗方法是什么？

坚持临床治疗

抑郁症是可以治愈的，而症状的控制和消除最主要依靠抗抑郁物、物理治疗和心理调节。其中及早开展抗抑郁物治疗，遵医嘱按量按时服是防止抑郁病情进一步恶化关键所在。

心理疗法

抑郁症过程中，可能会引起患者的心理不适，为防止抑郁、焦虑情绪再度出现，最好向专业心理医生求助。很大一部分抑郁症患者都有精神心理因素的心结存在，心结不除患者的抑郁情绪永远也无法消除。

血管瘤患者心理调节是关键

一、平时坚持进行体育锻炼，增强自身免疫力。良好的身体素质是战胜心理压力的基础。

二、当情绪低落或者不良情绪产生时，可向家人、朋友倾诉，适当发泄愤懑，培养自己的兴趣爱好，以自己的方式宣泄负面情绪。

三、血管瘤患者应把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，是一种很有效的血管瘤心理治疗办法。比如幽默的笑话、轻松的音乐都能缓解情绪。

血管瘤患者心理调节是关键

一、平时坚持进行体育锻炼，增强自身免疫力。良好的身体素质是战胜心理压力的基础。

二、 当情绪低落或者不良情绪产生时，可向家人、朋友倾诉，适当发泄愤懑，培养自己的兴趣爱好，以自己的方式宣泄负面情绪。

三、血管瘤患者应把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，是一种很有效的血管瘤心理治疗办法。比如幽默的笑话、轻松的音乐都能缓解情绪。

狂躁症是抑郁症吗 狂躁症会发展成为抑郁症吗

躁狂症是可能发展为抑郁症的。

当躁狂症患者躁狂发作完毕后一般会进入一个精神状态相对正常的缓冲期，根据心理学上的关于情绪的理论，其中逆转理论指出，人的情绪会在两级间转换。比如说乐极生悲，以及在进行运动时的紧张与放松的变换。当躁狂症患者长期处于过度兴奋之后，出现抑郁症状是可能的，长期如此甚至会转变为躁郁症。

失眠抑郁易发人群有哪些

由于这这一阶段的人已经取得一定的社会地位,责任比较大,因此患抑郁症的比例最高。

这类患者最容易造成性格孤僻,进而患上抑郁症,而抑郁症会降低免疫力,从而使抑郁症患者病情更加恶化。

教师的工作又非常琐碎,如果心理调节不当,很容易被抑郁侵袭。

由于体质,体态以及生活中的多处影响,孕妇们常常会孤独,痛苦。

血管瘤患者心理调节是关键

根据血管瘤专家介绍，全国约有上千万的患者，这些患者当中有43%没有得到正规的治疗，36%的患者仅仅停留在传统的治疗方法阶段，另外还有10%左右正面临血管瘤恶变带来的危害。许多患者在日常生活中出现问题，不愿与人沟通，心理产生负面影响，等发现血管瘤严重后才到医院就诊。这些从患者自身表现出来的问题都需要我们认真对待的。

很多血管瘤患者对于血管瘤的情况都存在不解，为什么自己的血管瘤增长速度快，而有的患者很慢?为什么我们同时治疗，他治疗后就痊愈了，而我还需要继续治疗?血管瘤专家解释说：“除了个人体质的问题之外，心理问题也是一个重要的因素。”

血管瘤专家建议，血管瘤比艾滋病、痢疾、流感及其他传染病造成的危害更大。全球超过40%的心理问题、美观问题等都与血管瘤有关，对于这种先天性疾病应早期干预，通过家人与医院的共同努力，减轻血管瘤患者的心理负担，有信心把疾病治好。另外，人们要正确认识与对待血管瘤疾病，应对血管瘤患者给予更多的理解和关爱。

根据相关调查发现，血管瘤患者大多存在心理问题，特别是青少年居多，因此当血管瘤患者长期情绪低落，或者精神萎靡的时候，就会影响到病情的控制与治疗。很多血管瘤生长在头部，容貌上的变化会产生巨大的心理压力，表现为不愿意与别人交流、回避社会活动、恐怕被人看见自己患了血管瘤，有种被歧视与自卑感。因此我们要特别重视血管瘤患者的心理问题，医生与护士要时常提醒血管瘤患者保持良好的心态。

血管瘤患者如何调节情绪

一，平时坚持进行体育锻炼，增强自身免疫力。良好的身体素质是战胜心理压力的基础。

二， 当情绪低落或者不良情绪产生时，可向家人、朋友倾诉，适当发泄愤懑，培养自己的兴趣爱好，以自己的方式宣泄负面情绪。

三， 血管瘤患者应把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，是一种很有效的血管瘤心理治疗办法。比如幽默的笑话、轻松的音乐都能缓解情绪。

女性生殖器疱疹患者心理调节法

在性病治疗过程中，精神因素往往是治疗的关键。尤其是一些患者在久治不愈时尤其显得心理比较脆弱。由于生殖器疱疹只能是基本治愈，治疗主要是降低其复发频率，所以医生治疗的时候，就应该把这一点讲清楚，明确治疗的目标。

曾经患生殖器疱疹的5对夫妇经过治疗，成功地生下健康的宝宝。这些夫妇年龄在25-30岁之间，婚后没有小孩，但是患上了生殖器疱疹，担心这种病对怀孕后的胎儿有影响，所以一直没敢要孩子。而且不断地复发，他们几乎没有信心接受治疗，更不敢要孩子。

由于生殖器疱疹刚发病的时候对胎儿的确有一定的影响，但复发则影响不大，传染性也小。他们的主治医师建议，采取病毒抑制疗法，让患者建立信心，把病毒控制住再怀孕。生殖器疱疹一般一年发作6次以上，服药6-12月后停药，这样至少减少复发次数，停药后再怀孕。

复发性生殖器疱疹给病人造成的心理影响往往有： 思想负担过重，出现心理障碍害怕致癌、害怕传染给性伴侣、回避与性伴侣的性生活、不愿与异性交往、导致性功能障碍，影响家庭和睦，甚至发生抑郁症等。

诊疗生殖器疱疹的医务人员，除了考虑患者要遵嘱治疗疾病、推荐安全套、通知性伴，在咨询中应掌握心理治疗的基本知识。对待这些患者：医务人员应态度和蔼、亲切，为患者保密，不把隐私泄露给他人。使患者有安全感和信任感，在取得患者信任、合作的前提下，耐心细致地说明有关疾病知识，消除患者的顾虑，建立治愈的信心。

另外，因生殖器疱疹感到孤立的任何人而言，自助团体可提供一个非常必需的空间和场所来公开探讨和交流信息和想法。