痰湿体质的特征
痰湿体质的特征
体质特点
形体肥胖、沉重，面色无光，容易犯困，喉头有痰湿，嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。
性格特征
性格偏温和、稳重，为人恭谦，多善于忍耐。
患病倾向
此种体质类型者易患高血压、糖尿病、肥胖症、高脂血症、哮喘、痛风、冠心病、代谢综合征、关节疼痛、脑血管疾病或妇女白带过多等疾病。
痰湿体质夏季如何调理
体质养生之痰湿体质夏季养生法
第一、体质特征
1、肢体经常感觉酸软沉重，面部出油严重，嘴里感觉甜腻或者黏黏的，多痰。身体出汗过多，尤其是手足潮湿多汗。
2、身体肥胖，尤其腹部赘肉多。
3、性格温和，善于隐忍，为人稳重恭敬谦卑。
4、对潮湿环境和梅雨季节适应力差。
5、容易患上通风、咳喘、眩晕、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病和中风等疾病。
第二、养生方法
1、应该居住在干燥的环境中，平时应该多做运动。穿衣应该注意透气，要经常进行日光浴。如果处于湿冷的气候中应该减少户外活动，减少受寒淋雨的几率，平时不能太过安逸，不能经常躺在床上睡懒觉。
2、应该坚持长期的运动，比较适合痰湿体质的运动有武术、舞蹈、网球、慢跑、散步、羽毛球、乒乓球等等。
3、心态要保持平和，不要被不良情绪所困扰，可以培养业余爱好，修身养性。
4、平时可以服用一定能够祛湿化痰的药物，例如黄芪、泽泻、防己、苍术、荷叶、生大黄等等。
5、饮食应该清淡，少吃油腻、甜腻、和辛辣食物。
第三、养生食谱
山药冬瓜汤：准备150克冬瓜和50克山药，将它们放置锅中然后用慢火煲三十分钟，然后加入适量的盐调味即可饮用。山药冬瓜汤不仅能健脾益气还可以利湿。
上面为大家介绍了痰湿体质的夏季养生方法，痰湿体质的朋友夏季穿衣要注意透气，多做户外运动，多吃些祛湿化痰的食物。
蛋黄果孕妇能吃吗 吃蛋黄果的注意事项
适合吃蛋黄果的人：健康体质、平和体质、气虚体质、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、阴虚体质的人。
不适合吃蛋黄果的人：湿热体质、淤血体质的人。
体质养生之痰湿体质夏季养生法
不同体质的人用不同的养生方法，在不同的季节也有不同的养生方法，那么，痰湿体质的人夏季该如何养生呢?
体质养生之痰湿体质夏季养生法
第一、体质特征
1、肢体经常感觉酸软沉重，面部出油严重，嘴里感觉甜腻或者黏黏的，多痰。身体出汗过多，尤其是手足潮湿多汗。
2、身体肥胖，尤其腹部赘肉多。
3、性格温和，善于隐忍，为人稳重恭敬谦卑。
4、对潮湿环境和梅雨季节适应力差。
5、容易患上通风、咳喘、眩晕、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病和中风等疾病。
第二、养生方法
1、应该居住在干燥的环境中，平时应该多做运动。穿衣应该注意透气，要经常进行日光浴。如果处于湿冷的气候中应该减少户外活动，减少受寒淋雨的几率，平时不能太过安逸，不能经常躺在床上睡懒觉。
2、应该坚持长期的运动，比较适合痰湿体质的运动有武术、舞蹈、网球、慢跑、散步、羽毛球、乒乓球等等。
什么是痰湿体质
什么是痰湿体质
痰湿体质亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物;痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质。
痰湿体质的特征：
①体形肥胖、腹部肥满松软，也就是西医说的超重，并容易中心性肥胖的人。
②眼胞微浮：“脾为生痰之源”
③胸满痰多：“肺为贮痰之器”
④身懒乏力：就是懒、不爱动，身体发沉。
⑤嗜睡：睡觉总睡不够，早上起来就觉得疲倦。即使天天睡够了，还是觉得没睡够。
孕妇可以吃苤蓝吗
苤蓝维生素含量十分丰富，尤其是鲜品绞汁服用，对胃病有治疗作用。其所含的维生素C等招牌营养素，有止痛生肌的功效，能促进胃与十二指肠溃疡的愈合。内含大量水分和膳食纤维，可宽肠通便，防治便秘，排除毒素。苤蓝还含有丰富的维生素E，有增强人体免疫功能的作用。所含微量元素钼，能抑制亚硝酸胺的合成，因而具有一定的防癌抗癌作用。
孕妇可以吃苤蓝吗?
可以吃。
但是气郁体质、痰湿体质、特禀体质的人不宜食用。妊娠糖尿病慎食。
产妇可以吃苤蓝吗?
可以吃。
但是气郁体质、痰湿体质、特禀体质的人不宜食用。
汗蒸去湿气吗 什么人最适合汗蒸去湿气
痰湿体质人群。
痰湿体质常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病。
对于痰湿体质，特别平时不爱出汗，或者是运动后也出汗较少的人，或是总觉得身体笨重的人群更适合采取汗蒸法来养生除体内湿气，痰湿体质的人可适当增加汗蒸的次数，多发发汗，有利于体内湿气排出。
痰湿体质与湿热体质区别
痰湿体质:由于水液内停而痰湿凝聚，以黏滞重浊为主要特征的体质状态。一般这种体质的人形体肥胖，或腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，面色黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，口黏腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜黏。
心理特征性情偏温和，稳重恭谦，多善于忍耐。易患消渴，中风，胸痹等，对梅雨季节或潮湿环境适应能力差
湿热体质:以湿热内蕴为主要特征的体质状态。形体偏胖或苍瘦。面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易骚痒。
常感口苦口臭，嘴里有异味，大便黏滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性总是阴囊潮湿多汗，性格多急躁易怒，易患黄疸。对湿环境或气温偏高，尤其夏末秋初湿热交蒸的气候较难适应
以上的文章我们了解到了痰湿体质湿热体质的区别，首先在于痰湿体质的患者，多数人身体不良和身体的症状，会明显有着极大的差别，痰湿体质的身体较虚，那么湿热体质的肝火都比较旺盛。
怀孕能吃蛋黄酥吗 哪些人不能吃蛋黄酥
不适宜食用蛋黄酥:湿热体质，痰湿体质，特禀体质，阴虚体质，瘀血体质
食用禁忌;蛋黄酥为油炸食品，故凡实热火亢之人勿食。
一般痰湿体质可以艾灸吗
其实从患者的体征上来看，痰湿体质的患者，大多数是因为肥胖，虚胖，患者身材都比较臃肿，脸色发白，暗黄是痰湿体质特有的特征，那么痰湿体质艾灸好处有哪些呢?痰湿体质可以艾灸吗有哪些穴位。
痰湿体质的人可以适当的将拔罐和艾灸结合起来运用，可以到达很好的祛除痰湿的效果，也能达到减肥塑形的效果。
平时自己可以先用刮痧的方法疏通：足阳明胃经，足少阳胆经，足太阴脾经和足太阳膀胱经。
然后刺激穴位，艾灸和火罐交替刺激：脾俞，胃俞，肾俞，足三里，丰隆，天枢，水道，阴陵泉，三阴交，曲池，合谷等穴位。
口干舌燥不是痰湿表现呀，你需要好好辩证，不过口干舌燥不适合用艾灸辩证是燥，不是湿.应该是润肺治疗。
多数痰湿可以健脾利湿，很多食物都可以健脾利湿，温食化痰最典型中药金匮肾气丸，不要吃甜食，少吃酸食.
对于痰湿体质的患者表现主要症状，如容易犯困，走到哪儿都打瞌睡，身体发胖，身体乏力，这就是所谓的痰湿体质症状，多半都是因为气虚，加上身体当中痰湿过重而引起的，痰湿体质可以艾灸吗有哪些穴位，能够为大家解决痰湿体质。
食用余柑子的日常注意事项
哪些体质的人适宜吃余柑子?
健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质
食用禁忌
一般人群均可食用
汗蒸可以去湿气吗 什么人适合汗蒸去湿气
痰湿体质。
对于痰湿体质，特别平时不爱出汗，或者是运动后也出汗较少的人，或是总觉得身体笨重的人群更适合采取汗蒸法来养生除体内湿气。痰湿体质的人可适当增加汗蒸的次数，多发发汗，有利于体内湿气排出。
但是，就算是痰湿体质也要注意每次汗蒸的时间不宜过久，1小时左右为宜，且一周汗蒸1—2次就够了。
痰湿体质的特征：
痰湿体质常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病。
痰湿体质的日常调理：
痰湿体质者最好养成良好饮食习惯，肥甘厚味生冷之物及烟酒要杜绝。
寒湿体质特征有哪些
湿邪已经成为绝大多数疑难杂症和心脑血管、糖尿病等慢性病的源头或帮凶。人之所以会感受湿邪，跟生活方式息息相关，也就是后天修为毁坏了我们的体质：
一是“病从口入”，饮食结构不合理，摄入了过多的高热量食品，比如洋快餐、油炸食品、含糖饮料、酗酒等，且三餐分配不合理，晚餐过于丰盛。
二是体力活动明显不足，一天中大部分时间都坐着，上班坐在桌前，下班以车代步。很多人常说“我一天到晚都很忙，哪有时间去锻炼”。殊不知，腾不出时间锻炼的人，早晚要腾出时间看病。
三是人和大自然越来越疏离，尤其是夏天空调的使用，对我们的身体非常不利。夏天出汗本是一个散湿的重要途径，可一进到空调房间，汗给收了，该出的汗出不来，该消耗的消耗不掉，身体里势必堆满了垃圾，堆满了湿邪。此外，有些年轻人觉得淋着雨漫步是件非常浪漫的事，不经意间湿邪也会入侵。
上述为大家介绍了体内有湿气的表现及原因，大家如果有上述症状，不妨针对致病原因进行调理。当然，祛除寒湿非一日之功，驱寒可以用一些温性的中药调理，或者用火疗、针灸、拔罐等;祛湿可以使用刮痧、拔罐以及利水祛湿的中药调理。
蛋黄果孕妇可以吃吗 蛋黄果宜忌人群
1.适合吃蛋黄果的人：健康体质、平和体质、气虚体质、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、阴虚体质的人。
2.不适合吃蛋黄果的人：湿热体质、淤血体质的人。
孕妇能吃苤蓝吗
孕妇能吃。
但是气郁体质、痰湿体质、特禀体质的人不宜食用。
妊娠糖尿病慎食。
产妇能吃苤蓝吗?
能吃。
但是气郁体质、痰湿体质、特禀体质的人不宜食用。
婴幼儿能吃苤蓝吗?
能吃。
苤蓝苤蓝营养丰富，含大量水分和膳食纤维，可宽肠通便，防治便秘，排除毒素