阴道干涩的原因
阴道干涩的原因
1、性兴奋不足
女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。
2、性激素水平不足
35岁的女性会频繁出现月经不调的问题，也意味着内分泌失调，分泌物减少干涩在所难免。在产后的哺乳期，虽然母体没有妇科病，但是雌激素的分泌减少，阴道干涩等现象时有发生。
3、妇科病
患有妇科病的女性会出现阴道干涩的现象，如阴道炎，在性生活时阴道粘膜会进入充血状态，阴道分泌物减少，导致阴道干涩。
4、进入更年期
这也是阴道干涩的主要原因，更年期的女性由于卵巢的衰老，雌激素分泌减少，内分泌失调紊乱，就会导致阴道干涩、阴道松弛等阴道疾病。女性的更年期一般在40岁左右，但是根据近年来的医学报告，很多30岁以后的女性已经开始有轻微的阴干现象了。所以做好卵巢的保养显得十分重要。
七大原因导致女人阴道干涩
阴道干涩原因1：内分泌失调
过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
阴道干涩原因2：阴道炎
如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
阴道干涩原因3：避孕药
对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。
阴道干涩原因4：过度清洁
不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。
阴道干涩原因5：饮食不均衡
除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。
阴道干涩原因6：性兴奋不足
女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。
改善阴道干涩必吃食物
改善阴道干涩必吃食物，维生素B2与性生活的质量密切相关，当人体缺乏维生素B2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，造成阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破，直接影响性欲。医生建议，不妨多喝牛奶补充维生素B2。
支招：阴道干涩吃什么可以改善
曾女士对自己的性生活一向很满意，但近一段时间她出现了莫名其妙的阴道干涩现象，以致性生活发生困难。她到医院妇科检查，医生告诉她没什么大问题，让她每晚在阴道内塞入乙烯雌酚0.25毫克，使用7~10天，并口服小剂量雌激素。
经过1个疗程的治疗，曾女士觉得疗效甚微，又担心长时间吃雌激素副作用太大，因此到医院妇科复诊。这次医生意外地发现她不但患有阴道干涩症，而且有比较严重的口角炎和口腔溃疡。正是这些症状帮助医生找出了她阴道干涩的真正原因，即体内缺乏维生素B2所致。原因找到了，医生让曾女士每天三次口服维生素 B2，每次10毫克(2片)。经过一个星期的治疗，曾女士的难言之隐终于解除了。
阴道干涩常见原因
妇女绝经后，由于卵巢功能的衰退或消失，使体内性激素水平明显降低，阴道黏膜随之萎缩、变薄，常常出现阴道干涩现象。但中青年妇女发生阴道干涩，一般不会是因为性激素水平明显降低，而有可能是因为缺乏维生素B2。
阴道干涩原因与解决方法
1、前戏不足
不是有了性兴奋就会使阴部湿润，丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。
建议：对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
2、内分泌失调
相对于年轻女性来说，35岁之后的女性如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
建议：适当使用一些益气养血、滋补肾阴的中药如黄芪、红参、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等，会收到比较好的效果。
3、阴道炎“捣乱”
阴道炎会使性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
建议：有病就得治。
4、长期服用避孕药
若长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。
建议：减少或者不用避孕药，可以改用避孕套等避孕方式。
5、过度清洁
有部分人会有洁癖，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。
建议：改变个人习惯，可以一周两次或者三次清洁阴道。
6、雌激素下降
更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起阴道干涩。
建议：可以在医生指导下适量补充雌激素。
女性阴道干涩怎么办？
女性阴道干涩影响性生活的和谐，常于伴侣性爱中出现阴道干涩的情况，女性阴道干涩怎么办?下面几招可有效改善阴道干涩的问题。
很多女性阴道干涩情况在性生活中都会遇到，也就是在伴侣爱爱时出现阴道干涩症状，使双方难以将爱进行到底，甚至还会有女性因为这个原因拒绝性爱。性生活中的女性体液分泌量不足，导致性生活不愉快，那么女性阴道干涩怎么办呢?下面几种方法可以帮助改善调节。
先从饮食上入手改善，女性阴道干涩和日常的饮食营养有关系，通常是因为营养不均衡导致的，建议在日常饮食中加入带皮的谷物食物或杂粮等，另外，还需要补充维生素B，这类食物中的成分有助于保持皮肤的水分，食用后可以增强皮肤的水分，让阴道保持湿润。
如果女性阴道不但有干涩的问题，还存在口角炎、皮肤干燥和脱屑症状，便可说明需要补充维生素b2。另外，女性内分泌失调也会导致阴道内分泌物减少，如果患有阴道炎或经常服用避孕药也会导致女性阴道干涩症状，女性朋友们要检查自身是否存在这种情况。
另外，女性朋友在清洗私处时，只需要用清水清洗外阴就可以了，没有特殊原因不用使用清洗液，也无需冲洗阴道。并且过度清洁阴道会导致阴道无法将分泌物和有益菌保留下来，易导致阴道干涩。如果是处于更年期的女性，可在医生的指导下补充雌激素。
在和自己伴侣性爱的过程中，尽量将前戏时间延长些，并让自己的伴侣温柔点，可以缓解阴道干涩的问题。
恢复和谐性生活这么做
阴道干涩的常见原因
性爱过程中的阴道干涩
女方心理、生理准备不足。男方对女方的性诱导、性唤起、性兴奋不足。男方性功能欠佳。
女性阴道分泌物减少
1、卵巢功能减退、内分泌失调。女性绝经后卵巢功能衰退，性激素水平降低，内分泌失调，因此阴道黏膜萎缩、变薄，很容易出现阴道干涩。
2、缺乏维生素B2。女性缺乏维生素B2会出现皮肤干燥、阴道干涩等症状。
3、疾病原因。阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物会减少造成阴道干涩。
4、滥服避孕药。长期服用避孕药，其中的孕酮成分可能引起阴道干涩。
5、心理压力。生活、工作压力都会造成性欲低下、阴道干涩。
6、过度清洁。长期、反复使用清洁药液进行阴道深度冲洗，这样地过度清洁会减少阴道分泌物，杀死有益细菌，导致阴道干涩。
7、阴道自净能力下降。由于性生活时间长、多次生产等原因，使女性生殖器自净能力下降，会阴部PC肌老化导致阴道干涩。
老年人阴道干涩的原因
老年女性随着年龄的增加，卵巢功能逐步退化，雌激素水平进一步降低，阴道壁萎缩，碉道管腔弹性和伸展能力减低，因而老年女性对性刺激的反应变得不敏感。年轻妇女在受到刺激后20秒内即有阴道润滑反应，而老年妇女要经过4~5分钟的反应期。在反立期内性交，会引起性交疼痛，影响性快感，久而久之还会导致性欲减退，性冷淡，最终影响夫妻和睦。
对于阴道干涩这种情况，老年人要认识到这是生理老化的结果。不要误解为这是性生舌的终结。研究表明正常男女的性功能一般可以维持到65岁以上，个别人可以到70岁以上仍然较为旺盛。
老年人阴道干涩怎么办?
1、针对老年妇女阴道干涩的现象，激素替代疗法可以使她们的生殖器萎缩停止、刺激阴道分泌物等，重要的是有助于正常性活动的恢复。
2、最简单办法，莫过于利用阴道萎缩指数，它可以很方便地评价雌激素的缺乏程度，也可以用来评价妇女生殖器对雌激素替代疗法的反应。
3、雌激素也具有增进性兴趣和性满意程度的作用，使妇女的性功能得到全面改善。一些药品企业生产的含有雌、孕和雄3种性激素的药物，可选择使用。
4、其实润滑剂是很有效、很安全、很方便的解决这一问题的措施，不会干扰女性生殖道的正常生理环境，深受广大中老年妇女的欢迎。
5、老年人阴道干涩多吃富含维生素B2的食物，如：奶、肉类：奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼;蔬菜类：胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜;水果类：橘子、橙子等柑橘类水果。
女性为什么会阴道干涩
女性阴道干涩的原因：
一、性兴奋不足
女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。
二、内分泌失调
过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
三、更年期
更年期被认为是阴道干涩的重要原因。更年期女性由于激素水平的降低，月经紊乱、心理因素等综合原因，会造成内分泌失调，造成阴道干涩。
四、阴道炎
如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
五、长期服用避孕药
对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。
六、心理压力
工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。
七、过度清洁
不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。
阴道干涩的原因分析
阴道干涩的原因分析
1、阴道干涩的原因之一饮食不均衡
除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。
2、阴道干涩的原因之二过度清洁
不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。
3、阴道干涩的原因之三内分泌失调
过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。很多女性朋友由于饮食不注意或者是不良的生活习惯等导致内分泌失调的情况发生,这样就会使阴道内的分泌物减少,阴道干涩的情况也就随之而来了。另外,内分泌失调严重的女性还有可能会导致体内缺乏雌激素,这样也是很容易引起阴道干涩的。
4、其它导致阴道干涩的原因
4.1、缺乏维生素B2
女性缺乏维生素B2会出现皮肤干燥、阴道干涩等症状。
4.2、疾病原因
阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物会减少造成阴道干涩。
4.3、心理压力
生活、工作压力都会造成性欲低下、阴道干涩。
4.4、阴道自净能力下降
由于性生活时间长、多次生产等原因,使女性生殖器自净能力下降,会阴部PC肌老化导致阴道干涩。可以使用正规缩阴产品露卡菲娅进行治疗。
4.5、性激素水平低下
妇科炎症也是导致阴道干涩的重要原因之一。很多女性没有养成良好的生活习惯,因而患上了这样或者那样的妇科炎症,比如说阴道炎,这些炎症会影响到女性朋友的心情,在夫妻生活的时候兴趣低下,自然也就无法分泌更多的爱液。
如何治疗阴道干涩
1、做足性爱准备
性爱过程出现阴道干涩,可经常变换体位或性爱地点。之前进行足够前戏,充分调动女性性欲。
2、使用润滑剂
女性可以选择水溶性阴道润滑剂,起到滋润作用。
3、中药治疗
黄芪、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等中医对阴道干涩有治疗作用,中医也会采用六味地黄丸、五子衍宗丸、四物汤、右归丸、玉千金凝胶棒等中药方治疗。
4、使用雌激素
阴道局部间接使用雌激素,可治疗内分泌失调导致的阴道干涩。
5、增强体质
女性经常锻炼身体、增强体质也可改善阴道干涩情况。
6、治疗疾病
治疗自身慢性疾病、阴道炎症可以增强免疫力,增加激素分泌。
7、避免滥用避孕药
避孕药副作用较大,可使用其他计生用品代替避孕药。
8、避免过度清洁
对阴道进行日常护理不要过度清洁,不要用热水烫私处,可选择弱酸配方的女性护理液。
阴道干涩的危害
1、感染:对你的健康而言,这是一个潜在的危险因素,因为阴道干燥会导致感染、诱发多种疾病。
2、性冷淡:绝不是危言耸听,长期、反复的阴道干燥会让你从心理上厌倦、恐惧**,因为没有女人愿意总是做一件没有快感的事情。
3、疼痛:你最怕什么?“嘿咻”的时候会觉得很痛,却要强忍住继续?“嘿咻”完毕,才发现自己的阴道已经火辣辣地肿起来,这一切,都是干燥惹的祸。
阴道怎么那么干
阴道怎么那么干
1、阴道干涩的原因之一饮食不均衡
除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。
2、阴道干涩的原因之二过度清洁
不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。
3、阴道干涩的原因之三内分泌失调
过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。很多女性朋友由于饮食不注意或者是不良的生活习惯等导致内分泌失调的情况发生,这样就会使阴道内的分泌物减少,阴道干涩的情况也就随之而来了。另外,内分泌失调严重的女性还有可能会导致体内缺乏雌激素,这样也是很容易引起阴道干涩的。
4、其它导致阴道干涩的原因
4.1、缺乏维生素B2
女性缺乏维生素B2会出现皮肤干燥、阴道干涩等症状。
4.2、疾病原因
阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物会减少造成阴道干涩。
4.3、心理压力
生活、工作压力都会造成性欲低下、阴道干涩。
4.4、阴道自净能力下降
由于性生活时间长、多次生产等原因,使女性生殖器自净能力下降,会阴部PC肌老化导致阴道干涩。可以使用正规缩阴产品露卡菲娅进行治疗。
4.5、性激素水平低下
妇科炎症也是导致阴道干涩的重要原因之一。很多女性没有养成良好的生活习惯,因而患上了这样或者那样的妇科炎症,比如说阴道炎,这些炎症会影响到女性朋友的心情,在夫妻生活的时候兴趣低下,自然也就无法分泌更多的爱液。
如何治疗阴道干涩
1、做足性爱准备
性爱过程出现阴道干涩,可经常变换体位或性爱地点。之前进行足够前戏,充分调动女性性欲。
2、使用润滑剂
女性可以选择水溶性阴道润滑剂,起到滋润作用。
3、中药治疗
黄芪、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等中医对阴道干涩有治疗作用,中医也会采用六味地黄丸、五子衍宗丸、四物汤、右归丸、玉千金凝胶棒等中药方治疗。
4、使用雌激素
阴道局部间接使用雌激素,可治疗内分泌失调导致的阴道干涩。
5、增强体质
女性经常锻炼身体、增强体质也可改善阴道干涩情况。
6、治疗疾病
治疗自身慢性疾病、阴道炎症可以增强免疫力,增加激素分泌。
7、避免滥用避孕药
避孕药副作用较大,可使用其他计生用品代替避孕药。
8、避免过度清洁
对阴道进行日常护理不要过度清洁,不要用热水烫私处,可选择弱酸配方的女性护理液。
阴道干涩的危害
1、感染:对你的健康而言,这是一个潜在的危险因素,因为阴道干燥会导致感染、诱发多种疾病。
2、性冷淡:绝不是危言耸听,长期、反复的阴道干燥会让你从心理上厌倦、恐惧**,因为没有女人愿意总是做一件没有快感的事情。
3、疼痛:你最怕什么?“嘿咻”的时候会觉得很痛,却要强忍住继续?“嘿咻”完毕,才发现自己的阴道已经火辣辣地肿起来,这一切,都是干燥惹的祸。
同房阴道干涩的原因
阴道干涩，多考虑激素分泌异常、药物因素或者缺乏维生素b2的可能，在性生活时只有在性兴奋时,分泌的液体才会逐渐增加.如果性兴奋不足,润滑液便分泌得少甚至不分泌,出现阴道干涩.如果平时性生活过程中前戏时间短于十分钟,那么阴道干涩的原因可能就是因为性兴奋不足.另外妇科炎症及内分泌失调也会导致阴道干涩的情况。
阴道干涩的原因:
1、过量的孕酮会导致酵母传染病和阴道干燥
2、避孕药产生的副作用导致的阴道分泌物减少及阴道干涩
3、副交感神经长期没有活动，不能提供荷尔蒙以及神经传递素帮助阴道组织产生松弛和组织-弹性的荷尔蒙前列腺素e-1(pge-1)。
4、子宫切除的副作用所引起
5、脑垂体促性腺激素分泌的不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺
6、由于产后哺乳,体内催乳素含量升高而抑制了雌性激素的分泌造成的。
7、子宫颈腺和前庭大腺不分泌,阴道壁不充血故无渗出液,因而阴道得不到润泽而变得干涩。
以上就是同房阴道干涩的原因。阴道干涩如果是分泌异常，或者其他妇科疾病引起的，建议大家去看看妇科医生，医生会给大家合适的建议，医学上也就阴道干涩做出了解决方案。也有很多女性选择养阴，使阴道恢复正常。希望以上内容，可以帮助到大家。
诱发女性阴道干涩的七大原因
只要阴道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会让女性疼痛难忍。祖国医学属于“阴道湿热”范畴。阴道干燥时强行性交，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。那么，诱发女性阴道干涩都有哪些原因呢?
阴道干涩原因1：内分泌失调
过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
阴道干涩原因2：阴道炎
如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
阴道干涩原因3：避孕药
对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。
阴道干涩原因4：过度清洁
不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。
阴道干涩原因5：饮食不均衡
除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。
阴道干涩原因6：性兴奋不足
女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。
阴道干涩原因7：心理压力
工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。
tips：阴道干涩如何解决?
其实，有很多方法解决阴道干涩的问题。专家说，对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。
更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。
有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。
如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，一定要避免频繁的阴道冲洗。
阴道干涩的原因
很多女性不明白，明明自己也有性需求，为什么还会出现生理上的抗拒呢?专家指出，很多问题都可能带来阴道干涩
性兴奋
这里系指性爱过程中“前戏”不足，女方心理准备不充分、男方缺少对女方的性诱导或方式方法不受欢迎。性生活中未能让女方有充分的性唤起或男方性功能欠佳等因素是造成女性阴道干涩的原因之一。女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。
解决办法：变换地方及姿势，进行足够的前戏，让他帮你用娇妍弱酸性女性护理液洗阴部,然后放纵他的唇舌，为所欲为。从嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面…充分调动起女人的性欲。
内分泌
过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
解决办法：内分泌失调引起的白带减少可采用阴道局部间歇使用雌激素。
卵巢功能
进入更年期后由于卵巢逐渐萎缩、失去功能也可使白带缺乏。
解决办法：可采用阴道局部间歇使用雌激素。
性激素
常见于流产较多、哺乳时间过长、长期有精神创伤。
解决办法：增强体质等待身体慢慢恢复
各种疾病
如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退症等患者,由慢性疾病引起的分泌过少。
解决办法：应在治病同时增强免疫力，可服用自然饮免疫口服液，并注意补充蛋白、维生素，以增强激素分泌。
阴道炎
如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
解决办法：有些人误以为外阴用清水洗最保险，甚至阴道瘙痒后用热水烫洗，他们还说烫洗之后很舒服。其实，外阴就如口腔一样受细菌侵入，口水和阴道分泌物一样也有自洁功能，口腔它不会比阴道更脏，但我们为什么要早晚擦牙。同样道理,私处也要进行日常护理,每天清洗外阴时，选用Ph4娇妍弱酸配方的女性护理液更适合。违反常识自以为是反而会使外阴的菌群失调、局部发炎，使瘙痒更重，甚至引起阴道炎阴道干涩,性生活不愉快。
避孕药
对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用。
解决办法：水溶性润滑剂是不错的选择，娇妍私处沐浴露也有滋润作用。
心理压力
工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。
解决办法：放下心理压力,做喜欢做的事，有很多男女用做爱的办法解决夫妻朋友间发生的问题，日积月累下来造成性欲低下，所以在不愉快时不要做,调节好心态才做。
错误清理
不少女性认为白带很脏，经常反复用药字号洗液做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。
解决办法：私处要进行日常护理,每天清洗外阴时，选用Ph4娇妍弱酸配方的女性护理液更适合。
饮食方面
除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。
解决办法：饮食调节,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
阴道干涩的原因
4.1、内分泌
过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。解决办法:内分泌失调引起的白带减少可采用阴道局部间歇使用雌激素。
4.2、卵巢功能
进入更年期后由于卵巢逐渐萎缩、失去功能也可使白带缺乏。解决办法:可采用阴道局部间歇使用雌激素。
4.3、性激素
常见于流产较多、哺乳时间过长、长期有精神创伤。解决办法:增强体质等待身体慢慢恢复。
4.4、各种疾病
如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退症等患者,由慢性疾病引起的分泌过少。解决办法:应在治病同时增强免疫力,可服用自然饮免疫口服液,并注意补充蛋白、维生素,以增强激素分泌。
4.5、性爱过程中阴道干涩
女性的心理和生理没有足够的准备,男性对女性的性诱惑、吸引度、兴奋度不够,导致女性没有产生明显的性欲望,或者男性的性功能不足、表现欠佳导致出现的情况。
4.6、女性阴道分泌物的减少
主要是因为女性的卵巢功能出现衰退的情况,导致性激素分泌出现减少,内分泌失调和紊乱,这个时候阴道的粘膜会出现萎缩、变薄,从而不能分泌出足够的液体,出现阴道干涩的情况。
4.7、缺乏维生素B2
因为如果身体出现缺乏维生素B2的时候,身体的皮肤会显得十分的干燥,同样阴道也是一样的情况,可以适量的补充维生素B2进行改善。
阴道干涩是什么原因
阴道干涩是什么原因
卵巢功能减退、内分泌失调
女性绝经后卵巢功能衰退，性激素水平降低，内分泌失调，因此阴道黏膜萎缩、变薄，很容易出现阴道干涩。
缺乏维生素B2
女性缺乏维生素B2会出现皮肤干燥、阴道干涩等症状。
疾病原因
阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物会减少造成阴道干涩。
滥服避孕药
长期服用避孕药，其中的孕酮成分可能引起阴道干涩。
心理压力
生活、工作压力都会造成性欲低下、阴道干涩。
过度清洁
长期、反复使用清洁药液进行阴道深度冲洗，这样地过度清洁会减少阴道分泌物，杀死有益细菌，导致阴道干涩。
阴道自净能力下降
由于夫妻生活时间长、多次生产等原因，使女性生殖器自净能力下降，会阴部PC肌老化导致阴道干涩。
女性阴道干涩的危害是有很多的，可能很多女性都没有引起重视的，那么对于女性阴道干涩我们还是要找到原因，尽量避免的哦。
女性阴道干涩有什么危害
性冷淡
阴道干涩会影响夫妻生活的快感，让女性心生厌倦，严重可致性冷淡。
阴部疼痛
因为阴道干涩，所以在房事过程中会引起疼痛，让女性对夫妻生活心生恐惧。
生殖器感染
若阴道干涩时强行，阴道黏膜会破损、感染，诱发多种疾病。
出现阴道干涩怎么办
使用润滑剂
女性可以选择水溶性阴道润滑剂，起到滋润作用。
中药治疗
黄芪、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等中医对阴道干涩有治疗作用，中医也会采用六味地黄丸、五子衍宗丸、四物汤、右归丸、玉千金凝胶棒等中药方治疗。
使用雌激素
阴道局部间接使用雌激素，可治疗内分泌失调导致的阴道干涩。
增强体质
女性经常锻炼身体、增强体质也可改善阴道干涩情况。所以我们经常的运动还是有好处的，可以帮助我们很好的缓解阴道干涩，所以我们可以试试多多的运动。
治疗疾病
治疗自身慢性疾病、阴道炎症可以增强免疫力，增加激素分泌。
避免滥用避孕药
避孕药副作用较大，可使用其他计生用品代替避孕药。
避免过度清洁
对阴道进行日常护理不要过度清洁，不要用热水烫私处，可选择弱酸配方的女性护理液。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对阴道干涩的情况有了一定的了解了呢，希望上述介绍的阴道干涉的原因和治疗方法，希望能够帮助大家及早的发现问题，及时的治疗，早日摆脱这类疾病的困扰哦。
怀孕后阴道干涩怎么办
1、补充水分
怀孕后出现阴道干涩的情况，很可能是因为体内激素变化导致的，建议女性朋友多补充水分，可以促进阴道湿润，从而改善阴道干涩的症状。饮食的话最好清淡一些，少吃辛辣刺激性食物，以免加重阴道干涩症状。
2、查明原因
导致怀孕后阴道干涩的情况有很多，建议查明原因。一般来说，怀孕后出出现阴道干涩的症状属于正常的生理现象，但也不排除阴道炎症的可能，因此，对于出现阴道干涩的女性朋友来说，如果存在白带异常的情况，比如白带颜色发黄、带有臭味或者出现外阴瘙痒，甚至白带带血的情况，一定要及时去医院做检查，并及时治疗。