祛痘食物之凉拌芦荟木耳

祛痘食物之凉拌芦荟木耳

芦荟是一种民间草药，自古以来深受人们喜爱，特别是爱美人士。芦荟本身无毒、无害、无副作用，不会产生抗体。芦荟还具有分解体内有害物质的作用，能消除生物体外部侵入的毒素，很适合排毒祛痘的。下面就来介绍一款凉拌芦荟木耳祛痘食物的做法。

食材：新鲜芦荟4片,食用醋1匙,黑木耳5g,香油10g,小青瓜1条,酱油1大匙,白砂糖1小匙

制作方法：

1、新鲜芦荟叶去刺，除皮洗净，将芦荟切成细条，再将粘稠的透明物洗净，用沸水煮过，捞起控水。

2、黑木耳用水泡发、洗净，在沸水中焯一下。

3、小青瓜也切成1厘米厚的小片，将青瓜、黑木耳、芦荟均装在盘中,再加入各种佐料搅拌均匀，即可盛盘食用啦!

排毒消痘功效：调整脂肪代谢、胃肠功能、排泄系统，防治便秘，对长期便秘积累毒素长痘痘的患者很适用哦。

祛痘面膜有效果吗 自制去痘面膜推荐

市场上有很多祛痘面膜，如果不嫌麻烦也可以自己做祛痘面膜。下面这个是我经常用的芦荟祛痘面膜。因为芦荟有杀菌消炎的功效，所以对祛痘痘有一定的作用。

材料：新鲜芦荟100克，珍珠粉一勺，蜂蜜2-3滴

做法：将芦荟去皮，捣烂后与珍珠粉混合，加入蜂蜜搅拌至没有颗粒物。均匀的涂在脸上，敷15分钟即可。

如何用芦荟祛痘

芦荟祛痘，芦荟具有天然的消炎、抗菌功效，而苦瓜性味寒凉，可清热凉血，可用于凉血祛痘，二者合用，排毒养颜，对于缓解、祛除青春痘具有良好的功效。所以具有消炎、抗菌、补水之功效的芦荟，是冬季补湿祛痘去痘印的理想选择。

芦荟祛痘 如何用芦荟祛痘?

首先，采摘新鲜的芦荟备用

接着，先清洗干净自己的脸部。可以在晚上洗完脸之后顺便涂搽。

再接着，用小刀把芦荟两边的刺给割掉，免得刺痛自己的手，以及预防涂抹时刺痛自己的脸。

其次，用小刀把芦荟一边的皮切割2-3厘米左右，不要弄断，再在另一边亦是如此。那么就总共有3处是有汁液流出来的。如果芦荟很厚的，也可以在中间再切一次。

然后，把芦荟拔开，然后里面的东西直接涂抹于脸上。刚开始的时候会很凉，然后会有种紧绷绷的感觉。这是正常现象。

最后，你可以涂抹着睡觉，也可以当面膜一样15分钟后洗掉我自己一般是当睡眠面膜用。祛除痘痘和痘印。有痘痘的话涂了第二天就会感觉到痘痘快要消了的感觉。至于祛痘印，效果则一开始不太明显，要慢慢来。

自制芦荟面膜可以祛痘吗

芦荟蜂蜜

制作材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜适量。

先把芦荟叶洗净并切成小片，再把芦荟放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟即成，之后过滤去掉芦荟渣，留下液体，再加入蜂蜜，最后，在洁面后用芦荟汁来涂抹患处，15分钟后用水洗净。美容功效：此款芦荟汁是直接饮用的，从内调理身体，达到祛痘的效果。如果MM还想更进一步地去除脸上的痘痘，只需取少许芦荟汁在有青春痘的地方敷上就可以了。芦荟的消炎、抗菌和缓泻的功效，有助于身体排清毒素，滋润养颜。

芦荟牛奶蜂蜜

制作材料：牛奶20毫升、芦荟汁适量、蜂蜜少许。

在容器中放入全部的材料，混合均匀。然后把面膜纸泡进此溶液中。洁面后敷于脸上15-30分钟用清水洗净即可。

美容功效：牛奶具有美白肌肤的左右，芦荟由可以帮助舒缓青春痘的红肿。美白祛痘，经济又实惠。

绿豆芦荟

制作材料：绿豆少许，芦荟叶一篇。

把芦荟去刺之后切成块状，然后放入榨汁机中打成芦荟汁，接着把绿豆放入锅中煮烂，取出后精致变冷为止，再加入芦荟汁进行搅拌，均匀搅拌成泥状之后就可以涂在脸上了，20分钟后用清水洗净。

美容功效：绿豆配上芦荟绝配的美白祛痘面膜可以让肤色更加亮白，同时还能去除面部油脂减少痘痘的滋生。

芦荟苦瓜

制作材料：新鲜芦荟叶一片、苦瓜半根、豆腐适量、蜂蜜10克。

首先，把芦荟和苦瓜洗干净之后，把它们去皮，并切成小块状;其次，把芦荟和苦瓜放到榨汁机中，用榨汁机榨取了汁液;

再次，把榨好的汁和豆腐、蜂蜜一起放进面膜碗内，把它们充分混合均匀，调成浓稠适中的糊状。最后，用温水把脸部清洗干净，用热毛巾稍微的敷脸片刻，这样是帮助扩张毛孔。然后把做好的面膜均匀地涂在脸上，注意要避开眼唇部位，大概20分钟后用清水冲洗干净。

美容功效：芦荟具有天然的消炎、抗菌功效，而苦瓜性味寒凉，可清热凉血，可用于凉血祛痘，二者合用，排毒养颜，对于缓解、祛除青春痘具有良好的功效。

自制芦荟面膜怎样做能祛痘

芦荟祛痘面膜

材料：新鲜芦荟一片、压缩面膜纸一张。

做法：将新鲜芦荟洗净去皮后，放芦荟果肉榨汁，榨好汁后，将事先准备的压缩面膜，泡入芦荟汁内，待面膜纸完全吸收芦荟汁后，将面膜敷到脸上，等待15-20分钟，用清水冲洗干净。

芦荟蜂蜜祛痘面膜

材料：新鲜芦荟一片、蜂蜜适量。

做法：将新鲜芦荟洗净去皮后，放入榨汁机内榨汁，榨好汁液后，往内倒入2-3勺的蜂蜜搅拌，搅拌均匀后，直接将面膜涂于痘痘处或全脸，等待15分钟左右，将面膜用清水洗掉即可。

功效：蜂蜜内含单糖、维生素、酶类等生物活性物质，能够起到补水、保湿、消炎、杀菌等作用，针对面部的疤痕、粉刺、痘痘、斑点，都有一定的减轻或消除效果。

芦荟是不是真的能祛痘

经过科学研究证明，芦荟的主要成分中含有稳定化芦荟凝胶成份：木质素、芦荟酸、皂素、蒽醌、芦荟素、肉桂酸醌、芦荟苷大、芦荟大黄素、异芦荟苷、大黄素、蒽、酚、大黄根酸等。还含有维生素B1.叶酸、维生素B2.维生素C、无机元素、单糖和粘多糖、纤维素、aoldonentose、葡萄糖、L-鼠李糖、苷露糖、术糖等等。

当中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且刺激性少，用后舒适，对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效。因此，芦荟能去痘印。

此外，轻度的撞伤、挫伤、香港脚、冻伤、皮肤龟裂、疣子等，都可以使用芦荟来治疗，效果不错。

芦荟妙用巧去痘

芦荟祛痘痘一：芦荟黄瓜祛痘

首先，取一片新鲜的芦荟叶，然后切成小片后贴在长痘痘的地方。其次，将黄瓜去皮压榨成黄瓜汁，然后涂抹在脸上。大概半个钟头之后就可以用清水清洗干净了。因为芦荟和黄瓜都有消炎的作用，是炎性痘痘的天敌，能够使痘痘很快的消下去。

芦荟祛痘痘二：芦荟直接敷脸

把新鲜的芦荟叶用清洗清洗干净后压榨取汁，然后放入适量的清水稀释。稀释好之后就可以擦到脸上了，经常这样擦脸可以很快的消除痘痘哟!

芦荟祛痘痘三：芦荟苦瓜面膜

首先，取一片新鲜的芦荟叶、苦瓜半根、适量的豆腐、蜂蜜适量。其次，把苦瓜和芦荟清洗干净去皮，然后切成小块放入压榨机中榨汁。压榨好之后倒到面膜碗中，然后加入蜂蜜、豆腐均匀搅拌。搅拌均匀之后就可以敷在脸上了，大约20分钟之后就可以用清水清洗干净。

去痘痘最有效的方法

去痘痘最有效的方法一：痘痘针快速消除青春痘

痘痘针的原理就是类固醇治疗，不过要针对够大的青春痘囊肿才有效。在施打痘痘针之后，痘痘会快速消肿、消炎，等到脓包里的东西排出之后，可以用干净的棉花棒在痘痘旁边轻轻按压，帮助里头的组织液全数排出，才不会让青春痘只解决一半。

去痘痘最有效的方法二：自制青春痘面膜

先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。把蛋白和盐搅拌

至起泡，再倒入蜜糖搅拌。清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待

蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。珍珠粉+酸奶 这个是简单的方法，就用

喝剩的酸奶几滴再混和少量的珍珠粉搅匀，然后涂在豆印上。可以直接过夜，第二天洗掉。也要

长期坚持。珍珠粉不要放的太多，不然会容易堵塞毛孔。牛奶之类的尽量选择低脂或者脱脂的，

避免养分过剩造成脂肪粒。

去痘痘最有效的方法三：饮食调理

可以煲一些有清火作用的温润滋补汤。冬天比较建议银耳莲子炖雪梨、偶尔喝一点霸王花猪肉汤、海带排骨汤也不错.蜂蜜也是润燥的好东西。但需要注意的是，蜂蜜一般比较凉，对于身体比较虚的MM，最好是中午服食。此时阳气最足，不用担心蜂蜜凉过头。

由于人们在饮食中往往会加大肉类的比重，尤其是羊肉、狗肉等温、热的肉食。在一些寒冷的地方，重油重辣的火锅也很受大众欢迎。肉类本身就是热性的食物,加上吃得油腻了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘，宿便的毒害作用之一就是长痘痘。

所以在饮食上要注意，少吃热性和油腻的食物，少吃糖类食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。

去痘痘最有效的方法四：天然祛痘面膜

一 芦荟面膜

鲜芦荟 100克 蜂蜜 10克

1 取鲜芦荟叶1片(约100克)，洗净切成小片。

2 将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再文火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，介入蜂蜜即成。

3 饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青年时期痘，每天1次

成效

芦荟有抗菌、消炎和缓泻的效用，可以排毒养颜，对青年时期痘有较好的疗效。再海外曾碰到多名患青年时期痘的年轻女子，用鲜芦荟叶切面涂抹患处，连用1周多获病好了。鲜叶切面的汁液含黏多糖、氨基酸、维他命C，涂抹再肉皮儿上可渗透至皮下，且可保持26-36钟头。芦荟可扶助收敛肉皮儿，避免皱纹儿萌生。

※但是有个另外的人对芦荟过敏，不适宜使役。有慢性拉肚子患者也当禁用。

二、大白菜叶面膜 (猛烈引荐)

黄芽菜叶 3个，酒瓶 1个

1.采集购买新奇黄芽菜，取下整片菜叶洗净

2.将黄芽菜叶在整洁菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，一直到叶片呈网糊状

3.将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟改易1张叶片，连换3张。每日做一次。

成效

有医治青年时期痘和嫩清水煮熟的猪肉皮儿的成效

这个办法源于土耳其非官方的，那边的裙钗肉皮儿白暂细嫩，很少显露出来青年时期痘类的皮肤疾病，就是由于他(她)们常常用黄芽菜叶来贴脸。

因为这个黄芽菜叶贴脸，是简单方便价格低廉的祛痘祛印的好的药方呢!

祛痘方法有哪些

珍珠粉+酸奶祛痘

珍珠粉具有镇静消炎和美白的作用，将珍珠粉与少量酸奶搅拌在一起，涂在有痘痘的地方，留一晚上，第二天清洗即可。长期使用这个方法将会有很好的祛痘效果。

白醋+食盐祛痘

白醋的主要成分是酒精，食盐中含有盐分，两者都具有消炎止痒和消毒杀菌的作用。将一汤匙食盐加到半汤勺的白醋中，倒入冷开水，搅拌溶解后，把化妆棉放到白醋食盐水中浸泡，用完全浸湿的化妆棉敷在长痘痘的地方，可以起到祛痘的作用。

鱼腥草祛痘

鱼腥草是一味草药，性寒凉，对于清热解毒和消肿、治疗痤疮等有很好的功效。将鱼腥草清洗干净，放在锅中煮烂，拿出来捣烂，将捣烂后的汁液涂在长有痘痘的地方，敷15分钟后洗净即可。另外，鱼腥草煮出来的汤也可以喝，对于祛痘也有效果。

芦荟祛痘

芦荟具有消炎的功效，取新鲜芦荟叶片，剥去外皮，切成薄片敷在有痘痘的地方，可以起到很好的祛痘效果。也可以拿剥去外皮的芦荟叶片摩擦长痘的地方，同样可以起到祛痘的功效。

祛痘的方法有哪些

芦荟祛痘1

芦荟中含有的氨基酸和复合多糖物质能有效地对皮肤进行控油、保湿，它还具有天然的消炎、抗菌功效，而且芦荟具有很强的渗透性，能够深入皮肤深处，达到祛痘效果。

使用方法：将新鲜的芦荟叶去皮，切段，然后直接用芦荟段内渗出的黏液对面部痘痘进行涂擦，将芦荟中的有效成分抹在脸上，持续涂抹几分钟。10分钟后，将面部的芦荟胶洗去。

注意事项：使用芦荟进行祛痘时一定要先进行皮肤敏感测试。

苦瓜祛痘2

苦瓜性味寒凉，可清热凉血，可以用来凉血祛痘。

使用方法：将新鲜的苦瓜榨汁，然后将面膜纸侵入约20ml苦瓜汁中，将苦瓜汁吸入面膜纸上，清洁面部后，将面膜纸敷在脸上。15分钟后，揭下面膜纸，洗净面部即可。

芦荟妙用巧去痘

芦荟祛痘痘一：芦荟黄瓜祛痘

首先，取一片新鲜的芦荟叶，然后切成小片后贴在长痘痘的地方。其次，将黄瓜去皮压榨成黄瓜汁，然后涂抹在脸上。大概半个钟头之后就可以用清水清洗干净了。因为芦荟和黄瓜都有消炎的作用，是炎性痘痘的天敌，能够使痘痘很快的消下去。

芦荟祛痘痘二：芦荟直接敷脸

把新鲜的芦荟叶用清洗清洗干净后压榨取汁，然后放入适量的清水稀释。稀释好之后就可以擦到脸上了，经常这样擦脸可以很快的消除痘痘哟!

芦荟祛痘痘三：芦荟苦瓜面膜

首先，取一片新鲜的芦荟叶、苦瓜半根、适量的豆腐、蜂蜜适量。其次，把苦瓜和芦荟清洗干净去皮，然后切成小块放入压榨机中榨汁。压榨好之后倒到面膜碗中，然后加入蜂蜜、豆腐均匀搅拌。搅拌均匀之后就可以敷在脸上了，大约20分钟之后就可以用清水清洗干净。

下巴长痘怎么办

第一、中草药成分的产品祛痘法。主要的祛痘产品有祛痘洗面奶和祛痘面膜。这些产品都是中草药植物，对人体的伤害特别小。无论是什么样的祛痘法，保持面部的清洁是很重要的。每日的面部清洁都是必须的步骤，如果再加之面膜的滋润效果就会更佳。

第二、芦荟除痘面膜法，这是一种健康、绿色的面膜法。做法很简单，就是将芦荟去皮和刺，将最精华的芦荟肉保留，然后将其配料黄芪和当归用机器磨成粉末状，之后再与芦荟肉进行混合，最后加入少量的水将其混合均匀，即可敷用。面膜时间为十五分钟左右，每晚睡觉前坚持服用效果最佳。

第三、饮用芦荟蜂蜜汁，做成饮品进行服用是一种食物补充的方式，同时还有祛痘的功效。将洗干净的芦荟叶置于水中煮沸，之后再用小火慢慢熬制半个小时。用过滤器滤走芦荟叶渣，剩下的精华液体与蜂蜜混合拌匀，即可食用。