眼睛近视怎么恢复

眼睛近视怎么恢复

治疗近视眼的方法

对于改善近视眼，我们所指的近视眼就是一些所谓的假性近视，也就是近视度数150度以内的近视。而高于100度的近视眼也就是真性近视了。改善可能是没办法很好的实现，只能依靠医疗手段加以矫正治疗了。所以改善近视眼还是以早已为好。

近视眼也叫做短视眼，因为只能看清近的物体看不清远处的东西，一般在青少年中是很常见的，很多孩子从小就开始玩电脑玩手机，还有不正确的姿势都可能导致近视眼，现在戴眼镜的孩子越来越多，和大家分享一些治疗近视眼的方法，希望对大家有效。

治疗近视眼的方法

1、孩子要养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，并且最好要用碱性肥皂，还有眼睛里有异物的时候一定不要让孩子用手搓眼，手上有很多的细菌，很容易受到感染。

2、建议多给孩子吃一些动物的肝脏、还有蛋黄，多吃菠菜，菠菜中含有很多的维生素E，能够修复眼球便面受到的损害，还可以为眼睛补充营养，预防眼部的疾病。

3、家长要时刻注意孩子的视力变化，如果发现视力有所下降的话要及时去眼睛保护中心进行验光、配镜，及时的进行校正，防止病情恶化。

注意事项：孩子要多做眼保健操，要注意不要碰触到眼球。

眼睛近视怎么恢复呢

近视人群不借助眼镜就看不清楚，给生活、工作、学习带来的及其不便，并且患有青光眼、白内障等眼部疾病发病几率也比普通人高，眼睛近视怎么恢复呢?真明眼膏专业改善视力——滚蛋吧!近视君

众所周知近视的原因有两种：内因主要是先天遗传，由于父母双方均为高度近视所以导致孩子过早成为“小眼镜”，外因主要是青少年学生与近距离工作者中近视眼较多，这表明，近视眼的发生和发展与近距离工作有密切关系，尤其是照明不足，阅读距离过近，阅读时间过久，字体不清或过小，以及姿势不良平时饮食等都与近视的发生有关。

眼睛近视怎么恢复呢?近视和颈椎也有很大关系，颈椎出现问题会造成自主神经紊乱、以及椎基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损，长期的久坐不动会使颈椎出现错位或增生等情况，从而压迫脑部视神经，导致视力模糊。因此，我们需要从各个方面护理自己眼睛，以达到提升视力的效果。

眼睛近视怎么恢复呢?眼保健操要勤做

常做眼保健操按摩穴位具有通经活血、去翳明目的作用。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，坚持做好眼保健操，对保护提升视力，预防近视具有一定的作用。每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。

眼睛近视怎么恢复呢?选对护眼产品很关键

提升视力以上几点做的只是基础部分，近视后怎样提升视力有效，你还需要一款安全的具有治疗效果的护眼产品，根据很多近视朋友推荐，真目明眼膏提升视力具有很好效果。

真目明潜能激活平衡膏秉承"自然调衡"理念，通过外用涂抹、按摩、搓热来激发、调动、修复眼部细胞，利用人体自身修复机能，促进血液循环。涂抹颈部，进行颈部按摩数分钟至皮肤发热，改善颈部血液循环，增强颈部整体防卫、修复机能。

涂抹眼部，刺激穴位，激活眼部细胞，调节眼部防卫机能，增强眼部自我修复能力，改善眼部微循环，营养视神经，促进睫状肌恢复，修复受损的细胞，提升细胞再造能力，实现眼部机体平衡，从而解决眼干、眼涩、眼疲劳等眼部问题，提升视力。

真目明致力探索最健康的护眼方法，由国家质量监督检验检疫局审查配方及配料成分，始终坚持从天然护眼植物中甄选优质植物精华，每一个原料都是有机的，每一滴原液都是原生态的，真正做到健康安全。在效果上真目明官网的负责人对5000名已经使用过真目明的女性进行效果反馈跟踪，数据调查发现，超九成以上近视患者在一个疗程之后就收获了很明显的效果，而且在视力成功改善以后，度数没有出现再下降的情况，经过临床实验真目明眼膏改善视力高达98%以上，“创新产品、诚信服务、专注品质”是真目明始终如一的追求，为客户提供正规、安全、有效的产品是真目明永恒的方针。近视后怎样提升视力有效?真明眼膏专业改善视力——滚蛋吧!近视君。

眼睛近视怎么恢复呢?饮食结构很重要

一个合理的饮食对提升视力也是很加分的，研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，提升视力补充蛋白质、钙质、磷质必不可少，胡萝卜、菠菜、豆芽、橘子、广柑、红枣等果蔬中所含的维生素、叶黄素等都是提升视力的必须微量元素。

眼睛近视怎么恢复呢?保证充足睡眠

保证充足的睡眠时间是消除视觉疲劳，提升视力的重要因素之一。因为眼睛在睡眠状态下，眼部睫状肌放松最充分，最易消除疲劳，眼部压力也会减轻。同时，在睡眠时也是眼部受损细胞修复最好的时间。所以，切记不要用眼过度，每天工作和学习至少要抽出一个小时的时间闭目休息或进行远眺。

近视眼如何自然恢复到正常视力

劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙，往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时，停下来休息一会儿。

绿色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被。

转眼球恢复近视：眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50 次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。

恢复近视眼远眺法：去一处开阔的草坪：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的，减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。

近视恢复晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按左、右、上、下的顺序转动5次，接着再逆时针、顺时针各转动5次。

近视恢复按摩法：两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法轻缓，以局部有酸胀感为度，每天早中晚三次循序渐进,达到自然恢复的效果。

近视眼如何自然恢复到正常视力

假性近视眼怎么恢复正确的坐姿：玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。

劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙，往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时，停下来休息一会儿。

绿色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被。

转眼球恢复近视：眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。

恢复近视眼远眺法：去一处开阔的草坪：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的，减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。

近视恢复晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按左、右、上、下的顺序转动5次，接着再逆时针、顺时针各转动5次。

近视恢复按摩法：两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法轻缓，以局部有酸胀感为度，每天早中晚三次循序渐进,达到自然恢复的效果。

真性近视眼怎么恢复：

佩戴角膜塑形镜：短期内视力即可明显提高，不会改变眼睛的正常生理结构，不破坏角膜组织，没有风险，其它眼功能不受影响。

准分子激光近视手术：用激光改变眼部的分子链接达到正常视力。

缓解近视4目法

缓解近视4目法

一.炼目:就是用近视恢复眼镜来增强晶体的回弹力度，增强睫状肌的伸缩功能，促使眼球向原正常视力方向发展。可利用看书、做作业、听课、背书等逐步恢复视力，也可利用休闲、乘船、乘车、闲谈、散步、看电视等时间戴近视恢复眼镜进行逐步恢复原视力.新近视人群中,90%以上的人都能在一至二个月内把视力恢复正常,多数老近视也能逐步减轻近视程度,直至恢复原正常视力。此法对迷眼性近视效果也很明显，近视康复后眼睛也显得明亮圆大美观。个别效果不明显者再用以下方法。

二、养目：即营养养目，由于我们现在吃的主粮大米都是精白米，含有丰富的维生素和微量元素的米芽都被加工到糠里了。所以，平时要注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配，荤素菜搭配等，多吃蔬菜、水果、豆制品、注意维生素和微量元素的补充，适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝、鸡蛋类等。可参考维生素与微量元素检测系统，如果有营养缺乏症者，应及时补充所缺乏的营养，既对眼睛健康有利，也增强了体质。

三、运目：即运转眼球，自然站于窗前2-3米外，双眼依次注视窗角，顺时针方向，逆时针方向反复交替7-14次，此法可以舒筋活络，改善视力功能，在近视恢复眼镜的作用下，对治疗后天形成的近视性斜视有一定疗效。一年内形成的假性斜视，在近视康复的同时斜视也会逐步康复。

四、极目：即极目远望，晨起选择空旷，空气清新的场所进行，身体自然直立，目光平视远处某个目标，如树梢、塔尖、山峰等，此时尽量放松眼睛，坚持1-2分钟后，逐渐将视线移近，直至眼前1尺左右，弱视者可以移近眼前15公分内，注视约1分钟，而后将视线由近而远移动到原来的目标上。

一日三餐的防治眼睛近视饮食保健方法

防治眼睛近视早餐最佳的饮食搭配：鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。待牛奶(奶粉冲拌也可)煮沸后，倒人鸡蛋，滚起即收火。博裕堂的中医专家认为，这些物质防治眼睛近视对眼内肌肉、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起一定作用。通过营养，可增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性。注意不能吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老，因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常，也会造成缺钙。另外防治眼睛近视应注意不放糖，因为吃糖过多也会引起体内钙代谢不平衡，血钙降低。如果想吃甜的，放些蜂蜜较好。说明鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富，维生素A、B1、B2、等也多，所含防治眼睛近视蛋白质具有全部必需氨基酸。

防治眼睛近视午餐最佳食品枸杞肉丝：枸杞100克猪瘦肉300克青笋(或玉兰片)10克猪油100克另炒菜佐料适量制作：将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下人肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋人麻油即可。防治眼睛近视说明：枸杞可滋补肝肾，润肺明目。猪肉富含蛋白质，通过补益身体，使气血旺盛，以营养眼内各组织。

防治眼睛近视猪肝羹，猪肝100克鸡蛋2只豆豉、葱白、食盐、味精适量制作：猪肝洗净，切成片。置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。防治眼睛近视说明：鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物。猪肝含维生素A较多，可以营养眼球，收到养肝明目的效果，适用于儿童青少年性眼睛近视(兼用于远视的食疗)。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。 防治眼睛近视鸡肝羹鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作：鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。防治眼睛近视说明鸡肝中维生素A含量最高，本方可养肝明目，适用于各种防治眼睛近视。

防治眼睛近视晚餐则是以清淡水果蔬菜为主。

近视眼如何自然恢复

假性近视眼怎么恢复?

1.正确的坐姿：玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。

2.劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙，往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时，停下来休息一会儿。

3.绿色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被。

4.转眼球恢复近视：眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个 50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。

5.恢复近视眼远眺法：去一处开阔的草坪：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的，减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。

6.近视恢复晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按左、右、上、下的顺序转动5次，接着再逆时针、顺时针各转动5次。

7.近视恢复按摩法：两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法轻缓，以局部有酸胀感为度，每天早中晚三次循序渐进,达到自然恢复的效果。

真性近视眼怎么恢复：

1.佩戴角膜塑形镜：短期内视力即可明显提高，不会改变眼睛的正常生理结构，不破坏角膜组织，没有风险，其它眼功能不受影响。

2.准分子激光近视手术：用激光改变眼部的分子链接达到正常视力。

眼睛近视怎么恢复

眼睛近视:

眼球在调节静止的状态下，来自5米以外的平等光线经过眼的屈光后，焦点恰好落在视网膜上，能形成清晰的像，具有这种屈光状态的眼称为正视眼。其焦点落在视网膜前，不能准确地在视网膜上形成清晰的像，称为轴性近视。对来自近处目标的分散光线却具有高度适应能力，只要目标向眼前移动到一定距离，就能获得清晰的视力。所以，近视眼看近距离目标清晰，看远模糊，以凹球面透镜可矫正。

临床表现

1.远视力下降，近视力正常;

2.视疲劳;

3.可发生外隐斜或共转性外斜，斜视眼多为近视度数高的一眼;

4.高度近视者常出现玻璃体液化、混浊，并发白内障而自觉眼前黑影飘动或视力下降;

5.低、中度者眼底一般无变化或呈豹纹状眼底，近视孤形斑，高度近视者视神经乳头颞侧或周围环状脉络膜萎缩，黄斑变性、出血、富克斯(Fuchs)斑，后巩膜葡萄肿，并易发生视网膜裂孔和视网膜脱离;

6.高度近视者因眼轴处长而稍突出，同时伴前房较深和瞳孔较大，且对光反向略迟钝;7.用凹球面透镜能增进视力。

假性近视眼怎么恢复

1、正确的坐姿:玩电脑,看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。

2、劳逸结合多运动:大城市白领工作时间忙,往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松,一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时,停下来休息一会儿。

3、绿色植物要多看:眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色,绿色植物能够让眼睛得到放松,到窗边看看远处的绿色植被。

4、转眼球恢复近视:眼睛平视前方,让眼珠慢慢向着中间某一个点移动,也就是做“斗鸡眼”,停留两秒,然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动,方形尽可能大,之后再以逆时针运动,反复50次,注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。

5、恢复近视眼远眺法:去一处开阔的草坪:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的,减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。

6、近视恢复晶体操:转眼:双手托腮,让眼球按左、右、上、下的顺序转动5次,接着再逆时针、顺时针各转动5次。

7、近视恢复按摩法:两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法轻缓,以局部有酸胀感为度,每天早中晚三次循序渐进,达到自然恢复的效果。

近视恢复视力的方法

近视恢复视力的方法——望远 在长时间的工作学习用眼后，可以站在窗边望远来放松眼睛，最好是可以看看远处的树木花草，这种绿色植物能够缓解眼睛的长时间紧张状态，时间也不用太长，大概看个十分钟就可以了。一直盯着近处的东西会让眼睛保持着紧张的状态，而望远可以让眼睛放松，从而达到改良视力的作用。

近视恢复视力的方法——多吃维生素 造成近视眼的原因主要是用眼不当，还有就是维生素补充的不够，所以想要缓解近视就要多吃含有维生素的食物，比如鱼类、肝脏类、胡萝卜、黄花菜、苹果等这些食物。这些都是对恢复近视有很大的帮助的，注意用眼的同时，饮食上注意也会恢复的更快。

近视恢复视力的方法——没事多转动眼珠 这个办法是小编的妈妈告诉我的，觉得眼睛有些累了，可以闭上眼睛，然后眼珠四处转动，从上到下，然后左到右，最后绕一个圈。这个随时都可以做的，每次我觉得眼睛很累的时候，闭上眼睛转一转就会舒服很多，当然不要转太快啦。

近视恢复视力的方法——保持正确的用眼方式 造成近视的主要原因就是不当的用眼方式，还有就是长时间用眼不休息，所以平时一定要注意用眼。长时间用眼要保持正确的姿势，不要离电脑过近，适当的要休息，没事多望远，还可以滴眼药水闭着眼睛休息一会，还有就是注意不要用手去揉眼睛，这也是十分不卫生的。

近视恢复视力的方法——按摩眼睛周围 闭上双眼，然后用手按摩眼睛周围，可以捏一捏双眼间的鼻子，揉一揉太阳穴，按一按眼睛下面的眼袋除，手法要慢并且轻柔，一天大概进行三次的样子，可以帮助恢复近视。

近视眼有哪些常见危害

孩子眼睛近视会带来什么样的伤害?眼睛近视对我们大家的危害，想必近视的朋友是深有体会，即使眼睛没有近视的朋友也都能理解，尤其是孩子近视对孩子的影响是很严重的，那么下面就让北京好好眼科专家详细介绍一下孩子眼睛近视会给带来什么样的伤害?

孩子眼睛近视会给带来什么样的伤害?

如果孩子眼睛近视，首先很可能会给孩子带来身体上的损伤，很多孩子都活泼好动，如果一不小心摔碎眼镜，那么带来的后果是想到严重的，轻则眼睛被扎伤，重则导致失明，而且在学习方法对孩子的影响也是很严重，很多孩子由于眼睛近视，不佩戴眼睛看不清黑板上的字，长时间的下去，对学习失去信心，导致学习成就下降，这样以来就会影响孩子的前途。

而且眼睛近视对孩子的心理影响是很严重的，由于眼睛近视很多喜欢的体育活动没有办法参加，而且导致其它孩子的嘲笑，这样长期的不利条件，对孩子的成长影响是很严重的，因此父母必须谨慎对待。

眼睛近视能好吗

眼睛近视能好吗?通常来讲的话，如果眼睛近视，而且是真性近视的话，一般是不能自然好的。眼睛近视是因为眼部内部的结构已经发生了变化，而且不易恢复到正常。比如说轴性近视者，眼轴变长了，而且很难恢复，特别是高度近视，眼轴增长更明显。

眼睛近视能好吗?眼睛近视，眼睛器质也发生了变化，不管是因为外伤而导致的眼睛近视还是因为眼疲劳而导致的眼睛近视，或者是先天性遗传因素而导致的眼睛近视，眼睛器质的改变而导致我们看不清远处的事物，一般都是不易恢复到正常的。所以，当眼睛近视了，也就意味着不能恢复到当初了。

眼睛近视能好吗?如果是假性近视的话，作为儿童来讲的话，恢复的可能性还是比较高的，主要是眼睛调节紧张，不能很好的进行收缩和放松，导致出现的一种调节性的假性近视。放松眼睛，让眼睛长期处于放松状态下，眼睛是比较容易恢复到正常的。

一般对于近视的眼睛，主要还是采取配镜矫正，验光配镜是现在最为普遍以及最直接的矫正方法，也是一种方便简单的方法，但需要提醒的是专业的验光，合理的配镜，才会更好的保护双眼。

近视手术也是一种矫正视力的方法，主要是通过对角膜重新塑型，切削角膜，来达到正常视力标准，但因为是手术，所以，还是存在一定的风险性的，而且也有很多人是不适合做近视手术的。

近视眼如何自然恢复

假性近视眼怎么恢复?

1.正确的坐姿：玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。

2.劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙，往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时，停下来休息一会儿。

3.绿色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被。

4.转眼球恢复近视：眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。

5.恢复近视眼远眺法：去一处开阔的草坪：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的，减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。

6.近视恢复晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按左、右、上、下的顺序转动5次，接着再逆时针、顺时针各转动5次。

7.近视恢复按摩法：两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法轻缓，以局部有酸胀感为度，每天早中晚三次循序渐进,达到自然恢复的效果。

真性近视眼怎么恢复：

1.佩戴角膜塑形镜：短期内视力即可明显提高，不会改变眼睛的正常生理结构，不破坏角膜组织，没有风险，其它眼功能不受影响。

2.准分子激光近视手术：用激光改变眼部的分子链接达到正常视力。