血压高有什么中药调理 决明子
血压高有什么中药调理 决明子
味甘性寒，清肝明目，润肠通便，有降血压和降胆固醇功效，对于防治血管硬化与高血压病有一定疗效。
中医中药调理白内障
白内障是常见的疾病，对眼睛保护不够狠容易患上白内障，白内障是指眼球里透明的水晶体出现混浊的一种常见眼病，初起混浊轻微或范围较小不影响视力，而后渐渐加重至明显影响视力甚至失明，很多人会采取手术的方式治疗白内障，但是不治根，而得了白内障还是在于日常的调理，今天小编就推荐中医中药调理白内障。
中医中药调理白内障：脾虚气弱型
1.党参杞子猪肝粥：党参20克，杞子30克，猪肝50克，粳米 60克，同煮粥食，每日1—2次。
2.银耳淮山鸡肝粥：银耳20克，淮山30克，鸡肝3具，粳米 60克，同煮粥服食。每日1—2次。
中医中药调理白内障：肝肾两亏型
1.枸杞银耳猪肝汤：枸杞20克，银耳30克，猪肝60克，水煎煮熟服用。每日2次。
2.羊肝杞子粥：羊肝60克，枸杞子20克，粳米60克。将羊肝去筋膜切丝，同杞子、粳米煮粥食，每日1—2次。
中医中药调理白内障：肝阳偏亢型
1.菊苗粥：甘菊新鲜嫩芽或幼苗30克，粳米60克，冰糖适量。摘取甘菊嫩芽洗净切细，同粳米、冰糖常法煮粥。
2.决明茶：将决明子洗净，除去杂质，晒干后微火炒，每次用炒决明子30克水煮，弃渣饮用。
中医中药调理白内障，不仅缓解了眼部疾病的上涨，也调理的身体健康。
便秘吃什么茶呢
1.蜂蜜茶。茶材：蜂蜜5毫升，红茶3克。
制法：将红茶和蜂蜜放入杯中，加适量热水冲泡3-5分钟即可饮用。
调理原理：蜂蜜不仅具有润肠通便的功效，还可以养胃、润肺，是治疗便秘的良药。
2.芝麻核桃茶.茶材：黑芝麻12克，核桃12克，玫瑰花9克，红茶5克，蜂蜜适量。
制法
1、 将黑芝麻和核桃研磨成粉;
2、 将粉末和玫瑰花、红茶一起放入杯中，加适量热水冲泡3-5分钟，加入适量蜂蜜即可饮用。
调养原理：黑芝麻能润滑肠道、增强体质，并能养颜抗癌;核桃有润肺滑肠之功，对于老年性便秘效果尤佳。此方能润肺养胃、滑肠通便，对于各种便秘具有良好的功效。
3.决明麻仁茶茶材：决明子50克，川七15克，胡麻仁20克，厚朴7克，莲藕10克。
制法
1、 将新鲜莲藕去皮、洗净，切成块;
2、 将中药材用水洗净，用棉布包好，与莲藕一起放入茶壶中，加入500ml沸水，冲泡5-10分钟即可饮用。
调养原理：决明子具有利尿滑肠的作用，是治疗习惯性便秘的常用药;胡麻仁可润肠通便;厚朴可调理肠胃，加快肠道蠕动。此方适用于肠燥所致的便秘、老年习惯性便秘。
决明的副作用有哪些
决明子是一种很有食疗价值的物品，但是最近专家指出决明子对人体是有副作用的，尤其是对女性的副作用更加明显。那么决明子的副作用有哪些呢?
决明子种既能药用又能食用的中药材，这也是被卫生部所认可的。决明子有很多很好的功效与作用，比如决明子具有降低胆固醇、降低血压和抗菌的功效与作用，但是这并不代表决明子没有副作用，那么决明子对女性的副作用有哪些呢?编辑推荐：炒决明子好处多 降压又调脂。
临床上服用决明子能够降血脂，但是大约有不到10%的患者服用后可能在服药初期出现恶心、腹泻、和腹胀等症状，但是这些是能够自行消失的，而且还可以继续服药的。但是决明子长期服用是有危害的。
女性长期服用决明子引发月经不规律，甚至可能使子宫内膜不正常。长期服用决明子对女性内分泌生殖系统的副作用还是挺大的。
而且长期服用决明子可能会损伤身体的正气，由于决明子的作用具有泄泻的作用，所以能够引起腹泻，所以决明子不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人，同时决明子具有降血压作用，对于低血压的人来说就不适合决明子。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。
决明子是人们生活中一种调理的食物。但是决明子的副作用也是不能被忽视的。所以建议大家不要长期大量服用。
怎么用决明子养生保健
决明子是一味可“大用”亦可“小用”的中药。“大用”是指它的药用，如决明子清肝明目的功效适用于眼科如青光眼、白内障、结膜炎等病患者;润肠通便的功效适用于慢性便秘患者;降血脂降血压的作用适用于高脂血症、高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
“小用”是指它在日常生活中的作用，简便食用方法：
决明子绿茶饮：决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝，但夜晚最好少饮。提醒：炒时有香气溢出即可，不可炒糊，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。
杞菊决明子茶：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡，闷15分钟后即可饮用。功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂。
决明子蜂蜜饮：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。
决明子茶：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。提醒：气虚严重及大便溏泻者不宜用，孕妇忌服决明子茶。
菊花决明子粥：菊花10克，决明子10～15克，粳米50克，冰糖适量。先把决明子炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮沸即可食用。每日1次，连续服5～7日。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。提醒：大便泄泻者忌服。
决明子泡水喝有什么好处
清肝明目决明子入肝经，中医认为肝脏对应五官中眼部位置，对于肝火旺盛、肝阳上亢引起的目赤肿痛、眼目昏花等症具有一定的减轻作用，同时决明子成分中含有的维生素A，对眼部疲劳可以起到一定的缓解效果。
润肠通便决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，且入大肠经，在中药中，很多果实、种子类的药材会带有一定的油脂成分，因此食用后能起到一定的润肠通便的作用，对于肠燥便秘、排便困难的人群，适当的喝些决明子水对便秘能有良好的改善。
降压降脂决明子中含有的不饱和脂肪酸的成分，可以帮助促进人体的血液循环，软化血管，清理血管壁上多余的胆固醇等废弃物，从而起到降低血脂、稳定血压的功效，对于有高血压、高血脂的人群来说，合理饮用决明子水对身体有一定的好处。
血压高有什么中药调理 黄苓
味苦寒，无论是煎剂、浸剂，均有较明显的降压作用，常与菊花、钩藤等配伍治疗神经性高血压和动脉硬化高血压病，可使血压降低，头痛、胸闷、烦躁等症状明显改善和消失。
血压高有什么中药调理 罗布麻
味淡涩性凉，有平肝降压，清热利水作用，用于肝阳上亢或肝热型的高血压症引起的头痛、眩晕及烦躁失眠等，可单用，亦可配伍夏枯草、钩藤、野菊花同服。