男性无法勃起饮食调理

男性无法勃起饮食调理

1、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

2、饮食调养：吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

3、不必忌口：间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

男性无法勃起该怎么办

男人勃起障碍的危害有许多。首先是自己生理健康问题，勃起障碍导致无法正常完成性交，对男人来说是最大的打击。并且勃起障碍可能还会引发其他泌尿系统的疾病，也有可能是其他泌尿系统的疾病才导致的勃起困难。另外，从心理上来说，勃起障碍会让男人失去自信心，长期的心理压力会引发男人的精神疾病。最后，勃起障碍对性伴侣来说无疑也是巨大的打击。所以，男性如果遇到此类问题一定要及时就医，了解病情，积极配合治疗。

目前治疗勃起障碍的主要方法有性行为疗法、药物疗法、物理疗法、手术疗法以及其他基因疗法等。

药物治疗：主要使用口服药物类和局部药物。常见的药物有：育亨宾、酚妥拉明、阿扑吗啡、溴隐亭、性激素等药物。

器质性阳痿怎么治疗

器质性阳痿是危害比较大的男性性功能障碍性疾病，首先要对器质性阳痿的性质进行一个明确。如果男性只是由于身体疲惫出现的短暂性阴茎无法勃起，一般不能称之为阳痿。我们所说的器质性是由于男性由于各种疾病导致的长期阴茎无法勃起或者勃起之后不坚，无法正常的进行性生活。

导致器质性阳痿出现的原因有很多，其中最常见的就是男性生殖系统疾病引起的阳痿。还有一些其他的疾病也会引起器质性阳痿，一些血管性原因会导致南新的阴茎海绵体动脉血流减少，引起阳痿。一些中枢、外周神经疾病或损伤均可以导致器质性阳痿。

男性器质性阳痿必须要引起重视，并且及时进行疾病的治疗。器质性阳痿主要是疾病导致的，所以患者首先要进行原发病的治疗，然后再调理身体，改善阳痿的症状，让患者的阴茎能够正常勃起。男性患上阳痿还要和自己的伴侣进行沟通，和自己的伴侣一起面对。

器质性阳痿只要治愈原发病就能够治好，所以患者不用太过担心。患者需要注意的就是要坚持进行治疗，不要半途而废，否则容易导致病情加重。在日常生活中患者还要做好日常的保健措施，及时补充身体所需的营养，帮助身体早日恢复。

导致男人阳痿的坏习惯有哪些

吸烟

吸烟对身体有很大的危害，这个是大家都知道的，但是吸烟还会导致男性阳痿，这个你肯定不知道。当我们在吸烟的时候会妨碍血液的循环，让男性的阴茎无法勃起。并且吸烟还会导致癌症。所以吸烟对身体的危害是很大的，在这边小编建议有吸烟的人最好尽快戒烟。

酗酒

大家都知道在平时的时候酗酒是非常常见的事情，而因为酒精有着可以镇静神经的作用，长期酗酒的话就会引发男性无法勃起的情况。有研究表明，一般酗酒的人比没酗酒的人更容易引发阳痿。

频繁的手淫

手淫对于单身男性来讲是属于比较常见的情况，虽然适当的手淫可以帮助我们缓解生理需求，但是过度的手淫就会导致我们人体一直在透支精力跟能量，也让精子大量流失的情况，从而引发阳痿的情况发生。所以频繁的手淫是会导致男性阳痿的。

高压工作

现在很多上班族都因为工作的原因都变得没什么时间做别的事情，而因为经常高压工作，透支了我们人体的精力跟能量，把一些情趣的时间跟精力都转移到了工作上面，从而抑制住了睾丸的雄性激素的分泌，进而引发阳痿的症状。

​有什么方法可以预防阳痿

在生活中常见的阳痿疾病主要有三大类

1、器质性阳痿的表现很多，重要症状为阴茎在任何环境下都不勃起、发病多较缓，且呈进行性减轻。

2、精神性阳痿的表现主要为发病较急，阴茎有自觉的勃起，夜间睡眠或初醒时，自慰或色情遐想时会有勃起，在想要房事时却不勃起;或阴茎刚接触女体时能坚固勃起，但企图插入时有萎软。

3、功能性阳痿与器质性阳痿的差别在于：从勃起的情况看，后者是在任何状态下都无法勃起，前者则会出现偶尔的近似正常的勃起;从病因来看，功能性阳痿常与精神因素关系密切，如恐惧、抑郁、焦虑、精神创伤。

如何预防阳痿?

1、注意饮食调理

注意饮食调理预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。但是不可相信所谓的偏方乱补一通，有问题还是去正规医院检查，对症治疗!

2、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病的因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

3、消除心理因素

要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素。

默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

阴茎软无法勃起

阴茎无法勃起是什么原因?

在性生活中引起男性阴茎无法勃起的原因主要有两种，一种始于大脑的性欲中心，称为心理发生的阳痿;另一种取决于对阴茎本身的刺激，称之为反射发生的阳痿。谁也说不上心理发生的阳痿何时出现，但男子越年轻，越可能在看上去最奇怪的时候经历这种勃起。也许你会在阅读一本言情小说时出现，也许你会在欣赏一位楚楚动人的女性时出现，也许会在观看电视电影时发生。所需要的只是某种一闪而过的念头，某种触击他的性欲中心的大脑联想。而心理性阳痿就是说，在出现这种情况的时候，阴茎无法勃起，这也就是引起男性勃起功能障碍的原因之一。

方法一：节房事

长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

方法二：饮食调养

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

方法三：提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

什么原因导致阴茎无法勃起，本文中也已经是做了详细的分析了，另外也对自我如何做好阳痿的治疗给您进行了详细的介绍，通过以上内容的整理之后，也希望大家对阳痿有更多的认识，患病之后能及时的去治疗，做好自我的调理，早日康复!

阳痿是否与年龄有关

阳痿的正式学名是勃起功能障碍，是指男性生殖器无法勃起到足以进行性交的程度。阳痿这种现象其实相当普遍。据美国的一项随机抽样调查显示，在受调查的40—70岁的709人当中，有52%的男性承认有勃起功能障碍，其中10%的人完全无法勃起。阳痿究竟是男性上了年纪以后不可避免的现象，还是要比这个原因复杂的多?纽约爱因斯坦医学院的阿诺德·麦尔曼教授说，男性阳痿其实与年龄老化无关，但是和年纪老化经常伴随而来的疾病有密切关联。比如大约70%的阳痿是由动脉硬化和高血压所引起，那些降低血压的药物在进入男性生殖器以后会引起勃起困难;前列腺手术、直肠手术放射线治疗也会引起阳痿;荷尔蒙分泌的问题虽然不是大问题，但也确实是造成勃起障碍的重要因素。其它如慢性肾脏病，也会引起阳痿，几乎所有罹患慢性肾脏病而没有很好加以治疗的人都有生殖器勃起障碍。而骨盆手术有时也会切断神经引起阳痿，糖尿病病人当中也有一半人有勃起障碍。此外，许多像治疗高血压、过敏、沮丧、溃疡和胃口不佳这类病的药物也都有引起阳痿的副作用。

至于心理因素，阿诺德教授认为只有10—20%的阳痿起因于此，但是，对于其它70%以上因为生理原因引起的阳痿，焦虑也还是扮演了一个重要的角色。比如病人了解服用抗高血压药物会引起阳痿，这样就使病人对服用这种药物感到焦虑，这种心理上的抗拒增加抗勃起荷尔蒙的分泌，患者就会将自己陷入另外—个陷阱——许多男性其实具有正常的勃起能力，但就是因为这些额外的焦虑反而无法勃起了。

至于男性生殖器勃起的生理机制，阿诺德教授的最新研究结果证实，男性生殖器的勃起其实不是肌肉收缩的结果，而是包含了流往生殖器的血液增加的因素。当流向生殖器的血液是平时10倍之多、压力在生殖器的海绵体内增加时，生殖器就会因此而勃起。如果血流通路发生损伤或者障碍，生殖器也就无法勃起了，因为损伤或者障碍会减少血流量，减少压力，降低生殖器平滑肌的放松能力，而生殖器平滑肌的放松正是促使大量血液流入的重要原因之一。阿尔德·麦尔曼教授还补充说，负责男性生殖器供血的动脉血管非常微小，直径只有半毫米，因此这些血管非常容易受到动脉硬化或糖尿病的损害。换句话说，男性阳痿也可能是其它严重慢性病的一个征兆。那些患有糖尿病的男性不论是成年型还是胰岛素依赖型的。其中有13%的患者的头一个征兆就是无法勃起，而在所有罹患糖尿病的男子当中还有大约50%的人有勃起障碍。

由于许多药物的副作用都会引起阳痿，因此恢复男性性功能的一个最合理的做法，就是利用药物以外的其它办法来控制一个人的血压，像运动、减轻体重和戒烟等等。要知道，积极的参加身体锻炼，控制饮食，不仅可以避免罹患动脉硬化和高血压，达到健康长寿的目的，同时也是提高生活质量的—条科学途径。

勃起无力什么原因

生活坏习惯太多，抽烟喝酒会引起男性阳痿，早泄，如果这种现象在最佳的时间没有的得到治疗就会引起男性茎勃起有障碍，在跟女性有性生活时无法给予女性想要的高潮，就会变的很心情浮躁，生理和心理都有了创伤。

男性如果有尿道炎，睾丸炎等男科疾病，一定要及时治疗，如果这些疾病没有治疗的话，就会引起性功能上出现一些障碍，还有就是男性长期服用一些壮阳药物，导致身体必须靠着药物来进行，不然就无力，时间久了，自然就无法勃起了。

心态也是导致阴茎无法勃起的原因之一，长时间抑郁，浮躁的人肝，肾功能都不好，在做任何事情上都特别容易分心，导致神经细胞无法正常运行，从而引起勃起障碍。

阳痿是否与年龄有关

阳痿是中老年男性的一大劲敌。长期以来，人们总有一种错误的观念，认为男子到中老年出现阳痿是不可避免的。然而，当代医学研究证实，阳痿与年龄是没有关系的，真正造成阳痿的是伴随年龄增高而来的其它疾病，以及为治疗疾病而使用的药物。

阳痿的正式学名是勃起功能障碍，是指男性生殖器无法勃起到足以进行性交的程度。阳痿这种现象其实相当普遍。据美国的一项随机抽样调查显示，在受调查的40—70岁的709人当中，有52%的男性承认有勃起功能障碍，其中10%的人完全无法勃起。阳痿究竟是男性上了年纪以后不可避免的现象，还是要比这个原因复杂的多?纽约爱因斯坦医学院的阿诺德·麦尔曼教授说，男性阳痿其实与年龄老化无关，但是和年纪老化经常伴随而来的疾病有密切关联。比如大约70%的阳痿是由动脉硬化和高血压所引起，那些降低血压的药物在进入男性生殖器以后会引起勃起困难;前列腺手术、直肠手术放射线治疗也会引起阳痿;荷尔蒙分泌的问题虽然不是大问题，但也确实是造成勃起障碍的重要因素。其它如慢性肾脏病，也会引起阳痿，几乎所有罹患慢性肾脏病而没有很好加以治疗的人都有生殖器勃起障碍。而骨盆手术有时也会切断神经引起阳痿，糖尿病病人当中也有一半人有勃起障碍。此外，许多像治疗高血压、过敏、沮丧、溃疡和胃口不佳这类病的药物也都有引起阳痿的副作用。

至于心理因素，阿诺德教授认为只有10—20%的阳痿起因于此，但是，对于其它70%以上因为生理原因引起的阳痿，焦虑也还是扮演了一个重要的角色。比如病人了解服用抗高血压药物会引起阳痿，这样就使病人对服用这种药物感到焦虑，这种心理上的抗拒增加抗勃起荷尔蒙的分泌，患者就会将自己陷入另外—个陷阱——许多男性其实具有正常的勃起能力，但就是因为这些额外的焦虑反而无法勃起了。

至于男性生殖器勃起的生理机制，阿诺德教授的最新研究结果证实，男性生殖器的勃起其实不是肌肉收缩的结果，而是包含了流往生殖器的血液增加的因素。当流向生殖器的血液是平时10倍之多、压力在生殖器的海绵体内增加时，生殖器就会因此而勃起。如果血流通路发生损伤或者障碍，生殖器也就无法勃起了，因为损伤或者障碍会减少血流量，减少压力，降低生殖器平滑肌的放松能力，而生殖器平滑肌的放松正是促使大量血液流入的重要原因之一。阿尔德·麦尔曼教授还补充说，负责男性生殖器供血的动脉血管非常微小，直径只有半毫米，因此这些血管非常容易受到动脉硬化或糖尿病的损害。换句话说，男性阳痿也可能是其它严重慢性病的一个征兆。那些患有糖尿病的男性不论是成年型还是胰岛素依赖型的。其中有13%的患者的头一个征兆就是无法勃起，而在所有罹患糖尿病的男子当中还有大约50%的人有勃起障碍。

由于许多药物的副作用都会引起阳痿，因此恢复男性性功能的一个最合理的做法，就是利用药物以外的其它办法来控制一个人的血压，像运动、减轻体重和戒烟等等。要知道，积极的参加身体锻炼，控制饮食，不仅可以避免罹患动脉硬化和高血压，达到健康长寿的目的，同时也是提高生活质量的—条科学途径。

男人想预防阳痿就需多跑步

想预防阳痿就跑步

跑步能不能预防阳痿的话，我们就要先从阳痿的原因来说起。一般引起阳痿的原因是因为当男性的体内出现血液不循环，从而让阴茎在勃起的时候没有足够的血液充入阴茎所导致的。而跑步的话是可以帮助我们促进血液循环的，这样就可以从根本上避免了因为血液不足引起的阳痿情况。总体来说的话，跑步是可以起到预防阳痿的作用。另外男性要是经常跑步的话不仅可以提高免疫力，还能提高身体的素质，让在性生活中有充足的精力持续。所以说男性在平时的时候就可以选择去跑步。

预防阳痿的方法

控制房事频率

当我们进行过度的房事的时候，就会把我们的精神一直都沉浸在这种过度透支的环境里面，是非常容易导致精神疲乏的情况出现，而这样是很容易导致阳痿的。所以在平时的时候我们就需要控制房事的频率，不要全部都沉浸在性生活中，才可以预防阳痿的出现。

消除自卑心理

很多伴侣都是因为女方太过强势了，导致男方在各各方面都变得压制，这样就会让男方难以树立自信心，而男人如果自信心比较弱的话就很容易导致阳痿出现，有时候还会因为女方的一句不谅解而使得阳痿的病情加重。所以想要预防阳痿的话就需要先消除自卑心理，恢复自信心。

提高身体素质

当男性的身体素质变弱的话，比如体虚或者瘦弱也很容易引发阳痿的，这个是因为身体的体能已经在维持基本的运行了，根本就没有其他的体力来供给到生殖器官，这样就会让血液无法跑到阴茎，使得阴茎无法勃起，如果有勃起的话也会导致硬度不够。在这里小编就建议大家要多做些运动，以此来提高身体素质，从而预防阳痿的出现。

饮食调理

饮食调理是预防阳痿最简单也是最流行的方法，比如在日常可以吃些能够提高性能力的食物，比如羊肾、乳鸽、泥鳅跟韭菜，这些食物都是具有预防阳痿的效果。

导致男性无法勃起的原因

一、心理因素

常见的有紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和，或者是了解夫妻生活常识过少等等，都会导致男性在房事的时候出现生殖器不能勃起的不良现象。

二、器质性疾病

A、男性阴茎本身疾病。如：阴茎硬结症、阴茎弯曲畸形、严重包茎和包皮龟头炎等，会很容易导致男性生殖器不能勃起的情况。

B、血管性原因。这种情况包括任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病，常见的有动脉粥样硬化、动脉损伤、动脉狭窄、阴部动脉分流及心功能异常等，对于房事是有很大的影响的。

C、男性经常的服用一些药物。对于男性的性功能是有很大的影响的，很容易出现生殖器不能勃起的不良现象。

D、神经性原因。常见的有中枢、外周神经疾病或损伤均可以导致勃起功能障碍。

E、做过手术或者是存在外伤。这些都可以引起阴茎勃起有关的血管和神经损伤，导致勃起功能障碍。

勃起功能障碍不治疗危害重大

勃起功能障碍对男性的身心健康、繁衍后代、婚姻家庭等都有着不可忽视的危害和影响。减少勃起功能障碍带来的危害必须从治疗入手。专家们发现，阴茎勃起的硬度是影响性生活持续时间和质量的重要因素。阴茎能否持续坚硬的勃起取决于勃起中枢。TSC性细胞激活术针对这一特点，从根本上治疗勃起功能障碍问题，治疗勃起不硬一步到位。