天热来月经要注意什么 注意卫生，预防感染
天热来月经要注意什么 注意卫生，预防感染
天热来月经一定要做好个人的卫生清洁，预防盆腔感染。
女性生殖道的外口距肛门较近，而粪便中含有很多致病菌，所以容易引起生殖器感染。特别是月经期间如果生殖道下部不清洁，更容易造成上行性感染而引起盆腔炎，影响生育。所以，平时要注意经常用温水清洗外阴、会阴，勤换卫生巾。月经期间应禁止性交，以防带入细菌引起炎症反应。
黄体功能不足怎么办 注意卫生
黄体功能不足要注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。月经期绝对不能性交。
经期注意事项
女生来月经要注意什么?女生来月经，要做好经期卫生，不能盆浴，内裤要勤换洗，另外不能到公共游泳池游泳，以防感染，做好劳逸结合。女生来月经的注意事项有：
1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。
2、多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3、避免房事：月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。
4、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
5、劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。
6、坚持建立月经卡：正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，有否异常情况(如怀孕、流产)发生，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。
天热来月经可以洗澡吗 天热来月经洗澡注意事项
天热来月经虽说可以洗澡，但是女性朋友们还是需要格外注意，天热来月经洗澡如果不加以护理的话是会直接影响到女性的身心健康的，天热来月经洗澡首个要注意的问题就是禁止盆浴，女性来月经期间宫颈口大开，这个时候盆浴的话很容易导致细菌进入女性私处从而感染炎症。
天热来月经洗澡还需要注意的一个问题就是不要因为贪凉而用冷水洗澡，就算是再热的天气也不能用冷水洗澡哦，天热来月经洗澡最好是用温水进行沐浴，而且水温最好是保持在37℃左右最佳。
天热来月经洗澡的时候还需要注意的一个问题就是不宜冲洗阴道，这样的话会导致经血倒流从而诱发感染，最好的话用毛巾擦拭，这样的话既可以避免感染又可以保证卫生。
热天来月经可以洗澡吗 天热来月经为什么不能盆浴
天热来月经不能洗盆浴，以免外阴、阴道褶壁中的细菌随水流入阴道，甚至进入子宫腔造成感染。
因为月经期间身体抵抗力弱，宫颈分泌的黏液栓稀薄，子宫颈口微开，阴道酸性降低，子宫内膜剥脱面适宜细菌生长，这时候进行盆浴，阴道和水中的细菌有可能进入子宫而引起感染。
预防白带褐色的方法
1、月经前后卫生清洁：来月经要注意清洁阴道，以防感染病菌。不管月经量多还是量少，卫生巾一定要选择透气好，比较“轻薄”型的。
2、生活要规律，避免过于劳累：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调，同时也可能会影响白带。保持有规律的生活作息习惯，白带和月经也就能逐渐恢复正常。
3、适当运动：多做骨盆运动，下腹部的运动可以有效改善子宫的血液循环，对于女性经期的顺畅、痛经或是排卵的正常与否都很有帮助，有效预防白带褐色症状的发生。
预防盆腔积液就要从改变不良习惯开始
1、性生活要卫生
性生活之后，药及时排尿或清洗，以免引起阴道炎再上行感染至盆腔，导致盆腔炎、附件炎的发生。
2、炎症及早治
若是患有急性内生殖器炎，应该及时、有效的治疗，防止其转为慢性，从而引起积液。
3、重视妇科体检
女性朋友应养成定期妇检的习惯，如果出现问题就可以及时发现，及时诊治!
4、注意锻炼身体
锻炼身体、增强体质，增加营养、注意劳逸结合、提高机体抵抗力。
5、重视个人卫生
要做好个人卫生，尤其要注意经期、孕期、分娩期及产褥期卫生，预防感染。
6、禁止滥用抗菌素、消炎药
滥用抗生素会引起阴道内菌群失衡，改变阴道内环境，使细菌有繁殖的温床，最终导致局部的念珠菌性阴道炎发作，进而分泌出炎性液体从而引起盆腔积液。
女生来月经要注意什么
女生来月经要注意什么?女生来月经，要做好经期卫生，不能盆浴，内裤要勤换洗，另外不能到公共游泳池游泳，以防感染，做好劳逸结合。女生来月经的注意事项有：
1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。
2、多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3、避免房事：月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。
4、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
5、劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。
6、坚持建立月经卡：正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，有否异常情况(如怀孕、流产)发生，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。