养生健康

十个月宝宝可以吃西红柿吗 十个月的宝宝可以吃西红柿吗

十个月宝宝可以吃西红柿吗 十个月的宝宝可以吃西红柿吗

十个月的宝宝是可以吃西红柿的。

西红柿富含多种维生素和矿物元素,其味道酸甜,能帮助宝宝开胃和补充营养。且据统计,进食西红柿可提高宝宝的免疫力,并降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。

如果宝宝有腹泻、胃寒等症状时不适合生吃西红柿,熟的最好也少吃,以免加重宝宝病情。

婴儿吐奶吃什么好

婴儿吐奶后,不少妈妈可能不会再给宝宝继续喝奶,而是会用一些其他的食物来代替母乳或奶粉,希望可以缓解宝宝的吐奶情况。那么,婴儿吐奶后是什么好呢?

4个月宝宝:胡萝卜汤

将胡萝卜洗净切小块,放入锅中煮熟煮烂,捞出用纱布过滤;加入适量的水煮沸,临出锅之前,放一些糖调味即可。

5个月宝宝:苹果泥

将苹果对半切开,直接用勺子挖出果肉泥给宝宝食用即可。

12个月以上宝宝:梨丝藕粉

将梨切成丝,并将梨丝切成小段,长度大概在1厘米左右;用温开水将藕粉冲调好,最后加上梨丝搅拌均匀给宝宝吃。

12-18个月:芋头鸡肉西红柿汤

将鸡胸肉用开水焯熟后切碎,西红柿洗干净后切成绿豆大小的块状;芋头也切成绿豆大小的块状,然后用水焯软。将芋头、鸡肉、西红柿、姜片入锅煮沸,然后加入蔬菜,等到西红柿接熟透了即可宝宝食用。

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3个月宝宝辅食:西红柿汁

材料:新鲜成熟的西红柿1个。

做法:

1.将新鲜的西红柿洗干净,用开水烫软后去皮再切碎。

2.用干净的双层纱布把切碎的西红柿包好,把西红柿汁挤入小碗内。

3.取西红柿汁,用适量温开水冲调后即可。

3个月宝宝辅食:苹果汁

材料:熟透的苹果半个。

做法:

1.把苹果洗净后,去皮,去核。

2.用擦板把苹果擦成丝。

3.再用纱布包好苹果丝,挤出苹果汁即可。

3个月宝宝辅食:山楂水

材料:新鲜山楂50克。

做法:

1.将新鲜的山楂洗净去籽,将山楂切成片,放入大碗内。

2.将150克开水倒入大碗内,盖上盖焖10分钟。

3.等到水温下降到微温时,盛入杯中,搅匀即可给宝宝饮用。

3个月宝宝辅食:甜瓜汁

材料:甜瓜1个。

做法:

1.将甜瓜去皮并挖出瓤,然后切成小块。

2.用勺子将甜瓜捣碎,然后用纱布挤出甜瓜汁液即可。

3个月宝宝辅食:黄瓜汁

材料:黄瓜半根

做法:

1.将黄瓜洗净去皮,再用擦菜板擦成丝。

2.用纱布包好丝然后挤出黄瓜汁液即可。

3个月宝宝辅食:橘子汁

材料:橘子半个

做法:

1.将橘子用汤匙捣碎。

2.用纱布包好挤出橘子汁。

3.用适量温水加入橘子汁,调匀即可。

温馨提醒:3个月以内的宝宝吃咸食都会加重肾脏负担,这个时期的盐主要来自母乳和牛奶中含有的电解质,宝宝吃的菜水不能放任何盐。给宝宝喂菜水和果汁的时候,一定要注意器具的消毒和食品的新鲜卫生情况,以免宝宝腹泻。

六个月宝宝辅食食谱

六个月宝宝辅食食谱:紫菜汤

20克左右的紫菜,洗净,切碎,烧煮成汤,分次喂宝宝吃,紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素,还有胡萝卜素、维生素B和C。

六个月宝宝辅食食谱:牛奶粥

大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1~2小时,然后放火上煮,开锅后用小火煮40~50分钟,在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内,再煮片刻。

六个月宝宝辅食食谱:西红柿猪肝汤

切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。把西红柿剥皮并切碎;将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后再加入西红柿和少许盐。

六个月宝宝辅食食谱:水果面包粥

普通粉面包1/3个,苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙。把面包切成均匀的小碎块,与苹果汁一起放入锅内煮软后,再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内,再煮片刻即可。

六个月宝宝辅食食谱:青菜粥

大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮10分钟左右。

六个月宝宝辅食食谱:汤粥

大米2小匙,汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟,然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮,开锅后再用微火煮40~50分钟。

六个月宝宝辅食食谱:鲫鱼汤

鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净,加适量猪油、盐调味,水煮熟,再加葱白一根,生姜一片,鲜薄荷20克,水沸即可。汤、肉一起吃,鲫鱼有健脾利润止咳的功效。

六个月宝宝辅食食谱:豆腐蛋汤

过滤蛋黄1/2个、海味汤14杯、豆腐少许。把过滤蛋黄和海味汤一起放入,然后上火煮,边煮边搅,开锅后放少许豆腐即停火。

六个月宝宝辅食食谱:蛋黄粥

大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。

六个月宝宝辅食食谱:胡萝卜粥

大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡1~2小时,然后放锅内用微火煮40~50分钟,停火前不久加入过滤胡萝卜,再煮10分钟左右。

4个月宝宝吃什么辅食好

随着婴儿逐渐长大,4个月后,母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时,父母就可以考虑给孩子添加辅食了,但添加辅食对所有母亲来说,都是一个难题。那么,4个月宝宝吃什么辅食好?下面一起来了解下吧。

米糊:米糊比较不容易引起宝宝过敏。

蛋白质类的食物:蛋黄可做成糊状,也可加些鸡肝,增加铁质。

果汁:菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁。

十个月宝宝可以吃西红柿吗 宝宝吃西红柿可以搭配什么

西红柿含有丰富的维生素C、糖类、芦丁等成分,具有抗维生素C缺乏病、润肤、保护血管、降压、助消化、利尿等作用;鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素等成分,具有滋阴润燥、养血等功效。二者同食,能为人体提供丰富的营养成分,具有一定的健美和抗衰老的作用。

西红柿果蔬兼具,味美可口。西红柿不仅含丰富的维生素和有机酸,而且含各种矿物质也很多,占其总重量的0.6%,其中以钙、磷、锌、铁为多,还有锰、铜、碘等重要微量元素。西红柿配以含微量矿物质元素更为丰富的豆腐,将满足人体对各种微量元素的最大需要。另外,生津止渴、健胃消食的西红柿与益气和中、生津润燥、清热解毒的豆腐配食,其温补脾胃、生津止渴、益气和中的功效还会增强。

菜花含有维生素A、维生素B1、维生素C和维生素E、维生素K等营养成分,能清血健身,增强抗毒能力,预防疾病。西红柿和菜花搭配,能充分发挥其营养功效,还有治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病的作用。

芹菜有明显的降压作用和丰富的纤维素。西红柿可健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血等症。

西红柿怎么给宝宝吃

随着宝宝们的逐渐发育家长们也要适量给宝宝添加一些辅食啦,西红柿不仅可以补充宝宝身体营养而且还可以增进宝宝的食欲,所以西红柿是很多家长必选的宝宝辅食食物,那么,宝宝吃西红柿的最佳年龄是什么时候?

考虑宝宝年龄还小肠胃功能发育还并不是很完善,所以如果过早给宝宝食用西红柿反而会影响宝宝肠胃健康,一般来说宝宝在6个月左右就可以适量食用西红柿了,但是由于宝宝年龄过小所以家长们一定要注意将西红柿煮烂哦。

1、不宜过量

虽然说宝宝吃西红柿具有很大的帮助,但是宝宝吃西红柿也不宜过量哦,西红柿内含有大量的果酸成分,宝宝如果大量食用的话很有可能会加重宝宝肠胃负担从而影响宝宝的健康,所以宝宝吃西红柿一定要注意适量。

2、不宜生吃

宝宝吃西红柿还要注意的一点就是不宜生吃,宝宝的肠胃本身就还并未发育十分完善是不宜直接吃生冷的食物的,所以宝宝吃西红柿家长们最好是烹饪后再给宝宝食用哦。

3、不宜吃未成熟的西红柿

宝宝吃西红柿还要注意什么呢?宝宝吃西红柿还要注意不宜吃未成熟的西红柿哦,因为未成熟的西红柿内含有一定成分的龙葵碱,宝宝误食后很容易发生中毒的症状,所以家长们一定要注意购买完全成熟的西红柿给宝宝食用。

4、因人而异

宝宝吃西红柿还要注意因人而异哦,宝宝吃西红柿虽然好处多多但是并不见得所有的宝宝都适合吃西红柿,如果宝宝脾胃虚寒的话是不宜多吃西红柿哦,除此之外宝宝如果肠胃不适或者是患有拉肚子的症状的话也不宜吃西红柿。

几个月的宝宝可以吃猕猴桃 十个月宝宝辅食吃多少

十个月宝宝辅食每顿吃大约10厘米直径碗一碗的食物比较合适,但具体可根据宝宝身体素质、胃肠道功能及食物种类来判断,只需把握让宝宝吃饱不吃撑的原则即可,尽量按需喂养,以便为宝宝生长发育提供足够的营养。

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