头疼眼睛发胀该怎么办呢

头疼眼睛发胀该怎么办呢

日常生活中应该注意：

1、要树立治疗疾病的信心,消除精神上的焦虑、紧张，如经检查无器质性疾病存在，就不必过分忧虑，就应放松精神，头疼也会自然减轻。合理安排作息，要确保每天都有放松时间,每天保证睡眠充足。

2、纠正不良姿势：注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，如长期低头伏案书写、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等。

3、自我按摩与梳头：用双手中指按太阳穴转圈揉按，头疼可以减轻。梳摩痛点：将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下，每天早、中、晚饭前各一次可达到止痛目的。

4、洗浴：可以尝试用水来缓解头疼。通过洗浴可获得满意效果，

时间不能超过20分钟，水温不宜超过35至36摄氏度。如果头疼时感到脊背和脖子发紧发硬，可用细缓的水流冲洗这些部位5-10分钟。

5、坚持锻炼：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，调节生物钟，改善睡眠。坚持长期锻炼，能增强体质，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能紊乱引起的功能性疾病恢复。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，如果患者的身体出现了上述的问题，那么患者就需要注意及时的治疗，这样能够很好的保证身体的健康，避免因为上述的疾病导致患者的身体出现危险的情况发生，那么最后祝患者能够早日康复痊愈。

老年人头疼眼看不清怎么办

1、老年人头疼眼看不清多晒太阳

当我们的眼睛进入模糊的时候其实看晒太阳也会对眼睛有好处的,这个听起来好像不太科学,但确定是本人亲身经验。眼睛进入模糊的时候路到外面,然后闭上眼睛面向太阳,你会感觉眼睛有一鼓暖意。看个10秒到15秒,再看一下风景,重复2次之后我可是感觉到了模糊度低了不少。

2、老年人头疼眼看不清要多运动

有空的时候多多出去外面玩玩,最好就是运动,比如说今天放假一起去爬爬山,看多点绿色植物,养眼。下班的时候和朋友们出去打打球,尽量不要玩那么多电子设置,为是自己的健康这样做是值得的。

3、老年人头疼眼看不清要滴眼药水

在一些情况下你可能没法像以上经验那样出去外面缓解眼睛压力,选择滴一下眼药水是一下不错的选择,眼药水的作用可能比以上的还要好,毕竟我对眼药水不太了解,因为我从来没有用过眼药水。通过以上技巧使我不必使用眼药水。

4、老年人头疼眼看不清要养肝

肝、肾两脏对于眼睛有十分特殊的意义。眼睛必须要有肝血的濡养,才能发挥其生理功能。肾精和肝血是可以互相转化的,所以各种原因导致的肝血不足或肾精亏虚,表现眼睛上就会视物不清。比如年轻人虽然精气充足,但如果用眼过度,比如长时间看电脑、看书等都会暗耗肝血,久之同样会出现视物模糊。而中老年人脏腑精气日衰,肾精无以化生肝血来濡养眼睛,所以老年性眼花就很正常了。

5、老年人头疼眼看不清积极做眼保健操

对于中老年人来说,眼花是个必然结果,但对于青少年来讲,小小年纪就戴上了眼镜,就值得深思和注意了。所以奉劝那些不注意爱护眼睛的青少年朋友要好好保护眼睛,其中包括积极做眼保健操,注意用眼卫生,多吃养肝护眼的食物如羊肝、猪肝、枸杞等等。

乱带太阳镜易引发青光眼

青光眼已成为一种慢性病

青光眼是一种损伤视神经的眼科疾病，它对人体最大的威胁就是致盲，致盲率为10%。青光眼急性发作易被发现，一般症状为：眼球胀痛，视力急剧下降及同侧偏头痛，甚至伴有恶心、呕吐、体温增高和脉搏加速。

“由于患者多为开角型和慢性比较型青光眼，患者在早期时没有任何感觉。不知不觉就到了晚期，很容易耽误治疗”现在许多专家都认为青光眼是一种慢性病，因此青光眼患者像高血压、糖尿病等慢性疾病一样，患者需要终身治疗(如降眼压眼药水治疗)并长期随访。医生一般会根据每个人的青光设定一个目标眼压，对患者来说保持平稳的目标眼压才能真正达到减慢疾病进展的目的。

教授提醒，如出现以下情况要尽快到医院进行检查：经常性眼球胀痛，鼻根眉弓痛而又无近视、远视和散光或其它疾病;经常出现看灯或其它光源时周围有彩虹样的光环、看东西好像前面有一层雾遮挡;眼红充血，视力模糊，疼痛明显但无分泌物;远视眼者及近视眼者近期内视力明显下降;40岁以上经常更换老花镜，仍觉不合适;家族中发现有人患青光眼者。此外，40岁以上的人应每年查眼压和眼底，才能有效发现和预防青光眼。

眼压高易导致青光眼

眼睛发胀或干涩不一定是眼压高

眼压高是青光眼最重要的危险因素，大多数青光眼患者眼压高时都会有眼睛发胀的感觉，那是不是因为着如果平时我们眼睛发胀就代表眼压高了呢?卓业鸿教授否定了这一说法，目前大多数人群是因为用眼过度或经常对电脑工作等，可能会觉得眼睛发胀，大多数情况下是视疲劳或眼睛干涩、休息不好或是身体状况不佳所致，不一定是眼压高的表现，但是如果眼睛发胀的同时看东西觉得不清楚，就一定要到医院眼科就诊，看是否是由于眼压高引起的。

戴隐形眼睛引发的干涩大多是因为眼泪分泌减少等眼表问题引起，不是眼压高的表现，但是高度近视是青光眼的易感因素。

火爆脾气、乱带太阳镜都易引发青光眼

陈师傅血压一直控制得不好，大嗓门、急脾气，今天听说儿子就业时没和自己商量就匆匆决定顿时火冒三丈，在家和儿子大吵一架。没多久，陈师傅就发现头疼、眼痛，随即前来医院眼科就诊发现患上青光眼。

“火爆脾气的人最容易患急性青光眼。”卓业鸿说，急脾气的人情绪失控后，很容易影响自主神经调节，导致眼睛前房角关闭房水排出受抑制而使眼压急剧升高，“此外乱用激素类的眼药水、常打领带、乱戴太阳镜都能引发青光眼。”

青光眼的发生确实与诸多环境因素和行为习惯有关，“做瑜伽中有很多倒立运动，可能会导致脑部血流缓慢，眼部供血受影响也而出现眼压暂时性升高的情况，而眼压高与青光眼的发生有直接关系。”他表示，过紧系领带也是这样的原理。虽然还未能证实是否科学，但专家建议青光眼患者不要过紧系领带或做过多倒立运动。“而在黑暗环境中长期看电视会使得瞳孔长期放大，也会诱发青光眼发生，”专家最后提醒。

长期控制遵从医嘱

青光眼的治疗是一个漫长的过程，患者应当依从医生的嘱咐，定期随访检查。此外，家庭自我保健也是一个重要的方面，卓业鸿教授给出了以下建议：

1、保持积极心态。青光眼患者容易具有忧郁和焦虑情绪，而情绪起伏会影响眼压的波动。

2、留心季节特点。通常闭角型青光眼多发病于黄昏或傍晚，以及阴沉或寒冷季节。此外，患者在冬季的眼压要略高于夏季。因此，易感人群应在这些时节多加注意。

3、注意劳逸结合。过度疲劳容易影响植物神经系统，也容易诱发青光眼和眼压升高。

4、戒除不良习惯。抽烟、酗酒和暴饮暴食会破坏血管神经和内分泌系统。因此，培养有节制的生活作息有利于青光眼的控制。

眼睛发酸是怎么回事

感觉眼睛发酸、干涩看起来没“电力”

你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也觉得眼睛无神，电眼魅力不再，这就是疲劳产生的作用。

我们的眼睛是一个很耗气血的器官，中医说“五脏六腑之精气皆注于目”，使眼睛发挥“看”的功能。看得久了，气血损耗，眼睛的各种功能包括调节、润滑、视物等都会减弱。

对策：给眼睛充电

小时候做的眼保健操还记得吗?闭上眼睛，在眼周穴位按摩5分钟，再睁开眼睛时，你会感觉眼睛明亮多了。或者，闭目，将双手掌心搓热，然后按在眼皮上，不断反复，5分钟后也有同样效果。

近视眼如何恢复视力 目不转睛更伤害眼睛

长时间眼睛盯着一处不动对眼睛的危害是极大的，神经的高度紧张会导致眼睛发胀，视神经功能减退；再者长时间近距离用眼促使轴性近视发展，并且眨眼动作减少，导致眼球缺乏润滑和保护作用，引起眼球表面炎症。

眼睛发胀模糊该怎么办

1、不要长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等

2、佩戴硅胶眼罩、湿房镜或潜水镜，暂时性或永久性泪点封闭(激光、烧灼或手术切除缝合)

3、促进泪液分泌：口服必嗽平、盐酸皮洛卡品、新斯的明等药物4、必要的话可以采取手术治疗，

日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息;尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;保持房间1定的湿度.

以上的内容就是针对眼睛发胀模糊该怎么办这个问题的介绍了，眼睛是心灵的窗户，希望每一个人都能保护好自己的眼睛，一旦视力模糊的现象比较严重的话，一定要早日去医院进行检查，只要根据医生的指导建议进行治疗，相信你一定可以很快恢复健康。

头疼眼睛干涩怎么回事呢

头疼,又称头痛,是头部严厉痛苦的温和情况;有时候脖子痛也许被解释作为头疼。头痛通常是指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。头疼是-个综合病症,是许多疾病的临床表现之一。

引起头疼眼睛疼的原因常见以下几种:

一是神经系统病变。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头疼。

二是耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头疼。

三是内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。

四是感冒:有时感冒可能会附带有头疼的症状。经常头疼不是小问题,头疼如果不引起重视还会引起眼睛酸疼等等,应该引起重视并加以调理。

缓解眼睛疼：

1、注意眼睛的保健,积极参加户外活动,每次连续用眼半个小时,最好站起来休息5分钟,轻轻闭上眼睛,做做眼保健操;向远处眺望,视疲劳会立刻解除。

2、不在震动和震动条件下看书时,不要在晚上看书;看书时间不应太暗或太强;电视屏幕亮度和颜色选择要适度,当图像不清时应及时调整;在暗环境(如放映、幻灯片等)时间不宜过长。

3、佩戴适合自己的矫正眼镜,眼睛和书本及电脑屏幕的距离最好在一尺(即33厘米)左右。看书的姿势要正确,注意调整桌子和椅子的高度。

眼睛干涩流泪吃什么药

睛长时间得不到休息，就容易患近视,，近视早期会引起眼睛疲劳，这就是为什么有些孩子看书时间一长就会出现字迹重叠串行、抬头看面前的物体有若即若离、浮动不稳的感觉。还有的学生在望远时间长后看近物体，或望近时间长后再看远物体，会出现短暂的视物模糊不清的现象，这些都可以说是近视的先兆，是一定要引起重视，及时矫正的。

在生活中，很多发生眼疲劳的朋友还会伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛等，重者疼痛向眼眶深部放射，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项、肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏反致。

眼睛干涩流泪吃什么药-24岁本是一个女孩子最美好开心的时光，充满着年轻的朝气，享受着幸福的味道，但是我的24岁却是那样昏暗无光，因为患有近视，我的世界几乎是黯然无色并且扭曲变形的，这个病不仅挡住了我的视线，也挡住了我积极乐观生活的心态，曾经尝试过采用任何办法来治疗它，但是效果总是那样不堪，我该怎么办，该如何走出因近视带给我的生活困扰。后来用了真目明，近视减轻了好多，现在一直在坚持用着，眼睛越来越好了。

眼睛疲劳发胀该怎么办呢

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2、不要在震荡、晃动的条件下如坐车时阅读，别在黄昏时阅读;阅读时光线不要过暗或过强;电视屏幕亮度与色调选择要适中，图像不清时应及时调整;在暗环境中(如放映幻灯、电影)时间不要过长。

3、佩戴适合自己的矫正眼镜，眼睛和书本及电脑屏幕的距离最好在一尺(即33厘米)左右。看书的姿势要正确，注意调整桌子和椅子的高度。

4、有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治。注意眼的调节和保护，在干燥、长期开空调的办公环境中，可滴用减轻眼部充血的滴眼液，使疲劳的睫状肌活跃，改善眼部微循环。

几种容易导致青光眼的原因

眼压高是青光眼最重要的危险因素，大多数青光眼患者眼压高时都会有眼 睛发胀的感觉，那是不是因为着如果平时大家眼睛发胀就代表眼压高了呢?目前大多数人群是因为用眼过度或经常对电脑工作等，可能会觉得眼睛发胀，大多数情况 下是视疲劳或眼睛干涩、休息不好或是身体状况不佳所致，不一定是眼压高的表现，但是如果眼睛发胀的同时看东西觉得不清楚，就一定要到医院眼科就诊，看是否是由于眼压高引起的。

戴隐形眼睛引发的干涩大多是因为眼泪分泌减少等眼表问题引起，不是眼压高的表现，但是高度近视是青光眼的易感因素。

火爆脾气、乱带太阳镜都易引发青光眼

急脾气的人情绪失控后，很容易影响自主神经调节，导致眼睛前房角关闭房水排出受抑制而使眼压急剧升高，此外乱用激素类的眼药水、常打领带、乱戴太阳镜都能引发青光眼。

青光眼的发生确实与诸多环境因素和行为习惯有关，做瑜伽中有很多倒立运动，可能会导致脑部血流缓慢，眼部供血受影响也而出现眼压暂时性升高的情况，而眼 压高与青光眼的发生有直接关系。过紧系领带也是这样的原理。虽然还未能证实是否科学，但专家建议青光眼患者不要过紧系领带或做过多倒立运动。而在黑暗环境 中长期看电视会使得瞳孔长期放大，也会诱发青光眼发生。

怎么看身体是否健康 眼睛的警示信号

1、眼睛发花，眼角干涩，看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周，就会有发胀的感觉，这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳。

2、如果经常眼睛疼痛，除了用眼疲劳外，老年人出现这种情况要提防青光眼；

为什么孩子眼睛有红血丝？

1、虹膜炎

眼睛发红，前部跳疼。眼睛发红部位会在24-48小时内由眼球中心向四周扩散，但通常不会扩散至另一侧眼睛。可用皮质内固醇眼药水，如果有炎症，则需使用抗生素。

2、结膜下出血

单眼突然发红，但无其他症状。老人中更为常见。猛烈咳嗽、呕吐、鼻出血等会诱发结膜下出血，一般两周内会自愈。

3、其他问题

如孩子眼睛里仅有一点血丝，可能是孩子血管比较嫩，手在无意中揉眼或压迫所致的出血，一般无碍。也可能是由于睡眠不好导致的，还可能是孩子的眼睛感染到了什么细菌灰尘。

总之，眼睛里本来就是有血丝有血管，有的人可能天生眼睛里的血管会比别人粗些。若是孩子的眼睛有一点血丝，妈妈们不要过分担心。

但是眼睛有干涩、血丝、怕光、流泪，甚至有红肿的现象，这些可能正预示着身体出现了障碍。如果整个眼球红，则可能是结膜炎或其他疾病，您需要及时地送孩子去医院或门诊部进行诊断治疗。

眼疾都包含有哪些病

眼睛发红

1.虹膜炎

眼睛发红，前部跳疼。眼睛发红部位会在24—48小时内由眼球中心向四周扩散，但通常不会扩散至另一侧眼睛。可用皮质内固醇眼药水，如果有炎症，则需使用抗生素。

2.结膜下出血

单眼突然发红，但无其他症状。老人中更为常见。专家表示，猛烈咳嗽、呕吐、鼻出血等会诱发结膜下出血，一般两周内会自愈。

眼睛发干

1.更年期

专家，更年期激素变化会导致眼睛发干。专家建议，每10分钟闭眼休息20秒。选择不含氯化苯甲烃铵的人工泪液。

2.暴露性角膜炎

睡觉眼睛闭合不当、眼外伤及眨眼不够都会致病。用人工泪液可治疗。

眼睛瘙痒

1.眼睑炎

专家表示，细菌感染和红斑痤疮都会导致眼睑炎。眼睑炎无治愈良方，但在开水中加点苏打粉，再用棉球蘸着，沿眼睑轻擦，每天两次可缓解。

2.过敏结膜炎

接触花草、花粉、树木等会导致季节性结膜炎，而霉菌、粉尘和宠物毛则会诱发常年性结膜炎。远离过敏源有助于缓解病情，另外可使用抗组胺药物和内固醇喷鼻剂。

头痛和眼睛疼怎么回事

引起头疼眼睛疼的原因常见以下几种:

一是神经系统病变。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头疼。

二是耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头疼。

三是内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。

四是感冒:有时感冒可能会附带有头疼的症状。经常头疼不是小问题,头疼如果不引起重视还会引起眼睛酸疼等等,应该引起重视并加以调理。

引起头疼眼睛疼的原因

一是神经系统病变。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头疼。

二是耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头疼。

三是内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。

四是感冒:有时感冒可能会附带有头疼的症状。经常头疼不是小问题,头疼如果不引起重视还会引起眼睛酸疼等等,应该引起重视并加以调理。