阴道炎如何护理保养
阴道炎如何护理保养
有些女性对阴道炎没有足够重视，没有坚持用药等原因产生了阴道炎反复发作。女性朋友应对阴道炎有个总体认识，然后再进行有针对性的保养护理。
阴道炎常通过病理性白带表现出来。也就是说病理性白带通常是由于生殖器官的炎症引起的，炎症引起白细胞的渗出，白带中混有大量的白细胞，通常会呈现脓性，并且不同的病原体引起的病理性白带还有一定特征。
1.病理性白带的预防，要注意规律生活节奏，提高自身的免疫力，以避免病原体的感染。尽量消除接触病原体的可能性。
2.生理性白带增多，中医认为与子宫较寒、气血循环不畅有关，你可以从饮食与运动两方面去做。
3.最好避开凉性食物，如：白菜、绿茶、白萝卜、橘子等。
4.多做骨盆运动可以帮助改善子宫血液循环，减缓痛经等症状。
5.卫生护垫由于经常使外阴保持较高的温度，并且不透气，容易滋生细菌，所以最好不要使用，保持每天勤换内衣即可。
滴虫性阴道炎护理
1、严禁去公共场所洗澡或游泳
公共场所(浴池或游泳池)可能会有一些不洁细菌，这会使你感染此病或加重你的症状，而且已患此症的你也不要去公共场所洗澡或游泳。
2、注意卫生
每日清洗外阴，勤换内裤，内裤，毛巾用后煮沸消毒，浴盆可用1%乳酸擦洗，最好每天用O.5%醋酸或l%，乳酸冲洗阴道一次，然后塞药。
3、切勿抓痒
有外阴瘙痒等症状时，可用中药外阴洗剂坐浴，切勿抓痒，以免外阴皮肤粘膜破损，继发感染。
4、停止性生活
治疗期间应停止性生活，且丈夫应去男性科检查，如尿液中发现滴虫，应同时进行治疗。
5、忌辛辣食物
如辣椒，胡椒，咖喱等辛辣食物和羊肉，狗肉，桂圆等热性食物要少吃，它们能助火生炎，加重症状。
6、忌吃海产品
虾，蟹，贝等海产品会加重瘙痒。
7、勿吃甜，腻食物
这些食物会增加白带分泌，从而加重瘙痒。
日常有哪些护理尿道炎的方法
尿道炎护理之多饮水
平时多饮水，有利健康。对于尿道炎的患者而言大量饮水使尿量增加，排尿时可冲洗尿道分泌物，同时要注意休息，急性期短期内避免性生活，切勿乱用滥用抗生素治疗。
尿道炎护理之避免性行为
在尿道炎未治愈前要避免性行为。在尿道炎症状完全消失后的一段时间(2～4周)内过性生活应坚持正确使用避孕套;在治疗期间，尿道炎的注意事项需禁酒，忌辛辣饮食，多饮水。
尿道炎护理之合理用药
尿道炎的治疗要早期、足量和规范，选用敏感药物治疗，还要避免过度治疗。药物剂量不足、滥用药物或选用的药物不敏感，可促进病原体产生耐药性。
尿道炎护理之及时复诊
在出现尿道炎等性病症状，或怀疑患性病时，尽早到正规医院就诊，而不要听信各种虚假的或夸大的广告去求医，以免延误病情，错失治疗良机。
阴道炎护理时的注意事项
1、丈夫或性伴应同时进行针对性治疗。这是在阴道炎的护理中一定要注意的地方。其实除淋菌阴道炎、病毒性阴道炎外，滴虫阴道炎、念珠菌阴道炎也会通过性传播，因此，丈夫或性伴也很可能染上该病，如果不治就会造成阴道炎病人反复感染。
2、阴道炎患者一定要完成医生规定的治疗疗程。对于大部分阴道炎病人只要用药得当，几天下来检查结果会表现为阴性，但这并不意味着就彻底好了。其实这时有些未被消灭干净的病菌正躲在黏膜下，等到下一次例假前后病人抵抗力差它又会跑出来。因此，真正意义上的阴道炎治愈，是要在连续3个月，每次例假后用7天药后，检查结果为阴性。
3、阴道炎的护理过程期间，阴道炎患者一定要保持外阴清洁，禁止性交。坚持每日换内裤，而且最好穿宽松的棉质裤衩，以保持阴道透气、干燥。
4、一定要对生活用品进行同步“治疗”。阴道炎患者的毛巾和内裤上也会染有病原体，如果不将它们进行同步治疗，治疗阴道炎的成果就会前功尽弃。因此，对毛巾和内裤要进行充分消毒。
5、治疗期避免性生活，在尿道炎未治愈前要避免性行为。在尿道炎症状完全消失后的一段时间内过性生活应坚持正确使用避孕套。
6、规范用药，尿道炎的治疗要早期、足量和规范，选用敏感药物治疗，还要避免过度治疗。药物剂量不足、滥用药物或选用的药物不敏感，可促进病原体产生耐药性。
7、及时就诊，出现尿道炎等疾病症状时，要及时到正规医院就诊，而不要听信各种虚假的或夸大的广告去求医，以免延误病情，错失治疗良机。
8、多喝水，平时多饮水，有利健康。对于尿道炎的患者而言大量饮水使尿量增加，排尿时可冲洗阴道分泌物。
9、急性炎症期间应卧床休息，减少活动时摩擦。
10、协助医生取白带做分泌物检查，明确致病菌，进行病因治疗。
11、嘱患者保持外阴部清洁干燥，勤换内裤(穿棉织品内衣)。
12、教会患者掌握药液配制、阴道灌洗和坐浴方法。协助患者坐浴。嘱患者在治疗期应将所用盆具、浴巾、内裤等及时用开水烫洗、煮沸或用药液浸泡消毒，以避免交叉或重复感染。
13、指导正确用药，介绍阴道塞药的具体方法及注意点。嘱治疗期避免性交。
14、防治感染，向患者讲解导致泌尿系感染的诱因及预防措施。如发现有尿频、尿痛、尿急等征象，应及时通知医生。注意监测体温及感染倾向，遵医嘱应用抗生素。
阴道炎护理的注意事项
1、注意饮食。禁食：饮食避免辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、茴香、花椒、八角、洋葱、油条、烤羊肉、电烤鸡、油炸鹌鹑、炸猪排、油炸鸡翅。还有应禁止抽烟、喝酒、海鲜发物、甜腻厚味等食物。防止加重阴道炎症、充血。
2、注意卫生。治疗阴道炎期间保持外阴清洁，禁止性交，坚持每日换内裤，而且最好穿宽松的棉质裤衩，以保持阴道透气、干燥。
3、夫妻同治。丈夫或性伴应同时进行针对性治疗，防止病人反复感染。
4、禁止搔抓。阴部瘙痒时，勿用力抓搔，防止出血、红肿，勿用热水烫洗，以免烫伤。
阴道炎有哪些护理方法
阴道炎护理是一门大学问的，女性在面对阴道炎的时候，一定不能掉以轻心的，对于阴道炎做好相应的治疗的同时，完美的阴道炎护理也是治疗阴道炎的一个很好的辅佐方法的，很多的人不清楚，阴道炎护理的，这一点是很致命的。
1、养成良好的卫生习惯
生活中，尤其是女性朋友就要注意了，可能我们经常会把衣服和内衣放在一起洗，这样是很不科学的，我们穿的外衣上有很多的细菌，和内衣放在一起会直接的导致传播细菌，导致霉菌的产生，所有一定要分开洗，还有就是被褥一定要勤洗，勤晒，阳光暴晒下，会杀菌，自己用的卫生用品一定要高温消毒，盆子和毛巾一定分开，房间一定多通风。
2、合理用药
面对阴道炎的治疗，可能现在会有很多的方法，患有阴道炎合理使用外表用药，清洁卫生，使用雌激素，积极治疗糖尿病，广谱抗生素、皮质类固醇激素、避免接触霉菌，从而增加抵抗力，让霉菌不敢再侵蚀你的健康，这种病，是一个很普遍的疾病，所以，一定要勤洗外阴，让外阴变得干净，没有残留异味。
3、调整心态
调整好自己的心情，更要积极的做好护理工作，没有患上这种病的要积极预防，如果已经还有这种病的，不要因为患者这种病，就心情低落，这样更会加重病情，导致不良的影响，所有，我们更重要的是报纸一颗良好心态，是当时，所以写运动，促进自己的血液，看看动漫书，让自己开心健康的生活，有助于减轻病情。
其实阴道炎是妇科疾病中比较难缠的一种疾病，所以针对其有效的护理是非常之有必要的，那么通过上面的认识，女性朋友应该是有着更加清楚的认识了，希望大家都可以从自己的身边做起，来护理阴道炎。
阴道炎的护理首先就是要做到正确的生活习惯的，另外护理的用药也是阴道炎护理的关键的，还有调整心态，保持好的生活习惯，这一点也是阴道炎护理的基本常识的，阴道炎的治疗是比较的麻烦的，因此来说，对阴道炎做好护理就显得尤为重要了。
女性护理保养介绍
女性私处护理保养方法：
私处清洁的正确方法
专家忠告：正常情况下尽量少用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。
私处清洁次数：每天1次即可。
私处清洁方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。
私处清洁顺序：
1、在清洗外阴前要洗干净手，用手轻柔地清洗外阴，减少对皮肤的摩擦刺激，不要用湿布擦洗。
2、清洗外阴时也有先后顺序——先从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。这样可以防止肛门口的细菌污染阴道及尿道口。
3、清洗完外阴后再排尿，可以使细菌被尿液冲出体外。
清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好尊医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。
通过对女性护理保养方法认识，在对女性私处护理上，完全可以选择以上方式，对中年女性在对自身私处护理上，更是要全面的，尤其在饮食上，要选择营养价值高的，这样对提高身体免疫力有很好帮助，使得身体避免有疾病产生。
霉菌性阴道炎护理
霉菌性阴道炎对症护理
1、治疗期间如果有性生活，应该坚持使用避孕套，避免夫妻间交叉传染。避免不洁性生活。
2、配偶同治，外阴阴道炎往往是性传播性疾病，患病妇女的丈夫的包皮皱褶，尿道、前列腺中有病原体寄生，如单纯女方治疗男方就会成为感染源而导致复发。
3、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕。
4、避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调。忌食辛辣。
5、微生物感染所致的阴道炎治疗后需要随诊，因为在此后可能会有复发，尤其是霉菌性阴道炎，如不治疗彻底或存在着诱发因素，可能会反复发生。因此，在治疗2周后，下一次月经干净后，要到医院检查。治疗不彻底是造成阴道炎复发和难治的原因之一，治疗痊愈的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。
6、注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，外阴用具专人专用，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，太阳下暴晒而非晾晒。去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。应选择使用透气性好的护垫。
7、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道ph改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物。
霉菌性阴道炎日常护理
1、内裤一定要单独清洗，洗澡毛巾，内裤一定要在阳光下晾晒干，不可放在卫生间阴干，阴暗潮湿的地方最容易滋生霉菌。
2、不可长期使用一些洗液清洗外阴，这样会导致菌群失调，感染霉菌，平时用温水清洗就可以了。如果因霉菌而导致的外阴瘙痒难忍，切不可用过热的水烫洗。
3、平时尽量不要用护垫，穿全棉内裤，外裤也不可过紧。
阴道炎的保健护理
1、运动调理
加强锻炼，增强体质，多晒太阳，进行有氧运动等，可减少细菌感染和生长增殖的机会。
2、精神护理
积极乐观的精神状态是抵御疾病的极好方法，平日应学会适当减压，学会倾诉，不要挤压不良情绪，以免为疾病提供可乘之机。
3、饮食护理
多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物;还有葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等，具有非常强的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。
4、卫生护理
注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;pH4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。
霉菌性阴道炎怎么护理
霉菌性阴道炎护理很重要
1、科学用药治疗：妇科专家介绍，很多女性患上霉菌性阴道炎之后并没有注意用药的正规性，很多前来就诊的患者有疑惑，觉得自己明明去药店购买消炎药物了，但是为什么没有效果呢，其实这主要是由于阴道炎种类有很多，只有检查出致病菌后才能够对症用药了!
2、结合病情进行综合治疗：霉菌性阴道炎的患病严重程度也不同，有些炎症患者尽在阴道比较浅的部位，而有些则因为炎症上行而深入侵害女性阴部组织，所以治疗方法也会有所不同，有可能需要辅助其他治疗方法直达病灶。
3、注意提高身体免疫力：女性经常患有阴道炎一般是由于身体免疫力过低造成的，需要注意关注自己的身体健康情况，调整作息，切忌熬夜伤身，平时还要加强锻炼，增强身体体质。
4、注意饮食健康：女性患病后的饮食健康也是非常重要的，阴道炎患者千万不要乱吃辛辣刺激食物，同时还要注意多补充水分，这样有助于加快身体的新陈代谢，对于霉菌性阴道炎的治疗是有好处的!
细菌性阴道炎护理
细菌性阴道炎对症护理
1、寻找发病原因，减少复发或再次患病的可能。避免使用抗生素。
2、霉菌性阴道炎是妇女的常见病、多发病，患者不应该有任何心理负担，不要自己乱用药，而应该在医生指导下正确用药，定期复查，完成治疗的全部疗程，以期治愈。切忌半途而废。
3、保持外阴清洁干燥，尽量不搔抓外阴。每日清洗时水宜温不宜烫，以免损害外阴皮肤。每日换洗内裤，自己的内裤需单独清洗。毛巾、内裤、盆具等可用煮沸法消毒。不穿着化纤内裤。便前、便后均要洗手。
4、患病期间尤其是急性期时要避免性生活，如发生性关系，应使用避孕套，以免传染他人。夫妻双方应该同时接受治疗。
5、调整饮食结构，多进食富含维生素的食品。患病期间尽量少食牛羊肉及辛辣食品，以免加重瘙痒症状。
细菌性阴道炎日常护理
1、细菌性阴道炎患者需要注意不要吃辛辣的食品，这是因为辛辣食品(如辣椒、姜、葱、蒜等)多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使细菌性阴道炎的症状加重。
2、细菌性阴道炎患者需要注意饮食的营养结构，宜多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅;宜多饮水;防止合并尿道感染。
3、细菌性阴道炎患者还不能吃甜食、油腻的食物等，如猪油、肥猪肉、奶油、巧克力、糖果、甜点心等等，都是有助湿增热的作用的，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。
额头毛囊炎应该怎么护理
毛囊炎对很多朋友来说想必不再陌生，好发于额头，背部，手臂等部位，其发生与致病菌有很大的关系。部分额头毛囊炎患者在治疗中不排除会有久治不愈，反复发作的情形，其原因与额头毛囊炎护理不当有很大关系，所以额头毛囊炎不能忽视各种护理保健工作。
额头毛囊炎应该怎么护理 膳食结构调整
食疗是额头毛囊炎护理的常见方法，注意膳食结构调整，多食蔬菜水果、纤维食物，其目的主要是增加维生素，保持大便畅通，提升身体的免疫力。同时饮食上注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物。禁忌糖和脂肪、桂枝、肉桂、干姜等发物。
额头毛囊炎应该怎么护理 其他护理工作
额头毛囊炎要注意皮肤清洁，避免抓挠，加强体育锻炼，增强抗病能力，避免过劳和熬夜，保持心情舒畅，远离各种不良情绪，这对于改善内分泌失调、提升身体免疫力都很有必要。不仅有助疾病的辅助治疗，同时有助降低减少额头毛囊炎复发的机率。
通过上面的介绍，想必很多朋友对额头毛囊炎应该怎么护理的问题有所了解。有关方面的专家提醒，额头毛囊炎护理仅是辅助治疗的方法，对于严重的额头毛囊炎必须借助医学治疗手段，进而才能更好的治疗疾病，避免额头毛囊炎的各种危害。
霉菌性阴道炎护理重在休息
霉菌性阴道炎的保健方法：
1、如果“那个”地方特别刺痒，还有像软干酪一样的分泌物，排尿时有灼痛感，很有可能是患了霉菌性阴道炎，要在医生指导下服用药物进行治疗。
2、如果实在奇痒难忍，可以将维生素e胶囊剪开，用消毒圆头棉签蘸一些涂抹在阴道口，有一定的止痒效果。(此方法仅供参考)
3、不吃糖分高的食物，治愈后也要少吃。
4、多喝酸奶(特别是那种有活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶，能消灭掉有害的类酵母菌)。
5、不要使用身体除臭剂、碱性强、含香水的浴液，这些都会刺激阴道区域。
6、穿棉质内裤，尽量不穿连裤袜。每次洗过的内衣裤和被单都要用稀释的84消毒液按说明浸泡消毒，每晚不仅自己清洗下身，还要让丈夫用102消毒清洗液的原液，涂抹在龟头上阴径上及皋丸皮上，并保持5--10分钟，然后再用清水洗净，连续用10天。
7、保持心情愉快，及时缓解精神压力。
8、如果在短时间内反复发作(比如3至6个月内有3次，一定要去做检查，排除潜在的、更严重的疾病)。
9、倘若伏法，最好让丈夫也去医院检查，确定是否是因对方携带霉菌所致。当你进行治疗用白带灵清洗阴部时，找一个盆分给丈夫一点点药液，让他也洗。如果你或者他其中有一人患病，一定要等治疗彻底后再进行性生活，否则会反复交叉感染。
念珠菌阴道炎护理
日常护理
1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂园、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
2、治疗期间应注意夫妇双方同时治疗，避免交叉感染，禁止性生活。对易复发者，口服用药与局部用药联合。
3、选择纯棉质内裤、宽松的衣物、健康的性行为、有不舒服的症状时及早就医。
如何保养和护理肌肤
夏季皮肤保养与护理一：红肿过敏
保养：夏季不同于春季，肌肤容易因为多变的气候而引起过敏，即在日光的照射下，如果肌肤没有做好防晒措施，就会因为紫外线的晒伤而引起肌肤红肿过敏。
护理1、补水
面对太阳的时候，我们应该适当补充肌肤内的水分，并且注意不要让它流失掉，尤其是被晒伤的肌肤，更要适度地补充水分，建议选择保湿力较强的化妆水和乳液，以保证肌肤一天都不缺水。
护理2、防晒
如果肌肤已经被锁水因子牢牢的锁住水分，这个时候如果外界再有干扰，一定会影响护肤效果的，因此选择防晒霜或具有防晒效果的隔离非常重要。
护理3、晒后修复
想做晒后镇定修复，最常见的方法就是准备一瓶舒缓喷雾喷在肌肤上，或使用抗敏镇定的化妆水来敷于面部。
夏季皮肤保养与护理二：衰老细纹
保养：女人在夏季很容易因为不注重防晒而出现肌肤加速老化的现象，所以当油腻腻的皮肤中夹杂着细纹时，一定要重视起肌肤的修复护理。
护理1、经常敷面膜
除了日常使用保养品外，最好在家多自制几款天然面膜，通常蜂蜜、牛奶、以及鲜果调配而成的面膜可以起到提升肌肤含氧量、延缓衰老的作用。
护理2、做SPA很重要
想要维持不老容颜，其实少不了SPA美容项目的功劳，通常在美容院除了面部肌肤的理疗之外，身体SPA也可以放松身心，增加肌肤元气。
护理3、有规律运动
保证合理的运动量不但会保证身材苗条，正常的新陈代谢循环还会让肌肤减少步入衰老的可能。
夏季皮肤保养与护理三、痘痘黑头
保养：夏季是最容易肌肤囤积油分、油光满面的时刻，如果护理不到位，就会很容易出现因油分堆积而产生的痘痘、黑头现象，所以面对痘痘黑头，必须要从源头抓起。
护理1、冷温水洗脸
洗脸宜用冷温水，因为热水会使血管扩张容易使毛孔皮脂闭塞，引致发炎。
护理2、吸油面膜
多利用面膜吸走油光，然后再善于清洁面部，利于扫除痘痘黑头的一切烦恼。
护理3、不要挤压暗疮
不要挤压暗疮，因为挤压可令发炎深入皮肤内，从而让脸部暗疮状况恶化甚至留下痘疤。
夏季皮肤保养与护理四、眼周问题
保养：眼周最容易显现出一个女人的年龄，比如大大的眼袋、深黑色的黑眼圈，或是表现年龄的细纹，如果不细心对待，就会很容易显得气色不佳，没有活力。
护理1、热毛巾敷
如果黑眼圈是因睡眠不足引起的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴(要完全覆盖眼睛四周)，敷约20分钟，让毛巾的热力加速眼部血液循环，接着再用冷毛巾同样方式敷1分钟左右，令毛孔收缩，最后涂上眼霜。
护理2、眼部按摩操护理
四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。
护理3、黄瓜片眼膜
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。