超级管用的水果护肤方法
超级管用的水果护肤方法
1、菠萝可是酸甜可口的一味水果，菠萝中得含有的特种菠萝酵素可是天然得分解蛋白质的高手哦，还是能溶解血管中得纤维蛋白和血栓，可以真正的让你的身体的到由内而外得有效调节。菠萝不仅是可以清洁人类的肠道，最重要的是可以让女人得到美白调节肤色的作用，还是有很强得分解油腻和减肥得作用的。所以不妨在在饭后吃一点菠萝，或者是把菠萝和木瓜打成汁饮用，就会有很好的美白和调节肤色得好方法。
2、草莓是含有维他命a的，它是属于浆果的，它的含糖量竟然是高达6%到10%的，还含有多种得果酸和一些维他命和矿物质的，就可以增强皮肤的弹性，还具有增白、滋润保湿的神效。草莓他是比较适合是油性皮肤的人群的，可以去油、洁肤，如果把将草莓的汁用来敷面，也是不错的。而且是适合于任何的肤质。经常的使用草莓来美容的话，救护让皮肤变得清新、平滑，还可以避免电脑一组会遇到的色素沉着的问题。
3、西红柿是含有很多的维他命c，她可是营养丰富热量低，很多的明星都是用西红柿来保持身材的。它可以平衡的皮肤得ph值。如果是皮肤比较黑还比较粗糙得人的话，就可以把新鲜的番茄捣汁然后涂在脸上，大概停留15分钟的时候在用清水洗干净，对与去除面部的死皮是有很好的效果的。如果你用西红柿汁然后混合一些少许的蜂蜜然后擦于面部的话，然后在10多分钟之后洗干净，天天坚持的话是可以有祛斑美容很好的效果的。
4、柠檬的主要美白成分饿维他命c，大家都应该是知道的吧。含有丰富得维他命c还有钙质，可以用柠檬美白，具有增白洁肤、去除色斑、紧肤和润肤、消除疲劳、抗肌肤老化的效果。含有的果酸成分，是可一软化角质层的，去除一些的死皮，就可以促进皮肤的新陈代谢。
水果护肤，肌肤更加红润光泽
美容圣品--柠檬
柠檬属于柑橘类的水果，含有丰富的维他命C，对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。但其实除了强身健体的功效之外，柠檬亦是一种有相当高美容价值的食物，不单有美白的疗效，而且其独特的果酸成份更可软化角质层，令肌肤变得美白而富有光泽。
主要功效：柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容功效有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。
水果皇后——草莓
草莓在水果中所含的肌肤营养素较为丰富，用草莓敷面美容，能收到令人满意的效果。 草莓具有去皱增白的功效，是美容之理想食品。草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。
主要功效：草莓中富含维生素C胡萝卜;果酸等多种美颜元素 具有滋养润肤、减少皱纹、去皱增白、明目美颜的美颜功效!草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用。
为什么用洗面奶洗完脸紧绷绷 护肤不及时
不管是使用哪种洗面奶，用完后都必须要及时护肤，如果护肤不及时，皮肤因为刚清洁完，就会有干燥紧绷感。所以，在用完洗面奶后，一定要及时使用水乳霜等护肤品，为皮肤补充流失的水分，这样就不会感到干燥了。
吃什么水果护肤 橄榄
早在古 希 腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。
橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。
过期护肤品的超级再利用法
你可能被柜台的BA忽悠，或是为了凑积分，买了一堆护肤品，之后用了几次却发现不喜欢丢到一边，一不留神就发现有效期快到了，甚至已经过期。使用过期护肤品非但不会美容，还会有毁容的危险。所以，下面小编就来教大家一些护肤品的再利用法，让过期的护肤品也能得其所用。
一、即将过期的护肤品：
1、洗面奶-〉沐浴露
洗面奶比一般沐浴液要细腻，而且要滋润。用洗面奶洗澡，洗得干净而不紧绷，用量也大，一支洗面奶洗澡洗不了几次就没有啦，绝对不会放过了期。
2、润肤露-〉润体乳
需要滋润的不仅仅是我们的脸蛋，还有我们的身体。润肤露，马上就要到期，或者已经过期，但还没有变质，都可以用来滋润我们的身体。比较干燥的小腿和手肘可以反复多涂几次。
3、保湿化妆水-〉敷纸膜
将保湿化妆水倒于面膜纸上，敷10至15分钟，比保湿面膜还补水。而且由于质地轻柔，更容易让皮肤吸收，比保湿面膜效果更快捷，而且可省却以清水洗掉的程序，让化妆水完全渗透入皮肤，够方便快捷。最主要的是，天天敷也不会给肌肤造成负担，可以很快用光一瓶化妆水。
4、眼霜/眼啫哩-〉护脚霜
“养树护根，养人护脚”。我们的双脚很娇嫩，如果双脚又干又多死皮，不但有碍观瞻，自己也不舒服。眼霜/眼啫哩温和、不刺激、低敏感，涂脸、涂身体、涂手都不够滋润，涂脚却刚刚好。
5、清洁面膜-〉敷后背
有些清洁面膜很大罐，但用来敷脸恐怕很难用完。不如用来敷敷背或者身上其他容易毛孔堵塞的地方(比如上臂外侧)，这样保证你的全身都会细腻光滑，毛孔通畅。
二、已经过期的护肤品：
1、化妆水：爽肤的化妆水含酒精，可以用来清洁镜子、梳妆台、餐桌、瓷砖、抽油烟机等;保湿的可以用来保养皮鞋、皮包、皮沙发等。
2、乳液：营养指甲、护发。用小块化妆棉蘸满乳液包裹在指甲上，15分钟后取下，可促进指甲生长与亮泽;洗发后将乳液抹在发梢上，可防分叉、柔软头发。
3、面霜：除了擦手、擦脚，涂在发梢上可代替护发素;用来护理皮具效果也非常好。将过期面霜涂在皮钱包、皮手包、皮鞋、皮沙发上，有保养皮革的作用，而且适用于各种颜色的皮制品。需要注意的是，不要用有增白功效的。
4、香水：喷在洗手间、房间、汽车里充当清新剂，或者为洗完的衣服增加香气;喷在化妆棉上用于擦拭胶带留下来的痕迹;用来擦拭灯具，既能去污，通过灯具发热助香气散发，又有香薰之效。
5、口红：可以擦拭银首饰，或者修复皮具。将口红涂在餐巾纸上，反复擦拭银器或首饰变黑的地方，就焕然一新了;皮具磨损后露出白色的皮茬口，抹上相同颜色的口红，再涂上一层蛋清就行了。
6、洗面奶：可以用来洗手、洗脚，做剃须膏，或者当清洁剂刷洗衣领、衣袖、旅游鞋等。
7、洗发水：可以作为羊毛制品清洗剂、衣领净用。因为洗发水中含有毛发柔顺剂，可使毛衣等羊毛制品柔软清香;还可以清洗衣领、帽子、枕巾等与头发密切接触的衣物。
红石榴来排毒
面对鲜果护肤风潮，各大护肤品牌均在致力于寻找新的鲜果精华成分，力求在鲜果护肤领域取得新的突破。在众多被应用于美容护肤品的水果中，红石榴堪称其中新贵。
源自波斯的红石榴果，是世界上最古老的水果之一，历来作为美容养生的神奇果品。古老的美容智慧如今得到了现代科学的证实，红石榴果饱含精华元素，其丰沛能量远远超过其他水果。它不仅蕴含多重维他命矿物质，更具有两大强效抗氧化成份——石榴多酚和花青素，卓越的排毒修护和抗衰老功能甚至超过绿茶和红酒。红石榴精华能有效中和自由基，有效帮助肌肤排出毒素，促进细胞新陈代谢，减退疲劳及倦怠痕迹，堪称肌肤的营养能量源。
现代城市环境时时刻刻都在侵扰我们的身心。阳光中的紫外线、外界的污染、身心上的疲倦和生存上的压力……种种毒素的侵入，让脸庞肌肤暗淡无光，活力不在。失去神采的你需要一场彻底的排毒净化，石榴护肤作为最新的排毒美容新趋势，无疑是最好的选择之一。无论是美白或是抗衰老护理程序，充沛的石榴能量都能为肌肤排去多余的残留毒素，为吸收营养精华奠定更好的基础。
黑眼圈教你几种水果护肤法
巧用苹果片去除黑眼圈 教你几种水果护肤法
一、樱桃
樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
轻松DIY：樱桃银耳美人汤
材料：冰糖，银耳，樱桃
做法：1、先将冰糖适量溶化。
2、加入银耳50克煮10分钟左右。
3、然后加入樱桃30克、桂花适量煮沸后即可
这汤水融合樱桃与银耳的美容功效，有助补气、养血、嫩白皮肤。
二、苹果
苹果也是一种使用广泛的天然美容品，具有一定的美容作用。其所含的果胶和大量的水分以及各种保湿因子，对皮肤有保湿、增白作用。
轻松DIY：苹果片去除黑眼圈
如因过度疲劳形成的黑眼圈，将苹果切成薄片敷在黑眼圈部位，有助于消除黑眼圈。每日食苹果1～2个，能提供皮肤必须的基本矿物质和维生素，这是维持面部皮肤红润光泽的前提之一。
三、葡萄
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
轻松DIY：红葡萄酒
红葡萄酒能防衰抗老，这就包括延缓皮肤的衰老，使皮肤少生皱纹。除饮用外，还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。
四、橙子
水果护肤面膜让你美
1、樱桃靓肤美容液
先用纱布把洗净的樱桃的汁液挤出(或将樱桃去壳榨汁)，加入1小勺蜂蜜、1大勺清酒搅拌后放在干净容器中冷藏保存。可用于洁面后或化妆前使用，以化妆棉浸透涂在脸上，令肌肤柔软有弹性，使之后的保养品更易被吸收，更令妆容服帖。
水果护肤面膜的作用 天然美白又省钱
2、柠檬保湿平衡化妆水
将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中约半日;用滤网过滤柠檬皮;加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀即可。由于加入了酒的成分，可在冰箱中存放两周左右。这款保湿平衡化妆水不但保湿力强，还有白嫩肌肤的效用。
柠檬含丰富维生素C，还能散发淡淡的清新果香。洗脸后，沾柠檬化妆水轻轻拍打脸部，肌肤能保湿并充满弹性。柠檬清爽的效果还能收敛毛孔和有效控油，不过肌肤敏感的人还是不要随便用，以免少量酒精刺激肌肤。
3、苹果嫩白洁肤膏
据说这由四大美女之一的杨贵妃发明的水果美容方法，能够清除残留在肌肤深处的皮脂，重塑嫩白肌肤。对于比较干燥的肌肤来说，它比普通磨砂亮更加温和，而柠檬汁中维C和果酸更有淡化色素沉积和去角质美白功效。
苹果切成小块后，加入柠檬汁、蛋清混合后放入搅拌机内磨细(无须去皮去核)。洗完脸将其涂在脸上等待10分钟，然后双手沾上水对脸部进行按摩，最后冲洗干净即可。
4、丝瓜保湿化妆水
将丝瓜洗净去皮榨丝后用纱布过滤一下，装入小瓶里放进冰箱冷藏，在洁面后代替化妆水使用，亦可涂在颈部、胸部等肌肤之上。
5、番茄草莓养颜面膜
将番茄洗净，撕去外皮，草莓去蒂洗净，同时挤压成果汁即成，用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。茄莓面膜果汁富含维生素c、胡萝卜素，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。
水果护肤面膜的作用 天然美白又省钱
6、菠菜黑豆抗氧化面膜
菠菜中含有丰富的黄体素，是维持女性荷尔蒙、对抗衰老的绝佳利器。而大豆具有与女性荷尔蒙相似的分子结构，能够对抗肌肤细胞老化，而黑豆豆皮中更含有丰富的抗氧化物，特别适合经常面对电脑的办公族和熟龄肌肤。将菠菜榨汁，与黑豆粉、牛奶混合成稠状敷脸5-10分钟后洗净。
吃什么水果护肤 葡萄
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
水果护肤苹果美味又美容
苹果素来享有“水果之王”的美誉，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
美容营养
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有去痘作用。
除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。
美容功效
1、防止肥胖：和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。
2、美白牙齿：苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。
3、排毒养颜：苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。
4、美白皮肤：苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。
向你推荐自制苹果面膜方法：苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，20分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。
同时可将一块苹果薄片敷在眼部下，再轻微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。
美容方法
1、西式吃法
苹果1个，红糖1勺，原味酸奶1勺。苹果洗净后以横向的方式切片，在平底锅里放入红糖和水煮开，放入苹果片，用小火将片煎熟。要注意多翻几次，以便使两边都均匀沾上糖。煎到两面都呈金黄色时就可以盛盘。最后淋上酸奶就可以享用了。香甜至极，美味难挡。
2、窈窕美容液
做这个美容液的原料非常简单，苹果、橙子、少许冰糖和红茶。苹果富含维生素和苹果酸，能使积存在我们体内的脂肪分解，保持窈窕身材。橙子富含丰富的维生素C，能美白肌肤，还能抗氧化，这些都能起到美容的作用。
先把苹果和橙子分别去皮去籽，把苹果丁和橙肉一块放入壶里，苹果中含有不可小视的纤维素，不仅可以通便，还可以让肠道里的胆固醇含量减少，窈窕美容液的名字由此而来。
用少量的水将它们煮开，一起煮开后倒入放了红茶包的容器里，香浓好喝的窈窕美容液就热力登场了。闲暇时喝上这样一杯窈窕美容液，内在调理，外在养颜。
孕妇容易消化的食物有哪些
一、孕妇吃什么帮助消化之水果类
水果类的食物特别适合孕妇食用。人家都说女性在怀孕的时候，多多吃一些水果能够让胎儿的皮肤变得白嫩光滑。很多孕妇在怀孕的时候确实就是利用水果护肤。那么，在吃水果的时候，也还要会选择水果，有很多的水果是帮助消化的。比如我们的橘子或者是香蕉，这些都被孕妇用来帮助消化，促进肠道的蠕动。缓解孕妇的便秘现象。水果的摄入还要看时间，在饭前吃水果才是比较利于消化的。要是选择在饭后吃水果，我们的水果和主食在一起，会影响到消化，也可能出现胀气现象。
二、孕妇吃什么帮助消化之高纤维类食物
纤维类的食物一般是在蔬菜中比较常见。人的肠道蠕动就是需要高纤维类的食物的帮助，选择芹菜或者是白菜这些纤维的含量比较丰富的菜食用，帮助消化的效果是比较好的。另外在选择食物的时候也要注意食物的烹煮方式，最健康的当然是采用水煮的方式了。孕妇也是比较适合吃清淡一点的食物，这些食物利于孕妇的肠胃消化以及营养的吸收。