薄荷泡水孕妇可以喝吗 薄荷和菊花能一起泡吗

薄荷泡水孕妇可以喝吗 薄荷和菊花能一起泡吗

薄荷叶有很好的清暑利湿的作用，而菊花有很好的清热解毒、平肝明目的作用，二者可以一起喝的，但是如果平时脾胃虚寒还是要少喝。如果没有胃部不适特别是没有胃脘怕冷的话可以选择这两个泡水喝，有很好的清暑利湿、明目的作用，适合平时容易上火、长口疮的人喝。

薄荷可以泡水喝吗 薄荷泡水哪些人不宜喝

1、体虚多汗的人不宜食用薄荷，也不要用薄荷泡水喝。因为薄荷有发汗解表、理气的功效，体虚者气弱、多汗，长期喝薄荷泡水会导致身体更加虚弱。

2、脾胃虚寒、腹泻的人也最好不要喝薄荷泡水，因为薄荷性凉，食用后会加重胃寒和腹泻的症状。

3、孕妇也不要用薄荷泡水喝，因为薄荷中含有薄荷脑，孕妇食用后会对胎儿的健康会造成影响。

薄荷泡水怎么泡 薄荷金银花茶

材料

薄荷、金银花。

做法

1、将薄荷、金银花洗净，放入茶杯中；

2、倒入沸水冲泡，盖上杯盖；

3、焖泡5分钟左右，即可饮用。

孕期防辐射的方法 喝茶防辐射

菊花乌龙茶：白菊花有较强的清热解毒功效，可以帮助去除体内毒气，有效排除体内有害的辐射和放射性物质，用白菊花3克，乌龙茶4克喝适量冰糖一起加沸水冲泡饮用，能起到防辐射的功效。

柠檬薄荷茶：用3片柠檬，4克菊花和3克薄荷，3克玫瑰花，2克千日红一起泡茶饮用，有助于对抗电子辐射，保护眼睛，适宜于经常坐在电脑前工作的孕妇饮用。

薄荷红枣茶的功效

红枣中含有大量的铁，铁元素可以促进血红蛋白的合成，常吃红枣有补气养血的功效，适合于体质虚弱、气血不足的人。

红枣中含有大量的维生素C，还富含多种氨基酸，若红枣搭配薄荷泡水，可以促进新陈代谢，有利于体内毒素的排出，常喝薄荷红枣茶，可以淡化色斑、延缓衰老。

薄荷有清热解毒、疏肝行气的功效，常用于治疗风热感冒，还可以缓解头痛发热、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，此外，喝薄荷红枣茶，还能缓解疲劳、调节紧张情绪。

新鲜薄荷叶泡水的禁忌 薄荷菊花茶

原料：薄荷、菊花。

做法

1、将薄荷、菊花洗净，沥干水分。

2、将所有材料放入杯中，加入300ml沸水。

3、加盖冲泡5分钟，即可饮用。

功效：菊花、薄荷都具有清热解毒、疏散风热的作用，两者一起泡水，可用于治疗风热感冒所致的发热、头痛等症状。

薄荷泡水怎么泡 薄荷玫瑰花茶

原料

薄荷、玫瑰花、冰糖。

做法

1、将薄荷、玫瑰花洗净，放到茶杯中；

2、加入热水，加入冰糖调味；

3、浸泡3分钟左右，即可饮用。

薄荷泡水用开水还是冷水泡 薄荷叶泡水喝能减肥吗

有一定的辅助效果。

经常喝一点薄荷叶泡水是能起到辅助减肥的效果的，因为薄荷叶泡水有很好的促进机体血液循环和新陈代谢的作用，同时能促进体内垃圾毒素的排出，非常适合减肥期间食用。

但单靠喝薄荷泡水减肥效果非常薄弱，建议还是要控制高热量饮食，同时要加强运动锻炼，这样才能起到更好的减肥效果。

薄荷泡水孕妇可以喝吗 薄荷叶和菊花泡茶的方法

主料：菊花6朵、薄荷叶6片、枸杞10粒 。

辅料：开水适量 。

步骤：

1、薄荷叶洗净。

2、枸杞洗净。

3、菊花放在杯中。

4、放枸杞、薄荷。

5、冲入开水。

6、泡至菊花盛开就可以喝了。