白环俞的准确位置在哪里

白环俞的准确位置在哪里

白环俞在骶部，当骶正中脊旁1.5寸，平第4骶后孔。两侧髂前上棘连线与脊柱交点处下缘，往下推5个腰椎骨，旁开2横指处即是。

白环俞属膀胱经，位于骶部，内应胞宫。可温补下缘，调理胞宫，调经止带，以治疗各种妇科疾患;可温补下元，调理膀胱，益肾固精，以治疗各种泌尿生殖系统的疾病，疏通经络以治疗局部的腰骶疼痛。

白环俞准确位置图片 白环俞功效与作用

功效：益肾固精，调经止带。

作用：白环俞属膀胱经，位于骶部，内应胞宫。可温补下缘，调理胞宫，调经止带，以治疗各种妇科疾患;可温补下元，调理膀胱，益肾固精，以治疗各种泌尿生殖系统的疾病，疏通经络以治疗局部的腰骶疼痛。

主治疾病：1.月经不调，赤白带下，崩漏，痛经。2.疝气，遗精，小便不利，遗尿。3.腰骶疼痛。

膈俞的准确位置图和作用 膈俞的准确位置图

精确定位：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。

简易取穴：位于肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处，再在其下缘旁开2横指处即是膈俞穴。

臑俞的准确位置图作用 臑俞的准确位置图

精确定位：在肩部，当腋后纹头直上，肩胛骨下缘凹陷中。

简易取穴：手臂内收，位于肩关节下方腋后纹末端直上与肩胛冈下缘交点即为该穴。

白环俞疼痛是怎么回事

白环俞取穴：坐位，从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可触及一高骨突起（骶后上棘），与之平行的髂骨正中突起处即第2骶椎棘突，向下数2椎体（第4骶后孔）引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处，按压有酸胀感为白环俞。

白环俞属足太阳膀胱经，有清利湿热，强健腰膝之功，是用于治疗肾经亏虚导致赤白带下，痛经，月经不调，遗精，痔疾，肛裂，便秘，疝气以及局部经脉痹阻之腰骶疼痛，下肢痿痹诸症的穴位，白环俞穴位出现疼痛症的时候，有可能与上述疾病有一定联系，具体情况可通过医生检查后确定。

肺俞的准确位置图 肺俞的准确位置

肺俞位于脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，位置靠近肺。

简便取穴：两侧肩胛冈内侧缘连线与后正中线的交点为第3胸椎棘突，其下旁开1.5寸处即是本穴。

白环俞准确位置图片 白环俞养生按摩方法

用中指指腹按揉白环俞，力度以产生酸胀，微痛感为宜，每次3-5分钟，早晚各1次。长期坚持按摩，对便秘，手足麻木，排尿不畅等症有很好的调理作用。

臑俞的准确位置

臑俞穴的位置，位于人体的肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。

高血压拔罐疗法 拔罐降血压方法二

特效穴位及经络：大椎穴至长强，大杼穴至白环俞，会阳。

操作方法：先在大椎穴至长强、大杼穴至白环俞行走罐法，从上而下。然后在会阳、长强行刺络拔罐法，留罐10分钟，每周2~3次。

功效：开窍醒神。