避免娇惯孩子的7大高招
避免娇惯孩子的7大高招
1. 设定简单明了的规矩
你可以这样想：如果你把话说死，不留下重新解释的空间，就可以避免以后的争吵。好好琢磨琢磨下面两句话的区别：“哦，好吧，你可以吃一块饼干。”(这给你的孩子留下了无穷的希望，也许要第二块也没问题哦!)和“你可以吃一块饼干，不过，不能再要第二块。”
2. 不管怎样都要坚持这些规矩
规矩就是规矩。我们都有过这样的时候：我们对孩子说不能再吃第二块饼干，可是之后又会自责，觉得其实没必要这么苛刻。所以，你一定要把眼光放长远。也许这一次吃第二块饼干确实没什么问题，但这会减弱你定的规矩的权威性。如果这次你能出尔反尔，可能以后也会跟孩子妥协。
3. 不要对孩子的乞求让步
这很好理解。一旦你这样做了，就等于是告诉孩子，下次他还可以来这招儿，不是吗?
4. 让你的孩子说服你
如果你的孩子想要某样东西，而你还没想好要不要随他，那就让他给出充分的理由来吧。他想看喜欢的电视节目?如果他说他的作业都做完了，钢琴也练完了，你就完全可以放心地答应他嘛。
5. 要求孩子做完家务活儿以后才可以玩
什么家务活儿都不会干，对你的孩子来说没有一点儿好处。有研究表明，能把家务做好并有责任感，有助于孩子具备应对挫折的能力。
6. 不要害怕让孩子失望
我们都不愿意看到自己的孩子伤心难过，不过，有句话说得好：“你不可能总是想要什么，就能得到什么。”而且也有研究表明：学会接受失望，会让你的孩子受益匪浅，他在今后的人生中会更懂得如何应对心理压力。
7. 让孩子为自己想要的东西努力争取
很多专家都认为，如果想要的东西得到太容易，孩子们就会被宠坏，因为这会让他们认为自己得到的一切都是应该的。如果你的孩子想要一辆新自行车，你就可以建立一套表现好的奖励机制，让他自己一点儿一点儿地挣。
宝宝大哭时哄还是不哄
当婴儿大哭的时候，作为父母，到底是应该立即起身安慰，还是放任他哭一阵子呢?多数学者比较倾向于后者，认为即使是婴儿，也不能过于娇惯。
孩子大哭不止时，如果不予理睬，他们的确会哭累了自己停下来。但这种失望、压抑的情绪会让他们分泌一种“压抑激素”，对婴儿大脑产生负面影响。如果这样的事情反复发生，将给孩子未来的成长留下阴影。皮尼罗普医生认为，父母不该冒这个险，放任孩子大哭。
但他也表示，这并不是说孩子不能哭，或者一哭就必须马上制止。有时孩子只是哼哼几声，那就过几分钟再抚慰。但如果孩子不停地哭，父母就要上心了，不要让他们的哭喊超过20分钟。
当宝宝大哭的时候，大多数的家长都会选择第一时间去哄孩子。而也有少部分的家长对于孩子的要求比较严格，可能会让孩子哭一会。然而，现在你应该知道了，不马上哄孩子是可以的，但是时间不能过长，否则对孩子的大脑发育和心理成长是极为不利的。
儿童肺炎如何预防
预防肺炎的方法很多，其中疫苗是最有效的手段。接种肺炎链球菌疫苗和流感嗜血杆菌b型疫苗可避免70%的肺炎死亡，败血症与脑膜炎也明显减少。流感嗜血杆菌b型(Hib)疫苗我国已引进10多年，国内也有多个厂家生产;肺炎链球菌疫苗2008年引进国内，国内兰州和成都生物制品研究所也已开始研制这种疫苗。
肺炎链球菌有91个血清型，引起儿童常见感染的只有7到13个型，儿童疫苗正是根据这些型来制备的。目前包括7种主要血清型的肺炎链球菌疫苗(PCV7)，在我国能预防约60%肺炎链球菌感染。
到2008年8月，在193个世卫组织成员国中，90个国家开始使用PCV7，26个国家将PCV7纳入儿童计划免疫。香港地区去年也在儿童计划免疫中加入了PCV7。
为唤起人们对小儿肺炎的关注，促进通过疫苗来预防这一导致世界儿童死亡的主要疾病，由美国、瑞典等国21位世界著名专家组成的国际肺炎链球菌专家委员会(PACE)2009年提出将11月2日定为“世界肺炎日”，有100多个团体参与发起，中华医学会儿科分会和中华儿科学会呼吸学组也是发起团体之一。
提高宝宝的免疫力
宝宝的身体健康与否，关系到他们一辈子的快乐与成就。健康是一切的基础，没有好的身体，其他一切都是空谈。因此，宝宝需要从小提升免疫力，以增强体质。经过了一个漫长的苦夏，宝宝的体力消耗很大，免疫力下降，加上秋季气候多变，冷热温差大，于是病毒很容易乘虚而入。如何增强宝宝抵抗力，使病毒远离宝宝，是这个季节父母们最关心的问题。为此，记者请教了南京市儿童医院儿保康复科的田国英主任，请她给各位妈妈支几招，帮您提高宝宝的免疫力。
第一招 不要娇生惯养
有些父母把孩子养育得“娇生惯养”，天气一冷，父母们就不让他们出门了。孩子的呼吸道长期得不到外界空气的刺激，得不到锻炼，反而更容易感染疾病。即使对于刚满月的小宝宝，都可以在每天的上午九十点钟阳光柔和的时候到室外呼吸新鲜空气，晒晒太阳，时间以30分钟为宜，这样既可以呼吸新鲜空气，还能起到预防缺钙的作用。大一点的宝宝可以进行一些简单的器械锻炼或做做体操。锻炼要遵循适度、持续和循序渐进的原则，以免因为身体劳累过度反而导致宝宝免疫力下降。
第二招 天凉慢添衣服
耐寒锻炼是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。有些父母总是怕孩子受冻，天气稍冷就给宝宝加上厚厚的衣服，殊不知这样会给宝宝造成一种恒温环境，没有经过寒冷锻炼，并且孩子的新陈代谢快，因此很容易出汗，如果再被风一吹，反而更容易感冒。
“春捂秋冻”是有一定道理的，根据天气预报和自身的感觉有计划地增减衣服，一般来说孩子比大人多穿一件单衣就可以了。由于秋天天气变化无常，所以要给宝宝多准备几套薄厚不等的衣服。
第三招 多吃粗粮
哪些高招可以避免让孩子偏食
1、补充孩子营养素
需要注意的是，大多数孩子的挑食、偏食往往是体内缺少铁、锌等孩子营养素造成的。因此，父母应每天给孩子补充学生营养素。
2、注意养成孩子不吃零食不吃垃圾食品的好习惯
如果孩子零食不离口，消化液不停地分泌，胃肠不停地蠕动而得不到休息，长此以往就会使消化功能紊乱，吃饭时，消化液就会供不应求，吃的食物在胃里，不能很好地被消化、吸收，孩子当然就没有食欲了。由于孩子没有食欲，必定不好好吃饭，东挑西拣，爱吃的吃得多，不爱吃的一口也不吃，渐渐地就会形成挑食、偏食的毛病。所以，千万不要使孩子养成吃零食吃垃圾食品的习惯。
3、父母必须以身作则，做到不挑食、不偏食，为孩子树立良好的榜样
如果父母这也不吃、那也不吃，孩子受其潜移默化的影响，也会出现同样的情况。
4、克服急躁情绪
当孩子出现挑食、偏食现象时，父母不要急躁，也不要强迫孩子进食，更不要在孩子面前表现出焦虑的情绪，或当着孩子的面将孩子的这些坏习惯和自己的焦虑告诉别人，这样容易对孩子产生不良的暗示和强化作用。
5、创造良好的就餐气氛，餐桌上切忌训斥和打骂孩子
当孩子挑食、偏食时，父母不要着急，因为孩子不良习惯的纠正需要长期、持久的努力，用强迫、惩罚、哄骗等等消极的办法，不但不能解决问题，有时还会产生负面影响，所以父母必须要有耐心。
6、培养孩子良好的饮食习惯
平衡缮食，饮食要科学、合理、全面，使孩子对每种食物都要吃，并且要定时、定量，养成良好的习惯。如果孩子每天吃饭都能定时、定量，时间一长，就会养成正常的饮食习惯。这样，一到吃饭的时间，孩子体内就会自动分泌消化液，产生饥饿感，吃饭时就会感到香甜了。
7、培养孩子新的口味
培养新的口味孩子每天只吃一种他喜爱的食物，会造成营养不良，我们需要培养他新的食物兴趣。可以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物，而其他的两餐则另选其他食物，一方面，孩子的习惯已经得到满足，在两个都不喜欢的食物中选一个，不会引起他的反感，不论选哪一个，都是一种新的尝试，就是可喜的进步。
8、别给孩子太多食物
孩子的胃容量很小，满满一盘子的食物，看着就饱了，确保他们的量够吃就可以了。
9、善用掩护将孩子喜欢和不喜欢的食物混在一起
比如，不吃蔬菜，可是爱吃饺子，就把蔬菜包进饺子里吧。爱喝汤，那就煮进汤里吧。不爱吃水果，可是爱喝酸奶，就把水果和酸奶拌在一起做成沙拉。记住，开始时，不爱吃的食物可以放得少一点，然后逐渐增加。
10、花样美食大变身
许多孩子因为之前的经验，一旦觉得某种食物难吃，下次就不愿意再加以尝试了。此时爸爸妈妈不妨化有形为无形，让孩子在不知不觉中将该食物吃下。比如将小朋友讨厌吃的东西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状，再加入其它食物一起烹调。
11、彩色美食惹人爱
孩子通常都对鲜艳的颜色非常敏感，同样的食材变换不同的烹煮法、运用多样化的组合，在菜色的颜色、口味上作调整，会让他们觉得新鲜有趣，也更具吸引力。如将食材再加工成其他颜色，或者进行灵活的配色，小朋友们就会对其产生兴趣了。
12、和孩子一起diy美食
儿童正处于生长发育期，身体和性格的可塑性强，只要父母掌握科学的方法和营养健康知识，找了儿童病因对症下药，深入了解儿童的心理，并且持之以恒，让儿童做到爱吃饭，想吃饭，拥有健康身心并非难事。
秋季三招增强孩子免疫力
你可能不知道，不仅你的孩子喜欢秋天，病菌也爱上了这个季节。感冒、哮喘、过敏、肠胃炎等病毒都在这个时候四处活动，妈妈们可不能放松警惕。想要让孩子安然度秋，不使出高招可不行。
终于熬过了漫长的酷夏，妈妈们总算松了一口气。没有痱子扰得孩子哭哭闹闹，也不担心“空调病”缠上宝贝。看着孩子香甜的睡态，你是不是觉得，可以和孩子一起放心享受这个宜人的秋天?
你可能不知道，不仅你的孩子喜欢秋天，病菌也爱上了这个季节。感冒、哮喘、过敏、肠胃炎等病毒都在这个时候四处活动，妈妈们可不能放松警惕。想要让孩子安然度秋，不使出高招可不行。
高招一 冷暖莫失调
秋天气温下降，很多妈妈生怕孩子冻着，忙不迭地给孩子添加衣物，把孩子裹得像个“小皮球”。其实秋季气候变化无常，早、中、晚及室内外温差较大。包得太多，孩子运动出汗后自己减少衣物反而更容易受凉，所以妈妈应当随温度变化及时为孩子增减衣物，而不是“一步到位”。
高招二 锻炼不可少
秋天来了，冬天还会远吗?想不落入病菌的“十面埋伏”，就要提高孩子身体的耐寒力，提前进行秋季耐寒锻炼必不可少。冷水浴就是一种最有效的方式，你可以循序渐进地用冷水给孩子洗脸、擦身和淋浴，可别心疼，冷水能让娇嫩的小苗长得更健壮。另外可以常带孩子进行慢跑、散步等户外活动，也能增强孩子体质。
高招三 营养多又好
秋季气候干燥，孩子很容易发生咽喉干痛等“秋燥症”，所以平时的饮食除营养丰富外，还应清热润燥。少给孩子吃刺激性和高热量的食物，多为他准备富含水份的蔬果和营养的美食。蔬果和肉、蛋、豆制品里含有丰富的维生素，能提高孩子免疫力，让秋季病菌无机可趁。其中维生素C是体内的清道夫，能清除包括病毒在内的各种毒素，还可缩短感冒时间。B族维生素则能调节内分泌，提高身体免疫力。
但是，妈妈准备的再精心，烹饪的再美味，食物中的维生素等营养却很容易受到破坏，而且孩子常常有挑食的习惯，所以光靠饮食补充营养是远远不够的。因此，妈妈们要为孩子准备一些维生素营养制剂，如小施尔康咀嚼片，它专为3-12岁的儿童设计，含儿童生长必需的10种维生素，其中就有清除病毒的维生素C，提高体免疫力的B族维生素，还有帮助孩子对钙吸收，促进骨骼生长的维生素D。有了这些营养成份的保驾护航，不仅大大增强孩子抵抗力，还能促进他的成长发育。另外，它还有孩子喜欢的水果味，再挑食的宝宝也会开开心心地嚼上一片。
有以上三招，你就能让你的孩子远离病菌的骚扰，享受秋天的美好了!
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想让孩子健康一“秋”，小施尔康提醒您:
冷暖莫失调
衣物增减适度 切莫包成皮球
锻炼不可少
冷水浴能御寒 常锻炼身体棒
营养多又好
饮食营养好 维生素不可少
使孩子变笨的十大高招
1、过份苛责--造就一个价值感很低的孩子，他们永不相信自己能做好任何事情
2、处处干涉--剥夺了孩子的选择权甚至是人权，让孩子生活在绝望的牢笼空间，怎么可能像鸿鹄一样振翅高飞?
3、追求完美--世界上没有绝对完美人和事情，所以带来的是永恒的挫败
4、看重高分--忽视孩子合理的需求，让孩子无从感受爱的存在
5、父母不和--让孩子总是担心家庭可能出现的崩溃而带来对未来的不安全感
6、不准发问--磨灭了孩子的好奇心和探索精神，却要求孩子能够钻研苦逼的学习，怎么可能?
7、事事代劳--剥夺了孩子发展自己基本生存能力的机会，最后却要求孩子能够面对未知的挑战，怎么可能?
8、限制爱好--让孩子的生活失去了意义，泯灭了可能实现的梦想
9、鼓励听话--让孩子失去独立思考的能力和不断试错的机会，作为人本身的竞争力如何构建?
10、拔苗助长--尽快让孩子厌学，感受学而无用的良方
宝宝大哭时哄还是不哄
当婴儿大哭的时候，作为父母，到底是应该立即起身安慰，还是放任他哭一阵子呢?多数学者比较倾向于后者，认为即使是婴儿，也不能过于娇惯。但英国《每日邮报》日前报道，美国医生皮尼罗普在其新书中表示，如果孩子大哭20分钟以上，大脑就会受到损害。
孩子大哭不止时，如果不予理睬，他们的确会哭累了自己停下来。但这种失望、压抑的情绪会让他们分泌一种“压抑激素”，对婴儿大脑产生负面影响。如果这样的事情反复发生，将给孩子未来的成长留下阴影。皮尼罗普医生认为，父母不该冒这个险，放任孩子大哭。
但他也表示，这并不是说孩子不能哭，或者一哭就必须马上制止。有时孩子只是哼哼几声，那就过几分钟再抚慰。但如果孩子不停地哭，父母就要上心了，不要让他们的哭喊超过20分钟。
当宝宝大哭的时候，大多数的家长都会选择第一时间去哄孩子。而也有少部分的家长对于孩子的要求比较严格，可能会让孩子哭一会。然而，现在你应该知道了，不马上哄孩子是可以的，但是时间不能过长，否则对孩子的大脑发育和心理成长是极为不利的。
如何提高宝宝免疫力
想让孩子摆脱病毒纠缠、远离感冒不适，家长究竟该怎么做呢?要提高小朋友的免疫力、降低病毒感染机率，其实很简单，除了均衡饮食、多方摄取不同的营养素外，林恒圭医师也提供有助提升免疫力的7大方法，让小宝贝免疫力提高再提高。
绝招1：多喝水多吃青菜水果
对于学龄前孩童来说，均衡的饮食及摄取足够的水份、维生素非常重要，而食用蔬果就是孩童获取上述营养素的不二法则。最重要的是，植物内所含的植物营养素，又称植化素(phytonutrient)，已被证实，可在人体遭受感染时增加白血球的产生，形成干扰素及抗体，藉此破坏外来病原菌，抵御病菌的侵袭。尤其是红萝卜、橘子、草莓等富含维他命C及胡萝卜素等，都是有助提升免疫力的蔬果，是学龄前孩童应充分摄取的蔬果之一。
绝招2：睡眠充足增加抵抗力
林恒圭医师强调，除了均衡饮食外，睡眠充足与否，对于发育中孩童的健康、生理状态也非常重要。睡眠不足不仅容易造成孩童出现注意力无法集中、记忆力不佳等问题，更可能导致人体中，对抗病原菌与肿瘤细胞的自然杀手细胞(Natural killer cell)制造不足，使免疫力、抵抗力大幅下降，增加病毒、细菌入侵的可能。
不过，睡眠是否充足，又该如何定义?不同的年龄层是否在时间上也有所差异呢?林恒圭医师表示，正常新生儿每天至少要睡18小时;1个月大的婴儿约12-13小时，学龄前小朋友则至少要睡足10小时，至于6岁以上的孩童则应睡满8小时左右。
绝招3：维持规律的运动习惯
目前的医学研究已经证实，适度的运动有助增加人体中自然杀手细胞的总量。因此，建议想要提升孩童免疫力，父母一定要让小孩多运动。不过，鼓励小朋友运动最好的方式，不是自己在家催促小朋友出去运动、玩耍，而是因身体力行，陪小朋友一起参加运动，例如，骑自行车、健行、球类运动等，从小养成规律运动良好习惯非常重要。
绝招4：勤洗手避免病原菌
事实上，想要远离病原、病菌的干扰，勤洗手非常重要的关键，也是孩童最容易执行的自我保护方式。林恒圭医师强调，虽然洗手的方式，无法直接提升免疫力，但确实有助减少病原菌对免疫能力的影响。建议家长应让小朋友从小养成用餐前、擤完鼻涕、摸完宠物、从学校回家后，用肥皂洗手的清洁观念。
绝招5：避免二手烟伤害免疫力
香菸中含有超过4000种对人体有害的物质，而二手烟对小朋友的伤害，也远远超乎你的想像!且小朋友的呼吸速率比成人来得快，并且肺部、支气管等器官，对于毒物的清除能力也比不上大人。因此，二手烟对于小朋友的细胞伤害远比成人来得严重，并且对免疫系统有一定的伤害性。
现今的医学研究，也已确认二手烟与婴儿猝死症候群与小儿支气管发炎、中耳炎、气喘有一定的相关性，并且过度吸入二手烟更会影响幼童的智力与神经发展。
绝招6：定期接种疫苗
除了遵循以上5大绝招外，定期接种疫苗也是提升孩童保护力的方式之一。目前市面上，不论是自费或公费的疫苗，都已经证实可以对特定的病原菌产生一定的保护力。建议父母，尽可能依照时程带孩子接种疫苗，以产生对抗特定病原菌的保护性抗体。
绝招7：哺育母乳有抗体刀
除了以上方式外，哺育母乳也是提升宝贝免疫力的方法之一。母乳中含有丰富的白血球及抗体，有助保护婴儿免于感染，以及避免婴儿猝死症候群的发生。
特别是，婴儿出生后头几天妈妈所分泌的初乳，更是富含大量的抗体，有助宝宝抵抗外在病菌的侵扰。且根据临床研究显示，母乳亦可提升脑力及避免第一型糖尿病与克隆式症产生。
克服孩子厌学情绪的六大高招
第一妈妈要从小就养成和孩子交心
孩子厌学进而逃学并不是一时之举，往往会经历漫长的学习“失败”过程，在这个过程中，孩子也会反思妈妈对他的教育方式，并且会对妈妈的教育方式保留一些意见。所以，当孩子出现厌学情绪的时候，妈妈要先解除孩子对自己教育方式的意见，通常可以通过倾听和交谈的方式，而交谈的方式上，妈妈应该建立在自我反思的基础上，进行多次交流，多听孩子的想法，并用探讨的方式告诉孩子学习的重要性。让孩子的厌学情绪发生转变，往往妈妈的诚恳的重要的因素。
第二妈妈要和孩子的老师经常联系
妈妈应该经常主动和孩子的老师联系，和老师一起来分析孩子近阶段的学习情况和存在的问题，找出孩子身上的不足之处，多沟通可以准确的找出孩子身上的问题，这样才可以更有针对性的来改变孩子的厌学情绪。如果孩子已经出现了旷课和逃学的厌学现象，那么更加要经常的和孩子的班主任保持联系。通过沟通交流，妈妈可以请老师在课堂上给孩子安排一些孩子可以完成的任务，对孩子进行肯定，可以很好的改变孩子的不利角色地位;为了加强孩子对家长和老师的信任，也可建立一个孩子、妈妈和老师共同写联系内容的家校联系本。有的时候，当孩子出现比较严重的逃学现象的时候，学校为了正校纪会对经常逃学的孩子进行必要处理，这个时候，家长要配合学校抓好孩子的思想教育工作，鼓励孩子下定决心有一个全新的开始。
第三鼓励孩子多和学习好、懂事的孩子交朋友
针对孩子厌学情况和老师进行全面沟通后，可以建议老师给自己孩子安排一个可以在学习上帮助孩子的孩子来当自己孩子的“老师”，当然，为了郑重起见，最好双方孩子的家长也可以认识一下，多沟通。
第四给孩子请一个家庭教师
孩子的学习成绩如果落下了并且有了厌学情绪，可以在周末给孩子请一个家庭教师来不可，但是要在请家庭教师之前让孩子做好思想准备，不能因为有了家庭教师而放弃课堂。孩子一般都会有几个科目没学好，可以先请比较有经验的老师来给孩子补这些科目。家庭教师给孩子补课前要先提醒家庭教师给孩子养成“自己先看，不懂再问”、“课前预习找难点，课上认真听讲”的好习惯，培养孩子的积极性和主动性，而不要让孩子对家庭教师造成依赖。
第五妈妈可以多陪孩子一起学习
妈妈的身教很重要，妈妈没有求知欲望也是导致孩子出现厌学情绪的一个原因。这个时候，妈妈可以转变思想认识，多学习东西，可以多学习孩子的功课或者学习其他知识，与孩子一起共同安排学习并且互相监督检查，可以很好的鼓励孩子改掉厌学的坏习惯。
第六和孩子的其他厌学同学的妈妈们结成联盟
刚刚提到的多和学校的老师保持沟通的问题，也可以让班主任召集班上几个经常厌学、逃学的孩子家长共同联合起来商讨对策，可以一起请家教、制定互相督促计划一起来调动孩子的学习积极性。厌学孩子的妈妈们结成联盟对于克服孩子厌学情绪的效果是非常明朗的。