艾蒿煮鸡蛋的功效 补充营养
艾蒿煮鸡蛋的功效 补充营养
100克鸡蛋的蛋白质约为12.58克，且其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，而脂肪占比11. 1克，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状易被人体吸收，因此合理的进食些艾蒿煮鸡蛋的话，对自身是有良好的补益效果的。
紫苏艾叶煮鸡蛋的功效 补充营养
每100克鸡蛋中含蛋白质12.58克，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，而脂肪占比11. 1克，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状易被人体吸收，因此合理的进食些煮鸡蛋的话，对自身营养是有良好的补充作用的。
艾蒿水的作用和功效 消炎杀菌
艾蒿本身味道较辛辣刺激，其中含有的挥发油成分和桉叶油素、苦艾素、侧柏酮、黄酮甙成分对多种杆菌及球菌有一定的抑制作用，将艾蒿煮成水外用熏洗擦拭皮肤的话，能起到良好的止痒、抗菌的功效。
荠菜煮鸡蛋的功效 补充营养
荠菜煮鸡蛋中主要食材之一就是鸡蛋，而鸡蛋的营养丰富，含有蛋白质、钙、磷、铁和维生素等多种营养物质，因此，鸡蛋是儿童和青少年生长发育的理想食品，是孕产妇和体弱、贫血者的良好滋补食品。
紫米的功效 补充营养
紫米中淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素、多种维生素，同时含有铁、钙、锌、硒等多种矿物质和微量元素，并且氨基酸含量丰富，经常食用的话，能补充体内缺少的营养物质，给身体提供能量，恢复体力。
艾蒿煮鸡蛋怎么煮 提高免疫
艾蒿中的成分除了有主要成分挥发油外，还有鞣质、黄酮、多糖、微量元素等有机成分，这些物质能有效调节人体内需求，对人体免疫有不错的帮助作用，搭配鸡蛋一起煮着吃，对身体免疫也有良好的帮助和改善。
艾叶煮鸡蛋的功效与作用 补充营养
鸡蛋是常见的蛋类食物，营养较为丰富，每100克鸡蛋的蛋白质约为12.58克，在鸡蛋中还含有丰富的矿物质、维生素、碳水化合物，还含有人体必需的8种氨基酸，艾叶性质温和，是一种常见的中药材，食用后有温补的作用，合理的进食些艾叶煮鸡蛋的话，对自身是有良好的补益效果的。
艾叶煮鸡蛋有什么作用 祛除寒湿
食用艾叶煮鸡蛋能有祛除寒湿，使人体阳气充足的功效。艾叶具有温中、逐冷、除湿的功效，而鸡蛋能够增强体质，补充营养，放在一起吃自然具有祛除寒湿的效果。
艾蒿的的功效与作用 驱蚊
艾蒿有一种特殊的香味，能够有效驱蚊。每天晚上将艾蒿点燃，散发出来的烟雾可以起到驱蚊作用;将艾蒿、菖蒲加水浸泡，用来拖地;将艾蒿煮水涂抹到身上;在房间里挂一根阴干的艾蒿条，都能起到驱除蚊子、飞蛾、虫子的良好功效。
红糖鸡蛋红枣汤功效 补充营养
红糖富含多种单糖和多糖类能量物质以及叶酸、多种维生素和微量元素，吸收利用率高，鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂及多种维生素和矿物质，红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素以及多种维生素、矿物质，尤以维生素C含量最高。三者搭配同食，不仅易于吸收，而且补身效果好。
蜂蜜水冲鸡蛋的功效 补充营养
蜂蜜富含葡萄糖、果糖、氨基酸等营养成分，属于较好消化和吸收的食物，鸡蛋中含有蛋白质及矿物质成分，两者中含有不同的营养物质，一起食用可以起到互补营养的作用。