补气血小偏方

补气血小偏方

黑芝麻粥

原料：粳米30克，黑芝麻20克，盐2克。

做法：将黑芝麻洗净，炒香;黑芝麻加食盐少许，研碎待用;将粳米淘洗干净，放入砂锅，加适量清水;煮至成粥，调入芝麻，即可食用。补益肝肾，通利大小肠。

枸杞叶粥

原料：新鲜的枸杞叶100克，粳米200克，豆豉汁、葱、五香调料各少许。

做法：枸杞叶洗净切碎，粳米淘洗干净。将枸杞叶和粳米一起放入砂锅，加水用武火烧至沸腾，改文火熬煮，待米开花、汤稠时，加入豆豉汁、葱、五香调料等，停火焖5分钟即成。早晚温热饮用，可长期服用。补虚清热。

黄芪人参粥

原料：炙黄芪40克，人参5克(或党参30克)，大米100克，白糖适量。

做法：将黄芪、人参切成薄片，冷水浸泡半小时，放入砂锅内煎沸，改用小火煎成浓液;取液后再加冷水，如上法煎取二液，去渣;将两次煎液合并，分成两份。每日早晚各用一分，同大米一起煮成稀粥，加白糖，稍煮即可服食。每日2次，5天为一疗程。益气健胃。

天麻猪脑羹

原料：天麻15克，猪脑1个，调料恰当。

做法：天麻泡软，猪脑冲刷洁净，一起放入煲中，加水恰当，以小火煮炖一小时以上，成稠厚羹汤，参与精盐调味。一日分3次，喝汤吃猪脑。平肝祛风，补虚止痛。天麻历来被用于治疗头晕眼黑、头痛、肢体麻木以及小儿惊痫动风等症。猪脑能补骨髓、益虚劳、健脑益智，天麻猪脑羹善治头疼，且能补虚，适应于体质虚弱、神经虚弱，常常感到头昏头痛、昏厥耳鸣者。

补气血最快的小偏方

并没有快速补气血的方子。

气血的补益是一个缓慢的过程，需要循序渐进，并没有什么迅速补益气血的小偏方，如果气血亏虚的情况比较严重，需在中医辨证指导下，服用对症的中药方剂或中成药。

民间女人补气补血的小偏方

方一：核桃松子佛手

材料：猪脚一只、核桃、松子仁各30克。

做法：将猪脚洗干净(选择猪前脚更有肉，后脚更有筋吃起来更好吃)然后入锅煮至半熟，然后去骨取皮，在皮肉上加入松子仁，核桃仁卷好，在用线扎紧。再将扎紧的猪脚皮装入盘中煮烂，冷切就可食用了。

此方不仅补气补血，关键还养颜，猪脚中含有丰富的胶原蛋白可延缓衰老，同时中医认为猪脚还具有养阴气的作用。而核桃和松子仁的不饱和脂肪酸，蛋白质也都是非常丰富的，其中的维生素E还可延缓细胞衰老，减少皮肤色不的沉着呢?

方二：乌贼桃仁汤

材料：新鲜的乌贼250克、桃仁15克，黄酒，酱油、白糖等调味品可适量。

做法：将乌贼肉洗干净，切成条状备用，然后将桃仁去皮洗干净备用。再将乌贼肉，桃仁同清水一起放入砂锅中用旺火煮沸后依据个人的口味加入调味品，然后再用小火煮至其烂就可。

此主具有养血调经之功效。在《陆川本草》中说妇人经闭，可食之方，可见乌贼本身就具有养血调经之功效，加入桃仁就可活血。本方除孕妇以外一般女性都可食用。

方三：桑椹糯米粥

材料：桑椹1000克，糯米500克。

做法：先将桑椹叶洗干净弄成汁，然后去渣，用桑椹汁同糯米一起煮做成糯米干饭，冷却之后加入适量的酒曲搅拌均匀，就可成酒酿。

桑椹糯米酿适合气血不足之女性每日佐餐食用，其中可补中益气，特别是对肝肾阴亏消渴者有着很好的保健功效。

方四：桂圆小母鸡汤

材料：净母鸡一只、桂圆肉、荔枝肉、莲子肉、枸杞子各15克、冰糖30克。

做法：将母鸡切成小块，同桂圆肉、荔枝肉、莲子肉、枸杞子一起至于锅中，然后在加适量的水一起用文火熬煮两个小时就可以了。

此方是民间最常见的补气养血方，特别是对病后，术后，产后身体虚弱的女性有一定的食疗功效。

方五：牛乳粳米粥

材料：牛乳、粳米、白糖适量

做法：将粳米洗干净，然后放入锅中用大火煮至半熟，然后加入年奶，煮成粥，加入适量的白糖就可食用了。

此方可大补阴血，特别是对于素体抱恙的女性由为适用。

女性补气血最快的小偏方

经常都会发现身边的一些女性朋友脸色发黄，而且大多都是没有精神，一打听都是因为气血不足导致的。如果刚好遇上重要的约会等活动时候，就需要女性朋友及时的恢复到好气色，也就是最快的补好气血，那么女性补气血最快的小偏方都有哪些呢？

1. 洗热水澡

洗澡是我们每天都要做的事情，在夏天的时候，很多人洗澡都喜欢冲个冷水澡来帮助驱除炎热，但是冷水澡对于人的身体来说是非常不好的，尤其是对于女性来说，洗澡一定要洗热水澡，热水澡对于身体健康有好处，而且热水澡温热的水可以帮助我们体内的血液流动，从而达到补气血的作用，也可以起到预防疾病的作用。

2. 按摩

一直以来按摩都是养生中最受欢迎的方式之一，通过按摩可以加速肠道的蠕动，起到活血气血的作用，从而补气血和预防疾病。

3. 搓脸

我们的脸部器官对我们的肺脏都是有相对应的关系的，当搓脸的时候，相当于就是对我们的肺脏进行一个按摩，因此时常的进行搓脸能够促进面部的血液循环，能够让脸部的气血活跃，从而起到补气血的作用。

治疗急性乳腺炎的偏方有哪些

治疗急性乳腺炎的小偏方一：

青皮、陈皮、麦芽各12克，蒲公英60克，乳香、没药各9克

制用法：水煎服。

适应症：急性乳腺炎肝郁证

治疗急性乳腺炎的小偏方二：

仙人掌适量，食盐少许

制用法：共捣烂敷患乳。

适应症：急性乳腺炎未化脓

治疗急性乳腺炎的小偏方三：

鹿角霜、路路通、牛蒡子、乳香20克，赤芍、王不留行各15克，

地丁、蒲公英各30克

制用法：水煎服。

适应症：早期乳腺炎

治疗急性乳腺炎的小偏方四：

金银花、蒲公英各30克，连翘、漏芦、赤芍各12克，丹参、鸡血藤各20克，青皮10克，通草8克

制用法：水煎服，每日1剂，连用7天。

适应症：急性乳腺炎气血壅结证

治疗急性乳腺炎的小偏方五：

生黄芪、金银花各15克，党参、白术、当归、陈皮、赤芍、白芍、元参各10克

制用法：水煎服。

适应症：急性乳腺炎溃破

治疗急性乳腺炎的小偏方六：

芙蓉花(叶)适量

制用法：加入一些鸡蛋白，共捣烂敷于患处，中间留一个小孔。立时可以止痛，次日就能消肿。

适应症：急性乳腺炎

治疗急性乳腺炎的小偏方七：

绿豆面(炒)50克，川黄连、雄黄各5克，大黄15克，鸡蛋清适量

制用法：川黄连、大黄共为细末，同绿豆面、雄黄混合一块，用蛋清调匀，成膏样摊于纱布上，根据患部大小，用膏贴

适应症：急性乳腺炎

治疗急性乳腺炎的小偏方八：

青皮、橘叶、穿山甲、王不留行、赤芍、漏芦各9克，瓜蒌12克，忍冬藤15克

制用法：水煎服。

适应症：早期乳腺炎

治疗急性乳腺炎的小偏方九：

蜂房10克，蒲公英50克，地丁20克

制用法：水煎服。

适应症：乳腺炎化脓期

治疗急性乳腺炎的小偏方十：

硫酸镁100克，桃仁泥20克，穿山甲粉25克，薄荷油3克

制用法：上述加凡士林100克调匀后即成。取此膏125克，在纱布上摊平涂成直径8厘米的圆形，敷于患乳上，包扎并用胶

适应症：急性乳腺炎

8大偏方治疗呕吐

治疗呕吐8大偏方：

呕吐小偏方1

【组成】干姜、人参。

【用法】共为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，常嚼服。

【主治】虚寒呕吐。

呕吐小偏方2

【组成】葱白连须、生姜1 片、苏叶1.5 克。

【用法】水煎服。

【主治】虚寒呕吐。

呕吐小偏方3

【组成】干姜6 克、炙甘草3 克。

【用法】水煎服。

【主治】虚寒呕吐。

呕吐小偏方4

【组成】干姜30 克、附子15 克、炙甘草9 克。

【用法】水煎服。

【主治】呕吐。

呕吐小偏方5

【组成】干姜、肉桂、白术。

【用法】水煎服。

【主治】虚寒呕吐。

呕吐小偏方6

【组成】姜汁1 份、蜂蜜2 份。

【用法】姜汁煎沸，入蜂蜜炼熟。

【主治】呕吐。

呕吐小偏方7

【组成】姜汁适量、砂仁3 克、半夏6 克。

【用法】后二药浸姜汁内，炒干，水煎服。

【主治】呕吐。

呕吐小偏方8

【组成】生姜31 克、半夏6 克、灶心土适量。

【用法】水煎服。

【主治】呕吐。

小编提醒：偏方对于治疗痛经有很好的疗效，但是是药三分毒，并且每个人的体质与病因不一样，所以在选择偏方的同时要多加小心

补气养血偏方

麻雀肉饼

原料：麻雀5只，猪瘦肉200克。

做法：将麻雀宰杀，去除毛、头、爪和内脏，洗净切块，猪瘦肉洗净，切块。将麻雀肉和猪瘦肉共剁成泥，放入碗内，加入豆粉、白糖、食盐、黄酒、拌匀，做成圆饼，置于蒸笼内，蒸熟即成。趁热食用。

功效：功能温肾补阳，补中益气。用治中老年人阳气衰败，脏腑虚损，精神萎靡，体倦乏力。

麻雀粥

原料：麻雀5只，粳米100克。

做法：将粳米淘洗于净。麻雀宰杀，去除皮毛和内脏，洗净晾干，炒熟，酌加少量白酒，稍煮。再放入稠米和清水，先用武火煮沸，再用文火煮熬20-30分钟。待粥将成时，加葱白3段，稍煮一、二沸。冬季早晚餐温热食用。

功效：功能助阳益气，温肾养精。用治肾阳虚弱，多尿，腰酸，怕冷。

麻雀卵

原料：麻雀卵3个。

做法：将麻雀卵放在小锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火只煮10分钟左右。立即投人冷水中浸泡片刻。剥壳食用，每次1个，1日1次。

功效：功能补肾温阳，益精养血。用治肾阳虚弱，精血亏损，滑精，头晕眼花。

补气养血的保健小偏方

菜名：麻雀肉饼

原料：麻雀5只，猪瘦肉200克。

制作：

将麻雀宰杀，去除毛、头、爪和内脏，洗净切块，猪瘦肉洗净，切块。将麻雀肉和猪瘦肉共剁成泥，放入碗内，加入豆粉、白糖、食盐、黄酒、拌匀，做成圆饼，置于蒸笼内，蒸熟即成。

服法：趁热食用。

功效：

功能温肾补阳，补中益气。用治中老年人阳气衰败，脏腑虚损，精神萎靡，阳萎早泄，体倦乏力。

菜名：麻雀粥

原料：麻雀5只，粳米100克

制作：

将粳米淘洗于净。麻雀宰杀，去除皮毛和内脏，洗净晾干，炒熟，酌加少量白酒，稍煮。再放入稠米和清水，先用武火煮沸，再用文火煮熬20～30分钟。待粥将成时，加葱白3段，稍煮一、二沸。

服法：冬季早晚餐温热食用。

功效：

功能助阳益气，温肾养精。用治肾阳虚弱，阳萎，早泄，多尿，腰酸，伯冷。

菜名：麻雀卵

原料：麻雀卵3个。

制作：

将麻雀卵放在小锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火只煮10分钟左右。立即投人冷水中浸泡片刻。

服法：剥壳食用，每次1个，1日3次。

功效：

功能补肾温阳，益精养血。用治肾阳虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，滑精，头晕眼花。

菜名：冰糖麻雀

原料：麻雀4只，冰糖30克。

制作：

将麻雀宰杀，除去毛桩和内脏。冰糖打碎，与麻雀一并放入瓦锅内，置于盛有水的锅内，隔水炖熟。

服法：当点心食用。

功效：

功能益气助阳，补肾润肺。用治肾阳虚弱，肺阴不足，阳萎，腰痛和老人慢性咳喘。

菜名：龙马童子鸡

原料：海马10克，虾仁15克，子公鸡1只。

制作：

将子公鸡宰杀，去除毛桩、爪、膀和内脏，洗净，放入沸水内焯后，剁成小块。将海马、虾仁用温水洗净，泡10分钟，放在鸡肉上，加葱白段、生姜块和适量料酒、精盐、清汤，上笼蒸炖至熟烂。拣去葱白、生姜，将鸡肉扣入碗内。原汤内调人适量料酒、味精、精盐，烧沸后撇去浮沫，入豆粉勾芡收汁，浇在鸡肉面上。

服法：当点心食用。

功效：功能温阳补精，暖中益气。用治虚劳瀛瘦，阳萎，早泄，小便频数。

三七药用小偏方

三七别名山漆、开化三七、人参三七、田七、盘龙七、金不换。

三七一般茎高30-60cm。主根粗壮肉质，倒圆锥形或短圆柱形，外皮黄绿色或黄棕色，有数条支根。根茎短，茎直立，光滑无毛。掌状复叶，具长柄，3～4片轮生于茎顶;小叶3～7，椭圆形或长圆状倒卵形，边缘有细锯齿。伞形花序顶生，花序梗从茎顶中央抽出，长20～30cm。花小，黄绿色;花萼5裂;花瓣、雄蕊皆为5。核果浆果状，近肾形，熟时红色。种子1～3，扁球形。花期6～8月，果期8～10月。种子球形，种皮白色。夏末秋初开花前或秋季秋子成熟后采其根晒干备用。入药以身干，个大，体重，质坚，表皮光滑，断面灰绿色或灰黑色者为佳。

三七含皂甙，主要为人参皂甙Rb1、Rg1 、Rg2和少量人参皂甙Ra、Rb2、Rb和Re。此外，尚含黄酮甙、淀粉、蛋白质、油脂等。

小偏方：取三七适量。研成细粉，温开水冲服，一日2-3次。主治咯血、上消化道出血、冠心病心绞痛。

小偏方：取三七6克，鸡肉适量。一起炖煮。主治贫血、月经不调、产后恶露不尽。

小偏方：三七适量。水煎当茶饮。主治疮毒痛肿。

小偏方：三七粉3g，鲜藕汁1杯，鸡蛋1个。藕汁加水煮沸，鸡蛋打入碗中，放三七粉调匀，入沸汤中煮成羹食。主治胃热吐血、或舌上有瘀斑、口干舌红。

小偏方：三七15g，仔鸡1只。仔鸡除去毛与肠杂，洗净切块，三七蒸透切片，与鸡一并放入盆中，加水和生姜、盐、黄酒等，上笼蒸至鸡烂熟。用于气血不足而有瘀滞者。主治冠心病、脑血管病及跌打损伤等。

小偏方：滴入适量麻油于30克三七中，研碎。热水泡脚后涂于患处。主治手足皲裂。

小偏方：取枫荷桔25克，三七15克，两面针根6克。水煎服用，一日2-3次。主治风湿性关节炎。

女性日常补气血最快的小偏方

1. 洗热水澡

洗澡是我们每天都要做的事情，在夏天的时候，很多人洗澡都喜欢冲个冷水澡来帮助驱除炎热，但是冷水澡对于人的身体来说是非常不好的，尤其是对于女性来说，洗澡一定要洗热水澡，热水澡对于身体健康有好处，而且热水澡温热的水可以帮助我们体内的血液流动，从而达到补气血的作用，也可以起到预防疾病的作用。

2. 按摩

一直以来按摩都是养生中最受欢迎的方式之一，通过按摩可以加速肠道的蠕动，起到活血气血的作用，从而补气血和预防疾病。

3. 搓脸

我们的脸部器官对我们的肺脏都是有相对应的关系的，当搓脸的时候，相当于就是对我们的肺脏进行一个按摩，因此时常的进行搓脸能够促进面部的血液循环，能够让脸部的气血活跃，从而起到补气血的作用。

补气血最快的小偏方

1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。

2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。

功效：补肾壮骨。

3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。

功效：滋阴补血。

4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。

功效：补肝益肾，养血理虚。

5、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。

功效：补铁，适用于缺铁性贫血。

6、猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。

功效：补铁，适用于缺铁性贫血给孩子吃一款“补血菜”。

牙龈出血小偏方

1、可以用黄花鱼鳔四两，放入锅内，加水用慢火炖一日，时时搅拌，防止烧焦，使全部炖化，分作四日服用，一日两次，服时需加热。此牙龈出血怎么办小偏方治鼻及齿龈出血和出血性紫癜等症。

2、槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30克，调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。

3、梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4～5剂。

4、青椒镶饭

将干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁。青椒、红椒对半去子，一半切细丁另一半内部刮净备用。色拉油起油锅，将全部丁状材料入锅爆香，放入白饭及咖哩粉共拌。拌香之饭置于另一半青、红椒内，入烤箱以170度C，烤25分钟。

5、黄花生地粥

将黄花菜、生地、藕节装入纱布包中，加水500毫升煮至剩250毫升时捞出药包，入粳米煮粥，加入白糖调味。作早餐食。

治疗外阴瘙痒症民间小偏方大全

小偏方之1

〔组成〕梧桐杓500g。

〔用法〕煎水外洗，1 日1 次。

小偏方之2

〔组成〕狼牙草60g，蛇床子90g。

〔用法〕水煎热洗，1 日1 剂。

小偏方之3

〔组成〕无名精果实60g。

〔用法〕煎水熏洗外阴部，每天2～3 次。

小偏方之4

〔组成〕乌柏叶90g，枯矾30g。

〔用法〕乌栢叶水煎，加入枯矾熏洗外阴，每日1 次。单用乌桕叶亦可。

〔附注〕此方孕妇忌用。

小偏方之5

〔组成〕野菊花30g，蛇床子30g，猫爪刺20g，苦参20g。

〔用法〕水煎，浸泡外阴部。

小偏方之6

〔组成〕白鲜皮20g，金银花30g，龙胆草20g，荆芥20g。

〔用法〕煎水熏洗外阴部。

小偏方之7

〔组成〕马鞭草30g，土槿皮10g，艾叶20g，川椒6g。

〔用法〕水煎，外洗患部。

推迟更年期闭经的小偏方

推迟更年期闭经的小偏方——肝肾不足引起的

需要鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。将白鸽去毛和内脏，并将鳖甲打碎，放人白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。这种治疗方法主要适用于一些肝肾不足所引起的闭经症状。

推迟更年期闭经的小偏方——气血虚弱引起的

需要黑木耳、胡桃仁各120克，红糖240克，黄酒适量。将木耳、核桃仁碾末，加入红砂糖拌和均匀，瓷罐装封，每服30克，黄酒调服，1日2次，黄酒送服。本方适用于气血虚弱之闭经。

需要山药90克，鸡内金30克。将两味干燥，共研细末，每服12克，日1次。用糯米酒或黄酒送服。这个小偏方适用于气血虚弱之闭经。

推迟更年期闭经的小偏方——阴虚血燥引起的

需要泽兰叶10克，水鱼1只，米酒少许。将活的水鱼用热水烫，使其排尿后，切开去肠脏。泽兰叶研末，纳入水鱼腹内(甲与肉同用)，加清水适量，放瓦盅内隔水炖熟，加少许米酒服食。每隔l天1次，连服3—5次显效。本方适用于阴虚血燥之闭经。

推迟更年期闭经的小偏方——气滞血瘀引起的

需要向日葵梗9克，猪爪250克。先将猪爪(猪蹄壳)洗净，刮去污垢，用河沙在锅中炒泡，再淘洗干净后放入砂锅内，用文火煨炖至烂熟。猪爪煨烂后，加入向日葵梗，煮几沸熬成浓汁，去渣，饮汁。这个小偏方适用于气滞血瘀之闭经。

上面就是小编介绍的几种更年期闭经的小偏方，希望能给大家带来帮助。另外，小编认为更年期的女性除了饮食调理之外也要注意身体的运动，从多个方面避免衰老。

治疗外阴瘙痒症民间小偏方大全

女性阴部瘙痒挠也不是抓也不是，坐也不是，站也不是，躺也不是，影响生活和工作。到底如何是好?别急别急，告诉你几则偏方解决女性瘙痒尴尬。

小偏方之1

〔组成〕梧桐杓500g。

〔用法〕煎水外洗，1 日1 次。

小偏方之2

〔组成〕狼牙草60g，蛇床子90g。

〔用法〕水煎热洗，1 日1 剂。

小偏方之3

〔组成〕无名精果实60g。

〔用法〕煎水熏洗外阴部，每天2～3 次。

小偏方之4

〔组成〕乌柏叶90g，枯矾30g。

〔用法〕乌栢叶水煎，加入枯矾熏洗外阴，每日1 次。单用乌桕叶亦可。

〔附注〕此方孕妇忌用。

小偏方之5

〔组成〕野菊花30g，蛇床子30g，猫爪刺20g，苦参20g。

〔用法〕水煎，浸泡外阴部。

小偏方之6

〔组成〕白鲜皮20g，金银花30g，龙胆草20g，荆芥20g。

〔用法〕煎水熏洗外阴部。

小偏方之7

〔组成〕马鞭草30g，土槿皮10g，艾叶20g，川椒6g。

〔用法〕水煎，外洗患部。