养生健康

绿豆粥的药用价值

绿豆粥的药用价值

中医认为,绿豆性味甘、凉,入心、胃经,有清热解暑,利尿通淋,解毒消肿之功,为夏日解暑除烦,清热生津佳品。

《本草纲目》言其"治痘毒,利肿胀,为食中要药;解金石砒霜草木一切诸毒....真济世之良谷也"。《随息居饮食谱》言"绿豆甘凉,煮食清胆养胃,解暑止渴"。

《食药医镜》言其"清火化痰,疗痈肿痘烂,食之调和五脏,安精神,补元气,润皮肤,清暑解毒"。

《本草求真》言"绿豆性味甘寒,服此性善解毒,故凡一切痈肿等症,无不用此奏效"。《日用本草》言其"解诸热,益气,解酒食诸毒"。

《食鉴本草》言其"作枕明目"。药理分析表明,绿豆有防止实验性动脉粥样硬化症、家兔血脂上升的作用,还能使已升高的血脂迅速下降。其提取液有明显的解毒保肝作用,此外,绿豆皮对葡萄球菌有较好的抑制作用。炎夏季节,暑热熏蒸,大汗淋漓,常食绿豆粥,既可补充人体丢失的营养成分,又可果腹防病,正如《本草纲目》所言:"绿豆粥:解热毒,止烦渴"是也[7] 。

口腔溃疡喝绿豆汤好吗 口腔溃疡可以喝绿豆汤吗

口腔溃疡可以喝绿豆汤。

口腔溃疡建议多吃一些清淡无刺激食物是好的,而绿豆正是合适的选择,绿豆属于凉性食物,绿豆味甘,性寒,无毒,其中含有较多的维生素、钙、磷、铁等矿物质,它不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,具有消肿通气,清热解毒的功效,所以是可以吃的。

绿芯黑豆的药用价值

黑豆具有高蛋白、低热量的特性。常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。研究表明,黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌,对防治中老年骨质疏松也很有帮助。从中医的角度来讲,黑色入肾,对肾有好处,现在的人研究的从微观的角度来研究,太细化了,忽略了中医的整体观念。黑豆的成分进入身体以后,有人经过长期的研究得出的这个结论,可能是有效的,未被多数人统计过。不过总的来说对肾脏是有好处的,不管男女都是一样。

绿豆的用途及功效

绿豆具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途。是我国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此,它不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,有“济世之食谷”之说。在炎炎夏日,绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。

功效:绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆粥也有类似功效。绿豆还有解毒作用。如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒(醉酒)或吃错药等情况,在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理,经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人,应经常食用绿豆来解毒保健。经常食用绿豆可以补充营养,增强体力。

孕妇怀孕了绿豆粥能吃吗

孕妇可以吃绿豆吗?

如果将绿豆添加一些相应的药物或食物做成药膳,不但味美,而且药用价值也很高,常食能起到养生保健、预防疾病之目的。那么作为孕妇来说,吃绿豆亦可降火,也可清除胎毒。从这几个方面来看足够说明孕妇可以吃绿豆。

绿豆的功效与作用

绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。赖氨酸是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率,从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重,故被称为营养氨基酸。

此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。传统医学认为:绿豆性味甘寒、无毒,有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。

孕妇在怀孕的时候是可以吃绿豆粥的,不用担心,孕妇吃绿豆粥的时候只是不要过量,适量的给自己吃,这样才能保证对胎儿最有利,对孕妇的营养最滋补,那么就可以抵消孕妇的这种害怕程度,而吃绿豆粥的时候避免将绿豆加入太多,这样有可能会适得其反。

药用价值

黄皮果还有较高的药用价值,叶、果和种子等都可入药,具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效,俗有“饥食荔枝,饱食黄皮果”之说。果皮可消风肿,去疳积;种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。

黄皮果种子富含油分,出油率高达42%,为优良的润滑剂。黄皮果作为一种优质的水果,其果实除鲜食外,尚可加工成果冻、果酱、蜜饯、果饼及清凉饮料等或盐渍、糖渍。所以,在民间黄皮果素有“果中之宝”之称。

夏天吃黄皮果时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味虽有些苦,但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

暑天到郊外旅行,暑气迫人,倘能备带一些黄皮果,尤以苦味黄皮果更好,口渴或感到头脑闷热不适时,即嚼几个黄皮果,不但生津、止渴,且有预防中暑的好处。

水果性味:甘酸而温、微苦、辛。含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶;果皮和叶含挥发油,叶又含酚类、黄酮甙和氨基酸;树皮含小檗碱、黄柏碱、掌叶防己碱等多种生物碱、甾醇、黏液质、酚类成分。果有消食化痰、理气功效,用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症,并可解郁热,理疝痛,叶性味辛凉,有疏风解表,除痰行气功效,用于防治流行性感冒、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症;根可治气痛及疝痛。

黄皮果图册1.防治流行性感冒:黄皮果树叶2斤半,加水24斤,煎至8斤,将汁水滤出、再在药渣上加水20斤,又煎至8斤,将2次滤液合并,再煎煮浓缩至8斤,然后加防腐剂。成人每次服30毫升(约1小酒杯),一日3次。小孩减半,连服3至6天(或每人每日用叶2—3钱,水煎服,连服数天)。治疗和预防流感有显着效果。此方同时可治疟疾。2.肝胃气痛:生黄皮果晒干,每日10个,水煎服。或用黄皮果树根l至2两,水煎后去渣,加黄酒冲服。

3.疝气偏坠:黄皮果树根2两,小茵香5钱,水煎后去渣,冲入黄酒适量,温服,一日2次。

4.风痰流注,寒性脓疡:黄皮果树嫩叶,黄皮果果核焙燥研细,龟板砂炒研末,各4两,炼蜜为丸,如小豆大,每服2钱,一日2次,以黄酒送下。

5.蛔虫上攻,心下痛:黄皮果果6钱(鲜者2两),水煎空腹服。

6.毒蛇、狂犬咬伤:黄皮果树叶2两,焙燥,研细,用适量好黄酒隔水炖煮,一月分2次温服,并以药渣敷于伤口。

7.肠痉挛,肠癌痛,胃神经痛:黄皮果果核炒香,研细末,以水或黄酒送下,每服2钱,一日2至3次。

8.促进孕妇消化:黄皮有促消化的功效,特别是有些苦味的黄皮,可以刺激胆汁分泌,促进消化,使吸收机能畅旺。所以孕妇饭后或食欲不佳时吃一些黄皮有促消化、增进食欲的作用。

9.缓解孕吐的不适:黄皮有和胃,消食,顺气,止呕的作用,适用于肝胃不和导致的孕后恶心呕吐,吐酸水苦水的孕妇,能一定程度上缓解孕吐的不适感。

萝卜姜汁糖茶有效治疗结肠炎

结肠炎药膳?结肠炎药膳你了解吗?关于结肠炎药膳,在这里为你解答。

1.马齿苋绿豆汤配料:马齿苋50克,绿豆50克,粳米50克。制法:将马齿苋、绿豆、粳米同煮成粥。药用:每天2次。说明:对腹痛、便下脓血、赤白黏冻、小便黄短有疗效。

2.萝卜姜汁糖茶配料:姜汁15毫升,蜜糖30克,萝卜汁50毫升,浓红茶一杯。制法:调匀,蒸热。药用:每天2次。说明:温化寒湿、行气导滞;对腹痛、舌淡、脉濡缓、里急后重、下痢白多赤少、纯白黏冻有疗效。

3.大麦土豆粥配料:大麦仁100克,土豆300克,精盐、葱花、植物油适量。制法:土豆去皮,切小丁。大麦仁去杂,洗净。锅上火,放油烧热,放葱花煸香,加水,放入大麦仁烧至沸,加土豆丁煮成粥,加盐。药用:每天早、晚分食。说明:对溃疡性结肠炎有疗效。

4.炒虾仁配料:虾仁400克,蘑菇汤50克,青豆50克,香菇200克,葱花、精盐、味精、黄酒、水淀粉、麻油、植物油、番茄酱适量。制法:炒锅上火,油烧到七成热,加素虾仁炸1分钟,控油。锅底留油少许,烧热后加葱花、青豆、香菇丁略炒,加蘑菇汤、精盐、味精、黄酒烧沸,拿水淀粉勾稀芡,加素虾仁炒匀后,浇上麻油,颠翻几下,加番茄酱即可。药用:随餐食用,用量自愿。

前列腺增生吃什么菜好 绿豆

绿豆是消暑解毒的良药,在我国已有2000多年的栽培史。由于它营养丰富,用途广泛,被李时珍盛赞为“济世良谷一食中要物一菜中佳品”自古以来被作为药用而备受重视。绿豆最突出的用处是作解暑饮料。

另—重要药用价值是解毒。李时珍曾指出:绿豆肉平,皮寒,能解金石、砒霜草木诸毒。绿豆对前列腺疾病也有一定的食疗作用。

绿豆汤没有冰糖可以放白糖吗 绿豆汤可以放蜂蜜一起煮吗

可以。

绿豆汤中是可以加入蜂蜜的,两者并没有冲突,且蜂蜜能够起到增味的效果,其次,蜂蜜中含有维生素以及微量元素等营养成分,具有润肺止咳、润肠通便等功效,一起熬汤的药用价值较高,但是需注意,蜂蜜并不能和绿豆一起熬制,因为高温会对蜂蜜中的维生素成分有所破坏,降低药用价值,一般建议在绿豆煮好之后,加入适量搅拌均匀即可。

薏米绿豆汤的功效和作用

薏米,食药同源,性味甘淡微寒,有清热排脓,利水消肿的功效,除此之外,薏米还是一款绝妙的美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,对消除斑点有良好的疗效。薏米的营养价值很高,可做粮食食用,味道和粳米相似,且易消化,煮粥、做汤均可。绿豆,具有消暑益气食疗功效,有解毒的效果,使体内毒素尽快排出,常食还能对降低血压和胆固醇,防止动脉粥样硬化有很好的辅佐功效。

薏米绿豆粥很好地将薏米与绿豆的功效合二为一,常食能够增强免疫力和抗炎作用,它具有健脾利湿,止泻排脓,用于脾虚腹泻、关节疼痛、水肿、脚气、皮肤粗糙等。其药用价值远远大于食用价值。

绿豆汤红色和绿色的区别

具体如下:

绿豆汤绿色和红色,最主要的区别就是颜色,绿色的绿豆汤是绿色的;而红色的绿豆汤是褐色或者红色的。

其次就是绿色的绿豆汤的药用价值主要是解暑消渴,而红色的绿豆汤的药用价值主要是清热解毒。

再一个就是连着煮制的时间不一样,绿色绿豆汤汤需要的时间比红色的汤短;水温上来说,要想缩短熬红汤的时间,就等水开了再放入绿豆,这样就是红汤。

相关推荐

绿豆糕热量是多少

绿豆糕很多人都喜欢吃,因为它含有多种营养元素,尤其是它能够清热解毒,在夏季,吃上几块绿豆糕就可以避免中暑哦,所以对这类食物在吃的时候,是可以放心进行的,那绿豆糕热量有多少呢。下面小编就来告诉大家。 绿豆糕的热量这里以100克可食部分计量,大约349大卡也就是1460千焦,在同类食物中其单位热量是比较高的。每100克绿豆糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。所以正在减肥的朋友们在吃绿豆糕的时候一定要注意控制好摄入量哦。 绿豆糕热量比较高,但是将绿豆用来煲粥、煮汤食用其热

多吃绿豆营养多

绿豆大家又称它为青小豆,是因为它的颜色青绿因而得名为青小豆,绿豆在我国已有两千多年的栽培史。因为它的营养丰富,用途比较多,我国著名医学家李时珍称它为“菜中佳品”。夏季常喝绿豆汤,不仅能增加营养,对糖尿病、肾炎、高血压等也有非常好的食用疗效。下面就随着小编一起来了解绿豆的营养价值。 绿豆的营养价值是比较高的,每100克绿豆中大约含脂肪0.8克、蛋白质21.8克、粗纤维5.2克、碳水化合物59克、钙155毫克、铁6.3毫克、磷417毫克、烟酸2.4毫克、维生素A 0.18毫克、维生素B2 0.14毫克、热量1

绿豆汤配鸡蛋可以吗

可以。 绿豆汤中是可以加鸡蛋的,两者并没有冲突,且鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙等微量元素,和绿豆汤一起食用,能够丰富其营养成分,其次,鸡蛋具有一定益智健脑、增强免疫力等功效,和绿豆这种清火、解暑食疗一起食用,能够丰富其药用价值,对自身健康有一定的好处。

芡实绿豆能一起吃吗 喝芡实绿豆汤的注意事项

芡实含有较多淀粉,不宜消化,且绿豆性凉,过量食用芡实绿豆汤,可能会造成肠胃不适。 绿豆药性偏寒凉,空腹食用可能造成脾胃不适,易出现腹泻、胃痛等症状。 芡实绿豆汤有较好的药用价值,适量食用可以健脾补肾、清热解毒、保肝利尿,但绿豆性凉,长期食用易对脾胃造成伤害。

绿豆发芽了还能煮粥吗

绿豆发芽之后也还是可以煮粥的,只不过口感和营养价值可能会下降。 另外还需要判断一下发完豆芽的绿豆是否有变质现象,如果绿豆没有变质还是可以煮粥的,但不要用发过豆芽的水煮粥,换成新水来煮;如果绿豆已经不太新鲜了,还是不建议用来煮粥。

脾胃不好可以喝绿豆汤吗 什么人不能喝绿豆汤

1、脾胃虚寒者,绿豆汤是一种寒凉食材,而脾胃虚寒者体内寒气较重,再食用绿豆汤会加重寒气,影响自身恢复。 2、老人、儿童,这两类人群的消化功能欠佳,而绿豆汤中富含蛋白质,很难在短时间内消化完成,因此会增加肠胃负担,不利于自身健康。 3、服用药物的人不宜食用,以免绿豆和药物发生相互反应,对两者的药用价值有所影响。

吃阿胶糕有什么忌口吗

浓茶 吃阿胶糕的时候最好不要喝浓茶,因为浓茶中含有丰富的茶多酚,它会影响阿胶糕的药物成分,阻碍人体对阿胶糕药性的吸收。 绿豆汤 在吃阿胶糕的时候最好也不要饮用绿豆汤,因为绿豆汤具有解药性的作用,它会影响阿胶糕的药用价值

绿豆芽有毒吗 什么人不能吃绿豆芽

绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管。绿豆芽在食用方面,一般人均可食用,尤其适宜长期吸烟者食用,只有一个体质虚弱的人不宜多吃绿豆芽。

五豆是哪五豆 绿豆

绿豆是药食同源的食物,有很高的食用与药用价值。在豆类植物中,绿豆清热解毒作用比较明显,常用于解暑、利尿,并有辅助降压作用。所含大量蛋白质、B族维生素及钙、磷、铁等矿物质,有增白、淡化斑点、清洁肌肤、祛除角质、抑制青春痘的作用。

绿豆薏米粥的营养价值

1、绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需; 2、薏米含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类,有美白、除斑功能,对下半身水肿的人尤具疗效。 3、绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收; 4、绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,从而保护肾脏。 5、绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛; 6、薏米含