鼻炎按摩哪里比较好 迎香穴
鼻炎按摩哪里比较好 迎香穴
鼻炎患者按摩迎香穴能起到很好的清热散风,宣通鼻窍的作用。
位置:在鼻翼两侧旁开1厘米处的皱纹中。
方法:用拇指指面直接用力进行揉按至迎香穴发热即可。
中医是怎么按摩治疗鼻炎的
一、治疗鼻炎按摩天柱穴,曲差穴,迎香穴。
1、先使用两手的十指和中指同时推压脑后的天柱穴,力度适中,以一分钟为好。
2、接下来然后用两手的食指同时按揉发际处的曲差穴,按正时针与反时针方向各30回。
3、最后,用两手的食指同时按揉鼻翼两边的迎香穴,按正时针与反时针方向各30回治疗鼻炎。
4、每天三到五次就可以。
二、治疗鼻炎按摩风池穴,人中穴,巨阙穴,肾俞穴。
1、闭上两眼,放松身体,用两手的食指同时按压脑后的风池穴,以有微胀感为好,以一分钟为好。
2、再用食指掐压人中穴,以轻微疼痛为好,20回就可以;接着用两手的食指和中指按压胸部下面的巨阙穴,每回按下后停留三到五秒钟后再松开,反复20回。
3、最后用两手的手指(拇指除外)掐压背后的肾俞穴,尽可能用力,一分钟就可以治疗鼻炎。
4、每天一至两回,以早起与晚睡时作为宜。
三、治疗鼻炎按摩迎香穴,鼻通穴(也称上迎香穴),印堂穴。
将两手的食指放置在鼻翼两边,这样就可对鼻通穴与迎香穴同时按摩,上下推压,力度适中,以一分钟为好;再用食指指尖点压印堂穴20至30回。这类按摩随时均可做,特别是在不适时做最见效,每天两至三回。这类按摩方法对急慢性鼻炎有特殊治疗鼻炎效果。
迎香穴治鼻炎方法有哪些
现代人常用于治疗嗅觉减退、面神经麻痹或痉挛、胆道蛔虫等。配印堂穴、合谷穴主治急慢性鼻炎;配四白穴、地仓穴治疗面神经麻痹、面肌痉挛;配阳陵泉穴、丘墟穴主治胆道蛔虫症。
主治鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、鼻息肉、嗅觉减退等。
按摩方法用食指指尖点压按摩迎香穴,以左右方向刺激比较有效,1次约1分钟,按摩后喝1杯热开水。
用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧,做上下、呈正三角形方向按摩。1次约1分钟,按摩后喝1杯热开水。
将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,连做8次,多可64次,如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,尽可多做。
鼻塞时按揉迎香穴,通常可缓解鼻塞。若未见效,可按压印堂穴(印堂穴在左右眉头间的中央)。将中指指腹按在印堂穴上,稍用力往上推,再缓慢往下压。如此几次施加刺激,鼻塞就可消失。此外,刺激脖子后面的风池穴也有一定效果。
中医教你三招让你的鼻炎不再复发
冬季是鼻炎的高发季节,在医学上,鼻炎全称叫做鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌或者是某些全身性疾病引起的鼻腔粘膜的炎症。如果你经常出现鼻塞流鼻涕、嗅觉下降和头痛的症状,那就说明你患上鼻炎这种疾病。
如果我们患上鼻炎,那一定要去医院诊治,及时吃药打针,这样才会防止病情的恶化。当我们的鼻炎治愈后,我们平时还要注重日常的保健,以防鼻炎的复发。预防鼻炎复发的方法有很多种,比如说食疗、药物等等。不过小编今天教给大家三个中医的妙招,我们不需要花一分钱,只需三五分钟的时间,我们的鼻炎就不会再复发。
一、如何让鼻炎不再复发
1、推鼻梁
很多戴眼镜的朋友都有这样的习惯,就是喜欢没事扶一扶眼镜,推一下我们的鼻梁。其实,要想告别鼻炎反复发作的烦恼,我们可以先将双手掌用力搓热,然后用两手的中指指腹同时夹紧鼻梁的两侧,然后顺着鼻梁用力向上推到神庭穴。
看到这儿,想必有很多人都会好奇,什么是神庭穴呢?神庭穴又叫做发际,属于督脉。那么神庭穴应该如何取穴呢?神庭穴位于前发际正中直上的地方,与我们的鼻梁正好连成一条线。经常按摩神庭穴具有清头散风的功效,同时也可以帮助我们预防鼻炎等疾病。
如果我们经常从鼻梁推到神庭穴的话,就可以促进鼻部和面部的血液循环,提高身体的抵抗力,同时也可以预防鼻炎的反复发作。
2、按摩鼻部三大穴位
中医认为,我们的身体分布着十二条经脉和数百个穴位。我们的鼻子是我们的五官之一,鼻子和鼻子的周围也分布着很多的穴位,比如说迎香穴、鼻通穴和印堂穴算得上是鼻部的三大穴位。
迎香穴属于我们人体的腧穴之一,属于手阳明大肠经。迎香穴的位置非常好找,在我们鼻翼外侧的中点处。经常按摩这个穴位可以帮助我们疏散风热和通利鼻窍,同时也可以帮助我们缓解鼻塞的症状。当我们的鼻子感到不通的时候,我们肯定闻不到任何香味和臭味,因此这个穴位叫做“迎香穴”。
鼻通穴又称为上迎香,它的保健作用和迎香穴差不多,经常按摩迎香穴可以帮助我们防治鼻炎、鼻窦炎和头痛等症状。那么,鼻通穴应该如何取穴呢?鼻通穴在我们鼻孔的两侧,鼻唇沟的上面。
对于印堂穴,想必大家都不陌生。我们在武侠小说中都会看到这样一句话,“你印堂发黑,必有大难”。印堂是人体的腧穴之一,属于经外奇穴。印堂穴的位置非常好找,在我们的额部,两眉头的中间,经常按摩印堂穴具有明目通鼻和安心宁神的作用。
迎香穴、鼻通穴和印堂穴是我们鼻部比较重要的穴位,我们平时可以分别按摩这三个穴位,也可以将这三个穴位一起按摩。我们在按摩的时候,先将双手掌搓热,然后用两手的中指指腹分别按揉迎香穴、鼻通穴和印堂穴。这三个穴位需要我们用力按揉100次,直到穴位产生酸痛的感觉为止。如果我们能坚持这样做的话,我们的鼻炎就不会再复发了。
3、揉搓鼻翼
除了按摩这三个穴位以外,我们还可以将双手掌搓热,然后将双手放在面颊上,然后用力揉搓面颊和鼻翼,速度要快,最好要按摩120次以上。这时候我们的面颊和鼻腔内部就会产生热感,感冒鼻塞的患者呼吸就会变得顺畅起来。
推鼻梁、按摩鼻部三大穴位和揉搓鼻翼这三种中医方法,只需三五分钟的时间,就可以帮助我们预防和治疗鼻炎。这三种方法,大家可以分开来进行,也可以按顺序进行,这样的保健效果会更好。
结语:寒冷干燥的冬季到了,很多人都会出现各种身体不适的症状,不少人都会出现鼻炎反复发作的现象。要想告别这样的烦恼,我们可以采用中医的按摩方法,比如说推鼻梁、按摩鼻部三大穴位和揉搓鼻翼,这三种方法非常简单,大家不妨回家试一试,效果非常神奇。
鼻子不通按什么穴位
1、鼻子不通按摩迎香穴
按迎香穴,不闻香臭揉迎香。迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁开5分,鼻唇沟中间。属大肠经。主治:鼻塞,鼻炎、副鼻窦炎、面部神经麻痹。
揉按迎香穴,可有效地改善局部及其临近组织的血液循环,增强局部对天气变化的适应能力和对病邪的抗击能力,如果天天坚持,将对减少呼吸道疾患的发生具有肯定的作用。
2、鼻子不通按摩上迎香
上迎香属经外穴,在面部,当鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近鼻唇沟上端处,迎香穴之上方,故名。
有清热散风,宣通鼻窍之功。主治:单纯性鼻炎,过敏性鼻炎,肥大性鼻炎,萎缩性鼻炎,鼻旁窦炎,鼻衄,鼻息肉,嗅觉功能障碍;慢性结膜炎,烂眼弦,暴发火眼,迎风流泪,泪囊炎;感冒,头痛,鼻塞;口眼歪斜,头面疔疮。
感冒了鼻塞会影响睡眠,除了按压穴位,还可以有其他的方法来缓解。比如用新鲜的橘皮对准鼻孔进行挤压,橘皮的汁液进入鼻腔后就会通气了。因伤风感冒引起的鼻塞,可以调一些温盐水清洗鼻孔,不仅可以缓解鼻塞,还能防止鼻炎的发生。
中医教你三招让你的鼻炎不再复发
1、推鼻梁
很多戴眼镜的朋友都有这样的习惯,就是喜欢没事扶一扶眼镜,推一下我们的鼻梁。其实,要想告别鼻炎反复发作的烦恼,我们可以先将双手掌用力搓热,然后用两手的中指指腹同时夹紧鼻梁的两侧,然后顺着鼻梁用力向上推到神庭穴。
看到这儿,想必有很多人都会好奇,什么是神庭穴呢?神庭穴又叫做发际,属于督脉。那么神庭穴应该如何取穴呢?神庭穴位于前发际正中直上的地方,与我们的鼻梁正好连成一条线。经常按摩神庭穴具有清头散风的功效,同时也可以帮助我们预防鼻炎等疾病。
鼻炎的治疗方法 鼻炎能治愈吗 鼻炎的原因有哪些
如果我们经常从鼻梁推到神庭穴的话,就可以促进鼻部和面部的血液循环,提高身体的抵抗力,同时也可以预防鼻炎的反复发作。
2、按摩鼻部三大穴位
中医认为,我们的身体分布着十二条经脉和数百个穴位。我们的鼻子是我们的五官之一,鼻子和鼻子的周围也分布着很多的穴位,比如说迎香穴、鼻通穴和印堂穴算得上是鼻部的三大穴位。
迎香穴属于我们人体的腧穴之一,属于手阳明大肠经。迎香穴的位置非常好找,在我们鼻翼外侧的中点处。经常按摩这个穴位可以帮助我们疏散风热和通利鼻窍,同时也可以帮助我们缓解鼻塞的症状。当我们的鼻子感到不通的时候,我们肯定闻不到任何香味和臭味,因此这个穴位叫做“迎香穴”。
鼻通穴又称为上迎香,它的保健作用和迎香穴差不多,经常按摩迎香穴可以帮助我们防治鼻炎、鼻窦炎和头痛等症状。那么,鼻通穴应该如何取穴呢?鼻通穴在我们鼻孔的两侧,鼻唇沟的上面。
对于印堂穴,想必大家都不陌生。我们在武侠小说中都会看到这样一句话,“你印堂发黑,必有大难”。印堂是人体的腧穴之一,属于经外奇穴。印堂穴的位置非常好找,在我们的额部,两眉头的中间,经常按摩印堂穴具有明目通鼻和安心宁神的作用。
鼻炎的治疗方法 鼻炎能治愈吗 鼻炎的原因有哪些
迎香穴、鼻通穴和印堂穴是我们鼻部比较重要的穴位,我们平时可以分别按摩这三个穴位,也可以将这三个穴位一起按摩。我们在按摩的时候,先将双手掌搓热,然后用两手的中指指腹分别按揉迎香穴、鼻通穴和印堂穴。这三个穴位需要我们用力按揉100次,直到穴位产生酸痛的感觉为止。如果我们能坚持这样做的话,我们的鼻炎就不会再复发了。
3、揉搓鼻翼
除了按摩这三个穴位以外,我们还可以将双手掌搓热,然后将双手放在面颊上,然后用力揉搓面颊和鼻翼,速度要快,最好要按摩120次以上。这时候我们的面颊和鼻腔内部就会产生热感,感冒鼻塞的患者呼吸就会变得顺畅起来。
推鼻梁、按摩鼻部三大穴位和揉搓鼻翼这三种中医方法,只需三五分钟的时间,就可以帮助我们预防和治疗鼻炎。这三种方法,大家可以分开来进行,也可以按顺序进行,这样的保健效果会更好。
鼻炎老打喷嚏怎么办
一、偏方一:70克的红糖,大枣与生姜各9克。将生姜、大枣、红糖一起水煮。每天喝一次,对于治疗急性鼻炎效果不错。
二、偏方二:将大葱捣碎了取出葱汁,每天晚上睡前用棉签蘸上葱汁放入鼻腔内。对于任何症状的鼻炎都能适用。
三、偏方三:准备20克的炙甘草与10克的炮姜,将它们一起放入锅中煎煮,每天煮一次,分早晚两次服用,能治急性鼻炎。
四、偏方四:葱白、薄荷各3克、栀子花、菊花各10克,适量的蜂蜜。将菊花、栀子花、薄荷、葱白用沸水冲泡后加入适量的蜂蜜即可饮用。每天喝一次,对于治疗急性鼻炎效果很好。
五、另外,鼻炎发作还可以按摩迎香穴。迎香穴属于手阳明大肠经,位于鼻子两侧,即鼻翼根部正侧方的穴位。双手食指顺着鼻沟,以迎香穴为起点,上下按摩5-10分钟,再顺时针方向按摩迎香穴,之后逆时针方向按摩迎香穴。坚持一个月左右即可见效。
按摩对鼻炎有帮助吗 慢性鼻炎按摩治疗法
慢性鼻炎常伴随头痛,头昏,精神萎靡等症状,由于长期的分泌物刺激,因而极其容易产生咽喉炎。按摩治疗,慢性鼻炎有疏风清热,通窍化浊的作用。
按摩方法:
取坐位,用食指,中指,无名指分别置于上星穴,神庭穴,囟门穴,着力按揉50次,接着用中指指端点迎香穴50次,以鼻子有轻松,通气感为度。
取坐位,用拇指指腹按揉颈后两侧风池穴各1分钟;用中指指腹短按揉鼻根2-3分钟;依次捏印堂穴10次,自鼻尖上直推到印堂穴10次。捏鼻旁3分钟,捏鼻柱10次。
鼻炎的自我按摩疗法
1鼻炎的病因是多方面的,对患者生活工作影响都很大,而鼻炎最为明显的症状就是鼻塞,流鼻子,严重起来会影响到嗅觉,有的还会伴有头痛头昏,因此当鼻炎患者出现这些不适时,是可以通过一定的手法按摩来缓解的。
2鼻炎按摩防治的手法有多种,不过要先认好穴位,像揉按印堂、鼻通、迎香穴各两分钟,也可以进行搓鼻来缓解不适,就是用双手拇指相对摩擦,生热后沿鼻冀两侧反复推擦,也可揉按风池,约2分钟,然后再分推前额,约1分钟.
3鼻炎自我按摩防治法之捏鼻:患者用拇、食指捏住鼻翼,捏捏松松,循环反复持续1~2分钟即可。而有不少鼻炎者发作时常有头痛感,对于这种症状则可点揉太阳、百会穴1分钟。注意认穴要准,这样才能起到效果。
儿童鼻炎按什么穴位
1、天府穴
天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不论是过敏性鼻炎,还是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法来找到:两臂张开,掌心相对平伸,用鼻尖点臂上,点到处就是天府穴。
2、陷谷穴
陷谷穴也能够直接通到鼻窍,所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不通气时,揉揉陷谷穴很快就会通。脚上第二趾和第三趾间有一个缝,从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方,就是陷谷穴。
儿童鼻炎按什么穴位
3、迎香穴
迎香穴在鼻翼外缘中点,旁开0.5寸,在鼻唇沟上段。揉的时候,最好先把手指搓热,然后抚摸鼻翼,之后再点迎香穴;也可先用手背从印堂开始往下轻轻地颤动撞揉鼻翼以后,再点揉迎香穴,马上会觉得神清气爽、鼻窍全通了。每天只要坚持揉两三分钟即可。
4、手三里穴
可治疗过敏性鼻炎。手三里穴,在肘横纹下2寸处。手三里穴还可以增强体质,是人体的强壮穴,和足三里穴一样,平时多揉,可以增强免疫力。