归来的功效与作用是什么 针灸归来的手法

归来的功效与作用是什么 针灸归来的手法

针灸归来穴时选择直刺或斜刺1-1.5寸，若是想更好的发挥功效，可搭配其它穴位一起施灸，临床上常配大敦调理疝气，配三阴交、中极缓解月经不调。

若是不想针灸，也可以选择艾灸，用艾炷灸5-7壮，艾条灸10-20分钟也能起到一定的保健作用。

归来的功效与作用是什么

归来穴归属足阳明胃经，对于腹部产生的疼痛不适、疝气等现象能起到一定的理气止痛的功效，此外，归来穴位于下腹部，对于睾丸炎、月经不调、子宫内膜炎、卵巢炎、不孕症等男女生殖器病症，按压刺激本穴也有一定的调理和改善作用。

月经不调防治方法

针灸的功效是非常多的，适合人群也比较广，对于女性来说，针灸还可以治疗月经不调等妇科疾病。下面，我们就详细的来了解下针灸如何治疗女性月经不调的吧。

(1)经早

治法清热调经。以任脉及足太阴经穴为主。

土穴关元三阴交血海，配穴：实热证者，加太冲或行间;虚热证者，加太溪;气虚证者，加足三里、脾俞;月经过多者，加隐白;腰骶疼痛者，加肾俞、次髎。操作关元、三阴交用平补平泻法，血海用泻法。配穴按虚补实泻法操作。气虚者针后加灸或者用温针灸。方义本方主要作用是清热和血，调理冲任。关元属任脉穴，为调理冲任的要穴。血海清泻血分之热。三阴交调理肝脾肾，为调经之要穴。

(2)经迟

治法温经散寒，和血调经。以任脉及足太阴、足阳明经穴为主。

主穴气海三阴交归来，配穴寒实证者，加子宫;虚寒证者，加命门、腰阳关。操作气海、三阴交用毫针补法,可用灸法。归来用泻法。配穴按虚补实泻法操作,可用灸法或温针灸。方义气海可益气温阳，温灸更可温经散寒。三阴交为肝脾肾三经交会穴，可调补三阴而和血调经。归来为足阳明经穴，可调理气血而调经。

(3)经乱

治法疏肝益肾，调理冲任。以任脉及足太阴经穴为主。

主穴关元三阴交肝俞，配穴肝郁者，加期门、太冲;肾虚者，加肾俞、太溪;胸胁胀痛者，加膻中、内关。操作肝俞用毫针泻法，其余主穴用补法。配穴按虚补实泻法操作。方义关元补肾培元，通调冲任。三阴交为足三阴经交会穴，能补脾胃、益肝肾、调气血。肝俞乃肝之背俞穴，有疏肝理气之作用。

温馨提示：以上这三种月经不调的情况，针灸都是可以解决的，所以女性们不要担心，如果自己有以上三种情况，可以根据自己的情况进行一下针灸治疗的选择，对您的身体肯定有所帮助的，不要觉得是常见现在就不去管，女性月经不调会导致很多情况的发生，一定要重视。

归来是什么意思

归来穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。胃经经水在此气化并上行于天。

别名：溪穴。

归来：“归”，还的意思。“来”，返的意思。“归来”指的是恢复和复原的意思。指胃经下行的地部经水受热后气化逆胃经上行。本穴物质为水道穴传来的地部经水，至本穴后因受冲脉外散之热，经水复又气化逆胃经上行，如流去之水复又归来，故名归来。

经期艾灸可以吗

经期艾灸是可以的，但是一定要因人而异。

艾灸的作用是活血化瘀，舒筋通络，有的人经期血量多，此时艾灸容易促进活血化瘀，导致经血更多;而如果经量何绍的人，经期可以靠艾灸加大经量，排除体内的一些瘀阻。

艾灸调理月经不调的方法

血虚型月经不调

艾灸穴位：膻中，关元，子宫，内关，涌泉。

艾灸方式：隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸，小腹部用三眼艾灸盒，子宫，内关，涌泉用单眼艾灸盒。艾灸时关元穴，子宫不得低于20分钟，内关，涌泉穴各10分钟。

肾虚型月经不调

艾灸穴位：八髎穴、归来、三阴交

艾灸方式：隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸，在小腹用三眼艾灸盒，归来和八髎穴用三眼艾灸盒俺就，三阴交用单眼艾灸盒。艾灸归来穴不低于10分钟，八髎穴不低于15分钟，三阴交10分钟。

血寒型月经不调

艾灸穴位：关元、八髎穴、三阴交、足三里

艾灸方法：隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸，在小腹部用三眼艾灸盒，可以同时插三根艾条，或两根艾条，这样火力大点。关元、八髎穴艾灸20分钟，足三里三阴交各10分钟。

气郁型月经不调

艾灸穴位：关元、命门、肩井、太冲

艾灸方式：关元、命门、可以用三眼艾灸盒施灸，也可以用隔姜灸。肩井和太冲用单眼艾灸盒或手持艾条施灸。艾灸时关元、命门各熏20分钟、肩井、太冲各熏10分钟。

艾灸的禁忌

并非所有女性来月经的时候都可以进行艾灸，有的女性来月经时经血量比较大，这种情况下进行艾灸的话是不妥的，因为艾灸的作用是活血化瘀，经血量多时候还用艾灸方式调理，反倒会使经血量更多。

归来的作用与好处 归来穴穴名解析

从水道穴传来的地部经水到达本穴后，受冲脉外散之热的影响，经水气化，逆胃经上行，就像流去之水复又归来，所以名“归来穴”。关于归来穴命名的说法有四种：

1.根据《铜人腧穴针灸图经》中说：“它可以治疗妇人血脏积冷，有调经种子的功能，故可待夫君归来而有子也。”

2.此处穴位为养生吐纳时，腹气下降归根之处，所以名归来。

3.此处穴位对妇科疾病的功效如同中药里面的当归，所以名叫归来。

4.还者为归，返者为来，因为此穴可以使气血旺盛，并让下垂或上缩之疾复归原处，因此名叫归来。

月经不调针灸什么部位

1、月经不调针灸的穴位穴位:关元、血海、三阴交。气虚加足三里、脾俞;血虚加脾俞、膈俞;肾虚加肾俞、太溪;气郁加太冲、期门;血热加行间、地机;血寒加灸归来、命门。

具体的操作方法:诸穴以常规操作为主。脾俞、膈俞穴向下或朝脊柱方向斜刺,不宜直刺、深刺;气虚或血寒者,可在腹部穴位加灸。于月经来潮前5-7日开始治疗,行经期间停针。若经行时间不能掌握,可于月经干净之日起针灸,隔日一次,直到月经来潮时为止。连续治疗3-5个月经周期。

2、月经不调针灸的注意事项在身体过于疲惫,精神高度紧张和饥饿的时候最好不要进行针灸;年老体弱者进行针灸治疗的时候,最好选择卧位,因为这样更加容易选择穴位;患有出血性疾病的患者最好不要进行针灸;皮肤出现感染、肿瘤等等部位不能够进行针灸;

针孔处皮肤应保持洁净。一般针后2小时不要着水,以防感染。运用火针、挑刺、刺血或耳穴割治处,一般针眼当天不要着水。糖尿病患者皮肤容易感染,更应保持局部皮肤的洁净。

针灸治疗女性月经不调的方法是什么

1、经早

治法：清热调经，以任脉及足太阴经穴为主。

主穴：土穴、关元、三阴交、血海

配穴：实热证者，加太冲或行间;虚热证者，加太溪;气虚证者，加足三里、脾俞;月经过多者，加隐白;腰骶疼痛者，加肾俞、次髎。

操作：关元、三阴交用平补平泻法，血海用泻法。配穴按虚补实泻法操作。气虚者针后加灸或者用温针灸。

方义：本方主要作用是清热和血，调理冲任。关元属任脉穴，为调理冲任的要穴。血海清泻血分之热。三阴交调理肝脾肾，为调经之要穴。

2、经乱

治法：疏肝益肾，调理冲任。以任脉及足太阴经穴为主。

主穴：关元、三阴交、肝俞

配穴：肝郁者，加期门、太冲;肾虚者，加肾俞、太溪;胸胁胀痛者，加膻中、内关。

操作：肝俞用毫针泻法，其余主穴用补法。配穴按虚补实泻法操作。

方义：关元补肾培元，通调冲任。三阴交为足三阴经交会穴，能补脾胃、益肝肾、调气血。肝俞乃肝之背俞穴，有疏肝理气之作用。

3、经迟

治法：温经散寒，和血调经。以任脉及足太阴、足阳明经穴为主。

主穴：气海、三阴交、归来

配穴：寒实证者，加子宫;虚寒证者，加命门、腰阳关。

操作：气海、三阴交用毫针补法，可用灸法。归来用泻法。配穴按虚补实泻法操作，可用灸法或温针灸。

方义：气海可益气温阳，温灸更可温经散寒。三阴交为肝脾肾三经交会穴，可调补三阴而和血调经。归来为足阳明经穴，可调理气血而调经。

针灸治疗女性月经不调

1.基本治疗(1)经早治法 清热调经。以任脉及足太阴经穴为主。土穴 关元 三阴交血海配穴 实热证者，加太冲或行间;虚热证者，加太溪;气虚证者，加足三里、脾俞;月经过多者，加隐白;腰骶疼痛者，加肾俞、次髎。操作 关元、三阴交用平补平泻法，血海用泻法。配穴按虚补实泻法操作。气虚者针后加灸或者用温针灸。方义 本方主要作用是清热和血，调理冲任。关元属任脉穴，为调理冲任的要穴。血海清泻血分之热。三阴交调理肝脾肾，为调经之要穴。(2)经迟治法 温经散寒，和血调经。以任脉及足太阴、足阳明经穴为主。主穴 气海 三阴交归来配穴 寒实证者，加子宫;虚寒证者，加命门、腰阳关。操作 气海、三阴交用毫针补法,可用灸法。归来用泻法。配穴按虚补实泻法操作，可用灸法或温针灸。方义 气海可益气温阳，温灸更可温经散寒。三阴交为肝脾肾三经交会穴，可调补三阴而和血调经。归来为足阳明经穴，可调理气血而调经。(3)经乱治法 疏肝益肾，调理冲任。以任脉及足太阴经穴为主。主穴 关元 三阴交肝俞配穴 肝郁者，加期门、太冲;肾虚者，加肾俞、太溪;胸胁胀痛者，加膻中、内关。操作 肝俞用毫针泻法，其余主穴用补法。配穴按虚补实泻法操作。方义 关元补肾培元，通调冲任。三阴交为足三阴经交会穴，能补脾胃、益肝肾、调气血。肝俞乃肝之背俞穴，有疏肝理气之作用。

子宫脱垂艾灸操作方法

1、子宫脱垂艾灸操作方法

艾灸归来穴,有助于轻度子宫脱垂归位。

艾灸归来穴既能温经散寒、行气活血、祛淤止痛,又能益气升提、固摄胞宫,还可以治疗痛经、闭经、不孕、白带过多、子宫虚寒、子宫脱垂等生殖器问题。现代女性劳动减少且缺乏运动,长期处于空调环境,加上爱吃生冷之品,所以临床上月经失调患者以虚寒证居多,症状为畏寒肢冷、少腹隐痛、喜温喜按、月经量少、色淡、质稀。要改善这些症状,均可艾灸归来穴。

归来穴在下腹部,脐中下4寸,距前正中线2寸。

操作方法如下:

患者取舒适仰卧位,操作者将点燃的艾条放置于归来穴上方,距离皮肤约3cm,使局部产生温热感但又不灼伤局部皮肤为度,左右交替,每次灸10-15分钟,每日或隔日1次。

2、子宫脱垂是怎么回事

所谓子宫脱垂,是指子宫从正常位置沿阴道下降至子宫颈外口,甚至全部脱出于阴道口以外。分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤,以及分娩后支持组织未能恢复正常,是子宫脱垂的主要原因;产后习惯蹲式劳动,使腹压增加,也容易促使子宫脱垂;未产妇发生子宫脱垂,则多因生殖器官支持组织发育不良所致。中医认为,分娩产伤是子宫脱垂的主因,其次是子宫虚寒、劳力过度、年老体虚而引致的。

归来的作用与好处 归来穴对症按摩方法

1.用手指指腹端，按揉腹部的归来穴1分钟左右，反复操作多次，长期坚持可以让月经准时。

2.用手指指腹端垂直按压归来穴，按压几秒停一下，重复10次，长期坚持可以让月经准时。

3.仰卧或正坐，举起双手，用食指，中指，无名指的指腹垂直按下腹部两侧归来穴处，中指稍微用力，由内向外揉按，有微微的刺痛和胀的感觉，每天早晚各按揉一次，每次按揉1-3分钟。

经期可以艾灸吗 如何靠艾灸调理月经不调

艾灸穴位：膻中，关元，子宫，内关，涌泉。

艾灸方式：隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸，小腹部用三眼艾灸盒，子宫，内关，涌泉用单眼艾灸盒。艾灸时关元穴，子宫不得低于20分钟，内关，涌泉穴各10分钟。

艾灸穴位：八髎穴、归来、三阴交

艾灸方式：隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸，在小腹用三眼艾灸盒，归来和八髎穴用三眼艾灸盒俺就，三阴交用单眼艾灸盒。艾灸归来穴不低于10分钟，八髎穴不低于15分钟，三阴交10分钟。

艾灸穴位：关元、八髎穴、三阴交、足三里

艾灸方法：隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸，在小腹部用三眼艾灸盒，可以同时插三根艾条，或两根艾条，这样火力大点。关元、八髎穴艾灸20分钟，足三里三阴交各10分钟。

艾灸穴位：关元、命门、肩井、太冲

艾灸方式：关元、命门、可以用三眼艾灸盒施灸，也可以用隔姜灸。肩井和太冲用单眼艾灸盒或手持艾条施灸。艾灸时关元、命门各熏20分钟、肩井、太冲各熏10分钟。

针灸子宫有什么好处 子宫穴常用配伍疗法

1.配关元，三阴交，肾俞，水泉，针刺补法，补肾益气，治疗肾虚月经不调。

2.配肝俞，肾俞，关元，足三里，针刺平补平泻法，滋补肝肾，治疗肝肾亏虚之痛经。

3.配肾俞，中极，关元，然谷，三阴交，交信，针刺补法，补肾固摄，治疗肾气亏虚，气不摄血之血崩不止。

4.配肾俞，提托，关元，气海，足三里，太溪，针刺补法，补肾益气，治疗肾气虚阴挺。

5.配百会，气海，足三里，维道，针刺补法，培补中气，固摄胞宫，治疗脾虚阴挺。

6.配肾俞，气血，然谷，针刺补法，补肾益精，治疗肾虚不孕。

7.配关元，三焦灸，归来，足三里，针刺补法，补肾益气，治疗气虚狐疝。

8.配中极，水道，地机，归来，针刺平补平泻法，针后加灸，温经散寒，止痛，治疗寒湿痛经。

9.配中极，地机，合谷，太冲，三阴交，针刺平补平泻法，活血祛瘀，治疗血瘀经闭。

针灸如何治疗女性月经不调

(1)经早

治法清热调经。以任脉及足太阴经穴为主。

土穴关元三阴交血海，配穴：实热证者，加太冲或行间;虚热证者，加太溪;气虚证者，加足三里、脾俞;月经过多者，加隐白;腰骶疼痛者，加肾俞、次髎。操作关元、三阴交用平补平泻法，血海用泻法。配穴按虚补实泻法操作。气虚者针后加灸或者用温针灸。方义本方主要作用是清热和血，调理冲任。关元属任脉穴，为调理冲任的要穴。血海清泻血分之热。三阴交调理肝脾肾，为调经之要穴。

(2)经迟

治法温经散寒，和血调经。以任脉及足太阴、足阳明经穴为主。

主穴气海三阴交归来，配穴寒实证者，加子宫;虚寒证者，加命门、腰阳关。操作气海、三阴交用毫针补法,可用灸法。归来用泻法。配穴按虚补实泻法操作,可用灸法或温针灸。方义气海可益气温阳，温灸更可温经散寒。三阴交为肝脾肾三经交会穴，可调补三阴而和血调经。归来为足阳明经穴，可调理气血而调经。

(3)经乱

治法疏肝益肾，调理冲任。以任脉及足太阴经穴为主。

主穴关元三阴交肝俞，配穴肝郁者，加期门、太冲;肾虚者，加肾俞、太溪;胸胁胀痛者，加膻中、内关。操作肝俞用毫针泻法，其余主穴用补法。配穴按虚补实泻法操作。方义关元补肾培元，通调冲任。三阴交为足三阴经交会穴，能补脾胃、益肝肾、调气血。肝俞乃肝之背俞穴，有疏肝理气之作用。

温馨提示：以上这三种月经不调的情况，针灸都是可以解决的，所以女性们不要担心，如果自己有以上三种情况，可以根据自己的情况进行一下针灸治疗的选择，对您的身体肯定有所帮助的，不要觉得是常见现在就不去管，女性月经不调会导致很多情况的发生，一定要重视。