养生健康

牢记十五种中药的注意事项

牢记十五种中药的注意事项

1、有些中药含有有毒成分,如附子中含有乌头碱,小剂量使用具有治疗作用,剂量过大或使用不当就会引起中毒。

2、有些中药不含有毒成分,但过量服用也会引起中毒,如过量服用肉桂就会引起血尿。

3、辨证用药不当,如给肝阳上亢病人服用细辛、肉桂等,等于火上加油。

4、中药来源品种不当,如桑寄生本无毒,但寄生在有毒植物上的桑寄生就会含有相应的有毒成分。

5、有些药材未经炮制或炮制不当,如经过炮制后的法半夏没有什么毒性,但生半夏却是有毒的。

6、中药煎煮不正确,中医认为煎药时间不够从而引起毒性的反应。

7、误服误用中药十分危险,如把香加皮当作五加皮使用,就会发生洋地黄样中毒。

8、受到污染或变质的中药。

9、用药途径不当,如作为肌肉注射用的中药注射液被用于静脉注射。

10、用药时间过长,如黄花夹竹桃含有强心苷,长期使用会发生洋地黄样蓄积中毒反应。

11、有些中药相互间可产生化学反应,如果配伍不当将引起不良反应,如藜芦就不宜与人参等补益类药同时使用。

12、中西药之间也有配伍禁忌,如山楂、五味子、乌梅等与磺胺同时使用就会引起血尿。

13、性别、年龄和体质的差异都会影响中药的疗效,如妇女哺乳期就对许多药物反应敏感。

14、中药注射剂质量不好,当中含有有害物质、杂质、植物蛋白。

15、外用制剂辅料,如白酒、酒精、醋等使用不当。

用药安全五牢记

药物治疗给人类解除病痛,带来幸福,但同样也会给许多人造成药害,引起后遗症,甚至死亡。中国每年有250万人因用药或药物不良反应致病住院,其中高达20 万人死于用药不当。事实上,多数问题不在于药物本身,而是选择或使用过程中不当引起的。所以服用药物一定要牢记以下五点:

1.说清楚 讲明白

就诊时应向医生说清楚:患者的症状、正在服用的药品、曾对哪些食物、药品、物质(像花、草、精油、动物皮毛等等)过敏;说明是否怀孕或正在哺乳;说明是否正打算怀孕等等。就诊时向医生讲明白:既往病史,以便医生有针对性地选择用药。如高血压患者需低钠盐饮食,医师会避开含钠药品;糖尿病患者则避开含糖药品;如果有肝脏、肾脏病,用药更要慎重。因为大部分药品都在肝、肾脏代谢,它们功能不全,药品代谢就会不完全。不恰当的用药会伤害身体,甚至危及生命。

2.看清楚 问明白

到药房取药时要看清楚:药袋上姓名、就诊卡号是不是自己的姓名;要看清药品名称、用法、用量、服法打印是否清楚。

到药房取药时要问明白:看不懂的药品服用方法、作用要问;更换药品或服法有疑问要问;忌讳同时吃哪些食物或药品要问;药品开瓶后怎么保存也要问。

3.视线清楚 遵照医嘱

在家吃药时,要在光线充足的情况下,心情放轻松,坐在椅子上,仔细看清楚药袋所有的提示。一定要听医师和药师的话,将药品依规定的服法服用完毕,不可随便停药或更改用法。

4.标示清楚 储放正确

常备药品(如维生素等)或外用药要看清标示“用途、用法”,最好以荧光笔标划“有效日期”。内服及外用药应分开储放,尽可能保持原有包装及说明书。一般药品未吃完前不要丢弃。有标示药名、用法的药袋,每次使用时再细读一次,确保无误。通常以避光、干燥、阴凉为原则。阳台、厨房、浴室、车上、暖气上都不适宜储放药物;散装药品最好以不透明容器储放;家中有小孩,应将药品置于高处;需冷藏的药品,应特别注意冷藏温度是2℃~8℃,放置于冰箱冷藏室储放。

5.有病看医师 问药找药师

同样是病(如感冒),每个人的症状不同,而药品及剂量会因个人生理变化而服法不同。有病就该看医师,不要随便服用来路不明的药品。

服药前有任何有关药物的疑问,服药后有任何的不适症状或问题,应该与药师联络。

非处方药要选好。非处方药的优点:具有安全性好、疗效确切、毒副反应小、质量稳定、应用方便、价格合理等。标签与说明书颇为详细,且通俗易懂。但是,若缺乏医药知识,盲目购买使用药品,反而会贻误诊治或加剧病情。

购非处方药要详看药品的包装盒:药品成分与适应证、药品生产批准文号、注册商标及生产厂家。否则属于“三无”产品,绝对不能购买。

预防胰腺炎牢记十一诫

1。即使不是因胰腺问题而到医院作b超、ct或腹部平片检查,也应顺便检查一下胰腺是否正常。如果怀疑胰腺有问题,应作胰胆管造影检查。

2。有胆石症者应尽早进行手术治疗。

3。胆囊、胆管有炎症者,应进行及时、足量的抗炎、利胆治疗。

4。胆道或肠道有蛔虫者,要尽早进行驱虫治疗。

5。不饮酒或少饮酒,尤其不要饮用高度白酒。

6。不可暴食,特别是不应一次进食大量高脂肪、高蛋白质食物。

7。采用胃镜或钡餐造影检查十二指肠肿瘤、息肉、炎症或畸形等病变者,若发现其病变与胰腺炎发病有关,应及早治疗。

8。提高机体抗病能力,及早、彻底治疗可能并发急性胰腺炎的感染性疾病,如伤寒、肝炎、败血症、肠病毒感染等。

9。降低高血脂,积极防治动脉硬化。

10。谨慎用药。激素、双氢克尿噻、硫唑嘌呤、雷米封、消炎痛、雌激素等药均可以诱发胰腺炎。

11。进行逆行胰胆管造影(ercp)注射药物时,要严格控制造影剂的剂量和注射时的压力,术后要对病人严密观察。

十五种最养生的中药 其中五种对女性最有益

调血养肤的当归

当归是女性的朋友,它不仅能治疗气血不足、月经不调、痛经、闭经、产后出血过多、血虚体弱,而且能治疗脱发、营养皮肤、防止色斑。但不适用于有慢性腹泻或者大便糖稀的人服用。

驱寒止吐的炙姜

炙姜的温补效果很好,体质虚寒的人适宜食用。又因为姜能抗呕吐,妊娠反应剧烈的孕妇及晕车船的人食用几片炙姜可以止呕。

补气养血的桂圆干

桂圆干是滋补佳品,适合女性用来补气养血。桂圆干味道醇厚香甜,用来泡茶、煲汤都有浓浓的果香味,服用以后安神的效果很好。由于桂圆性热,故燥热体质的人不宜多吃。

美容养生的阿胶枣

阿胶枣由阿胶和大枣制成,可以补血、养颜、抗衰老,适合女性及气血不足的人食用,但是女性在经期不宜服用过多。阿胶枣难以消化,脾胃功能不好的人不宜服用。

滋阴补血的桑葚

桑葚是一种紫红色的水果,酸甜可口,具有补血、滋阴、润肠、生津的功效,老少皆宜。因为它的补血和抗氧化功效显著,又含有花青素,所以女性和过度用眼的人都十分适宜食用。此外,桑葚还能解酒。只要取150g新鲜的桑葚,捣烂后取其汁液,服用以后就能解除酒毒。

这五种对女性最有益的中药选择十五种最养生的中药,女士们不妨服用它们给自己补补身子。

五种中药容易导致腹泻

1、牵牛子

性味苦寒,有毒,具有泻下去积功效。现代研究认为,本品所含的牵牛子甙在肠内遇胆汁及肠液分解出牵牛子素,能刺激肠道,增进蠕动,导致强烈的泻下。牵牛子对人体有毒性作用,但不大,大量服用除可引起呕吐、腹痛、腹泻与粘液血便外,还可刺激肾脏引起血尿。

2、大黄

本品苦寒沉降,善荡涤胃肠,峻下实热,走而不守,有斩关夺隘之功,主入阳明大肠经,攻积导滞,泻热通便。现代研究认为,大黄所含结合蒽醌为泻下主要成分,能刺激大肠,增加蠕动而排便,其作用缓和,服后6小时左右排下稀便或软便。由于鞣质所致,泻后有便秘现象。

3、郁李仁

性味辛苦甘平,具有润肠通便之功效。现代医学研究认为,本品含苦杏仁甙、脂肪油、挥发性有机酸及油酸等,具有润滑性缓泻作用。

4、甘遂

性味苦甘寒,有毒,具有泻水逐饮、消肿散结之功效。现代研究认为,本品含三萜类,其中所含大戟酮、大戟二烯醇、α-大戟醇及巨大戟二烯醇的醇浸膏对小鼠有明显泻下作用,能强烈刺激肠粘膜,引起炎症性充血和蠕动增加,造成峻泻。

5、巴豆

性味辛热,有大毒,峻下寒积,荡涤胃肠沉寒痼冷、宿食积滞,药力刚烈,有斩关夺隘之功。现代医学研究认为,本品含巴豆油34%~57%。巴豆油是剧烈的泻下药,口服半滴至1滴对口腔、胃肠等粘膜及皮肤均有强烈刺激作用,产生严重的口腔刺激症状及胃肠炎,在半小时到3小时内多次大量水泻,伴有剧烈腹痛和里急后重。其泻下作用主要是由于巴豆油在肠内遇碱性肠液,析出巴豆酸,刺激肠道,使分泌和蠕动加强所致。

冬季养生要牢记这十点

1、吃火锅时喝点酸奶有好处:吃火锅时喝点酸奶,可以保护胃肠道黏膜,预防因火锅的油腻以及其它因素引起的腹泻、腹痛等。

2、牙齿保健:喝水是最简单但却很重要的牙齿保健方法。适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液,起到牙齿保健作用。

3、养生花粥:白兰花花粥,将白兰花煮成浓汁,再加蜂蜜、粳米煮熟,能止咳、补脾,对食欲不振有帮助。

4、冬季养肺:石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄,均有生津止咳、润肺止咳之功效,是冬季养肺的上好水果。

5、保鲜小窍门:如果将削皮的水果浸泡在凉开水中,既可防止氧化而且保持原有色泽,还可使水果清脆香甜。

6、办公桌上养金鱼与盆景好处多:烦恼的工作中,在眼睛疲劳的时候,可以看看绿色的植物或者鱼缸中自由自在游动的鱼儿,放松双眼,赏心悦目,能预防干眼症。

7、有趣短语:以粗茶淡饭养养胃,用清新空气洗洗肺,让灿烂阳光晒晒背,找群朋友喝个小醉,忘却辗转尘世的累。

8、小雪节气养生:适宜吃降血脂食品,如苦瓜、玉米、荞麦等。要多吃炖食和黑色食品,如黑木耳等。

9、秋冬换季保养:滋补素食推荐卷心菜,其维生素C含量是西红柿的3.5倍,多吃能增强机体抗病能力。

10、冬季进补请注意:冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群,不适于体质阴虚火旺和实热症候的人群。

虽然冬季的气温大多处于零下的情况,但是,在冬季时节养生也是有着一定的优势所在的,而在日常生活中,大家对于本文所讲述的关于冬季养生在生活中需了解的小常识,就会对大家的健康起到帮助作用。

孕期五大禁忌要牢记

1.孕妇营养同样重要

注意孕妇精神保健,同孕妇营养同样重要。有可能时,可将胎教与孕妇保健结合起来进行。

2.要谨慎用药

常注意口腔卫生与适当的保健措施。

3孕期性生活要当心

要注意控制怀孕期间的性生活,尽量避免性生活。

4.孕妇保持良好的生活习惯

孕妇在怀孕期间不要饮酒、吸烟、以免影响胎儿的发育。

5.着装有讲究

孕妇衣着宽大轻软简单大方为主,不要穿高跟鞋,要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋。

所以说孕妈妈们千万不能盲目的去吃一些补品,而且有些补品也都含有一定的化学成分,其实只要孕妈妈们心平气和的开开心心的过日子比吃那些补品要强的多,心情好身体自然就好啦!

五种中药巧治春季皮肤过敏

1.地肤子

地肤子,味苦,性寒,归肾、膀胱经。有清热利湿、祛风止痒的功效,可用于湿热淋证、白浊带下、小便不利,以及湿疹、湿疮、皮肤瘙痒等病症。

2.艾叶

现代药理学研究证明,艾叶含有的艾叶油具有抗过敏作用,外用可治疗皮肤瘙痒、脱皮等。

3.白鲜皮

白鲜皮,祛风止痒之良药,性味苦咸、寒。具有清热燥湿、祛风解毒的功效,用于湿热疮毒、黄水淋漓、湿疹、风疹、疥癣疮癞、风湿热痹、黄疸尿赤等。

4.徐长卿

现代药理学研究证明,其含有的丹参酚成分具有抗炎和抗过敏作用,对多种过敏性疾病,如湿疹、荨麻疹、瘙痒症及接触性皮炎等具有较好的治疗作用。尤以荨麻疹疗效最好,多因其祛风解毒之力。荨麻疹于中医有风疹、风丹等病名,乃过敏性疾病。

5.苦参

苦参性味苦寒,入肝、心、胃、大肠、膀胱经,具有清热燥湿、杀虫止痒、利尿通淋的功效。用于热痢、便血、黄疸尿闭、赤白带下、阴肿阴痒、湿疹、湿疮、皮肤瘙痒、疥癣麻风等症。

中医养生牢记这五个养生要诀

养生是很多老年人非常关注的话题,当然老了以后,身体各项机能都会变差,人也变得体弱多病。但是没有人愿意这样,谁都想让自己依然能够保持年轻的身体状态。于是养生就显得很有必要了,通过养生,来提高老年人的身体素质,不仅让他们身体更加强健,也让他们更少生病。

5字养生决5字养生决其实是对中医不同的养生方法的一个总结,并且这些养生方法还对应着不同的时间段。只有这样,才能维持身体的阴阳平衡,减少疾病的发生。

1、动作“慢”一点

慢养生一直是中医提倡的一种方法,尤其对于现代人而言更应当要慢一点。

首先,动作慢一点。不管是起床还是运动,都不要太过急躁,动作过急、过猛会导致身体供血不及时,持续头晕、心悸等现象。

其次,吃饭速度慢一点。急急匆匆的吃饭不仅会导致肥胖的发生还会引起胃肠道疾病,导致人体对食物中的营养物质吸收不充分,危害身体健康。

2、经常做运“动”

中医里有一句话“五劳伤身”,其中“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨”,这四个劳伤就和不运动有关,不动则气血运行不畅,出现气血瘀滞,长期如此自然会出现疾病。

首先,对于年轻人而言可以参与一些运动量比较大的锻炼,如跑步、骑车、游泳等等,一方面可以增加抵抗力,另一方面可以燃烧脂肪,有利于保持好身材。

其次,对于中老年人而言可以选择一些动作比较缓的运动,如太极拳、五禽戏、散步等。这样有助气血的运行避免疾病的出现。另一方面,人类会随着年龄的增加,新陈代谢会减缓,毒素更容易堆积,所以适量的运动还有助于延缓衰老,清理身体。

另外,运动不仅仅是身体上的运动,还要注意大脑的运动。衰老是不可避免的问题,而随着身体的衰老,脑细胞也在死亡和减少,多做大脑运动可以延缓大脑的死亡,调动大脑的潜能。

3、滋“润”身体

润养生可以从滋润皮肤和滋润内脏两方面来看,水在人体中大约占用70%的重量,而每个年龄段的人,其体内含水量会不同,越是衰老,体内的水分流失会越多。或者说水分的流失是衰老的开始。

首先,要多喝水。血液是人体最重要的体液,但是承载血液流动的是水,一天中有多达200升的水从血管中过滤出,如果人体失水15%以上,那么会逐渐失去生命体征。

其次,要多滋润五脏。五脏六腑的燥热会带来很多疾病,如肺燥则会出现干咳现象,肝火旺盛则会导致头发油腻、口臭、痘痘等问题。所以保证五脏六腑的滋润,也是保证身体的健康。

滋润五脏六腑除了多喝水,还可以食用一些养生食物,如山药可以润肺、肾和脾胃,绿色蔬菜入肝等。

4、注意保“暖”

保暖是中医里养生的重点,保暖不等于穿得多,一味的多穿衣服也不利于身体健康,中医里也有冻养生的说法。暖是注重身体四末的保暖,即手脚四肢的保暖。

首先,人体的四肢距离心脏最远,最容易出现血液循环不良的现象,四肢的保暖可以缓解这种现象。

其次,在人体的脚上有很多对应人体五脏六腑的穴位,保暖可以有效的减少疾病的发生。

另外,还要注意一些身体其他部位的保暖,如冬季保护好脖子和后背、肚脐等。

5、精神放“松”

现代人工作压力大,生活节奏快,导致人的精神和身体都长期处于一种紧张状态。这样一方面增加精神压力,出现内分泌失调,容易患病。另一方面,身体会出现肌肉僵硬、乏力、酸痛等现象。另外,匆忙的现代人和古人相比,呼吸的时间都在缩短,所以放松身心更为重要。

首先,精神上的放松,可以听音乐、看书,还可以关掉手机,走出门,到野外进行精神上的放松。

其次,身体上的放松,长期身体紧绷会导致气血瘀滞,气血不通则会出现疼痛。身体上的放松可以采取运动、按摩和泡澡的方法。另外,做深呼吸运动也是不错的放松方法。

现代人和古人想比,更需要食物之外的养生方法。随着身体水平的提高,现代人并不缺乏营养物质,而更多的应当注意运动和精神上的养生。上文我们简单的总结了中医养生的五个重点,希望通过在这里的了解,你也能注重中医养生方法。

以上这五个中医养生要领,注重的生活态度的改变,这首先要改变的是老年人的心态,现将心态放平缓,做到与世无争,与人为善,乐观开朗,生活方式也会自然而然得随之改变,并逐渐影响老年人的身体状况,最终达到养生的目的,让老年朋友恢复年轻状态。

牢记饮食五准则

减肥要科学控制饮食

一、施行减肥计划时要尽量减少身体脂肪以外组织成分的流失。为了避免丢失其他的组织,每天饮食中一定要保持有适量的蛋白质供应。目前认为最科学的标准是以维持在每天每千克体重一克蛋白质最为适宜。经研究普通的肥胖者减肥时不必坚持顿顿吃素,一周里只要坚持吃两次素就可以减少 3300千焦耳(约550千卡)的能量,如此坚持十六个月后,你就能减少约五公斤的体重。不过这个研究结果是以食肉为主的美国人而言的,是否适用于中国,还有待观察研究。

二、肥胖者在制定减肥饮食计划前一定要在医生或营养师的指导下,根据个人的不同的身体情况来进行,千万不要模仿别人或想当然的单独减少某一类(如脂肪或糖类)食物的摄入量。更不要采用饥一顿饱一顿的方法进行减肥。

三、肥胖者在进行饮食疗法减肥的同时,医生或肥胖者本人都要注意饮食行为的调整,如不要在临睡前吃东西,还要停止吃零食的习惯等。

四、肥胖者减少进食量应逐步进行讲求循序渐进,千万不要太突然的改变自己的饮食习惯。减少主食量的同时千万不要增加零食的摄入。进餐的速度尽量慢一些。

五、进行减肥治疗时,测量自己体重的变化最好是在每天早上,并记录下来。如果有条件、有兴趣的话,还可以将自己体重变化和施行实行的饮食治疗计划绘制成图,以便于收集你每天饮食中吸收的能量、运动量的变化加以参考和比较,提供给医生,让医生能够根号的帮你制定出下一步更符合你身体状况的饮食治疗计划。

温馨提示:其实减肥除了要控制饮食以外,最好能搭配上合理的有氧运动。比如:游泳、慢跑、瑜伽、网球等。这样的减肥既不容易出现反弹,还能有效的增强人体抵抗力。

畏寒怕冷吃五种中药

1.人参

人参是特别适合冬季进补的佳品,人参中含有人参苷,可以提高抗应激作用,可以提高人体抗缺氧、耐高温和低温的能力。另外人参能增加心肌收缩力,减慢心率,增加心输出量与冠脉血流量,可抗心肌缺血与心律失常。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。

2.当归

对于一些冬天容易手脚冰凉的人来说,当归是再合适不过的滋补中药了,很多人感到手脚冰凉,这是因为阳气不足,血脉不畅通,血液无法输送到四肢末端,那么,我们可以用10克当归配上250克羊肉,再加上10克熟地、六七片生姜熬成汤,有很好的养血温阳的作用,喝了这个汤,手脚很快就会暖和起来。

3.枸杞子

畏寒怕冷如何调理呢?常识枸杞子吧。冬天食用枸杞子可以起到扶正固本和扶正怯邪的功效,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。

4.西洋参

冬季怕冷不妨泡一些西洋参来进补,西洋参提高免疫力,防治畏寒怕冷。西洋参作为补气保健首选药材,可以很好地补气养血,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、对蛋白的合成起到促进作用,器官蛋白合成等,提高机体免疫力,对机体的免疫力起到提高的作用,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

5.黄芪

冬天吃一些黄芪进补可以起到非常好的抗寒效果,黄芪具有增强人体的防御功能,提高预防外感性疾病能力的作用。

牢记十五种中药的注意事项

有些患者自己认为久病成医,对所有患者患有的疾病都有所了解,就按照药方抓药,按照方法使用中药。有些病人对于一些中医偏方很是痴迷导致发生中毒现象,还有一些卖中药的单位、销售公司,为了赢取暴利,忽略中药本身具有的副作用而卖给广大的消费者,导致不良反应。

1、有些中药含有有毒成分,如附子中含有乌头碱,小剂量使用具有治疗作用,剂量过大或使用不当就会引起中毒;

2、有些中药不含有毒成分,但过量服用也会引起中毒,如过量服用肉桂就会引起血尿;

3、辨证用药不当,如给肝阳上亢病人服用细辛、肉桂等,等于火上加油;

4、中药来源品种不当,如桑寄生本无毒,但寄生在有毒植物上的桑寄生就会含有相应的有毒成分;

5、有些药材未经炮制或炮制不当,如经过炮制后的法半夏没有什么毒性,但生半夏却是有毒的;

6、中药煎煮不正确,中医认为煎药时间不够从而引起毒性的反应。

7、误服误用中药十分危险,如把香加皮当作五加皮使用,就会发生洋地黄样中毒;

8、受到污染或变质的中药;

9、用药途径不当,如作为肌肉注射用的中药注射液被用于静脉注射;

10、用药时间过长,如黄花夹竹桃含有强心苷,长期使用会发生洋地黄样蓄积中毒反应;

11、有些中药相互间可产生化学反应,如果配伍不当将引起不良反应,如藜芦就不宜与人参等补益类药同时使用;

12、中西药之间也有配伍禁忌,如山楂、五味子、乌梅等与磺胺同时使用就会引起血尿;

13、性别、年龄和体质的差异都会影响中药的疗效,如妇女哺乳期就对许多药物反应敏感;

14、中药注射剂质量不好,当中含有有害物质、杂质、植物蛋白;

15、外用制剂辅料,如白酒、酒精、醋等使用不当。

能够降低血糖的五种中药

临床研究发现,中草药具有一定的降低血糖的作用。其中,丹参、地黄、玉米须、知母和枸杞子的药用效果较为明确。下面这些验方是中医内分泌临床的经验之谈,或许对你有所帮助。

一,丹参丹参的煎剂可以降低血糖,还可以降低血脂。临床应用:准备丹参、花粉、葛根各15克,黄芪20克,五味子7克,忍冬藤、玄参各10克,治疗糖尿病合并高血糖、高血脂效果确切。

二,地黄可改善糖尿病合并高血脂、高血压。临床应用:生地、黄芪各30克,淮山、知母、葛根各20克,玄参、枸杞子、苍术、茯苓、党参各15克,麦冬、五味子各10克。

三,玉米须有明显的降低血糖的作用,对糖尿病合并高血压、肾病有效。玉米须45克,黄芪30克,白术15克和猪胰同炖,做一日食疗之用。

四,知母知母水提取物能够降低血糖,对药物引起的血糖升高作用更加明显。用知母、天花粉、麦冬各12克组方煎煮,可以改善糖尿病口渴、多饮等症状。

五,枸杞子对糖尿病血脂升高、视力不佳有改善作用。每日用枸杞子、五味子、黄精、玄参各25克,煎汁代茶饮,可改善消渴症状。

介绍五种中药祛痘的配方

1、三色堇茶祛痘

据《本草纲目》记载:“三色堇,性表温和,其味芳香,引药上行于面,去疮除疤。”三色堇具有杀菌消炎、祛痘和防过敏的功效。

具体做法是喝三色堇茶,然后用三色堇茶涂抹在痤疮患处,长期坚持,对痘痘、痘印有很好的疗效。

2、白芷祛痘

先将适量白芷磨成粉,然后用清水或者蜂蜜调和,涂在有痘痘的部位。中药白芷不但是祛斑美白的好东西,祛痘消炎效果也很不错。

3、化瘀散结祛痘

取桃仁6克,红花6克,益母草12克,夏枯草10克,当归6克,海藻10克,炒三棱10克,赤芍6克,银花12克,昆布10克,炙半夏10克,陈皮10克。用水煎服,每日1剂,早晚饭后温服。此方对面部囊肿性青春痘有很好的疗效。

4、枇杷清肺祛痘

取枇杷叶10克,桑白皮10克,黄芩10克,栀子10克,野菊花10克,白茅根30克,黄连10克,赤芍10克,生槐米15克,金银花20克,当归10克,苦参10克。用水煎服,每日1剂,早晚饭后分两次温服。此法对于由肺风热而引起的青春痘较为有效。

5、茵陈蒿汤祛痘

取茵陈30克,栀子10克,黄芩10克,益母草15克,大青叶20克,白鲜皮20克,大黄6克,甘草6克。用水煎服,每日1剂,早晚饭后分两次温服。此方主要针对湿热形青春痘,主要表现小脓疱,可以挤出黄白色碎米粒样脂栓,皮疹红肿疼痛等症状。

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男人防治脱发牢记五个偏方

1柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。 将药加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少许,再煎1—2沸。用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次。 2白矾、郁金各等分。 将白矾、郁金制成丸,每次4—5克,每日2次。 3食盐15克。 将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1—2次。此法长期应用,可防止脱发。 4榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30克。 将药共捣烂浸水梳头,发不脱落,而且光润。 本方尤适用于 肾虚 型脱发。 5侧柏叶若干。 将柏叶阴干研细,以菜子油浸之。每次蘸油刷头,头发长出后,用猪胆汁入汤

牢记烧烫伤急救五原则

烧烫伤急救记住五字原则 要立即拨打 120 或及时就近就医,据天津居民称,目前最近的泰达医院已经过度拥挤,伤者可以前往港口塘沽医院就诊,并进行必要的现场急救。积水潭医院烧伤整形科主任医师副教授陈欣介绍,现场急救的首要任务就是要立即脱离致伤源,最大限度地阻断致伤源对组织机体的进一步损害。应迅速脱去燃烧的衣服,或就地打滚压灭火焰,或用就近的水源灭火,或用不易燃烧的衣被铺盖灭火。切忌奔跑呼救,以避免加重头面部和呼吸道损伤。我国台湾在烧烫伤急救上提出了“冲、脱、泡、盖、送”五字原则, “冲”就是烧烫伤后的即时冲淋

牢记这五点断奶很轻松

1、断奶一定不能你操之过急 妈妈们要注意,断奶的时候一定不能操之过急,妈妈们要知道,你想要戒掉的可是宝宝吃习惯了的口粮,哪有说断就断那么容易啊。妈妈们在断奶的时候不能说不给宝宝吃就不给宝宝吃,操之过急可是不行的。可以慢慢断奶,给宝宝一个适应的过程,从每天少吃一顿开始,中间再添加一些辅食之类的,这样宝宝不会一下子适应不了而哭闹。 2、用杯子来代替奶瓶 习惯了母乳喂养的宝宝,如果一下子断奶,宝宝也不太容易去裹奶瓶的奶嘴,很多妈妈在戒奶的时候会采取奶瓶装着给宝宝吃,让他提前适应以慢慢离乳,但是奶瓶的奶嘴和妈妈的

宝宝中暑 四步骤须牢记

先兆中暑 主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高,短时间休息可恢复。 轻度中暑 除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,经休息后,可恢复正常。 重度中暑 重度中暑也称热衰竭,表现为皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快,还常伴有昏厥、昏迷、高热甚至意识丧失。 当宝宝出现这些症状时不要惊慌,只要按照以下步骤,积极采取适当的保护措施,宝宝的情况就会好转的。 1.立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下或有冷

冬季吃枣牢记五大禁忌

1、服用退热药时不要食用红枣 服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体,减少药物初期的吸收速度。枣属于含糖量高的食物,故不能与退热药物同食。 2、红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用 萝卜中含有抗坏血酸酶,黄瓜中则含有维生素分解酶,这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。 3、红枣也不要与动物肝脏同食 动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。 4、枣皮 红枣是滋补调养佳品,可以经常食用,但切忌过量,食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮消化起

夏天不怕变黑五种中药能美白

可以美白的中药 1、白果仁 特性:性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。 美容功效:滋润肌肤,令肌肤光滑如玉。将白果仁捣成液浆涂于脸上,可令肌肤柔嫩光滑,白皙娇美。 2、白苏 白苏美容在爱美人士中引起的反响,足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤,更奇妙的是:它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。美容功效:干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合.用白苏美容,富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。 3、白芷 白芷味

十种抗衰老中药

中医对抗衰老早有认识,《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和以术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。我国最早的药学专著《神农本草经》,记载了365种药物,其中列为“上品”的有 100多种。被列为上品的中药,为无毒、有强健身体作用的“补药”。经过长期的实践,中医又不断发现新的具有抗衰老作用的中药(《神农本草经》称为“轻身延年”)。这里,为大家选取十种经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简单介绍。 人

十五年干鹿茸还能吃吗

不能吃。 因为鹿茸作为一种中药材,它的保质期只有两年左右,放了十五年的干鹿茸,已经大大超出了保质期,其中的药理成分都基本被挥发,吃了后并不能达到其原有的功效。 并且干鹿茸在放了十五年后,也有可能会产生对人体健康有害的物质,吃了可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等多种不适。