维C泡腾片别用开水冲
维C泡腾片别用开水冲
水太烫。刚从饮水机接出的水很烫，放入维C泡腾片，在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉，这是很多人的“省时妙招”。实际上，虽然泡腾片制剂稳定性很好，但维C在80摄氏度以上的热水里，还是会有一定损耗的，容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40摄氏度左右的温水冲泡。
放太久。如果你的杯子比较大，冲一杯维C泡腾片可能喝一上午，在空气中暴露时间过长也会损耗维C。冲泡腾片时的水量对维C的吸收效果影响并不大，因此，每次用200毫升左右白开水或矿泉水即可，以便尽快喝完，而且要现泡现喝。
混着喝。有些人还会用用茶水或饮料冲泡腾片，也可能埋下安全隐患。因为常用的泡腾崩解剂，是由碳酸氢钠与枸橼酸组成的，而茶水中含有的茶碱等成分，会与维C或崩解剂起化学反应。饮料中则一般含有苯甲酸钠，也会与维C起反应而产生有害物质——苯。
维C泡腾片最好别用开水冲，专辑提醒在服用维C的时候千万不要长期大量的服用因为大量此药物会有呕吐、腹泻等症状，如果是缺乏的情况下应该遵医嘱吃药，长期服用对于身体健康都是不好的。
维C泡腾片是化学合成冲剂每天饮用或有副作用
既然有诸多好处，那么维C泡腾片可以长期食用吗?对此，泡腾片主要的一个作用是增加维生素C，不能直接防止感冒。而且泡腾片是化学合成的冲剂，每天饮用可能造成副作用。”
一般说来，每日摄取30毫克维生素C即可满足人体代谢需求，100毫克已是药理剂量。切不可因为口感好将其当饮料而过量服用，一天摄取维生素C量勿超过100毫克。口服大剂量维C会给人体带来副作用，可能会引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状;而且会致使维生素C代谢产物草酸增多，进而引起泌尿系统结石;过量服用维C还可能会影响人体的免疫系统。
同时，人体内不仅拥有维生素C，还有维生素A、B、D、E等。而人的身体是一个平衡机体，得益于其各种元素间相互均衡的模式。人为地令某一元素增加，会导致机体失衡，反而影响到人体健康。
维C泡腾片
四大误区
一
开水冲泡泡腾片
在很烫的水中放入维C泡腾片，在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉。实际上，维生素C在80℃以上的热水里，会有一定损耗的，非常容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40℃左右的温水冲泡。
二
一杯泡腾水喝太久
有的人怕麻烦，会冲一杯维C泡腾片可能喝一个上午。其实，在空气中暴露时间过长也会损耗维C。每次用200毫升左右白开水或矿泉水即可，以便尽快喝完，而且要现泡现喝。
三
泡腾片和其他饮料混着喝
混着喝的做法也不可取。有研究表明，茶水中含有的茶碱等成分，会与维生素C或崩解剂起化学反应。饮料中的苯甲酸钠与维生素C起反应后，有可能产生有害苯类物质。
四
喝完不用刷牙
为了减少维C泡腾片对牙齿的刺激和损害，建议服后漱口，还要尽量避免睡前和刷牙前后服维C泡腾片，牙齿敏感者更应注意。
为什么会起泡泡?
维C泡腾片放到水里后，迅速崩解，里面的柠檬酸和碳酸氢钠发生反应，产生二氧化碳，没法溶解到水里的二氧化碳就会跑出来，形成很多的气泡。很多小孩子喜欢维C泡腾片，正是因为它好玩。
维C美白护肤是误区
如果市民是出于健康角度，单纯为了补充维生素C，每天吃水果无疑是最健康且有效的方法。李宏宇表示，“日常的身体营养补充还是建议吃天然食品，吃水果，例如猕猴桃、柚子等，主要是食补。”
当然，水果不能吃得太猛，要适当吃。水果也分寒性或热性，体质寒的人，应该尽量避免寒性水果。比如龙眼属于热性水果，寒性体质的人可以吃，但每次食用量最好不要超过10颗。
很多女性服用泡腾片，认为维生素C有美白护肤的作用。其实这也是个误区，目前尚无科学证据显示维生素C跟皮肤好坏存在什么特定的关系。
维C泡腾片最好别用开水冲
维C泡腾片最好别用开水冲，喝一杯气泡水便能补充丰富的维生素C，携带方便的维C泡腾片越来越得到大家的认可。但我们发现，有些人因操作不当损耗不少维C。
水太烫。刚从饮水机接出的水很烫，放入维C泡腾片，在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉，这是很多人的“省时妙招”。实际上，虽然泡腾片制剂稳定性很好，但维C在80摄氏度以上的热水里，还是会有一定损耗的，容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40摄氏度左右的温水冲泡。
放太久。如果你的杯子比较大，冲一杯维C泡腾片可能喝一上午，在空气中暴露时间过长也会损耗维C。冲泡腾片时的水量对维C的吸收效果影响并不大，因此，每次用200毫升左右白开水或矿泉水即可，以便尽快喝完，而且要现泡现喝。
混着喝。有些人还会用用茶水或饮料冲泡腾片，也可能埋下安全隐患。因为常用的泡腾崩解剂，是由碳酸氢钠与枸橼酸组成的，而茶水中含有的茶碱等成分，会与维C或崩解剂起化学反应。饮料中则一般含有苯甲酸钠，也会与维C起反应而产生有害物质——苯。
维C泡腾片最好别用开水冲，专辑提醒在服用维C的时候千万不要长期大量的服用因为大量此药物会有呕吐、腹泻等症状，如果是缺乏的情况下应该遵医嘱吃药，长期服用对于身体健康都是不好的。
泡腾片可以美白吗 泡腾片是什么
泡腾片是含有泡腾崩解剂的一种片剂。泡腾崩解剂时有机酸，碳酸钠以及小苏打的混合物。因碳酸氢钠等遇水后会产生大量二氧化碳气体，所以喝泡腾片很像汽水，口感好，市场上常见的泡腾片有维C泡腾片，阿司匹林泡腾片，阴道泡腾片，减肥泡腾片等，接下来主要围绕维C泡腾片讲述。
喝维c泡腾片能美白吗 维c泡腾片不适宜人群
维c泡腾片的味道酸甜，能够刺激胃酸分泌，因此胃酸过多、胃炎、胃溃疡的人群都不适合喝维c泡腾片。
维生素c需要通过肾脏进行代谢，而肾功能较差的人若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多、胃液反流，甚至导致泌尿系统结石，因此肾功能不好者不宜喝维c泡腾片。
维c泡腾片当中包含维生素c以及其他成分，对于孕妇、哺乳期妇女而言，若是吃了之后，很有可能让其中的有效成分通过胎盘并且分泌入乳汁，这样会让胎儿进行一定的吸收影响到孩子的生长发育，因此不建议服用。
泡腾片错误吃法
1、开水泡维生素C泡腾片。
维生素C泡腾片一泡就能喝，因此深受众人喜爱。但是泡腾片直接用开水或烫水泡，会破坏成分，得不到补充的效果。因此，泡腾片能承受的水温是40度左右。
2、时间放太久还喝
为了贪方便，有人会泡一大杯泡腾水，慢慢喝。其实这是不对的。因为长期暴露在空气中会损耗维生素C的营养。200毫升或400毫升的温水冲泡即可。
3、用茶或饮料冲泡腾片
泡腾片崩解剂与茶水的茶碱会发生化学反应，对人体不好。大多数饮料含有苯甲酸钠，冲泡维C时，会产生苯这一有害物质。
因此，最好还是用温水冲开，成人每日一片。儿童每日半片。但是长期服用有可能会出现恶心、呕吐、腹泻、皮疹等症状，还有可能增加肾结石的发病几率。
4、开水泡。
很多人泡泡腾片时都是直接用热水，其实这也是不正确的。虽然泡腾片制剂稳定性很好，但维C在80摄氏度以上的热水里，还是会有一定损耗的，容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40摄氏度左右的温水冲泡。
维C泡腾片的副作用 维C泡腾片有副作用吗
泡腾片分为很多种，最常见最常用的要属维C泡腾片，不喜欢水果蔬菜，缺乏维C的人饮用维C泡腾片的补充维C的一个好方法，但是泡腾片毕竟是属于药物，长期大量的饮用是导致其产生副作用的最主要原因。
泡腾片能治感冒吗 泡腾片能不能治感冒
对于维C泡腾片是否能够治疗感冒一直是有争议的，有的人觉的可以，因为有是感冒了医生也会开维C，其实如果不是在感冒初期了，仅仅吃维C泡腾片是不会有很好效果，还是需要杀菌消炎，从根本上治疗，维C泡腾片对感冒起的是防治作用。
泡腾片有什么用 维生素C泡腾片
生活中最常见的泡腾片要属维生素C泡腾片了，不喜欢吃水果蔬菜的人，泡腾片是补充维生素C不错的选择，维生素C泡腾片中会添加柠檬酸以及一些不同口味的香精，冲泡后会有和汽水的感觉；维生素C易被氧化失效，因此泡现泡现喝，水温不宜过80℃。
建议：维C泡腾片虽然有补充维C，提高免疫力的功效，但是不宜天天服用，长期服用一旦停药，会出现牙龈出血，皮下瘀斑等情况，每次吃一片，3到5天吃一次就行。