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2022年数九天时间表

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2022年数九天时间表

具体如下：

一九时间：2021年12月21日(农历十一月十八)-2021年12月29日(农历十一月二十六)；

二九时间：2021年12月21日(农历十一月十八)-2021年12月29日(农历十一月二十六)；

三九时间：2022年1月8日(农历腊月初六)-2022年1月16日(农历腊月十四)；

四九时间：2022年1月17日(农历腊月十五)-2022年1月25日(农历腊月二十三)；

五九时间：2022年1月26日(农历腊月二十四)-2022年2月3日(农历正月初三)；

六九时间：2022年1月26日(农历腊月二十四)-2022年2月3日(农历正月初三)；

七九时间：2022年2月13日(农历正月十三)-2022年2月21日(农历正月二十一)；

八九时间：2022年2月22日(农历正月二十二)-2022年3月2日(农历正月三十)；

九九时间：2022年3月3日(农历二月初一)-2022年3月11日(农历二月初九)。

2022年数九天时间表 冬至过后是什么节气

小寒。

冬至是我国二十四节气中的第22个节气，于每年的12月21-23日结交，冬至节气之后就是小寒节气了，小寒节气是二十四节气中你的第23个节气，也是冬季的第五个节气，是天气还没有寒冷到极点的意思。

2022年数九天的时间表

2022年的数九是从2021年12月21日开始的，因此，2022年数九天要从2021年12月21日开始计算，具体时间表如下：

1、一九时间：2021年12月21日-2021年12月29日。

2、二九时间：2021年12月30日-2022年1月7日。

3、三九时间：2022年1月8日-2022年1月16日。

4、四九时间：2022年1月17日-2022年1月25日。

5、五九时间：2022年1月26日-2022年2月3日。

6、六九时间：2022年2月4日-2022年2月12日。

7、七九时间：2022年2月13日-2022年2月21日。

8、八九时间：2022年2月22日-2022年3月2日。

9、九九时间：2022年3月3日-2022年3月11日。

数九天2022时间表

数九天是一段温度比较低的时期，此时要注意做好防寒保暖措施，2022年的数九从2021年12月21日开始，具体时间表如下：

1、一九时间：2021年12月21日-2021年12月29日。

2、二九时间：2021年12月30日-2022年1月7日。

3、三九时间：2022年1月8日-2022年1月16日。

4、四九时间：2022年1月17日-2022年1月25日。

5、五九时间：2022年1月26日-2022年2月3日。

6、六九时间：2022年2月4日-2022年2月12日。

7、七九时间：2022年2月13日-2022年2月21日。

8、八九时间：2022年2月22日-2022年3月2日。

9、九九时间：2022年3月3日-2022年3月11日。

2019年数九是几月几号 2019年数九天时间表

一九：2018年12月22日-2018年12月30日

二九：2018年12月31日-2019年1月8日

三九：2019年1月9日-2019年1月17日

四九：2019年1月18日-2019年1月26日

五九：2019年1月27日-2019年2月4日

六九：2019年2月5日-2019年2月13日

七九：2019年2月14日-2019年2月22日

八九：2019年2月23日-2019年3月3日

九九：2019年3月4日-2019年3月12日

2022年数九开始时间

2021年12月21日。

数九是从一九开始的，2022年数九并不是从2022年开始，而是从2021年12月21日开始，直至2021年12月29日结束，数九是全年中温度最低的一段时间，进入到数九之后，天气就会持续性的降低了，此时需要做好防寒、保暖措施，避免被冻伤或者是感冒。

在数九天气容易手脚冰凉的人群，可以在数九期间每天进行泡脚，泡脚可以温暖足部，让身体变暖。

2022年数九时间表

2022年的数九是从2021年12月21日开始的，直至2022年3月11日结束，具体时间表如下：

1、一九时间：2021年12月21日-2021年12月29日

2、二九时间：2021年12月30日-2022年1月7日

3、三九时间：2022年1月8日-2022年1月16日

4、四九时间：2022年1月17日-2022年1月25日

5、五九时间：2022年1月26日-2022年2月3日

6、六九时间：2022年2月4日-2022年2月12日

7、七九时间：2022年2月13日-2022年2月21日

8、八九时间：2022年2月22日-2022年3月2日

9、九九时间：2022年3月3日-2022年3月11日

冬至和数九是一回事吗 2021年数九天从什么时候开始到结束

2021年数九天从2021年12月21日开始，到2022年3月11日结束，具体如下：

一九：2021年12月21日至2021年12月29日；

二九：2021年12月30日至2022年1月7日；

三九：2022年1月8日至2022年1月16日；

四九：2022年1月17日至2022年1月25日；

五九：2022年1月26日至2022年2月3日；

六九：2022年2月4日至2022年2月12日；

七九：2022年2月13日至2022年2月21日；

八九：2022年2月22日至2022年3月2日；

九九：2022年3月3日至2022年3月11日。

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2021到2022年数九时间表 数九能艾灸吗

可以。 数九的时候天气较为寒冷，此时段进行艾灸的话，可以通过艾叶的温热作用来起到温经散寒的作用，从而促进人体气血的运行，冬天的时候容易生病，很大的一个因素是体质差、免疫力低下，在数九的时候进行艾灸的话，可以起到行气活络的作用，有利于体质的改善和免疫力的提高，因此，若有养生需要的话，可以在数九的时候在医院或者是正规的中医院进行艾灸养生。

2022年数九和冬至是一个日子吗

是的。 2022年冬至节气的日期是2021年12月21日，从此时段开始就正式进入到数九期间了，2021年12月21日时正式进入一九，一九虽然也是数九寒天中的一天，但是温度不是很低，要再过渡一段时间，等天气慢慢转凉，然后就会进入到全年中温度最低的三九天、四九天了，在三九天、四九天阶段需要做好防寒保暖措施，避免受冻和着凉。

2022年数九第一天是几月几号

2022年数九从2021年12月21日开始，到2022年3月11日结束。 数九是全年中温度最低的一段时间的总称，在我国的传统文化中，九为极数，为“至阳”之数，又是至大之数，由此推论：“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减，累至九次已到了头，数九结束后，意味着寒去暖来，“春已深矣”了。

三伏贴2022年时间表

三伏贴是顺应三伏天进行的，2022年的三伏天时间如下： 1、2022初伏时间表：7月16日（星期六）至7月25日（星期一），总共十天。 2、2022中伏时间表：7月16日（星期二）至8月14日（星期日），总共二十天。 3、2022末伏时间表：8月15日（星期一）至8月25日（星期四）出伏，总共十天。 根据2022年三伏天时间，有了如下三伏贴时间。 第一次敷贴时间（引伏）：2022年6月21日—7月15日（推荐敷贴时间：早上8时—12时）。 第二次敷贴时间（初伏）：2022年7月16日—7月25日（推荐敷贴

三九天艾灸的最佳时间

如下所示： 今年是2021年下半年，三九天艾灸的最佳时间是：一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日。二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日。三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日。要是需要进行预热灸或者加强灸，那么时间分别是：数九天前灸：2021年12月12日-2021年12月20日；三九灸加强灸：2022年1月17日-2022年1月至25日。 就一天中的时间来说，建议上午出太阳之后或者中午的时候进行三九灸最好，进行三九灸的时候阳气旺盛的话，那么效果会更好一些，但并不

2022年三九贴敷时间表

三九天是全年中温度最低的一段时间，此时段也是调养身体的好时候，若有需要的话，可以在三九天的时候对身体局部进行贴敷，可以起到调养身体的作用，有利于身体健康，2022年三九贴敷贴的具体时间表如下： 预贴：2021年12月11日-2021年12月20日。 一九贴：2021年12月21日-2021年12月29日。 二九贴：2021年12月30日-2022年1月7日。 三九贴：2022年1月8日-2022年1月16日。 加强贴：2022年1月17日-2022年1月至25日。

2021年数九天时间表 三九天需要注意什么

冬季是比较适合养生的一个季节，这时候没有什么事情做，为来年春天的生机勃勃做好准备，但要注意方法，保持平和的情绪，多晒太阳，光照可抑制此激素的分泌，使人保持好心情。 三九天是一种中气温最低的时候，要是不注意防寒，那么很容易导致受寒，出现感冒发烧等不适症状，因此三九天需要注意保暖。 三九天人们一般会开空调，这时候需要注意室温应保持恒定，如果室温过低，人感觉冷，则容易伤人体元阳，这样对人体的健康是不利的。

2022年数九天的时间表 数九天可以喝人参泡水吗

若有需要的话，可以适当的喝一些。 人参是一种名贵的中药材，在人参含有人参皂苷、人参多糖等多种营养物质，因此，人参也是一种滋补作用比较丰富的药材，服用人参有大补元气、复脉固脱的功效，适当的喝一些人参泡水可用于体虚欲脱、久病虚羸、肢冷脉微等症状，若有对症的话，可以适当的饮服一些人参泡水，不过，若身体较为健康的话，就不要喝人参泡水了，人参毕竟是中药材，具有药性，本身健康的话，喝人参泡水还有可能会引起反面作用。

2021-2022数九天时间表 数九天怎么养生

数九天的时候天气寒凉，是比较适合进行养生的，主要有以下几种： 三九天的时候天气很冷，这时候建议可以吃一些滋补、温补的食物，可以为人体补充充足的营养，提高身体免疫力，预防一些疾病的发生，常见的有羊肉、牛肉、萝卜、人参、豆腐等。 三九天的时候还可以通过三九灸、汗蒸、拔罐、泡脚等中医活动进行养生，能很好的提高人体免疫力，对人体健康是很好的。 冬季的是人体免疫力比较低，这时候可以多进行运动，运动可以增强体质，从而提高人体免疫力，常见的运动有跑步、健身、游泳等。

三伏天2022多少天 三伏天艾灸的最佳时间

三伏天的时候，有进行三伏灸的传统，三伏灸顺应三伏天的时间进行即可，2022年三伏天时间表如下： 今年初伏时间表：7月16号（星期六）~7月25号（星期一），总共为十天； 今年中伏时间表：7月26号（星期二）~8月14号（星期日），总共为二十天； 今年末伏时间表：8月15号（星期一）~8月25号（星期四）出伏，总共为十天。 由此三伏天时间表可以得出如下三伏灸时间表： 伏前预热灸：2022年7月6日-2022年7月15日。 初伏灸：2022年7月16日-2022年7月25日。 中伏灸：2022年7月26日-2

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