唇色暗沉怎么办

唇色暗沉怎么办

唇色暗沉可能是吸烟、日晒过多或是卸除唇妆不够彻底所造成的，而干燥或血液循环不好也会有这样的情形产生。

解决唇色暗沉的保养方法：

1.使用唇部去角质产品 ——建议使用唇部专用的去角质产品，稍加按摩后再以面纸或化妆棉擦拭干净就OK了!

2.用热毛巾热敷10-20分钟——用热毛巾稍微敷10-20分钟，让血液循环能流动的更加顺畅。双唇当然也就会变得比较红润。

3.擦上一层护唇膏——擦上一层薄薄的护唇膏并搭配上手指的按摩动作。一样以轻点按压的方式来按摩双唇。

4.使用夜用专用护唇霜——在整个保养程序完成后再涂擦上一层厚厚的“夜用专用”护唇霜来呵护唇部，暗沉问题一扫而空。

嘴唇颜色暗淡原因及解决方法

嘴唇颜色暗淡原因及解决方法

1、暴晒

双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光。

解决方法：买个具有隔离与防晒功能的唇膏，在出门前务必涂上一层防晒唇膏，这样就可以防治阳光曝晒带来的唇色黯哑。

2、化妆

经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。

解决方法：最好少涂口红，唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。在卸妆的时候一定要注意唇部的清洁，可以买个专门口唇卸妆品。

3、便秘

造成便秘的原因很多，大体上是因为气血不能正常运行于机体而导致气血不畅所致。有便秘情况的患者，唇色也因气血不畅无法滋养而色暗。

解决方法：要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。

晚餐吃素 如果是这种原因造成的便秘，让气血运行是关键。进行运动是最自然的疗法，并且配合选择素食作为调养的方案，至少做到晚餐尽量不吃肉，避免过于油腻和肥厚的肉类食物对于肠胃造成过重的负担，让清晨顺利排泄。

嘴唇颜色其他问题

1、唇色苍白---若指甲、眼睑也苍白，可能有贫血。

2、唇色淡黄---若脸色、眼白一样呈黄色，可能是肝功能不好。

3、唇色青紫---若非因为气温过於寒冷，有可能是有贫血、心脏方面问题。

4、唇色红紫---若非发烧或一氧化碳中毒，就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等问题。

润唇膏可以晚上涂吗 挑选润唇膏的方法

唇周的角质层相当薄弱，并无皮脂线或汗腺等机制保护水分，保湿工作一旦疏忽，干燥和疲态就原形毕露。建议选购护唇膏时从保湿效果经过口碑考验的“经典款”下手，绝对不会让你失望。

有唇色暗沉等困扰的女生，建议选择具有防晒系数的护唇品，兼顾保湿和防晒功能，给双唇全方位的呵护。

嘴唇的注意事项

嘴唇干燥脱皮

原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。

解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。秋风寒小心唇遇非礼。

嘴唇颜色暗沉

双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为卸妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。

解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。

唇部整形术后注意事项

晚上你可偶然轻轻地用一把干牙刷在唇部嘴唇上刷，或用手指按摩唇部周围，这样能够影响血液循环，收紧嘴部概括，避免肌肉松驰。

喝水，多吃维他命a、b、c，可改进唇色暗沉。挑选有阻隔作用的唇部唇膏。这是唇部整形术后的保养事项之一。

避免唇部枯燥脱皮最简略又省钱的办法即是涂些凡士林，也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化妆棉贴在唇部10分钟，即是便利的克己唇膜。

定时去掉死皮，最佳是一星期一次，然后涂上保养品。唇部水分的丢失也会形成唇色暗沉及直条细纹，所以记住避免舔唇的小动作。

热的蒸汽是对付唇部嘴唇的角质翘皮的最佳办法。用蒸汽毛巾再敷一遍能够把小翘皮和细微的皱纹洁净的整理好。

肤色暗沉-暗沉类型

几乎每位东方女性都有着皮肤自然白皙的心愿，而实际上却有许多人都在竭力摆脱暗沉的肤色。皮肤暗沉，即我们常说的“脸色差”。看起来似乎没洗干净脸一样，皮肤并不很黑却没有通透的光泽，整张面孔灰不溜秋的，没有光泽和色彩，人也显得精神萎靡、老气横秋。

或许你并不知道，当你的肌肤不再光彩四射时，千万别以为自己的皮肤就是暗一点、黑一点，无关紧要，要知道，皮肤暗沉就是给你敲响的警钟，因为暗沉是你皮肤将要变差的初期征兆

要摆脱肤色暗沉，需要对症护理。通常，皮肤科医生将皮肤暗沉的种类，依照不同的成因区别成“阳光曝晒型”、“角质肥厚型”、“肌肤缺水型”、“肌肤缺氧型”、“肌肤多油型”等五大类。

1、阳光曝晒型

经常逛街、户外活动，没做好防晒措施，肌肤因避免受紫外线的伤害而自行产生黑色素，会导致此种暗沉的出现。

对战策略：不分阴晴，天天做好防晒工作、对抗光老化，使用适当的美白保养品。

支招：柠檬敷脸

只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整白皙”，不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再盖上纱布，等待5分钟。

2、角质肥厚型

这类型的暗沉问题主要出现在偏油性肤质的人群，在于肌肤的新陈代谢不畅通，堆积了过多的老废角质无法代更新，使得角质层排列不平整、粗糙，让肌肤产生暗沉问题。虽然说油性皮肤者比较不轻易长皱纹，但是过于油腻，角质过厚的肌肤一旦出现老化，就是不易去除的深层皱纹，难看的肤色也会让你看起来老十岁。

对战策略：做好控油护理，调理肌肤的水油平衡。同时为了避免毛孔粗大，使用适当的酸性成分保养品、植物颗粒、酵素等成分去角质及毛孔紧致产品保养品。

支招：淘米水洗脸

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸，会使皮肤变得光滑明亮有弹性。

3、肌肤缺水型

肌肤干燥、轻易有脱屑、脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话，也会让皮肤看起来暗沉没有光泽，而长期缺水也会导致细纹和干纹产生。

对战策略：加强保湿保养、使用较为滋润的保养品，彻底改善干燥。

支招：每天一片保湿面膜

每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。

4、肌肤缺氧型

肤色并不是真的黝黑，而是因为血液中含氧量不足或是贫血，造成肤色看起来偏黄、偏暗或是没有血色。这种肤色不佳的成因可能来自营养不良、偏食，使得人体缺乏造血所需的营养素如铁质、维生素A、维生素C族等，或是血液中带氧量不足，让血液颜色偏暗，影响肤色的呈现。

对战策略：均衡的营养摄取(补充营养素)、适当的有氧运动、同时配合使用可以促进细胞循环的活性和美白护肤品，来改肤色暗沉情形。

支招：

每周至少一天不化妆，化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好每周抽出一天时间乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。

5、肌肤多油型

肌肤油脂分泌旺盛，额头、脸颊、鼻翼、T区油腻光亮，容易粘附灰尘和污物，因空气氧化而导致肌肤暗沉的出现。

支招：

引发暗沉最直接的原因是老废角质和脸上油脂污垢没有及时清洁干净，根据皮肤状况针对性使用去角质凝胶、去油洁面膏。才能从根本上清洁皮肤。预防暗沉肌形成。

保养嘴唇消灭4个坏习惯

1、夸张的面部表情。

面部肌肤不喜欢我们经常做夸张的面部表情，除了很容易形成表情纹之外，皮肤也会提前松弛。面部皮肤一旦松弛，最明显的就是双颊肌肤，这就带动了嘴角。嘴角往下拉，看起来立刻老了十岁，还谈得上性感美唇么?针对美唇，应尽量减少的表情就是噘嘴和用力抿嘴。

2、抽烟。

抽烟除了容易引发肺癌，还会大量消耗体内的维生素C，这是美容大忌呀!吸，这个动作，整个唇周和两颊肌肉用力紧缩，频繁吸容易让唇周肌肤松弛，也会让皮下微血管紧缩，血液循环代谢不畅，导致唇纹加深、唇色暗沉。

3、舔唇。

舔唇是个坏习惯，重则诱发慢性唇炎，轻则让美唇越来越干燥、唇纹加深。借助口水湿润干燥的美唇，非但不能帮助美唇保湿，反而会因口水的快速蒸发带走更多水分，让美唇越来越干燥，脱皮、干裂形成一条条伤口，加深了唇纹。

4、忽视唇部卸妆

化妆的时候我们都不会忘记擦唇膏唇彩，但卸妆的时候却经常忽视唇部卸妆，草草了事。经年累月下来，双唇色素沉淀、唇色暗沉在所难免，性感美唇不复存在。

肤色暗沉怎么办

1、充足的睡眠;人一天做的最长时间的事情就是睡眠了，这点充分说明了睡眠的重要性

2、每天保持10个小时左右的睡眠，睡眠不是单纯的睡觉，是让大家的身体休息，让各个器官慢慢调理恢复，管理它们应当管理的区域范围。

3、没有充足的睡眠，给人的感觉就是懒洋洋，没朝气的，谁都喜欢看有精神头的人。

4、睡眠合理安排，晚上11点之前就进入睡眠了，早上6点左右的时候清醒。

5、皮肤营养充足;暗淡，无光，皮肤粗糙等问题，也可能是缺营养而表现出的状态。

6、大家可以挑选一些适合自己的润肤产品，有针对性的补充皮肤缺失的营养。

7、例如，皮肤粗糙的朋友在挑选润肤乳时应当首先考虑有去角质的润肤产品。

8、面色暗淡无光，应挑选美白，含黄瓜之类的润肤产品。

9、防晒工作;没有正确的防晒也可以让脸部变的暗淡，焦黄。

10、防晒普及;正常是出门前20分就涂抹完毕，给防晒一个开启运作的时间。

11、防晒要及时补上，夏天易出汗，太阳晒、都会让防晒产品的效果变弱，有油的时候可以吸一下油，然后给身体涂抹防晒。也可以洗脸，然后重新涂抹防晒产品，效果更好。

使用唇膏护唇的基础知识

1、喝水，多吃维他命A、B、C，可改善唇色暗沉。选择有隔离效果的唇膏。

2、卸妆时选用唇部专用卸妆品，卸眼妆的卸妆品可同时卸唇妆，但卸唇妆的不可卸眼妆。

3、敷保湿唇膜，善用护唇膏，可轻轻按摩，促进血液循环。

4、唇部干燥脱皮时，可在化唇部彩妆前先以具修护功能的唇部修护霜打底。油性护唇膏滋润度较佳，却容易使口红晕开，所以上口红前应尽量避免使用。如干燥现象并不严重，可直接使用滋润性较高的油质口红。

5、防止唇部干燥脱皮最简单又省钱的方法就是涂些凡士林，也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化妆棉贴在唇部10分钟，就是方便的自制唇膜。

6、定期去除死皮，最好是一星期一次，然后涂上护理品。唇部水分的流失也会造成唇色暗沉及直条细纹，所以记得避免舔唇的小动作。

维生素e的作用涂嘴唇 改善唇色

维生素e涂嘴唇上能够帮助改善嘴唇。维生素e本身不具备红润嘴唇的效果，但是其能够在嘴唇表面形成保护层，减少嘴唇肌肤受到的化学性污染以及紫外线等伤害，从而间接改善唇色暗沉的情况。

如何挑选护唇膏 唇色暗沉

双唇长期裸露在外，容易导致唇色黯淡无光，尤其是化妆者，卸妆不彻底同样会使唇色加深暗沉。唇色暗沉会显得不精神，上妆也不美观，还会暴露唇肌的健康问题。

挑选指南：选用含有左璇c成分护唇膏，在锁住水分的同时，还可以密集补水，减轻色素的沉淀，同时外出的的时候记得带上口罩。