黄瓜蜂蜜汁的功效和作用 促进消化

黄瓜蜂蜜汁的功效和作用 促进消化

黄瓜蜂蜜汁主要是由黄瓜和蜂蜜制成的，其中含有大量的维生素、纤维素、糖分等成分物质，适量饮用可以促进人体肠胃消化，提高人体肠胃消化功能，促进消化液分泌，具有一定促进消化的作用。

苦瓜蜂蜜水禁忌 苦瓜汁加蜂蜜减肥吗

有一定的减肥效果。

苦瓜汁中富含纤维素，能够促进肠道蠕动，而且蜂蜜也有一定的润肠作用，吃了苦瓜蜂蜜汁之后，能够帮助排便，缓解便秘，很多人都会有肚子变小的情况。

而且苦瓜蜂蜜汁的热量很低，喝下去之后有一定的饱腹感，还能减少其他高热量食物的摄入，避免长胖。

蜂蜜柠檬水的功效与作用 促进消化

柠檬、蜂蜜和温水的联合可以帮你促进胃肠消化。医学界早已证实，柠檬含有的柠檬酸成分可以刺激肝脏产生更多的胆汁，消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素。蜂蜜相当于存在身体里的天然抗生素、干扰素，有助于增加小肠粘液，同时帮助排出身体的毒素。很多女性会在休闲阅读或者练习瑜伽时，蜂蜜柠檬水可以帮助身体促进消化。

芦荟做面膜的正确方法 黄瓜芦荟面膜

原料：黄瓜1条，芦荟1根，蜂蜜适量。

做法：将黄瓜和芦荟洗净去皮之后榨成汁，取出汁液加入蜂蜜调匀即可，

用法：洁面之后将调好的黄瓜蜂蜜汁涂抹在脸上约20分钟用清水洗净即可。

功效：黄瓜芦荟面膜能够帮助肌肤深层补水，美白润泽肌肤，

3种果汁缓解孕初期孕吐反应

1、西红柿木瓜蜜汁

材料： 西红柿、木瓜、蜂蜜或冰糖水

比例： 5：8 ：1

功效：西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，酸甜可口，有美容健身之效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患;木瓜能理脾和胃，能治疗消化不良、吐泻等疾病。富含大量的维生素A元，在人体内转化为维生素A，可有效的防止孕期钙的流失。同时含有的酶类，可以促进孕妈妊娠期的代谢平衡。

2、菠萝芹菜蜜汁

材料： 菠萝、芹菜、蜂蜜或冰糖水

比例： 5：1：1

功效：芹菜营养丰富，具有健脾养胃、润肺止咳之效;菠萝香味宜人，味甜鲜美。富含丰盛的维生素及铁、钙、蛋白质和粗纤维，可帮助消化、健脾解渴、消肿去湿。这款果汁中的芹菜含有挥发性芳香油，因而具有特殊的香味，能增进孕妈的食欲。

3、苹果柠檬汁

材料： 苹果、柠檬

比例： 10 ： 1

功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维生素，同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕动，防治便秘。

大葱功效与作用 促进消化

把葱放在食物中可不仅是为了增香提味，葱可以促进消化液的分泌，也就是说可以帮助消化，增进食欲。

大葱对改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等也有不错的功效。

黄瓜的功效与作用禁忌 促进消化

黄瓜中含有大量的维生素、膳食纤维素，其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物的代谢，可以促进食物的吸收和消化，对人体肠胃具有一定好处。

桑葚蜂蜜水的功效 促进消化

桑葚蜂蜜水中含有大量的酸性物质，可以刺激胃酸分泌，促进脂肪、蛋白质等成分的消化，具有一定的健脾，促消化的作用，平日消化不良者可以适量服用。