清晨护肤十分钟清爽美丽一整天
清晨护肤十分钟清爽美丽一整天
第1~2分钟
醒肤/温柔清洁肌肤
在晚上才彻底清洁肌肤吗?忽视了早上的清洁，这其实是不对的，晚上是肌肤排毒时间，会代谢出很多油垢，而这些脏东西往往躲在毛孔中，如不及时清洁，会导致多种肌肤问题的产生。
建议：早上，使用弱酸性、低泡沫或是温和的洁面产品，进行清洁并唤醒沉睡的肌肤。
第3~5分钟
补水/面膜纸+化妆水
肌肤经过整晚的代谢工作，会流失一些水分，所以补水工作刻不容缓。早上，用保湿面膜可能时间不够，而且在肌肤没有完全苏醒的情况下，养分也比较难吸收。
建议：将面膜纸浸泡在美容液里，然后敷在面部，2分钟左右即可，这样不但可以有效促使肌肤吸收水分和养分，让肌肤从早开始一整天都保持水润状态。而且美容液，清肤舒缓，补水养肤，让肌肤一整天都神采奕奕。
第6~10分钟
消肿/按摩醒肤
做完以上基础的护肤工作之后，要为彻底醒肤消肿了，按摩就是最安全有效的方法。早上对肌肤进行按摩，可以让你一整天都保持红润的好气色。为大家推荐三个简单的按摩手法方式：
1、冷毛巾按摩法
把湿毛巾在前一晚就放在冰箱内冷藏，早晨用时将水拧干，然后用冰毛巾包裹全脸与耳朵，让血管收缩、收敛毛孔，唤醒肌肤。
2、淋巴引流按摩
在涂抹乳液面霜时加以按摩，从下至上轻轻划圈，尤其是油性肤质，一定要注意力道，避免刺激皮脂腺分泌，最后以淋巴引流按摩做结。
3、面部轮廓提升按摩
双手以握拳状，从下巴的位置慢慢按压提升至太阳穴方向，这样可以促进循环，帮助浮肿的面部快速消肿，重塑脸部轮廓。
10分钟护肤法清爽出门
方案一：针对暗黄肌肤
推荐方案：清洁2分钟+基础保湿2分钟+提亮按摩3分钟+面霜加固2分钟+隔离1分钟
一早起来，肤色特别暗沉还带点蜡黄，角质层氧化使肤色看起来没有光泽感，所以去角质是首要的解决之道!适度去角质不仅可以使脸部摆脱暗沉无光，还可促进护肤品营养成分的吸收和水分补给，进而维持皮肤的正常新陈代谢。接下来，再选择美白型的化妆水敷脸，进而达到明亮肤色的作用，就可远离暗沉、蜡黄，养出高存在感的净白透亮美肌。
洗脸之前先利用热毛巾对肌肤进行热敷，大约一分钟，这个步骤进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。早起的肌肤必然浮肿与暗淡，利用热毛巾热敷肌肤，将毛孔充分打开，可让毒素与废弃物初步排出。
利用洗脸时的泡沫清洁同时按摩
步骤一：以画圆手法由下往上轻柔按摩左右脸颊、下巴及额头，于脸部各处画5~10个圆按摩。
步骤二：特别加强油脂分泌旺盛处，如T字部位及鼻翼，再用大量清水冲洗掉泡沫。
方案二：针对干燥肌肤
推荐方案：清洁2分钟+保湿面膜4分钟+深层补水2分钟+面霜锁水1分钟+防晒隔离1分钟
干性、中性、油性、混合性，任何肤质也都会有不同程度的缺水问题，呵护好缺水肌肤，不仅能有效为皮肤安全换季做好准备，也是预防皮肤老化的首要工作。季节交替时日夜温差大，肌肤水分容易流失，使得肌肤变干燥甚至脱屑，清洁脸部肌肤时尽量轻柔不可过度摩擦，洗完脸后立即擦上保湿效果显著的化妆水，选择保湿面膜，将保湿精华锁在肌肤里。
春季肌肤补水也很重要，进行过一系列的醒肤程序之后，这时候利用爽肤水和纸膜做个简单的面膜，大约五分钟的时间，绝对会让你的肌肤大大提升一个等级。其实为肌肤敷一个水膜，已经代替了爽肤水的护肤效果，而且面膜的覆盖广，效果会比正常使用化妆棉的吸收程度更好。
晨护肤美容十分钟快速锁水方案
方案一：针对暗黄肌肤
推荐方案：清洁2分钟+基础保湿2分钟+提亮按摩3分钟+面霜加固2分钟+隔离1分钟
一早起来，肤色特别暗沉还带点蜡黄，角质层氧化使肤色看起来没有光泽感，所以去角质是首要的解决之道!适度去角质不仅可以使脸部摆脱暗沉无光，还可促进护肤品营养成分的吸收和水分补给，进而维持皮肤的正常新陈代谢。接下来，再选择美白型的化妆水敷脸，进而达到明亮肤色的作用，就可远离暗沉、蜡黄，养出高存在感的净白透亮美肌。
方案二：针对干燥肌肤
推荐方案：清洁2分钟+保湿面膜4分钟+深层补水2分钟+面霜锁水1分钟+防晒隔离1分钟
干性、中性、油性、混合性，任何肤质也都会有不同程度的缺水问题，呵护好缺水肌肤，不仅能有效为皮肤安全换季做好准备，也是预防皮肤老化的首要工作。季节交替时日夜温差大，肌肤水分容易流失，使得肌肤变干燥甚至脱屑，清洁脸部肌肤时尽量轻柔不可过度摩擦，洗完脸后立即擦上保湿效果显著的化妆水，选择保湿面膜，将保湿精华锁在肌肤里。
方案三：针对痘痘肌肤
重生方案：洁面2分钟+抗痘凝胶1分钟+深层补水2分钟+隔离2分钟+局部遮瑕3分钟
油性皮肤由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，因此油性肌肤长痘是很正常的事情。先使用具有控油效果的洁面乳清洁肌肤，做好深层清洁工作，再擦上调理型的抗痘产品舒缓出油肌肤，及时消炎修复，减少恶化、降低发炎，重拾光滑无瑕的肤感。
清晨五分钟瑜伽操舒爽过一天
膝靠胸运动
仰面躺在床上，双腿伸直，抬起的左腿，把双手放在大腿后面抓紧。轻轻的把你的膝盖拉向你的胸部，直到你感觉到大腿背部轻微的拉伸。保持这个动作5到10秒。不要把你的手放开，抬起你的头，把你的前额抬向你的膝盖。再保持5到10秒钟，然后慢慢的回到初始位置。换你的左腿重新做。每条腿做3次。
抱膝运动
把你的膝盖朝向你的胸部，把你的手臂环绕在大腿上。保持这个姿势5到10秒钟。然后不要放开你的手臂，抬起的头，把你的前额抬向你的膝盖，保持这个姿势5到10秒钟，然后慢慢的放松，做3次。
脊椎扭转运动
仰面躺在床上，膝盖弯曲，双脚平放在床上，双臂放在身体两侧伸开。慢慢的把你的膝盖放向你的左侧，同时眼睛看向你的右侧，尽量让自己感觉舒服，让你的肩膀贴在床上，上半部身体放松，保持这个动作5到10秒钟，然后慢慢的回到初始位置。换右侧重新做，每侧身体做3次。
猫式伸展运动
跪在地上，双手撑地。把你的腹部拉向你脊椎，头朝下，身体成圆形。保持这个动作做3次深呼吸。慢慢的放松，把你的腹部放向地面，弓起你的背，头抬起，眼睛看向天花板。保持这个动作，做3次深呼吸，然后回到初始位置。做3次。
为什么防晒霜会那么油 防晒霜有点油怎么办
如果你的肌肤比较容易出油，在防晒单品的选择上就要谨慎。厚重的乳霜状防晒品可以涂抹身体，脸部的话，最好选择防晒乳液，清透的质地能让肌肤轻松通透。
夏季到了，清晨护肤你可以改掉用乳液习惯，涂抹一些控油凝露。一方面可以帮助肌肤抑制油分，另一方面防晒单品涂抹完毕后肌肤会有清爽的感觉。
涂抹完乳液或者凝露后，先等待三分钟，让肌肤充分吸收后再涂抹防晒产品，否则不仅会加重防晒产品的厚重感，肌肤更容易搓泥。
肌肤会感觉厚重的原因之一是，一下涂抹太多防晒品肌肤无法呼吸，如果分几次少量地涂抹防晒品，肌肤遭受的压力较小，吸收较好，也会更加自然透气。
防晒产品如果感觉油腻的话，可以在涂抹完防晒霜之后在容易出油的T字区稍微吸一下油，不过不要吸太多，因为本身防晒产品中的一些油分是可以帮助肌肤抵抗侵害的。
清晨护肤五个小步骤
一、一杯蜂蜜水排毒养颜
都知道晨起先喝一杯水的好处，不仅能清洗肠胃，排出毒素，还能补充身体及肌肤一夜的饥渴，让肌肤恢复弹性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速肠道蠕动，加强排毒的同时，还能补充身体营养，让肌肤润泽起来，更重要的是由于它的低热量，它还能起到减肥的作用。
二、温柔洁面唤醒肌肤
起床后，不管身体有多么地清醒，可是一脸的倦意说明你的肌肤还没有睡醒，这时候洁面就是唤醒它的最好步骤。洁面产品的选择需要根据自己本身的肌肤状况。如果肌肤属于特别干燥、粗糙和敏感的人，洗面产品选择不当有时还能成为肌肤的负担，让你更显粗糙。另外，为了使肌肤的 “保护膜” 充分发挥作用，清晨洁面最忌 “过火”。因此，根据自己的肤质选择洁面方式对于唤醒肌肤也是很重要的。
三、统筹兼顾做面膜
清晨起来一定会刷牙、上厕所，这段时间可不要闲着。不要小看这短短的时间，兴许它能决定你的清晨美容工作的成败。我们完全可以利用这段时间敷一个面膜，这样做不仅能让肌肤变得更加饱满水润，更重要的是能迅速让它和你的精神一起振奋起来。这时候最好选择啫喱状的面膜，方便还不影响刷牙。
四、用精华提亮肤色
虽然已经紧锣密鼓的进行了前面一系列的护肤，但疲惫的肌肤可能还不会达到完美的状态。美容专家曾说，早上皮肤的吸收是最好的，因此昂贵的护肤品我们应该挪到早上使用，比如说精华素。涂抹精华素时，最好一滴都不要浪费，让它们充分发挥功效。最好的办法是，在涂抹完精华素后，用手掌轻轻地覆盖在脸部，依次覆盖额头、脸颊、下巴等位置，手掌的温度能够促使肌肤更完全地吸收精华素，只要多花几秒钟，就能达到很好的效果。
五、淋巴按摩排水肿
晨起后，我们往往会觉得脸肿肿的，其主要原因是循环不畅，面部组织难以代谢水分，所以仅仅按摩浮肿的面颊是不够的，还需要辅之以淋巴按摩，按摩可以结合面霜的涂抹进行，能加速新陈代谢，护肤又健康。
巧妙醒肤法春天不犯困
倒计时10分钟：倒立醒肤1分钟
当早晨朦胧间睁开眼，其实只有你自己明白是不愿意起床的，这时，移动一下身体，面部向上时把头伸出床沿，使头自然下垂，做个倒立醒肤，30秒一次，做两组。
在这一分钟当中，你的肌肤会因为倒立带来的血液通畅效果而唤醒肌肤每一个细胞，激活的细胞带来的是高效率的新陈代谢，这样肌肤才能扫除灰暗感。
倒计时9分钟：毛巾热敷30秒
不管你昨晚是在加班还是在熬夜，晨起的肌肤暗沉感是逃不掉的，在进行了1分钟的倒立热身后，抓紧时间利用30秒用热毛巾对肌肤进行热敷，更进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。
早起的肌肤必然浮肿与暗淡，利用热毛巾热敷肌肤，将毛孔充分打开，其实是让毒素与废弃物初步排出的一个过程。
倒计时8分30秒：彻底清洁肌肤1分钟
你绝不能忽视早起的肌肤清洁，因为这时你体内的毒素与废弃物都停留在肌肤表面，不及时扫除会让你的面色灰暗一整天，是再多粉底与遮瑕也盖不住的。
倒计时7分30秒：敷一个水膜5分钟
在春季时节，千万要记得给肌肤补水，早起进行过一系列的醒肤程序过后，这时候泡一个纸膜，用爽肤水将纸膜浸润敷在面部，5分钟的时间，绝对会让你的肌肤大大提升一个等级。
其实为肌肤敷一个水膜，已经代替了基础护肤的第二部--爽肤水的护肤效果。而且面膜的覆盖效果，肌肤像盖了一个棉被一般，会比正常使用化妆水营养的吸收度更加好。
倒计时2分30秒：保湿乳液+按摩2分钟
接下来进行基础护肤的第三步--保湿乳液，肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后，补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分、营养牢牢锁住。特别注意一点，在晨起的肌肤，血液流动不够通畅，在乳液保湿过后，进行适当的肌肤按摩，不但能让吸收效果更好，还能让面色更加红润。
倒计时30秒：审视美丽的自己30秒
自信的女人最美，所以在每天结束9分30秒的护肤之后，利用最后的30秒，对着镜子好好审视一下自己。看一下自己的肌肤今天与昨天有什么不同，哪里长了颗痘痘，哪里冒出了一颗黑头。这个步骤是绝对不能少的!
清晨护肤黄金法则
女性青春期的青春痘症状虽然不会像男性那样严重，但是由于荷尔蒙均衡的失调，治疗起来并不容易。青春痘常发的位置在于布满皮脂腺的额头以及鼻子周边还有就是下巴周边。起初是因为黑头堵塞毛孔，然后再面部发起小痘痘，然后恶化的话，会产生高化脓性的青春痘。
有人说那保持经常洗脸，并且把毛孔中的角质去除干净就可以了!事实绝非如此!就算经常洗脸也会刺激到那些已经成熟的青春痘，然后发展成化脓性青春痘，所以，青春痘的皮肤，洗脸还是早晚2次正好，并且不要用毛巾擦拭，可以用水，轻拍脸部。
整理与治疗
一定要明白“青春痘是因为不好好清洗脸部才发出来的事实!”这句话并不是正确的。一定要记住，用力清洗面部，或多次使用洗面奶清洁使皮肤干燥，或是去角质频繁，反而会恶化青春痘!大清早可以使用一些标有(Non-comedogenic)或者含有抑制皮脂分泌的青春痘产品进行涂抹。而且同时不要忘记使用那些可以抑制紫外线的产品。
在洗脸完毕之后皮肤还没有完全干燥之前记得使用一些可以控制皮肤分泌的爽肤水产品，轻轻涂抹于面部。然后可以涂抹一些保湿精华产品，起到水油平衡作用，比起霜，它的效果更给力。
然后每周，可以使用1到2次的专业治疗痘痘的面膜。长期性的皮肤管理可以使用一些控制皮肤分泌的护肤水或者一些药来防止更好。最后，青春痘预防管理中，为了防止面部留下伤疤，至于青春痘到底是挤还是不挤的问题上，这里小编建议切忌不要去挤。首先，皮炎症青春痘比起挤掉，还是使用一些安全性更高的产品，并且让痘痘自然消退才是上上招!
清晨护肤的五大注意事项
1. 不要吝啬你的化妆水和乳液，要让皮肤尽量尽情地想用你花心思买来的保养品。
2. 护理用的化妆棉要选用优质的，经常掉棉絮和粗糙的那些千万不要用。
3. 在购买乳液时，用自己手亲自试试是否够滋润够润滑且没有颗粒等杂质。
4. 如果有足够时间，尽量在清晨护理中也加入脸部按摩。
5. 要确保每种护理液都有很好地渗透进皮肤里。
以上这些就是我们在早晨护肤时，需要注意的问题了。多掌握一些护肤常识，你就能发现，其实保养肌肤也可以变得很简单，只要你能掌握正确的护肤方法，那么，养出完美的肌肤肤质，其实也是非常简单的。
春季早上必做的养生小事
1、晨起一杯蜂蜜水
养成良好的保养习惯非常重要，女性朋友们不妨在清晨起床后来上一杯蜂蜜水，能够为身体补充能量的同时，还能够润肠通便、美容养颜，想要让自己变美丽，不妨就试试吧!其实，除蜂蜜水之外，女性朋友们还可以选择柠檬水、淡盐水、薏米水，都有美容保健之功效，可以按照自己的喜好来选择!
2、梳理头发
清晨起床后，女性朋友们可以先梳理一下自己的头发，最好是用双手或者是用梳子，加以按摩头皮，可以促进脑部的血液循环通畅，让自己更加有精神，不至于头晕无力没有精神。
3、温水洗脸
清晨起床后，在洗漱的过程中，建议女性朋友们用温水洗脸，温水洗脸，可以帮助肌肤打开毛孔，清除掉肌肤中的污垢和杂质，当然，也可以选择冷热水交替洗脸，先用冷水洗脸，再用热温水洗脸，这样的洗脸方式，也比较美容，比较适合秋冬季节。
4、按摩肌肤
每天清晨起床后，用五到十分钟的时间来按摩一下头部、面部以及全身肌肤，养成良好的按摩习惯，可以促进身体的血液循环，不仅能够消除脸部以及身体的浮肿，而且还可以减肥瘦身，帮助纤细身材，更可以提神醒脑，益处非常多。
5、早餐一定要营养健康
早餐对于女性朋友们的美容保健相当重要，不吃早餐，会影响女性朋友的身体健康，尤其是子宫的健康。因此，早餐一定要吃，而且要吃得全面营养又健康。早餐中可以加入谷物、牛奶、鸡蛋、水果等多种营养，给自己一顿健康的早餐，是健康生活的开始，也是为自己的身体健康提供了有力的保障。不吃早餐或者是早餐将就的女性朋友们可要注意了哦!
6、晨练十五分钟
每天清晨晨练十五分钟，可以令你神清气爽，精神百倍。千万不要小看了晨练哦，这也并非是老年朋友们的专利，只要养成了这样良好的生活习惯，就能够为身体健康以及美丽瘦身打下良好的基础。可以选择散散步 、做做操，都是非常好的晨练选择!
清晨护肤十分钟让你美丽一整天
一天之计在于晨，这句话对于护肤来说，也是一样。早晨起床对肌肤的清洁、护理工作，可以让您一天都会美丽，也是MM保持青春的关键阶段。但是由于很多女孩子早晨希望睡个懒觉，早晨起来往往就草草清理收拾一下就匆匆上班，要么就是对于清洗护理工作做的很草，但是把大把时间都用来化妆。这样的习惯很容易让MM的肌肤变得疲惫，加速衰老。
那么如何更好的进行清晨的肌肤护理呢?
MM经过一个晚上的睡眠休息，早晨会更显得荣光焕发一些，而MM的肌肤也经过一个晚上的新陈代谢工作，也将代谢出来的的垃圾堆积在毛孔，需要通过清洗进行清理，所以，在早晨的护肤第一件事，就是先把毛孔里的废物进行清洗。
清洗误区：匆忙清洗——洗两三把脸搞定
有的女孩觉得，睡觉前已经清洗了，早上就简单清洗一下，通常洗上两三把就搞定了，甚至洗面奶、香皂之类的清洗用品都不用，但是这样根本起不到任何清理毛孔的作用。而这样的结果就是，洗脸后涂抹的护肤品也会被皮肤毛孔中的泥垢、表面的死皮阻挡，不能完全吸收。
有效清洗，焕活肌肤
洗脸的时候，MM们不过过于着急，要耐心的将每寸肌肤进行按摩，用洗面奶先在手心里打圈，打出泡沫，然后在每一寸肌肤上画圈按摩，将毛孔中的油脂、泥垢等代谢物清洗干净。让后用清水将泡沫洗净。洗脸的时候，做好按摩工作，按摩方向要逆向肌肤的纹理进行按摩，这样对皮肤细纹的产生也有减缓作用。
护肤误区：面膜只有晚上敷，早上用润肤霜即可
很多女孩子早上因为急着上班，觉得敷面膜与早晨时间没有关系。只要涂上润肤乳即可以做到补水。但是事实上，早上做面膜的效果要更好一些，可以促进新陈代谢，更好的补水、唤醒肌肤，让你的皮肤在接下来的工作中与电脑辐射的“斗争”中更加有战斗力!早上敷个面膜，给自己的肌肤充个电吧。
合理利用时间，轻轻松松敷面膜
如果前一天晚上已经敷过面膜，那么您在清洗完肌肤后，在面膜小碗中倒出一些爽肤水，如果希望效果更好些可以加入少量珍珠粉混匀，用面膜纸浸透敷在皮肤上，然后利用敷面膜的时间可以整理上班的用品、做好上班前的准备工作，也可以吃饭，这样整个过程就只增加了1-2分钟。然而这样敷面膜的方式补水比用爽肤水直接扑在脸上的效果要好上几倍，除掉面膜后，直接涂上润肤乳，皮肤效果弹性水嫩，富有活力!
早晨护肤，是一天中的关键时期，不能因为着急上班就匆匆将就一下即可，这样时间久了，也会让您的皮肤缺少活力。同时我们也要注意，使用的护肤品最好是成套的，因为不同品牌的化妆品中的成分很容易会互相发生反应，造成皮肤过敏等现象，而同一套的化妆品在研发时就规避了一问题。
起床十分钟的美丽魔法
美丽计时：第1分钟
肌肤需要温柔的洗刷刷
大多数人都会习惯的将清洁的重点放在晚上，而忽视早上的肌肤清洁工作，清水洁面的更是大有人在。其实，这是一个很严重的误区，肌肤经过一晚上的修复，会代谢出很多废物和油脂，这些由肌肤自我产生的“脏东西”悄悄躲在毛孔中，是单纯的清水很难去除的。不过，相对于夜间清洁的强效洁肤产品，早上使用弱酸性、低泡沫或是温和的药妆洁面产品会更为合适唤醒沉睡的肌肤。
美丽计时：第2-5分钟
纸膜+妆水的自制补水面膜
经过一整夜的肌肤代谢和水分流失，早上的肌肤对“水”的渴求最为迫切，但是每天一张保湿面膜又太过滋养，反而不适合晨间尚未完全苏醒的肌肤。所以用日常使用的化妆水浸泡纸膜敷脸是个不错的选择，并且时间不用过长，2分钟左右即可，这样不但可以有效促使肌肤吸收水分和养分，让肌肤从早开始一整天都保持水润状态，也为后续的底妆功课打好基础。
美丽计时：第6-8分钟
简单按摩让肌肤做晨练
早上对肌肤进行按摩，不仅可以让肌肤瞬间苏醒，而且可以让你一整天都保持红润的好气色。不过，因为是“晨练”运动，重在醒肤，所以步骤不用太过复杂，下面小编就为大家推荐三个简单的方式：
1、冷毛巾按摩法
将湿毛巾提前一晚放入冰箱，洗脸前拿出，包裹全脸与耳朵，让血管收缩，收缩毛孔，唤醒肌肤。
2、淋巴引流按摩
涂抹乳液或乳霜时可以由下而上划圈按摩，但油性肌按摩力道要轻，避免刺激皮脂腺分泌。最后以淋巴引流按摩做结。
3、面部轮廓提升按摩
双手以握拳状，依次从下巴向太阳穴方向提升，这样可以让整夜浮肿的脸迅速消肿，重塑脸部轮廓。
油性皮肤要怎么护理的小窍门
早间护理1：敷面膜
清早暗沉、疲惫的肌肤，让人倍显苍老，此时不妨尝试一下面膜护理。只需灵活运用泡咖啡或是做外出准备的数分钟，就能轻松完成。在未卸妆就入睡的次日清晨，建议使用面膜进行紧急修护。
洁面后，避开眼部和唇部，将面膜均匀地涂抹于整个面部，厚度以遮盖肤色为宜。待5分钟后，用温水洗去即可。你将切身体会到专业美容院式的护肤感受。护理后肌肤格外明亮水润，宛如新生。以每周使用1-2次为宜。
早间护理2：控油
鼻翼周围、T型区的过剩皮脂是造成脱妆的重要原因，有效控制皮脂分泌，能保持肌肤全天都清爽美丽。
在使用了日常化妆水后，在化妆棉上沾取适量清新调理液轻拍于油腻部位，便可有效收敛毛孔，减少皮脂分泌;在易脱妆的部位涂上一层薄薄的抑油保湿霜，即能调节皮脂分泌，保留必要水分，令肌肤持久爽滑。
早间护理3：眼部
发现镜中的双眼遭遇黑眼圈、浮肿、暗沉、细纹的威胁，别怕，轻松快捷的护理即可重现明亮动人的双眸。
洁面后，沾取适量眼霜(如雅诗兰黛美白眼霜)于黑眼圈明显的部位薄薄地涂上一层，待其自然吸收;
洁面后，沾取适量眼霜(如DIOR逆时活肤眼霜)按照先上眼睑后下眼睑的顺序涂抹，沿着眼部肌肉的纹理轻柔按摩。
洁面后，把中指和无名指并拢，用指腹沾取适量眼霜(如颜魔师唤颜眼霜)沿着眼窝，由内眼角向外眼角轻轻滑动。
早间护理4：防晒
每天清晨追加防晒护理，虽看似麻烦，却能消除色斑、松弛等各大肌肉隐患。
选择温和且具有护肤功效的防晒品，是肌肤一整天安心、舒适的保障。比如娇兰和DHC的防晒都是不错的。
抓住春天清晨护肤
步骤一：晨起一杯蜂蜜水
早晨起来喝杯水是很多MM都知道护肤美容秘诀，喝水不但能够清楚体内的宿便，排出毒素还能为肌肤补充适量的水分，让皮肤恢复弹性。
但究竟喝什么水则大有讲究。有些人说喝淡盐水，杀菌又明眼。但实际上淡盐水并不适合在早上饮用，会对肾造成一定的伤害。最合适的水则是蜂蜜水，既能帮助肠胃蠕动又能提供营养，对皮肤也大有裨益。
步骤二：温柔洁面唤醒肌肤
早上醒来的是你的身体，但肌肤也许还没有醒来，这时候就需要你用洁面来唤醒它。
洗面产品的选择需要根据自己本身的肌肤状况。如果肌肤属于特别干燥、粗糙和敏感的人，洗面产品有时还能成为肌肤的负担。根据自己肌肤的情况调整洁面方法是 “清晨美容” 的理想形式。
另外，为了使肌肤的 “保护膜” 充分发挥作用，清晨洁面最忌 “过火”。如果是皮肤十分脆弱的MM甚至可以不用洁面产品，只用些清水按摩揉搓即可。
步骤三：统筹兼顾做面膜
早晨起来我们一定会刷牙，而刷牙的正确时间又是在3分钟以上，那么这个空挡我们可以干点什么呢?
其实我们可以在刷牙的时候趁机做个面膜。这时候最好选择啫喱状的面膜，方便还不影响洗漱动作，插空做面膜不仅能让肌肤变得更加饱满水润，更重要的是能迅速让它和你的精神一起振奋起来。
步骤四：提亮肤色靠精华
虽然已经紧锣密鼓的进行了前面一系列的护肤，但疲惫的肌肤可能还不会达到完美的状态。美容专家曾说，早上皮肤的吸收是最好的，因此昂贵的护肤品我们应该挪到早上使用，比如说精华素。
涂抹精华素时，最好一滴都不要浪费，让它们充分发挥功效。最好的办法是，在涂抹完精华素后，用手掌轻轻地覆盖在脸部，依次覆盖额头、脸颊、下巴等位置，手掌的温度能够促使肌肤更完全地吸收精华素，只要多花几秒钟，就能达到很好的效果。
清晨护肤保湿5步骤
1. 在化妆棉倒上足量的化妆水，以中指和无名指轻轻地拍打在脸部整体。顺序从面积较大的额头、两颊开始，到鼻梁、嘴巴眼睛四周等细微部位。注意，额头和两颊部位要用化妆水拍打至稍感凉意为止。
Point：要将化妆棉整张润湿，连反面和四角都要，这才能让皮肤充分地得到滋润。总之，不要吝啬你的化妆水哦
2. 用两指指腹取适量美容液，从两颊内侧开始往外，动作轻柔地涂抹。涂抹范围从脸颊到下巴慢慢扩大，额头也要。
Point：将美容液挤在一手掌心中，以另一手的中指和无名指沾取，涂抹于脸部，如此反复。尽量一次性挤够要用的量，避免频繁沾染瓶身污染双手。
3. 眼角和嘴角是易干燥的部位，在做完前面两步的滋润之后，再次以无名指沾取适量美容液仔细地涂抹这两个地方。
4. 待化妆水和美容液被充分吸收后，就可以开始清晨护理的按摩工程了。首先是额头，同样的，以中指和无名指沾取乳液，由额心开始慢慢向两边涂抹，直至太阳穴周围。
Point：为使手指滑动更容易且不磨损皮肤，乳液的用量要比平时更多。大概挤出一块1元硬币大小的面积。涂抹至太阳穴周围时，别忘了用中指稍稍用力按压太阳穴(即★区域)施以刺激，可减缓早上起床容易出现的头晕现象。
5. 同样的，用中指和无名指的指腹部分从眉间开始，从上而下地涂抹鼻梁处，并在两端鼻翼和嘴巴四周以画圆方式按摩。在嘴角的牙龈处可适当施力加以刺激。
6. 两颊的肌肉是脸部最容易感到疲劳的地方，所以在清晨要让其尽量放松。以两指画弧的方式，沿着颊骨以适当力度按摩，弧度以微笑时笑肌的弧度为基准。
7. 从下巴开始到耳朵下方以指尖轻轻往上拉伸按摩，在耳根附近有脸部的淋巴结，是容易积存废物的地方。这一步可以疏通脸部的细小筋络，是血液流动顺畅。
8. 在此之前的按摩最终很可能使废物流动堆积在耳根处，所以最后一步就是要按摩此处的淋巴结，既疏通淋巴血管和筋络又可消除脸部浮肿，是脸色也焕然放光。