11种补肝护肝效果较好的中药
11种补肝护肝效果较好的中药
大蒜：大蒜可明显降低脂质的内生，减少肝中脂质的合成。大蒜降肝脂的机制，一般认为是大蒜增加了粪酮醇和酸哇酮醇排泄，减少了胆固醇、脂肪酸的合成。
枸杞子：可减轻肝细胞脂质的沉积。
姜：具有明显抑制其血清、肝中胆固醇含量水平，增加粪便中胆固醇排泄作用。
人参：人参有降低胆固醇、甘油三酯，还能显着升高肝中磷脂含量，可促进肝内甘油三酯降解。
燕麦：燕麦粉可降肝甘油三酯、胆固醇的含量。燕麦降低肝中脂质而对肝重无明显作用，其降脂作用可能与其所含的不饱和甘油酸有关。燕麦精及其冲剂，对肝甘油三脂、胆固醇的含量升高，有明显抑制作用，而燕麦粉则无抑制效果。
花粉：可明显抑制肝中胆固醇升高与肝细胞脂肪变性。
何首乌：含二苯烯成分，对脂肪肝、肝功能损害、肝中过氧化脂质含量升高，均有明显对抗作用。何首乌含大量卵磷脂，能阻止胆固醇在肝内沉积。
丹参：丹参制剂可降低肝脂，特别是降低甘油三酯作用。其机制是促进脂肪在肝中的氧化作用，从而降低肝脂的含量。
柴胡：有抗脂肪肝和抗肝损伤作用。与茵陈配伍用药，有促进胆固醇排泄作用。
姜黄：具有降脂活性的姜黄素，可明显抑制肝中甘油三酯、胆固醇，可显着增加胆汁排泄量。
泽泻：具有抗脂肪肝作用，泽泻成分，除对低蛋白质、高胆固醇食物所引起的脂肪肝有对抗作用外，还可降低胆固醇、减轻动脉粥样硬化病变。
如何降低脂肪肝效果才好呢
如何降低脂肪肝效果才好呢
1.一般治疗
(1)找出病因 有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
(2)调整饮食结构 提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
(3)适当增加运动 促进体内脂肪消耗。行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
(4)补硒 能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用，硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。
2.药物治疗
到目前为止，西药尚无防治脂肪肝的有效药物，以中药长期调理性的治疗较好。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E，卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐，以及某些降脂药物等。
上面就是对如何降低脂肪肝效果才好呢的介绍，通过了解之后我们知道想要使脂肪肝得到更好的治疗的缓解单纯只靠药物是不够的，需要我们饮食上一起进行调节，平时一定要保证规律的饮食习惯，并且注意营养均衡，更不要为了减肥过度节食，平时也要多到户外进行运动锻炼。
春季养生食物有哪些 菠菜
春季食补应以养肝护肝为先。在众多的蔬菜中，菠菜的养肝效果就很好。菠菜是餐桌常客，一年四季都可以收获，不过，春天的菠菜根红叶绿，相比其他季节“体格”更小更鲜嫩，入口就能感觉到那一份柔软。另外，菠菜中的含铁量是非常丰富的，所以如果是想要食疗补血的话，大家不妨可以选择价格低廉的菠菜，补血效果是非常好的。
藏红花是护肝还是伤肝
正常饮用下，有一定护肝效果。
藏红花是一种营养丰富、药用价值较高的中药材，在对肝脏的作用上，正常饮用是有一定护肝效果的，其可以在一定程度上改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低人体异常增高的球蛋白和总胆红素，对于早期肝损害有所帮助。
清肝明目的食物 乌梅
乌梅的养肝效果也是比较好的，因为其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。乌梅对于清肝毒以及养肝都是非常好的，在酒后吃些乌梅还能帮助解酒，避免宿醉的不适。
中药治疗丙肝
丙肝病毒虽然辨证施治是中医的特色，但毕竟掌握水平因人而异，难以重复，难以摸索出治病规律。为此，从丙型肝炎的病因、病机探讨专病专方及其用药规律显得十分必要。
中药具有很多的保肝护肝效果，而且中药也能抑制病毒的复制，但是通过中药治疗丙肝是一个非常缓慢的过程，疗效也不是很好，而且长时间的口服中药效果也不是非常明显，因此通过中药治疗丙肝很难达到好转的目的，但是由于中药具有很好的保肝护肝效果，所以在丙肝的治疗上可以以中药治疗为辅。
生活中一般遵循以疏肝解郁、以清热利湿、 以活血通络、 以健脾补气养阴、 以扶正解毒活血、 中医治疗丙肝的药理学等原则来进行治疗
抗病毒疗法治疗丙肝是使用最为广泛的一种方法，低频肝病治疗仪是目前治疗丙肝最有效的抗病毒疗法，这种疗法能将药物透析至肝脏内部，有效的清除体内病毒。
使用中药制剂治疗丙肝非常普遍，药物种类和数量远远超过西药，几乎每个丙肝患者都使用过中药制剂，在西药尚无方法根治丙肝病毒的情况下，中药仍然发挥着重要的作用，但是中药治疗丙肝往往也是解决一些表面问题(如缓解症状、改善肝功等)，对于实质问题(清除丙肝病毒等)无明确疗效，所以中药治疗方法遍地开花，但是硕果却不多。
长期用五味子泡水喝有什么副作用 五味子配什么护肝最佳
搭配枸杞护肝最佳。
枸杞也是常见的护肝益肾中药材，其性平、味甘，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目的功效，可用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明的症状，搭配五味子合用护肝效果更佳。
材料：五味子、枸杞、冰糖各适量。
做法
1.将五味子、枸杞洗净，沥干水分。
2.将以上药材放入杯中，注入沸水。
3.放入适量冰糖，搅拌均匀。
4.盖闷5-10分钟，即可饮用。
红枣怎么吃最养生 红枣泡水：养肝排毒
食用红枣能增加人体血清蛋白，起到保肝护肝的作用。而用它泡水喝，营养成分能更好的析出，养肝效果更好。不过，泡水时一定要把红枣撕开，红枣营养成分才能溶出。
五味子配什么护肝最佳
搭配枸杞护肝最佳。
枸杞也是常见的护肝益肾中药材，其性平、味甘，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目的功效，可用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明的症状，搭配五味子合用护肝效果更佳。
推荐：枸杞五味子茶
材料：五味子、枸杞、冰糖各适量。
做法
1.将五味子、枸杞洗净，沥干水分。
2.将以上药材放入杯中，注入沸水。
3.放入适量冰糖，搅拌均匀。
4.盖闷5-10分钟，即可饮用。
养肝护肝试试这两种植物搭配
植物一：蒲公英
蒲公英，在春天里，是随处可见的小野菜，但同时，蒲公英也是药食两用的植物，不仅美味好吃，还有很好的药用价值!蒲公英入肝胃二经，所以，蒲公英有很好的护肝效果，尤其是蒲公英根茎!蒲公英根，对于保肝、护肝、排毒有大大的作用。可保肝，清肝毒，预防肝损伤。
蒲公英最常用在需要去肝毒的病患身上，且能增强肝脏再生能力，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。并且，蒲公英的有效物质，可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除抗菌素作用后，所释放的内毒素导致的毒性作用,故可保肝，且能增强肝脏再生能力。所以，蒲公英根有很好的护肝排毒，提高肝脏再生能力的作用!
植物二：玉兰根
金玉兰，也是一种药食两用的植物，现已被卫生部列为“药食同源类”食品，同时被国家营养联盟专家誉为绿色“健康之王”。金玉兰主要药用的就是其根茎玉兰根，有很好的保肝作用!
玉兰根提取物，有很好的保肝作用，是由于其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。并且，玉兰根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。所以，玉兰根也是保护肝脏的一种小植物!
蒲公英搭配玉兰根：护肝效果1+1>2
蒲公英和玉兰根，二者都是“药食两用”的小植物，并且都有很好的护肝排毒效果，二者搭配在一起，炒制成茶泡水喝，护肝效果加倍哦!
准备：野生蒲公英根茎、玉兰根茎。
做法：
1、挖取野生的蒲公英根，清洗干净，一定要将泥沙都清洗干净，否则做出来的茶味道不好，玉兰根茎同样洗干净，备用;
2、蒲公英根切小段，玉兰根茎切小丁，备用;
3、将蒲公英根和玉兰根，分别炭火烘炒制成茶，备用;;
4、取蒲公英根和玉兰根，按照1：1的比例，做成蒲公英玉兰根茶即可;
5、每次取2-5g，热水冲泡代茶饮，可反复冲泡2-4次!
蒲公英与茵陈护肝哪个效果好
两者护肝效果都比较好，主要根据自身实际需求进行选择。
蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用；而茵陈具有清湿热、退黄疸的作用，两者都是生活中常见的中药材，可以起到较好的护肝作用，可以根据自身实际需要进行选择。
一般生活中建议两者搭配着一起用，这样对人体来说起到的效果会更好一些，建议患者最好是在医生的指导下进行用药治疗。
五款茶汤护肝效果极佳
养肝护肝茶有哪些(1)蒲公英茶
蒲公英整株都可以入药，是一款药食兼用的草本植物。蒲公英味苦性寒，可归肝、胃、肾三条经络，具有清热解毒，除湿利尿的作用，尤其具有保肝护肝的功效，生活中经常应酬喝酒的人群可以多冲泡蒲公英茶饮喝。
养肝护肝茶有哪些(2)三七花茶
三七花茶主要是用三七花和其他茶叶一起泡饮，每天喝一杯具有保肝明目、降血压血脂、生津止渴、提神补气等良好功效。坚持喝三七茶除了能够保肝护肝之外，也能够有效治疗高血压、咽喉炎等多种慢性疾病。
养肝护肝茶有哪些(3)金银花茶
金银花本身具有清肝明目、清热解毒的功效，日常中坚持适量饮用金银花茶，不仅能够达到良好的保健功效，也能够平肝凉血、抗病毒增强防御技能的作用，另外金银花茶味道纯正，因此广受白领一众的青睐。
养肝护肝茶有哪些(4)菊花茶
菊花茶十分适合养肝平肝，因为菊花茶具有疏散风热、清热解毒等作用，尤其适用于外感风热或者温病初起、肝阳上亢、肝火目疾等症状。
养肝护肝茶有哪些(5)枸杞茶
枸杞子具有补肾益精，养肝明目的作用，对于肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣等有良好的辅助功效。另外，经常喝枸杞茶还能够促进血液循环，防止动脉肝硬化，尤其适合春季养肝时饮用。
肝脏作为我们身体的重要脏器，担负着解毒运化的作用，对于保证身体健康是非常重要的。日常生活中喝酒、熬夜等诸多行为都会伤肝，多喝点相关的茶饮可以降低对肝脏的伤害，达到保肝护肝的作用。对于养肝护肝茶有哪些这个问题，上文为大家介绍了五款护肝效果良好的茶汤，希望大家都能够坚持多喝。