养生健康

玫瑰花和茉莉花茶一起泡有什么作用 去除口臭

玫瑰花和茉莉花茶一起泡有什么作用 去除口臭

茉莉花气味清新,营养价值也比较高,在茉莉花中含有挥发油、茉莉花素、芳樟醇等成分,饮用茉莉花有抗菌、消炎的作用;玫瑰花的香气浓郁,中医认为:服用玫瑰花具有养胃、清热等功效,将玫瑰花和茉莉花一起泡水喝,还可以起到清新口气、缓解口臭的作用。

玫瑰花和茉莉花一起泡有什么作用 防止口臭

玫瑰茉莉花茶具有去口臭、强健牙齿的功效。两种花中都含有多种香酚,例如香叶醇、橙花醇等,因此饮用此茶能够清新口气,并且巩固牙齿,使牙齿更强健。所以想改善口气的人不妨尝试喝玫瑰茉莉花茶,相信能够变“臭”为香。

女性美容养颜可以喝4款花茶

玫瑰花红茶

红茶总是适合体寒的女人们,放一包袋茶在办公室抽屉里,方便随时冲泡,一点不麻烦。如果再放几朵玫瑰花,一杯芳香又养颜的茶饮就OK了。另外,在玫瑰红茶中放入适量蜂蜜或冰糖调味,还可舒肝解郁,放松心情。

菊花茶

菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

茉莉花茶

茉莉花茶,窨花茶中之名品。茶中加入茉莉花朵熏制而成,故名。茉莉花茶是众多花茶品种 茉莉花茶中的一种,所谓茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的。用不同的绿茶品种去做茶胚,例如用龙井茶,用茉莉花去窨制就叫龙井茉莉花茶,如用玖瑰花朵去窨制的,就叫龙井玫瑰花茶,以此类推。茉莉花茶,有“在中国的花茶里,可闻春天的气味”之美誉。

百合红茶饮

百合粉或藕粉用少量冷水调匀,再冲入新沏好的红茶汤,立刻冲调成一杯晶莹的果冻样的饮品,再用蜂蜜调味即可。北方的早春依然风干物燥,百合、藕和蜂蜜都有很好的滋润作用,而且它还是一款不错的低热量健康加餐。

茉莉花的功效及食用方法

茉莉花在印度和玫瑰一样非常受人喜爱。而在中国古代,其优雅甜美的花香更被视为女人感性的象征。6月盛开的小白花带有浓郁的花香,冲泡而成的茶也因此很受欢迎。其浓郁的香味有点类似玫瑰,让人只是闻到香味就会觉得心情舒畅,在沮丧、失去自信时饮用,也有提振精神的效果。

茉莉花的香气可安定情绪,茉莉花的功效还可除口臭,调节内分泌,润泽肤色,对于月经失调有相当疗效。香气可以增强机体应付复杂环境的能力,消除精神疲劳,心情紧张等。

茉莉花可以用来窨制花茶,茉莉花的功效具有清香提神之功效,亦有以茉莉花下菜(如清炖豆腐、茉莉花粥等),均是夏日清新食用之佳品。对于部分不适饮用咖啡的人来讲,藉助茉莉花来提神是极佳的用法。

茉莉花的功效具有行气开部的作用。茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。

茉莉花性寒、味香淡、消胀气,味辛、甘,性温,茉莉花的功效有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。

玫瑰花和茉莉花哪个功效好 消除疲劳

玫瑰花是常见的花茶,饮用玫瑰花茶有排毒养颜的功效,茉莉花也是常见花茶,将玫瑰花和茉莉花搭配泡水喝,有提神、消除疲劳的作用,在茉莉花茶中含有咖啡因成分,咖啡因可以刺激中枢神经系统,使大脑处于兴奋状态,所以,在午后比较疲惫的时候可以泡一杯玫瑰茉莉花茶进行饮用。

女性秋季常喝6种花茶养生效果好

1.桑葚

苹果花茶,气味清香,口味略苦,算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。

大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶,可以起到补血活血、调理血气,缓解郁闷,调节内分泌及滋养子宫的功效,对于女性有良好的保健功效。

2.玫瑰花茶

玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱,玫瑰花不但气味芬芳,对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶,不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血,治疗痛经,改善月经失调。

在秋季,气温降低,天气干燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥,养血暖胃,对于女性的健康非常有帮助。

3.茉莉花茶

茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮,通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛,或者伴随腹胀便秘等秋燥症状,可以多喝一些茉莉花茶,这样不仅可以生津止渴,而且有很好的保健作用。

不过要注意的是,由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的,但是绿茶茶性偏寒凉,因此,体质虚寒者不宜过多饮用。

4.菊花茶

在秋季,由于天气干燥,不少上班族,因为长时间盯着电脑屏幕,很容易就会出现头昏脑胀,眼睛干涩等症状。针对此类人群,推荐大家饮用菊花茶。菊花味味甘苦,性微寒,具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

对于口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病,饮用菊花茶均有一定的疗效。可治疗感冒风热,头痛病等。另外,菊花茶对于眩晕、头痛、耳鸣也有防治作用。

5.迷迭香茶

迷迭香气味清香、芬芳,泡茶来喝,茶色淡绿,口感纯正。常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖,并能改善脱发的现象,还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。

迷迭香可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡。

6.洋甘菊茶

洋甘菊,又名西洋甘菊、罗马洋甘菊。用洋甘菊来泡茶,可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠。洋甘菊茶既美味又保健,在欧美国家是非常流行的花茶。

另外,如果有牙痛的症状,可以用洋甘菊来漱口以缓解;也可以用冲泡过的洋甘菊茶,冰凉包起敷在眼上来去除黑眼圈.

玫瑰茉莉花茶怎么泡好喝

玫瑰茉莉花茶怎么泡

玫瑰茉莉花茶的泡法非常简单,和大多数花茶的泡法一样,只需准备好材料冲泡即可。

不过要想泡出来的玫瑰茉莉花茶,营养价值更高、味道更好,可以按照以下方式泡制。

方法一:

1、将三克的茉莉花茶,搭配六朵玫瑰花苞放入杯子中。

2、将水烧开,摊凉到90度左右。

3、将热水倒入茶杯,闷3-5分钟。

4、等花茶摊到温凉,加入蜂蜜,搅拌,即可饮用。

可反复冲泡饮用,但建议冲泡三至四次即可。

方法二:

1、将三克茉莉花茶,搭配六朵玫瑰花苞,以及三到五粒冰糖放入小锅中。

2、加入适量清水,开火烹煮三到五分钟,即可关火。

3、滤去花茶渣,即可饮用。

这种方式烹煮出来的玫瑰茉莉花茶,滋润、清甜,既可美容,又可润肺。

无论哪种方式泡制的玫瑰茉莉花茶,都可以起到活血、美容、调理月经的功效。

玫瑰茉莉花茶可以长期喝吗

玫瑰茉莉花茶可以长期喝。

玫瑰花,有女人之花的美誉,药性温和养人,可以消除雀斑,减淡脸部的皱纹,活血散瘀,还可以改善肤质。对于青春期和成年的女性来说非常适合。

玫瑰花不仅喝了美容,还可以促进体内新陈代谢、血液循环,有防癌抗癌、降血压,保护肠胃肝脏,调理经期的药效。茉莉花茶,可以振脾健胃、抗菌消炎、温中和胃、开郁辟秽、清热解毒、理气安神,同样也能有效改善月经失调。

玫瑰茉莉花搭配饮用,对于压力大造成的月经不调,有非常好的调理作用。

玫瑰花和茉莉泡水喝的功效

玫瑰花、茉莉花有疏肝解郁的功效,还含有多种氨基酸、维生素,还富含钙、铁、钾、锌等矿物质,两者一起泡水喝,可以促进新陈代谢,加速血液循环,经常喝玫瑰茉莉花茶,可以改善肤色、减少色斑。

玫瑰花有排毒养颜的功效,若和茉莉花搭配泡水喝,还能提神、消除疲劳,因为茉莉花中含有咖啡因,这种物质可以刺激中枢神经系统,使大脑处于兴奋状态。

茉莉花中含有挥发油、茉莉花素、芳樟醇等成分,有抗菌消化的作用,而玫瑰花香气浓郁,具有养胃、清热等功效,和茉莉花一起泡水喝,可以清新口气,缓解口臭症状。

玫瑰花具有理气活血、调经止痛的功效,和茉莉花一起泡水喝,不仅能排毒养颜、舒肝解郁,还能用于月经不调,但要注意,经期不宜食用,因为玫瑰花茶有活血的作用,以免导致月经量增多,加重经期不适。

​电脑族保护眼睛的明目花茶

1、茉莉花茶

茉莉花茶甘甜芬芳,具有清热解毒、明目、补水的功效,上班时常备一杯茉莉花茶在旁边,无时无刻都在护眼哦。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶有保护肝脏、消除疲劳的功效,而肝脏与眼睛息息相关,所以要保护眼睛首先要保护肝,玫瑰花茶除了可以保护眼睛外,还能美容养颜、调理血气。

3、甘草绿茶

甘草绿茶虽然性寒,但是能够解毒,常喝这款花茶能有效清除体内毒素,对眼睛的护理效果也是颇佳的。

4、迭香花茶

迭香花茶是一种令人头脑清醒的花茶,看书或者玩电脑的时候放一杯迭香花茶在旁边,既能加深记忆,还能缓解眼睛疲劳。

5、桂花绿茶

桂花能润肺养生,与绿茶搭配能够去除口臭和保健眼部,而且桂花绿茶的香味能使人净化身心,平衡神经系统。

6、枸杞菊花茶

枸杞和菊花都有清肝明目的功效,两者混合饮用对眼睛的保健效果更是加倍。

7、枸杞密蒙花茶

枸杞与密蒙花用开水浸泡后一小时饮用,可以预防由于过高的电磁辐射而对视觉系统造成的影响,例如干眼症、视力下降、白内障等等。

8、三花枸杞茶

三花枸杞茶就是将玫瑰花、茉莉花、代代花、川穹、枸杞用开水冲饮,这款三花枸杞茶能够降脂提神、利水消肿,对于前晚熬夜眼睛水肿特别有效。

9、素馨花茶

馨花茶有养目和排毒养颜的功效,工作中眼睛经常接触电脑以及想要舒缓肌肤疲倦的MM们最适合饮用。

10、菊花蜜饮

菊花蜜饮就是将菊花茶加入少量的蜂蜜,搅匀后饮用,具有清肝明目、清心健脑、润肠等保健功效。

玫瑰茉莉花茶怎么泡

玫瑰茉莉花茶的泡法非常简单,和大多数花茶的泡法一样,只需准备好材料冲泡即可。

不过要想泡出来的玫瑰茉莉花茶,营养价值更高、味道更好,可以按照以下方式泡制.

方法一

1、将三克的茉莉花茶,搭配六朵玫瑰花苞放入杯子中。

2、将水烧开,摊凉到90度左右。

3、将热水倒入茶杯,闷3-5分钟。

4、等花茶摊到温凉,加入蜂蜜,搅拌,即可饮用。

可反复冲泡饮用,但建议冲泡三至四次即可。

方法二

1、将三克茉莉花茶,搭配六朵玫瑰花苞,以及三到五粒冰糖放入小锅中。

2、加入适量清水,开火烹煮三到五分钟,即可关火。

3、滤去花茶渣,即可饮用。

这种方式烹煮出来的玫瑰茉莉花茶,滋润、清甜,既可美容,又可润肺。

无论哪种方式泡制的玫瑰茉莉花茶,都可以起到活血、美容、调理月经的功效。

爱美的女性,可以学着自制玫瑰茉莉花茶,喝出美丽,喝出健康。

秋季女性喝什么补气血

1、苹果花茶

苹果花茶,气味清香,口味略苦,算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶,可以起到补血活血、调理血气,缓解郁闷,调节内分泌及滋养子宫的功效,对于女性有良好的保健功效。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱,玫瑰花不但气味芬芳,对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶,不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血,治疗痛经,改善月经失调。在秋季,气温降低,天气干燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥,养血暖胃,对于女性的健康非常有帮助。

3、茉莉花茶

茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮,通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛,或者伴随腹胀便秘等秋燥症状,可以多喝一些茉莉花茶,这样不仅可以生津止渴,而且有很好的保健作用。不过要注意的是,由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的,但是绿茶茶性偏寒凉,因此,体质虚寒者不宜过多饮用。

喝花茶可以喝出芬芳体香吗

其实喝点花茶就能芳香体味,譬如玫瑰花茶、茉莉花茶等,不仅有助养颜美容,长期饮用就能让你自然散发花茶的清香。你喜欢哪种花香?不妨来看看各种花的芳香作用,有助你选择适合自己的香体花茶。

丁香

丁香能除口臭早有记载,可以压住因胃火上升或牙周炎等引发的口臭。

茉莉

茉莉有增香美容之效,不仅能清心明目,还可令肌肤流溢生香。其中所含香精油、芳樟醇脂等物质更有抑制色素形成及活化表皮细胞的妙用。

玫瑰

玫瑰花可促进血液循环、助长消化、镇静安神,冬季饮用还能缓解手脚冰凉。自古女性就喜爱用玫瑰花来香身,杨贵妃在华清池以玫瑰香汤沐浴,令六宫粉黛无颜色。

杏花

杏花跟杏仁一样,富含有香体作用的镁元素,可使皮肤白而润,散发杏香。

桂花

桂花入食可暖胃平肝,健脾益肾,舒筋活络,常饮桂花茶可美白肌肤,还可消除口臭,使体味芳香。

桃花

桃花能“令人好颜色”。桃花中提取的植物激素,有促进末梢血液循环的特殊作用,杨贵妃也曾用桃花,不仅增香还可减肥。

梅花

梅花可让人体散发梅香,淡雅宜人。

玫瑰和茉莉可以一起泡水喝吗 玫瑰茉莉花茶怎么泡

材料:玫瑰花、茉莉花

做法:

1.将适量的茉莉花茶和六朵玫瑰花苞放入杯子中。

2.将水烧开,等水晾到90度左右后再倒入杯子,闷3-5分钟。

3.等花茶到温热的时候,加入蜂蜜搅拌,即可饮用。

玫瑰花和茉莉花可以一起泡水吗 玫瑰茉莉花茶怎么泡

材料:玫瑰花、茉莉花

做法:

1、将适量的茉莉花茶和六朵玫瑰花苞放入杯子中。

2、将水烧开,等水晾到90度左右后再倒入杯子,闷3-5分钟。

3、等花茶到温热的时候,加入蜂蜜搅拌,即可饮用。

玫瑰和茉莉能一起泡吗 玫瑰花和茉莉茶一起泡有什么作用

玫瑰茉莉茶对于清新口气是很有效果的。茉莉花含有茉莉花素、芳樟醇等物质,对于防止口臭有一定的功效。因此服用此茶不仅能使口气清新,还能坚固牙齿,使口腔环境更加健康。

玫瑰花中含有丰富的维生素C,能够防止黑色素在皮肤中的沉积,具有美容养颜的功效;而在外面购买的茉莉花一般是在绿茶的基础上经过加工的,茶叶中所含的酶能够分解脂肪,加快脂肪的排除。因此喝玫瑰茉莉花茶不仅能改善皮肤,还能减肥消脂。

玫瑰茉莉茶还具有加速身体新陈代谢,促进血液循环的作用。因此经常加班或者饮食不稳定的人群可以服用此茶,调养身心。同时它也具有降血压、保护肝脏等功效。可以说玫瑰茉莉茶还是可以满足许多人的需求的。

喝玫瑰茉莉花茶还能缓解精神疲劳,提神醒脑。一般在外购买的茉莉花茶都是在绿茶的基础上进行过加工的,而茶叶中的咖啡碱具有消除疲劳、提升活力的作用;同时玫瑰花性温,也具有理气解郁的作用。所以平时精神压力比较大的人群可以服用此茶来缓解疲劳,安定情绪。

对于想改善皮肤状况的女性朋友来说,花茶是一个不错的选择。而玫瑰茉莉花茶在美容养颜方面也有着不错的效果。玫瑰花中的维生素C可以防止黑色素在皮肤中的沉积,美白皮肤,而茉莉花茶也具有滋润皮肤的功效,因此喝玫瑰茉莉花茶可以起到润肤养颜、改善气色的作用。

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女人美容养颜喝什么粥

1.玫瑰花粥:长期食用玫瑰花,不只可使人具清爽体香,还可增进血液循环,使肤色红润、美丽。而熬花粥,最好采纳通过脱水解决的尚未开放的小小玫瑰花蕾,一切营养物质都“含苞”在尚未开放的花蕾中。用新鲜粳米熬制成粥,煮熟后参加适量的玫瑰花蕾,待粥熬成粉红时,即可食用。常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻致,还可治疗肝气郁结惹起的胃痛,对情绪方面镇静、安抚、抗忧伤的效果。 2.茉莉花粥:茉莉花含多种机物和维生素,以及糖和淀粉等益于人体的营养元素,是非常理想的美容佳品。茉莉花采集后经脱水处理制成干茉莉花

玫瑰花的4大食疗方及功效

一、 玫瑰 花茶 取玫瑰花和安溪 铁观音 茶叶 各适量,用沸水冲就可以了。 功效:玫瑰花能提神醒脑、行气解郁,还能清除我们肠胃中的肥腻积滞物,经常喝这款玫瑰花茶能减肥。 二、玫瑰 糖水 可以用新鲜玫瑰花蕾,也可以用干玫瑰花,鲜玫瑰花蕾取15-30朵,干玫瑰花取10-15多,然后加 冰糖 ,用沸水冲就可以了。 功效:女性 经期 乳房胀痛喝玫瑰糖水可以缓解,这款玫瑰茶同样可以疏肝解郁。 三、玫瑰 田七 治跌打损伤 取玫瑰花10克,250毫升水烧沸后冲,盖上盖子5分钟,用生田七粉5克送服,每天2次。 该偏

玫瑰花茶的食疗方法

《中药学》将玫瑰列为理气药,玫瑰性温、味甘,“主利肺脾、宜肝胆,食之芳香甘美,令人神爽”,具解毒消肿、和血散瘀、行气解郁的功效,能够很多女人病,比如月经不调,乳房胀痛,同时,还可以治疗胃朊胀痛、跌打损伤、肝胃不和等症,是一种比较温和的中药。 药用的玫瑰花蕾,以5-6月份采摘的鲜花蕾最好,很多女性喜欢将玫瑰花水喝,这是玫瑰花最常见的食用方法,下面再为大家介绍一些玫瑰花的食用方法。 一、玫瑰花茶 取玫瑰花和安溪铁观音茶叶各适量,用沸水冲就可以了。 功效:玫瑰花能提神醒脑、行气解郁,还能清除我们肠胃中的肥

保护眼睛的花茶

1、茉莉花茶 茉莉花5克,白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖用开水冲服,去渣饮用。此饮甘甜芬芳,具疏肝理气,祛燥补水,清热解毒、明目的功效。 2、罗汉果茶 罗汉果一个,罗汉果掰碎,取几个小块,用沸水冲6~10分钟后,饮用。 3、玫瑰花红茶 玫瑰花消除疲劳,保护肝脏的功效,肝脏和眼睛息息相关,所以要保护眼睛首先要护肝。此外,玫瑰花茶还美容养颜,调理血气的功效。

玫瑰花和茉莉花哪个功效好 调经止痛

玫瑰花是药食同源的材料,中医认为:应用玫瑰花理气活血、调经止痛的功效,将玫瑰花和茉莉花一起水喝,不仅能起到排毒养颜、舒肝解郁的作用,还能用于月经不调,但要注意,经血过多的女性不宜在经期食用玫瑰茉莉花茶,因为玫瑰花活血的作用,以免因为饮用玫瑰茉莉花茶导致月经量增多,加重经期不适。

适合秋季喝的花茶

1、苹果花茶 苹果花茶,气味清香,口味略苦,算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。 大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来茶,可以起到补血活血、调理血气,缓解郁闷,调节内分泌及滋养子宫的功效,对于女性良好的保健功效。 2、玫瑰花玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱,玫瑰花不但气味芬芳,对于女性还具保健作用玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶,不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血,治疗痛经,改善月经失调。 在秋季,气温降低,天气干燥,女性朋友可以多喝一些玫

玫瑰茉莉花茶的副作用

玫瑰茉莉花茶的副作用很少的,基本适合一家老小饮用。不过无论是什么滋养品,都不适宜过量。 玫瑰茉莉花茶中含单宁酸,对于铁元素的吸收会起到阻碍作用,所以对于贫血的人士需要注意,不要喝太多。此外,对于孕妇而言,活血化淤的玫瑰茉莉花茶,可能会导致流产,缺少铁元素也会影响宝宝的生长发育,所以怀孕不到三个月的妈妈还是尽量少喝。不过适量饮用玫瑰茉莉花茶,可以缓解妈妈们紧张、焦虑的情绪,具安神的作用。 对于仍处于发育阶段的儿童而言,茉莉玫瑰花茶也不宜饮用过多。如果妈妈们想为孩纸选择清热解毒,清肝明目,宁神安睡的花茶,

6种常见花茶的养生功效

1、泻火明目选菊花 春天,凡肝阳上亢的人,特别容易出现头痛、眩晕。现代医学发现,春天容易使血压波动而升高,出现头痛、头昏、失眠等症状。菊花中含挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力。 中医认为,菊花味甘苦,性微寒;不仅散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,而且具“通关窍、利滞气”。对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均一定的疗效。主治感冒风热,头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣防治作用。 养生方:菊花3朵,枸杞8粒,沸水3分钟。 由

选对“花草”巧养生

金银花 功效:金银花较强的抑菌力,对治疗流行性感冒和炎症均一定疗效。而金银花及其茎叶所含的绿原酸能抗物质氧化,能促进人体新陈代谢,调节人体各部功能的平衡。 使用方法:冲饮用,或者煮水用来冲洗痱子或者痘痘都一定的功效。 玫瑰花 功效:玫瑰花能够促进身体的新陈代谢、调节内分泌、紧致和美白肌肤,同时很好的排毒作用,对保持身材纤瘦非常益;并且舒肝、活血、化淤、养颜的功效用。 使用方法:茶饮用或用来澡。 禁忌:玫瑰活血化瘀的功效,孕妇不宜使用。 金莲花 功效:金莲花以前一直作为观赏花,最近发现,

十款养生茶快速清新口气

1、竹叶茶 取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用,清热解毒,清除口臭作用,适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。 2、薄荷茶 取10g薄荷,2g绿茶冲饮用,每天一剂分次饮用,辛凉,行滞消积的作用,适合口臭并且食滞腹胀患者服用。 3、莲子心绿茶 取莲子心3克、绿茶包1个,开水冲3份钟后饮用,每天1杯,连喝7天至症状减缓。 功效:莲子心泻胃火,绿茶清热。 4、鱼腥甘草饮 取鱼腥草12克、甘草6克,加600ml水,大火煮开转小火煮30份钟,当天喝