孕妇能做足疗吗 孕妇做足疗有什么影响
孕妇能做足疗吗 孕妇做足疗有什么影响
引起宫缩。
足疗在保健功能方面非常的好，但是孕妇最好不要做足疗，因为人的足部有两个重要穴位——至阴穴和昆仑穴，这两个穴位均可治疗孕妇难产及矫正胎位，孕妇做足底按摩时难免会碰到这两个穴位，通过按摩手法的刺激，可能导致子宫收缩，胎位变动，造成早产。因此，不主张孕妇来做足疗，尤其是在妊娠的前三个月更是不建议孕妇做足疗。
七类人不适合做足疗
1、怀孕或经期内的女性不适合做足疗。因为中药足浴和穴位按摩可能会刺激到女性的性腺反射区，影响女性及胎儿的健康，严重的还会导致大出血或流产。
2、急性传染病、急性中毒、外科急症如骨折、烧伤、穿孔、大出血等病人均不适合做足疗。此类病人应该及时采取急救措施，以免贻误时机，不可盲目选择足疗进行治疗。
3、精神紧张如大悲、大喜、大恐、大怒之人或者身体极度疲劳之人不适合做足疗。这些人应该在心情平静或充分休息之后再进行足疗，才能收到预期的效果。
4、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人不适合做足疗。因为，病人的病情很不稳定，对足疗引起的足部反射区刺激可能会引起强烈反应，导致病情恶化。
5、患有各种严重出血病的人。咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等严重出血病人不适合做足疗。因为，足疗会促进血液循环，可能会加重各种出血症状。
6、空腹或饱食之人不适合做足疗。因为，足疗会引起局部血管扩张、血容量增加，从而导致胃肠等消化系统血液供应减少，影响正常的胃肠功能。
7、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的病人不适合做足疗。因为，在中药泡脚以及穴位按摩过程中会触及到足部病患部位，可能会引起疼痛、奇痒等严重不适，甚至会加重病情。
七类人千万别做足疗
七类人不适合做足疗
1、怀孕或经期内的女性不适合做足疗。因为中药足浴和穴位按摩可能会刺激到女性的性腺反射区，影响女性及胎儿的健康，严重的还会导致大出血或流产。
2、急性传染病、急性中毒、外科急症如骨折、烧伤、穿孔、大出血等病人均不适合做足疗。此类病人应该及时采取急救措施，以免贻误时机，不可盲目选择足疗进行治疗。
3、精神紧张如大悲、大喜、大恐、大怒之人或者身体极度疲劳之人不适合做足疗。这些人应该在心情平静或充分休息之后再进行足疗，才能收到预期的效果。
4、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人不适合做足疗。因为，病人的病情很不稳定，对足疗引起的足部反射区刺激可能会引起强烈反应，导致病情恶化。
5、患有各种严重出血病的人。咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等严重出血病人不适合做足疗。因为，足疗会促进血液循环，可能会加重各种出血症状。
6、空腹或饱食之人不适合做足疗。因为，足疗会引起局部血管扩张、血容量增加，从而导致胃肠等消化系统血液供应减少，影响正常的胃肠功能。
7、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的病人不适合做足疗。因为，在中药泡脚以及穴位按摩过程中会触及到足部病患部位，可能会引起疼痛、奇痒等严重不适，甚至会加重病情。
足疗保健的好处
1足疗保健日益兴起，做足疗可以美容素体。当我们日夜加班非常累的时候，做足疗可以缓解疲劳，当触摸刺激脚底穴位的时候，皮肤就会反应出慢反射，使皮肤放松，令眼睑滋润，保持青春。经常做足疗还可以保持好的身材，减去小肚腩。
2足疗保健还可以缓解病痛，当按摩脚底穴位的时候，许多的穴位都是通身体各个器官的，患有寒颤的人做足疗可以温热益体，疏表通经，起到防寒益肾，减缓病痛的效果。
3老年人做足疗可以治疗失眠，老年人患有失眠多梦的非常多，做足疗可以抑制兴奋，减少夜间易醒不易睡，治疗失眠的功效。常做足疗还可以缓解动脉痉挛，让身体各个细胞更有活力，预防高血压，保护脏腑功效。
做足疗的注意事项有哪些
如今的社会是一个疾病繁多的社会，在这个疾病繁多的社会里能够拥有一个健康的身体是非常重要的，想要拥有一个健康的身体，就需要我们去努力的保护我们的身体，现人们都比较重视保健，其实足疗是一个非常不错的保健的方式，说起足疗这是一个大家都比较熟悉的话题，很多人都有做足疗的习惯，这是一个很好的保健方式，能使人们忙了一天的身心得以放松，下面是关于做足疗的一些注意事项的介绍，希望大家能引起重视。
1大家要知道足疗和洗脚是有很大的不同的，不要觉得足疗就能代替洗脚，这是一个错误的想法，在做足疗之前大家最好要先用热水洗一下脚，然后在做足疗，这样是非常好的，大家最好能坚持去做。
2做足疗的注意事项有哪些，在吃饭之前和之后半个小时做足疗都是不好的，所以要做足疗还要选择一个合适的时间，因为足疗有助于血液循环，对消化又是不利的，所以不在吃完饭马上就去做足疗。
3足疗也是有一定的药理作用的，它是药力和热力的共同作用，所以做足疗的时候要保持一个合适的温度，这是需要大家注意的。如果在做足疗的时候出现了头晕的现象，要立刻停止，卧床休息，这也是需要大家去注意的。
注意事项：现在很多人都做足疗，这是一个很好的习惯，上面是关于足疗的一些注意事项的介绍，如果您要做足疗，一定要养成一个好的习惯，持之以恒的坚持下去。
经期能做足疗按摩吗 女性什么时候做足疗合适
女性做足疗按摩首先除了要注意避开生理期，平时可以选择在晚上8点到9点的样子进行，这个时间段人的肾气最为衰弱，做足疗按摩有助于增加身体热量，血管扩张，可以帮助活血，促进血液循环，滋养肝肾，而且还有助于提高睡眠质量。饭前饭后注意不要做足疗，饭前做足疗容易抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即做足疗会造成肠胃血容量减少，影响消化。
来月经了可以做足疗吗
不可以
女性在月经期间最好是不要做足疗，因为足疗有活血的作用，如果在经期做足疗的话会引起初学过多，从而导致经期延长，所以不建议在经期做足疗。
足疗的误区
误区一：做足疗任何时候都行
足疗最好在饭后1小时进行，按摩后半小时内应喝300至500毫升温开水，不应喝茶、酒或其他饮料。因为足浴时足部血管扩张，血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠的消化功能。饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利;饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。
误区二：足疗人人适合
足疗我国历史悠久的一种养生方式，是通过对脚底反射区的刺激来达到治疗病痛的效果。虽然如此，足疗也是有很多误区的，也不是所有人都可以做足疗。
女性在月经期间，最好不要按摩，有出血倾向的人，在进行足底按摩时，可能导致局部组织内出血。
在按摩时应避开骨骼突起处及皮下组织较少的反射区，以免挤伤骨膜，造成不必要的损伤。另外，患高血压、心脏病，以及孕妇等人群最好不要进行足疗推拿，以防发生意外，尤其是孕妇，如果按摩不当，可能会导致流产。
误区三：足疗按摩时间越长越好
其实，人的机体对任何刺激都有一定的耐受能力，过量之后往往适得其反。一般双脚按摩时间控制在四五十分钟左右。如果时间太长，人体的关节、韧带、软组织容易受到损伤。另外，进行足疗的次数也并非越多越好，通常以保健为目的的足疗每周一两次即可。
误区四：足疗按摩力道越大越好
很多人觉得，足疗推拿越重越好，常常在足疗推拿的时候，让按摩师傅按重一点，殊不知，按摩过重，会得不偿失。
适度的足底推拿可以延年益寿，对身体健康有益，但凡事要适度，过犹不及。足疗主要分为两部分，首先是泡脚，即足浴，然后才是足底按摩。
足底按摩在足疗过程中所占的时间是最多的，也是最有效的。其中，力度的大小是取得疗效的重要因素，力度过小则无效果，反之则无法忍受。
足底按摩要根据不同的人来用不同的力气，不能随便怎么用力。所以，像忍痛力弱的人，应该照身体能承受的范围适度、均匀用力。所谓适度，是指以被按摩处有酸痛感，即“得气”为原则。而所谓均匀，是指按摩力量要渐渐渗入，缓缓抬起，并有一定的节奏，不可忽快忽慢，时轻时重。
误区五：自己也能做
为了方便卫生，许多人会选择在家做足疗，或者用足浴盆按摩。足疗只有通过一定的力道才会有效果，而且按摩的地方不准确也是不会有效果的，所以说还是需要专业的人来做。
若想在家足疗养生，不如简单买个木桶，睡前泡泡脚。可以选择面积大、高且深的木桶，这样泡脚的时候能使小腿完全浸泡在水中，较为舒适。
在按摩时应避开骨骼突起处及皮下组织较少的反射区，以免挤伤骨膜，造成不必要的损伤。另外，患高血压、心脏病，以及孕妇等人群最好不要进行足疗推拿，以防发生意外，尤其是孕妇，如果按摩不当，可能会导致流产。
误区六：每周十分钟足以保健康
这种观点或类似的说法虽然很普遍，但不正确，要记住：健康路上无捷径，要想获取健康，就需要坚持锻炼，这是惟一正确途径。
通常足疗的锻炼标准是每周锻炼3-5次，每次进行20至30分钟为宜。不过，坚持是关键。如果你有一两天没能锻炼，也没什么关系。不要试图通过加倍运动来弥补，这样做肌体很容易受到损伤。
孕妇可以做足疗吗
不能。
人的足底有丰富的神经末梢和各种穴位，刺激穴位后可以通过经络反射到体内，产生一些反应。对于孕妇来说不太适宜做足疗，整个妊娠期间因为体内的内分泌改变跟正常人不太一样，做足疗可能会影响她一些变化，甚至影响到胎儿。所以足疗店都会标识出来妊娠期、月经期不适宜做足疗。
女性经常做足疗好吗
1.首先足部有人体五脏六腑所对应的所以反射区，平时适当刺激这些反射区及穴位的话肯定对身体是有好处的。
2.如果天天做会出现不适的情况的话，可能是穴位按的不准确，造成血脉不通，中医讲：不通则痛，痛则不通，穴位老是找的不对，身体的机能会下降，导致内分泌失调，你才会便秘加月经失调的吧
3.女性不是所有时间都适合做足疗的，下面的情况就不要做：在经期一定要注意不要去做足疗，会大出血的哦; 女人怀孕期间千万不能做;如果你有严重的心脏病，脑血管方面的疾病也不适宜去做足疗，因为做足疗时会增加心脏功能的负担;
经期能做足疗吗
经期能做足疗吗
女性经期最好是不要做足疗按摩。
足底按摩是通过刺激穴位，疏通经络来消除疲劳，在进行按摩之前需要先用药水泡脚，这会使得人体内血液循环加快，影响子宫出血，按摩的时候一旦手法过重，子宫收缩便会增强，从而导致出血量增加，甚至因为刺激穴位导致原本的生理情况受到影响，危害身体健康。
女性什么时候做足疗合适
女性做足疗按摩首先除了要注意避开生理期，平时可以选择在晚上8点到9点的样子进行，这个时间段人的肾气最为衰弱，做足疗按摩有助于增加身体热量，血管扩张，可以帮助活血，促进血液循环，滋养肝肾，而且还有助于提高睡眠质量。饭前饭后注意不要做足疗，饭前做足疗容易抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即做足疗会造成肠胃血容量减少，影响消化。
适合经期女性的按摩方式
虽然说经期不适宜进行足底按摩，但是女性朋友们可以选择穴位按摩的方式来缓解经期的不适现象。
关元穴
关元穴位于人体下腹部，前正中线上，从肚脐到趾骨上方画一线，将此线分五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴，按摩该穴位的时候，注意一面缓缓吐气，用力按压两秒钟，反复进行五次，对防治痛经，闭经，调理神经衰弱，失眠，手脚冰冷等症有一定的疗效。
内关穴
内关穴位于人体前臂掌侧，注意是在手腕的内侧，从近手腕横皱纹中央，往上约三指宽的中央，按摩的时候一边慢慢吐气，一般用力按压两秒钟，反复做五次，对痛经，腹泻，头痛，恶心殴辱，上腹疼痛，情绪焦躁等症状有缓解功效。
血海穴
血海穴位于人的大腿内侧，从膝盖骨内侧上角起约三指处筋肉的沟，用手指按压有疼痛感。按摩血海穴能够防治月经不顺，膝盖疼痛，痛经等症状。
女性经期身体疲劳怎么缓解
经期可以选择洗热水澡的方式来缓解疲劳，要注意的是要选择淋浴，不要选择盆浴，洗澡的时间也不宜过长，一般在15分钟比较合适。
镁的作用是将肌肉中的碳水化合物转化成可利用的能量，研究显示，女性每日摄入的镁如果少于280毫克，就会感到疲乏，补充镁元素有利于缓解疲劳。
有林赛氏指甲足疗注意什么 哪些人不能足疗
足疗可以促进子宫的血液循环，也会刺激妇女的性腺反射区，不仅影响到孕妇的正常孕育，也可能促进经血增加，所以对于人生、来月经的女性不要足疗。
如果患者有严重出血的症状，例如：咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，则不建议足疗，因为足疗有促进血液循环的作用，可能会加重出血的症状。
如果患有肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，则不建议足疗，避免对足部反射区的刺激引起身体强烈反应，导致病情复杂、加重。
如果患者本身患有某些急性传染病、急性中毒、外科急症的患者，例如：骨折、烧伤、穿孔、大出血等，都不应做足疗。
如果人处于大怒、大悲、大喜或精神紧张的人，则不建议足疗，因为足疗会促进人体的血液循环，对正处于情绪变化大的人可能造成不适症状。